A medida que entramos num novo ano, muitos de nós definem resoluções para melhorar diferentes áreas das nossas vidas. Enquanto nos concentramos em objectivos fitness e bem-estar, não nos devemos esquecer de algo muito importante: a nossa pele. Com o avançar dos anos vamos notando algumas diferenças na nossa pele, e uma das coisas que tinha clara para este ano é que queria cuidar mais dela. Para isso, aqui estao alguns passos importantes para uma pele saudavel:

1. Hidratação Diária: A pele saudável começa com uma boa hidratação. Estamos cansadas de saber que beber água suficiente ao longo do dia é fundamental para manter a pele bem hidratada. Considerar também a utilização de cremes hidratantes para o rosto e corpo, especialmente durante os meses mais secos.

2. Rotina de Limpeza Regular:

Uma rotina de limpeza consistente é vital para remover impurezas, óleos e resíduos que se acumulam na pele ao longo do dia. Escolher produtos de limpeza suaves e ajustar a nossa rotina de acordo com o nosso tipo de pele para evitar irritações é fundamental. Se tem duvidas do que usar e que produtos sao mais adequados, porque nao marcar um diagnostico de pele? A Kiehl's faz diagnosticos gratuitos em loja que sao fundamentais para perceber o nosso tipo de pele, e qual o estado da mesma.

3. Proteção Solar Constante: A exposição ao sol é uma das principais causas de envelhecimento prematuro da pele. A aplicação diária de protetor solar tornou-se uma prioridade, mesmo nos dias nublados. A dica aqui é escolher um protetor solar com um FPS adequado para proteger a pele dos raios UVA e UVB. Deixo-vos com algumas sugestoes:

4. Alimentação Saudável: Uma alimentação equilibrada reflete-se na saúde da pele. Incluir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, legumes e peixes ricos em ácidos gordos omega-3, para promover a regeneração celular e combater os danos causados pelos radicais livres é fundamental para uma boa saude da pele

5. Menos Stress, Mais Cuidado Próprio: O stress pode afetar negativamente a nossa pele. Este ano, uma das coisas que quero fazer é incorporar algumas práticas de gestão de stress na minha rotina diária, como meditação, ioga ou simplesmente tirar tempo para mim nos momentos de maior stress. Parece que nao, mas faz toda a diferença

6. Examine Regularmente a Sua Pele: Manter sempre um olhar atento a qualquer alteração na nossa pele. Estar atento a novas manchas, alterações no tamanho ou cor de pintas existentes e qualquer irritação persistente. Importante consultar um dermatologista se notarem algo de preocupante.

7. Descanso Adequado: A qualidade do sono está diretamente relacionada com a saúde da pele - aquele momento de scroll no tiktok antes de ir dormir tem de acabar. O objectivo é dormir o suficiente todas as noites para permitir que a nossa pele regenere e repare durante o ciclo de sono, e claro isso tambem afecta o meu estado de humor.

Uma pele radiante é o resultado de cuidados consistentes e hábitos saudáveis. Ao adotarmos estas resoluções, iestamos a investir no nosso maior órgão e a preparar-se para um ano com uma pele deslumbrante e saudável.

 Chega a nova estação e chega a hora também de falarmos daquela que será a fragrância que vai marcar este verão. Seleccionei-vos 8 fragrâncias, femininas e masculinas, desde as mais cítricas às mais poudré para todos os gostos.

Começamos pelas fragrâncias femininas para este verão. Quem nunca desejou ter aquele cheiro a praia o ano todo? Ou intensificar nos meses mais quentes? Pois bem, as propostas que vos trago passam por fragrâncias cujas notas que se destacam são notas frutadas e muito especiais

Ainda no que toca a skincare, foram os cremes de olhos que ganharam o meu amor ao longo deste último ano - até porque a nível de serúns e cremes de rosto, já ganharam o meu coração no ano passado como o  serum blemish + age defense de SkinCeuticals e o Hydro Plumping de Kiehl's. Falemos então dos cremes de olhos que ao longo deste ano ajudaram muito a salvar alguns anos de vida, olheiras e prevenir já algumas primeiras, falo do creme de olhos de SkinCeuticals que foi uma agradável surpresa ao longo deste ano - especialmente neste último trimestre. É um creme para contorno de olhos super rico que ajuda a diminuir as rugas, reafirmar a pele e atenuar a intensidade de papos e olheiras. E no que toca a vitamina C, a rotina nao podia estar completa sem aquele que foi o creme mais mencionado por mim ao longo deste ultimo ano em stories, porque os efeitos são realmente notórios, o powerful-strength line-reducing & dark circle diminishing vitamina c eye serum de Kiehl's

perfumes

Passamos agora para uma das categorias favoritas, as fragrâncias. E desengane-se quem acha que lá por termos estado uns bons meses em casa, deixamos de usar perfume - nada disso! Até porque no meu caso eu adoro usar perfume até para dormir - obviamente com outra intensidade e aroma, mas a verdade é que é algo que faz parte da minha rotina já há algum tempo. 

O ano de 2020 foi um ano de lançamentos de muito bons perfumes e que valem a pena conhecerem e até mesmo uma passagem por loja para os experimentarem. O primeiro deles, My Way de Giorgio Armani, um aroma oriental feminino composto por bergamota da Calabria e flor de laranjeira, jasmin da índia, almíscar branco e baunilha. O aroma é mesmo diferente e marcante, perfeito para ser usado num novo ano e marcar novas memórias, novas viagens e novas aventuras. Ainda um querido que conheci no inicio deste ano, o By The Fireplace, um aroma muito exclusivo, especial e particular de Maison Margiela. Se tivessem de viajar no tempo com este aroma, facilmente viajamos todos para o mesmo lugar: natal, família, ao pé da lareira e todos juntos. O aroma unissexo amadeirado é sem dúvida um dos mais adorados da linha REPLICA da marca que em Portugal, encontram à venda em exclusivo no El Corte Inglês.

Se tivéssemos de eleger uma marca de make up expert em "no make up make up", sem dúvida alguma que seria Giorgio Armani. Os rostos sempre bem iluminados e com aspecto super natural, as sobrancelhas bem maquilhadas sem serem demasiado forçadas ou vincadas, os olhos com um toque de brilho e as pestanas realçadas de forma subtil e as maçãs do rosto sempre com um toque de cor com aspecto nude. Os tons mais coloridos aparecem depois consoante a ocasião, desde os lábios nude aos lábios bem vermelhos como Armani sempre nos apaixonou.

Como conseguir este look nude made to last? Muito simples, deixo-vos abaixo com um step by step.  

:: ROSTO

Aplicar POWER FABRIC FOUNDATION no tom apropriado para que possa fazer match perfeito com o tom da pele. Corrigir as zonas necessárias com o POWER FABRIC CONCEALER. Depois, para conferir um tom saudável e natural, aplicar o NEO NUDE A-BLUSH no tom #50 ou no tom #54 dependendo do tom da pele. Finalizar com NEO NUDE FUSION POWDER. 

:: OLHOS 

O passo seguinte passa por fortalecer e alongar as sobrancelhas com EYE & BROW MAESTRO no tom correto. Utilizar o EYE PRECISION BROW PENCIL no tom #2 ‘Auburn’, perto da linha das pestanas, e depois fixar com o EYES TO KILL STELLAR no tom #3 ‘Eclipse’. Por ultimo, adicionar várias camadas da máscara EYES TO KILL CLASSICO no topo das pestanas, bem como no canto das mesmas se necessário. 

:: LÁBIOS 

Dependendo do tom de pele, utilizer o LIP MAESTRO no tom #103 ‘Tadzio’ ou no tom #212 ‘Misterio’, ambos da nova COLEÇÃO VENEZA. 

Podem encontrar os produtos de make up Giorgi Armani à venda no El Corte Inglês e nas lojas Douglas.

Com a chegada do mês de Setembro chegam também as novidades do último semestre do ano - não tarde estamos mesmo no Natal!! Com esta minha mudança de divisão e o facto de trabalhar no mundo da beleza que tanto me apaixona, fico ainda mais embrenhada em todas as histórias que estão por detrás de todas estas novidades que estão prestes a conhecer, uma delas o novo perfume de Armani que nos transporta para as viagens que mais nos marcaram.

My Way, Giorgio Armani 

É provavelmente uma reviravolta no mundo das fragrâncias de Armani. Quem não conhece o poderoso SI? Uma fragrância com uma série de declinações - mais florais, mais intensas, mais leves mas que são uma personificação perfeita daquela que é a mulher Armani. Contudo, a casa Armani não se quis ficar por aqui e lançou agora em Setembro a nova fragrância My Way. Quantas e quantas vezes é que não associamos um aroma a um local, a uma memória ou a uma viagem? É isso mesmo que My Way nos transmite, através da sua fragrância floral, criada com ingredientes dos vários cantos do mundo - flor de laranjeira do Egipto, tuberosa e jasmin da India e  baunilha de Madagascar - ao seu frasco que é uma verdadeira peça de arte e que a torna única e especial - a tampa azul e dourada é a metáfora do planeta, representando o mundo. Uma novidade ainda é que My Way é recarregável, tme um sistema inovador de recarga que faz com que haja uma redução do desperdicio material e contribuindo assim para a sua pegada ecológica. Já podem encontrar nas perfumarias.

Ver esta publicação no Instagram

bold lips kinda day 💋 #makeup #nyxpowderpuff

Uma publicação partilhada por ju ✨ (@jufcarreira) a 24 de Mai, 2019 às 3:19 PDT