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Quem é que é louca por sushi? Pois bem, eu confesso que cada vez sou mais viciada nesta especialidade japonesa e como um pouco de tudo. No entanto, a moda do sushi dá que pensar no que toca ás calorias porque afinal de contas, apesar de ser saudável, há alguns tipos de sushi muito calóricos - se pensarmos bem na composição e nos ingredientes que levam como o arroz, o açucar e o salmão por exemplo.
Encontrei esta comparação entre alguns tipos de sushi e comida calórica. Tudo o que é em excesso faz mal é certo, mas não me passava pela cabeça que certos tipos de sushi tivessem tantas ou mais calorias do que uma mousse de chocolate ou de que um cheeseburger!
Interessante!
ResponderEliminarEu adoro sushi e agora até tenho encomendado para o jantar.
Pode ser tão calórico como alguns alimentos de fast-food, mas não acho extremamente calórico e, pelo menos é saudável. Tem sido um bom substituto de pizzas, quando não apetece cozinhar.
beijinhos,
Diana do http://thegirlwhocouldntbeafashionista.blogspot.com/
Eu acho que há ai coisas que não deviam ser comparáveis. Sentes-te mais alimentada com 8 unidades de sushi de salmão ou uma taça de mousse de chocolate? E de qual dois dois recebes mais nutrientes?
ResponderEliminarSe fizesse uma refeição como esta de sushi sentia-me bem, e vendo bem nem são assim tantas calorias para uma refeição, se fizesse uma refeição de mousse, ia precisar comer mais é certo.
Sendo assim, continuo a achar o sushi mais saudável. =)
Adoro sushi! aiii *-*
ResponderEliminarVou fazer de conta que não vi este post e continuar a defender o sushi, pode ser ? =D
ResponderEliminar(aaaaaaaii como andava enganada)