Muitas de vocês têm elogiado o meu cabelo como está brilhante e com um aspecto saudável, apesar de  ter ido cortar as pontas espigadas, agradeço imenso toda a sinceridade e todos os vossos elogios. Decidi então, devido à afluência de e-mails sobre a minha rotina de beleza no que diz respeito ao cabelo, realizar este post dedicado a vocês. 

Costumo lavar o cabelo quase todos os dias, eu sei que é péssimo mas durante o Verão é impossível não o fazer, agora com a chegada do Outono já o lavo com menos frequência - dia sim dia não - e vario no shampoo, nunca uso duas vezes seguidas o mesmo shampoo para o cabelo "não se habituar" a esses químicos. Tenho usado o liss extrême da linha professional da L'oreal e alternando com o anti-caspa da Garnier que é fantástico e faço duas aplicações para que fique bem lavado, deixando actuar cerca de um minuto o shampoo na última passagem.

Many of you have praised my hair is as shiny and looking healthy, despiteyesterday's cut the split ends gone, thank a lot all sincerity and all your compliments. I decided, due to the influx of emails about my beauty routine with regard to hair, make this post dedicated to you.

I usually wash my hair almost every day, I know it's bad but during the summer it is impossible not to, now with the arrival of autumn already wash it less frequently -every other day - and several in shampoo, never use two times followed the sameshampoo for your hair "does not get used" to these chemicals. I have used the end of the line professional liss L'oreal and alternating with the anti-dandruff Garnier which is fantastic and I make two applications to be rinsed well, let soak for about a minuteshampoo on the last pass.


Após o shampoo passamos para o amaciador e para as máscaras. O amaciador aplico sempre que lavo a cabeça e aplico uma boa camada nas pontas esfregando-as bem e apertando para que fique bem entranhado no cabelo e para que fique macio, deixando actuar cerca de um minuto também - enquanto actua no cabelo, costumo pentear com um pente o cabelo para que o amaciador faça efeito e para que o cabelo fique já mais separado e fácil de pentear após o banho.

Quanto à mascara, não uso sempre a mesma e aplico 2 vezes por semana após a aplicação do amaciador, vou alternando entre a máscara da Aussie 3 minute miracle que é de facto fantástica, aplico-a em todo o cabelo e deixo actuar cerca de 3 minutos tal como o nome sugere, ou a máscara da Kérastase Masque Architecte - actua cerca de 1 a 2 minutos, tanto uma como outra são absolutamente milagrosas e deixam o cabelo super suave. 

After we shampoo and conditioner for the masks. The conditioner I apply whenever I wash my head and apply a good layer on the tips rubbing and squeezing them wellso that it is ingrained in the hair and make it soft, leaving about one minute to act, too -while acting in their hair, I usually comb through comb the hair so that the softeningeffect and to make that hair is already more separate and easy to comb after showering.

As for mascara, do not use always the same and apply 2 times a week after applying the conditioner, I alternated between the mask of Aussie 3 minute miracle that is really fantastic, I apply it throughout your hair and leave about 3 act minutes as the name suggests, or the mask of Kerastase Masque Architecte - acts about 1 to 2 minutes, both of them are absolutely miraculous and leave your hair super soft.


Após o banho e ainda com o cabelo molhado chegou a altura de o proteger do secador com o spray protector de calor da TRESemmé, borrifo por todo o cabelo e deixo que assente durante cerca de um minuto para que o cabelo consiga receber bem o produto. De seguida aplico um pouco de sérum - Cera Liss extrême da linha professional da L'oreal - no comprimento e nas pontas do cabelo.

A Kérastase lançou um produto que deixa o cabelo super brilhante e é este o produto estrela  que deixa de facto o meu cabelo com aspecto brilhante e sedoso, combinado com o sérum renovador que vão conhecer a seguir o vosso cabelo fica de facto brilhante e sedoso. O produto é o leite protector Ciment Anti-Usure que é aplicado com o cabelo molhado ao longo de todo o cabelo e não precisam de aplicar muita quantidade, caso contrário o cabelo pode ficar pastoso.

After the bath and with wet hair it's time to protect it from the spray dryer with theTresemme heat protectant, spray throughout the hair and let it seats for about a minute for the hair and the product can receive. Then apply a little serum - Cera LissExtreme by L'oreal Professional line - the lengths and ends of hair.

The Kérastase launched a product that leaves hair super shiny and the star product is this fact that makes my hair shiny and silky, combined with the serum refreshing to know that will follow your hair is really shiny and silky. The product is milk protectiveCiment Anti-usury that is applied to wet hair throughout the hair and do not need toapply too much amount, otherwise the hair may get gummy.


Passamos para o tratamento das pontas, durante o Verão usei sempre a seguir ao banho o óleo da Gliss para separar o cabelo e evitar as pontas espigadas, agora com o Outono aplico o serúm All Soft Argan da Redken - apenas um pouco do tamanho de uma ervilha é o tamanho ideal e cobre as pontas do cabelo todo. Após a aplicação deste sérum aplico o sérum para evitar as pontas espigadas da Kérastase o Fibre Architecte.

We went for the treatment of tips during the summer have always used after the bathoil to separate from Gliss hair and prevent split ends, now with the autumn I apply the serum of Redken All Soft Argan - just a bit of a size pea is the ideal size and coversall the hair tips. After applying this serum I apply the serum to prevent split ends fromKérastase Fibre Architecte.


Por fim, aplico uns extras quando tenho mais tempo, nomeadamente o spray volume da Nivea - borrifo por todo o cabelo com a cabeça para baixo para levantar as raízes do cabelo e lhe conferir mais volume e mantê-lo durante todo o dia - o creme de alisamento da Nivea que é fantástico ou o da Pantene, vou alternando para evitar usar sempre o mesmo e mantém o cabelo liso durante todo o dia. 

Eu sei que parecem, e são, muitos produtos e devem achar que demoro horas a arranjar-me no entanto o processo está tão mecanizado que não demoro muito tempo a tratar do cabelo, demoro mais tempo com os cremes de corpo do que propriamente com o cabelo. 

Qual é a vossa rotina com o cabelo? 

Finally, I apply some extra when I have more time, namely the volume of Nivea spray- spray all over your hair with your head down to lift the roots of the hair and give it more volume and keep it throughout the day - cream smoothing of Nivea is fantasticor Pantene, I'm switching to avoid using always the same and keep the hair smoothall day.

I know that look, and are many products and may find it takes hours to get me thoughthe process is mechanized so that it's not long to treat the hair, it takes me more time with creams body than with the proper hair.

What is your hair routine?