Cá por casa costumamos fazer ou o plano de jantar em casa e cozinharmos os dois: experimentar uma receita nova ou fazermos o nosso prato favorito ou dependendo do mood, experimentamos um restaurante que tenhamos na nossa wishlist partilhada - sendo que sabemos que neste dia os preços sao sempre mais inflacionados e com menus específicos para o dia dos namorados. Estamos cada vez mais adeptos dos stay in dates e para este ano, com tantas boas opções de filmes nomeados para os Oscares, acredito que o plano de pijama, comfort food e pipocas vai ser uma boa ideia.

Como o dia dos namorados está quase aí, e se são organizadas e planeadas como eu e não querem deixar tudo para o ultimo minuto, deixo-vos aqui uma lista de 50 ideias de presentes originais tanto para eles como de eles para nós para o dia dos namorados. 

Quem me segue nas rede sociais, sabe que fiquei noiva no fim do verão! Tem sido uma época super magica e o início de uma jornada incrível e nao queria deixar de partilhar convosco por aqui também. Na verdade estamos a levar toda a parte de preparativos com calma, entre andar a procura do lugar ideal para casar e escolher qual o tipo e mood de casamento que queremos, acabamos por decidir que vai levar mais tempo - ate porque nao temos pressa e queremos organizar tudo com calma. 

Para ajudar em todo o processo de planeamento, recebi esta bridal box que é absolutamente perfeita para quem está a passar pela fase inicial do noivado. É da plan chicly e é uma bridal box que tem a agenda com todas as tarefas que nao se podem esquecer, todas as coisas que há para tratar e ainda vem com uma gaveta com os cartões para escrever os nossos votos e ainda um detalhe super especial: cartões / cartas para oferecermos aos nossos pais e mães no dia do casamento. 

Deixei o video no meu instagram para que vejam em mais detalhe esta Bridal Box, porque vale mesmo a pena! 

Alguém mais a passar por esta fase por ai? Se sim, o que gostavam de ver?

O que faz os SPEZIAL diferentes? 

Os novos SPEZIAL, foram desenhados para encontrar um equilíbrio perfeito entre o design icónico da Adidas e as últimas tendências de moda. A marca não se limitou a criar simples calçado desportivo - os SPEZIAL são uma expressão de estilo, conforto e elegância urbana, mas nao ficamos por aqui!

Por trás do visual apelativo, os SPEZIAL incorporam a mais recente tecnologia da Adidas para garantir o máximo desempenho. Desde a palmilha confortável até à tecnologia de amortecimento, cada par é cuidadosamente projetado para oferecer a melhor experiência aos teus pés.

Com uma variedade de cores e modelos, os SPEZIAL proporcionam opções para todos os gostos. Quer estejas à procura de um look desportivo casual ou pretendas fazer uma afirmação de moda audaciosa, encontrarás o par perfeito para expressar o teu estilo único.

Onde Encontrar os Teus SPEZIAL? 

Se estás ansioso por colocar as mãos neste SPEZIAL, não precisas de procurar mais longe. Os SPEZIAL da Adidas estão disponíveis em lojas selecionadas e online,permitindo-te adicionar instantaneamente um toque de classe ao teu guarda-roupa.

Não deixes escapar a oportunidade de ser um dos primeiros a desfrutar da combinação perfeita de estilo e desempenho. Descobre os Novos SPEZIAL da Adidas e pisa a rua com confiança, mostrando ao mundo que o teu estilo é verdadeiramente inigualável.

À medida que mergulhamos no novo ano, as tendências de moda evoluem e ditam o ritmo do estilo contemporâneo. Aqui ficam as principais tendências de moda para 2024 que prometem transformar o nosso guarda-roupa e elevar o nosso estilo a outro nivel.

1. Elegância Descontraída Em 2024, a elegância descomplicada assume o centro do palco. Roupas confortáveis, mas refinadas, como fatos de treino sofisticados e vestidos fluídos, são a escolha ideal para quem procura um equilíbrio entre conforto e estilo. Vamos ver o athleisure por aí e mais que nunca, de uma forma elegante e sofisticada. É também o ano dos vestidos romanticos, fluidos e descontraidos e eu confesso que estou desejosa que chegue a primavera.

2. Cores Vibrantes e Audaciosas: O ano de 2024 está a pedir uma explosão de cor. Desde tons vivos de laranja e verde até a combinações inesperadas, como rosa com vermelho, hora de atrever-nos a incorporar cores vibrantes no nosso guarda-roupa para expressar a nossa individualidade.

3. Sustentabilidade na Moda: A consciência ambiental está a moldar as escolhas de moda em 2024. Vemos cada vez mais marcas e designers a abraçar materiais sustentáveis, como algodão orgânico e tecidos reciclados. Optar por moda sustentável sabemos que não é só estar na moda, mas também contribui para um futuro mais verde.

4. Estilo Desportivo Chic: A fusão de peças desportivas com elementos de alta costura é uma tendência que continua a ganhar força e espaço. Porque nao experimentar combinar ténis com vestidos ou saias para criar um look que equilibra o desportivo e o sofisticado. O truque está nos contrastes e confesso que esta dupla é das minhas favoritas.

5. Padrões Ousados: Volta o padrão leopardo em força, o padrão xadrez, as bolinhas, e padrões geométricos que estão a assumir o controlo das coleções em 2024. Esta temporada o medo de arriscar com peças statement fica de lado.

6. Acessórios em Foco: Os acessórios são estrelas em ascensão em 2024. Depois de começarmos a ver os laços de cabelo a ganharem espaço, os acessórios no geral começam a ganhar territorio - desde maxi brincos, colares statement e malas marcantes são elementos chave para elevar qualquer conjunto simples. Este é o ano para apostar em peças que adicionam um toque único e personalizado ao nosso estilo.

7. Mix de Texturas: A experimentação com diferentes texturas é uma forma infalível de criar looks visualmente mais interessantes, especialmente depois de uma época em que o quiet Luxury invadiu as nossas vidas e os nossos looks. Para quem procura mudar um pouco, nada como combinar materiais como seda, couro, e tricô para adicionar dimensão e profundidade aos nossos looks - sejam eles em tons neutros sejam em tons vivos e mais coloridos

8. Retro Futurismo: A nostalgia pelo passado encontra-se com visões futurísticas na moda de 2024. Peças inspiradas nas décadas passadas, mas com um toque moderno, estão a ganhar popularidade. Vamos ver looks que combinam o vintage com o contemporâneo para um estilo verdadeiramente único.

A medida que entramos num novo ano, muitos de nós definem resoluções para melhorar diferentes áreas das nossas vidas. Enquanto nos concentramos em objectivos fitness e bem-estar, não nos devemos esquecer de algo muito importante: a nossa pele. Com o avançar dos anos vamos notando algumas diferenças na nossa pele, e uma das coisas que tinha clara para este ano é que queria cuidar mais dela. Para isso, aqui estao alguns passos importantes para uma pele saudavel:

1. Hidratação Diária: A pele saudável começa com uma boa hidratação. Estamos cansadas de saber que beber água suficiente ao longo do dia é fundamental para manter a pele bem hidratada. Considerar também a utilização de cremes hidratantes para o rosto e corpo, especialmente durante os meses mais secos.

2. Rotina de Limpeza Regular:

Uma rotina de limpeza consistente é vital para remover impurezas, óleos e resíduos que se acumulam na pele ao longo do dia. Escolher produtos de limpeza suaves e ajustar a nossa rotina de acordo com o nosso tipo de pele para evitar irritações é fundamental. Se tem duvidas do que usar e que produtos sao mais adequados, porque nao marcar um diagnostico de pele? A Kiehl's faz diagnosticos gratuitos em loja que sao fundamentais para perceber o nosso tipo de pele, e qual o estado da mesma.

3. Proteção Solar Constante: A exposição ao sol é uma das principais causas de envelhecimento prematuro da pele. A aplicação diária de protetor solar tornou-se uma prioridade, mesmo nos dias nublados. A dica aqui é escolher um protetor solar com um FPS adequado para proteger a pele dos raios UVA e UVB. Deixo-vos com algumas sugestoes:

4. Alimentação Saudável: Uma alimentação equilibrada reflete-se na saúde da pele. Incluir alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, legumes e peixes ricos em ácidos gordos omega-3, para promover a regeneração celular e combater os danos causados pelos radicais livres é fundamental para uma boa saude da pele

5. Menos Stress, Mais Cuidado Próprio: O stress pode afetar negativamente a nossa pele. Este ano, uma das coisas que quero fazer é incorporar algumas práticas de gestão de stress na minha rotina diária, como meditação, ioga ou simplesmente tirar tempo para mim nos momentos de maior stress. Parece que nao, mas faz toda a diferença

6. Examine Regularmente a Sua Pele: Manter sempre um olhar atento a qualquer alteração na nossa pele. Estar atento a novas manchas, alterações no tamanho ou cor de pintas existentes e qualquer irritação persistente. Importante consultar um dermatologista se notarem algo de preocupante.

7. Descanso Adequado: A qualidade do sono está diretamente relacionada com a saúde da pele - aquele momento de scroll no tiktok antes de ir dormir tem de acabar. O objectivo é dormir o suficiente todas as noites para permitir que a nossa pele regenere e repare durante o ciclo de sono, e claro isso tambem afecta o meu estado de humor.

Uma pele radiante é o resultado de cuidados consistentes e hábitos saudáveis. Ao adotarmos estas resoluções, iestamos a investir no nosso maior órgão e a preparar-se para um ano com uma pele deslumbrante e saudável.