Este é provavelmente um dos posts mais pedidos e mais aguardados dos últimos meses. Tenho recebido várias mensagens através do facebook e alguns emails com perguntas e questões sobre o meu tom de pele, a pedir dicas de como conseguirem um bronzeado mais duradouro, que produtos uso e o que recomendo e hoje, falo-vos precisamente disso. Reuni 5 das perguntas mais frequentes que recebo e hoje dou-vos as respostas, tiro todas as dúvidas e falo-vos de alguns dos meus essenciais de verão e dos produtos imprescindíveis, alguns deles marcas que uso há anos e ainda vos falo um pouco sobre o meu tom de pele e dou-vos algumas dicas de como podem conseguir um bronzeado duradouro e prolongar ao máximo.
# QUAL É O SEGREDO PARA TERES ESSE TOM DE PELE O ANO TODO?
Já não é segredo para ninguém que assim que chegam os primeiros raios de sol estou batida na praia. Sim! Sou daquelas loucas por sol que adooora ir trabalhar para a esplanada ao sol ou que vai mesmo de toalha para a praia com os livros e apontamentos da faculdade [mas sempre com protecção, claro]. A verdade é que a minha pele bronzeia com muita facilidade, também por que tenho uma alimentação específica nesta altura do ano que acaba por ajudar. Para além dos sumos de cenoura e de beterraba, há um segredo que é o que ajuda a manter este tom de pele o ano todo: after-sun 365 dias por ano. A dica foi-me dada pela minha dermatologista, quando comecei a usar o Creme Nacarado da LIERAC há cerca de 3 anos e desde aí até agora que não quero outra coisa. A verdade é que este after-sun ajuda a prolongar o bronzeado e hidrata a pele e uma pele hidratada acaba por preservar o tom bronzeado durante muito mais tempo. Para além disto, as dicas são precisamente: beber muita água, incluir vegetais e legumes ricos em betacaroteno na nossa alimentação e usar protector solar o ano inteiro para evitar manchas na pele e manter a pele saudável.
# QUAL É O PROTECTOR SOLAR QUE USAS?
Acho que a prova de que conseguimos uma pele bronzeada com o uso de protector solar está à vista. Não descuido NUNCA do protector solar, mesmo! Ainda por cima desde que tenho o blog, tenho aprendido imensas coisas e tenho tido a oportunidade de explorar novas áreas, tenho acesso e a oportunidade de falar com vários profissionais que nos alertam para várias coisas e uma delas é precisamente o uso de protecção solar, 365 dias por ano. E porquê? Porque os raios UV estão lá sempre, quer esteja chuva, quer esteja sol e acabam por afectar a nossa pele. Quanto aos protectores que usamos na praia, as marcas de que mais gosto são a PizBuin e a Lancaster que são, para mim os que uso desde sempre e que deixam o tom bronzeado mais bonito e acima de tudo, seguros. A PizBuin por exemplo tem um óleo seco, da linha Tan & Protect que é um protector solar contra os raios UV e ao mesmo tempo ajuda a acelarar o bronzeado - perfeito para usarmos quando as férias são curtas. Se preferirem, podem usar também em formato de loção para corpo também da linha Tan & Protect que ajuda a bronzear com mais facilidade. Para o rosto uso o Ultra Light que é indicado para o rosto sem deixar a pele oleosa. Depois, muito importante e não esquecer: lábios! Uma das zonas mais sensíveis do nosso rosto e que comigo é das primeiras a ficar mais sensível ao sol e por isso há que proteger com um stick para zonas sensíveis, uso o stick labial da Avène desde que me lembro.
# QUAL É O AFTER-SUN QUE RECOMENDAS?
Quanto a after-sun é um dos meus maiores segredos que já vos revelei. Todas nós queremos maximizar o bronzeado ao máximo, certo? E o truque é escolhermos um after-sun que ajude nisso mesmo. Há cerca de 3 anos conheci o Creme Nacarado da Lierac de que vos falei logo na primeira questão e o Bálsamo Aprés Soleil e a verdade é que não quero outra coisa. São dois essenciais que uso e abuso, o Bálsamo Aprés Soleil então é perfeito para apaziguar a pele irritada do sol ou em caso SOS escaldões. Durante o verão costumo deixá-lo no frigorífico e aplico depois do banho na pele, sabe suuuper bem e deixa a pele com umas partículas douradas super bonitas. Summer glow, perfect!
# DEMORO MUITO TEMPO A BRONZEAR, A MINHA PELE É MUITO BRANQUINHA.
TENS ALGUMA DICA?
Bem a dica que dou já não é novidade nem segredo para ninguém, para além de dar muita importância à alimentação e aos alimentos ricos em betacaroteno e vitaminas que estimulam a melanina da nossa pele, há sempre uns suplementos solares que podem tomar e aos quais podem recorrer. Sempre com recomendação e aconselhamento de especialistas, sendo que sei que tanto a Bioderma como a Doriance têm dois suplementos óptimos, um para pele sensível e outro suplemento auto-bronzeador que ajuda a bronzear até as peles mais brancas e dificeis. Outra dica que dou, especialmente para conseguirem manter alguma cor durante mais tempo, para além do uso de after-sun e dos suplementos que devem ser usados, antes, durante e após a exposição solar é usarem alguns autobronzeadores que dão um aspecto de um bronzeado natural à pele, os autobronzeadores da St Tropez são dos mais vendidos pelo mundo, sendo que o óleo seco é dos meus favoritos porque deixa a pele hidrata, sem manchas e com partículas douradas super bonitas, deixando-a mais iluminada. E para o rosto têm sempre a loção autobronzeadora gradual que é um creme de rosto que acaba por ir dando alguma cor consoante as aplicações e acaba por ser uma boa forma de conseguirem um bronzeado durante mais algum tempo - podem usar antes ou depois das idas à praia, it's up to you!
# O TEU TOM DE CABELO É NATURAL OU PINTADO? COMO CUIDAS DELE?
Vou dedicar um post inteirinho sobre os meus cuidados de cabelo e como o mantenho cuidado e luminoso, até porque se eu tivesse de fazer um ranking das perguntas que mais me fazem, acho que o primeiro lugar era sobre o meu cabelo e o segundo sobre o meu tom de pele. Hoje desvendo alguns segredos e dicas sobre o tom de pele, o cabelo fica para breve. No entanto, posso adiantar-vos que é o meu tom natural, o efeito é provocado pelo sol, mas é possível conseguirem o mesmo efeito no cabeleireiro, já tive várias leitoras a irem à Gorete da Isabel Queiroz do Vale sob a minha recomendação e que ficaram exactamente com o mesmo tom de cabelo e efeito sunkissed como o meu e que adoraram. Os cuidados da praia passam apenas pelo uso de um óleo ou de um spray protector dos fios para evitar que fiquem baços e secos, um dos favoritos é o da Phyto Pythoplage que ajuda a regenerar, desembaraçar e a hidratar o cabelo.
Sem comentários
Enviar um comentário