Em primeiro lugar podem sempre ler algumas dicas e sugestões que vos dei de preparação da pele para o verão, mas se a aquela vossa amiga nos desafiou para irem a praia com ela e ainda estão super brancas e com complexos com o vosso tom de pele, este post é para vocês. O mais importante de tudo e que têm mesmo de ter em mente: um bronzeado bonito não passa por um bronzeado descuidado e sem protecção. Não é por não usarem protector solar que vão conseguir ficar mega bronzeadas mais rápidas, antes pelo contrário a probabilidade de apanharem um escaldão é de 99.9‰ e de a pele vos vir a cair posteriormente, é bem grande. É fundamental termos cuidados extra especialmente nos primeiros dias de praia, por isso é que devemos SEMPRE ter alguns cuidados de preparação da pele antes do verão começar. Contudo, podemos sempre dar uma corzinha nas pernas ou no corpo com a ajuda de alguns produtos-mágicos que nos vão ajudar a diminuir os complexos com o nosso tom de pele nos primeiros dias de praia.

# um toque de cor

Hoje em dia já temos várias soluções tanto de autobronzeadores como de cremes com cor que ajudam a disfarçar e a dar um tom à nossa pele e que podemos perfeitamente usar na praia e aplicarmos o protector solar por cima. Os autobronzeadores são uma boa opção e há várias fórmulas e texturas diferentes: em mousse, creme, loção ou spray. Autobronzeadores graduais ou instantâneos, wash-off (que saem com água) ou cremes com cor como o BB de corpo para um bronzeado perfeito, como o da Garnier . Obviamente que os autobronzeadores de wash-off que saem com a água não são os mais indicados para usarmos na praia, mas há outros mais duradouros como a mousse St.Tropez ou o 3 Week Tan da Vita Liberata que se mantêm na nossa pele e que podemos perfeitamente aplicar protector solar. A dica que dou antes de aplicarem o autobronzeador é tomarem banho, esfoliarem bem a vossa pele e aplicarem um creme hidratante e só depois é que aplicam o autobronzeador. Estes dois em particular devem ser aplicados com uma luva própria para evitar que manchem as vossas mãos. 

Depois têm sempre os BB Creams e cremes com cor como o da Garnier, o Jambes Divine da Caudalie ou o Honey Drops da The Body Shop para o rosto que podem e devem usar quando quiserem começar a usar as primeiras peças de verão, os vestidos que pedem umas pernas mais bronzeadas ou com uma corzinha, os tops com costas abertas, os calções giros entre outras. 

# proteger, sempre

Regra básica para o bronzeado perfeito: nada de se irem por ao sol com bronzeadores e óleos sem protecção com a esperança de conseguirem ficar com um bronzeado invejável no primeiro dia. Não! Um bronzeado bonito e saudável é gradual e é conseguido ao longo de vários dias de praia, se trataram e preparem bem a pele com antecedência vão ter resultados melhores e mais duradouros, mas não podem NUNCA descuidar da protecção - confiem no que vos digo. O sol está cada vez mais perigoso e a nossa pele particularmente mais sensível nos primeiros dias de praia e há que a proteger com um protector solar com um SPF alto: 30 a 50 é o mais indicado. Cada vez mais temos à nossa disposição vários tipos de protectores solares: para peles sensíveis, com fórmulas anti envelhecimento, anti manchas e com várias texturas: loção, creme, bálsamo, spray, mousse, óleo. E agora até em make up, que é a grande novidade deste ano da Lancaster, um pó compacto com protecção 30 para o rosto e que ajuda a não estarmos sem make up na praia - o que assusta muitas de nós especialmente nos primeiros dias.

Não se esqueçam de ir reaplicando o protector solar ao longo do dia, é muito importante para evitarmos queimaduras e escaldões indesejados que são MEGA prejudiciais à nossa pele. E sim, se seguirem estas dicas, não precisam de ter medo do sol e dos primeiros dias de praia. Há que saber aproveitar da melhor maneira! 

Começo por vos falar no meu favorito, que na verdade é um dois em um. O Quantos Queres do Miss Jappa é uma forma diferente e original de apresentar quatro snacks e aperitivos diferentes, sendo que os que mais gostei foram os amendoins doces e ... as ervilhas wasabi. Confesso que estava reticente com as ervilhas wasabi, precisamente por recear que fossem muito picantes, mas não são, são picantes q.b e são super crocantes o que me deixou surpreendida e faz com que seja mais viciante. 

Okonomiaky, é o nome de uma entrada bem diferente e que combina sabores improváveis. São panquecas de couve na chapa feitas com camarão, regadas com maionese de tonkatsu e por cima polvilhada com lascas de atum seco. Confesso que é daquelas entradas que primeiro se estranha e depois se entranha. Inicialmente a gula falou mais alto e experimentei uma lasca de atum seco isolada e confesso que estranhei imenso a textura, mas depois quando provei tudo junto, com a panqueca de couve, adorei a combinação de texturas e sabores. Yummy!

Obviamente que não podia deixar de vos falar do combinado de 20 peças de sushi do Miss Jappa, Sushi do Sashimi. Gostei imenso precisamente pelo facto de serem peças diferentes, variadas e com bastante peixe, deixando as grandes quantidades de arroz de lado. Os favoritos? Os rolos de salmão com pepino, yummy!

Mais uma entrada deliciosa e esta sim, era a que eu queria MESMO experimentar: ceviche de mexilhão. Confesso que era a entrada que tinha debaixo de olho e que estava ansiosa, precisamente por andar numa onda de ceviche e adorar mexilhão e a combinação do Miss Jappa, já tinha ouvido dizer que era óptima. E sim, confirma-se! É delicioso!

Cones de tenpura é a última sugestão, mas não é por isso que deixa de ser e menos deliciosa. Já somos fãs de tempura por aqui e no Miss Jappa as sugestões são duas: choco com amêndoa ou pataniscas de vegetais. As favoritas? As diferentes, óbvio: choco com amêndoa. Para experimentarem e ficarem viciados. Quase que podemos dizer que podemos fazer refições só de entradas deliciosas no Miss Jappa e valem a pena, especialmente se gostam de sabores diferentes.

Escritórios, casas de banho, quartos, closets, cozinhas, studios.. inspiração não falta e a prova de que o branco fica sempre bem na decoração, está aqui nestas imagens lindas de morrer para nos inspirarmos!

Protector solar, obrigatório em qualquer altura do ano, mas como as temperaturas vão passar dos 30ºC e o sol estará bem forte, é necessário irmos reaplicando ao longo do dia. Levo o Tinted Sun Care da Sisley, um protector solar com cor num formato bem prático para andar na mala, mesmo nas mais pequenas. Outro essencial, o Eau de Beauté da Caudalie para ir refrescando o rosto ao longo do dia e um aliado perfeito para aplicar depois de um voo. Sempre que viajo, é um dos essenciais que vai sempre comigo isto porque a minha pele fica mais baça e desidratada, provavelmente por causa das pressões atmosféricas sinto que a pele fica diferente e precisa de um boost de hidratação. Além de hidratar e deixar a pele mais bonita, é um aliado perfeito para ajudar a fixar a maquilhagem, refrescar e deixa um cheirinho incrível! E claro que uma viciada em lipbalms não pode ir a lado nenhum sem um, certo? Desta vez levo comigo o Lippy Cow da Cowshed, a marca free from nasties que vos falei ontem (aqui). E para combater a oleosidade extra muuuuuito comum nesta altura do ano em que faz muito calor, os papéis matificantes controladores de oleosidade da pele, estes são da Yves Rocher e são perfeitos para eliminar a oleosidade extra da zona T que se vai formando ao longo do dia.

Mais coisas que não podem faltar? O telemóvel, óbvio e um powerbank porque sabemos que hoje em dia a bateria acaba em três tempos, os óculos de sol, neste caso os meus favoritos: Meteor da RayBan. Têm me perguntado muito sobre os Meteor da RayBan, na verdade encomendei-os pelo site internacional porque é um modelo que é muito dificil de encontrarmos em loja e só os consegui mesmo através do site. Levo ainda um porta-cartões e uma bolsa para as moedas ambos da Bimba&Lola que aproveitei para comprar esta semana durante os private sales da marca. Acaba por ser uma boa alternativa às carteiras para pouparmos espaço na nossa mala, especialmente se for pequena, muito prático e ocupa muito pouco espaço. 

Agora resta aproveitar a viagem ao máximo, já sabem que podem ir seguindo tudo através das redes sociais, vou partilhando sempre os melhores momentos e os sítios que me inspiram.

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@jufcarreira

Foi neste cenário lindo e maravilhoso que a marca me foi apresentada, uma reprodução perfeita dos jardins da Babington House que representam na perfeição o conceito e transpiram a filosofia da marca. A marca é composta por várias linhas e prdutos, desde os cuidados de rosto e corpo, produtos para banho, tratamento de mãos e de pés, linha para a casa e depois as linhas de cuidados específicos que têm um conceito muito giro e divertido. A marca tem um conceito bem giro e diferente de tudo aquilo que há, criou 6 linhas diferentes consoante os nossos diferentes estads de espírito precisamente para tirarmos partido deles, aceitarmos o nosso estado de espírito e cuidarmos de nós - sim, mesmo para os dias mais insuportáveis e que estamos de mau feitio. Há então 6 linhas diferentes, cada uma delas para um estado de espírito e para cuidados específicos, com fórmulas distintas e nomes mega divertidos.

Knackered Cow

é a linha perfeita para aqueles dias em que só nos apetece ficar a relexar no sofá, descontraídas. Uma linha perfeita para aqueles domingos chuvosos e que só queremos mesmo é aproveitar para repor energias. A linha é composta por um champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e um creme de corpo à base de eucalipto e lavanda.

Moody Cow

para aqueles dias em que estamos absolutamente insuportáveis e que precisamos de equilibrio que é conseguido através da combinação dos ingredientes que compõe esta linha: gerânio rosa, flor de tília e olíbano. Também composta por um champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e um creme de corpo

Grumpy Cow

provavelmente o nosso mood mais frequente: stressados. Para estes dias, nada como a combinação da mandarina, da toranja e da laranja amarga que vêm dar uma ajuda a enfrentarmos e aceitarmos esse dia. Uma das minhas favoritas e composta também por champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e creme de corpo. 

Horny Cow

foi especialmente pensada para os mais românticos e para os dias em que nos queremos sentir mais sedutoras, à base de rosa absoluta, canela e patchouli. Uma linha bem diferente e com uma combinação improvável de ingredientes que resultam lindamente juntos.

Wild Cow

acho que posso afirmar que sou uma "wild cow", sempre de um lado para o outro, nunca paro quieta um segundo. Esta linha é a linha perfeita para mim e para todas as que se identificam com um estilo de vida non stop, à base de alecrim, erva-príncipe e gengibre para estimular ainda mais esta nossa energia inesgotável. Uma das favoritas da colecção que também é composta por champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e creme de corpo.

Lazy Cow

a linha dos preguiçosos, para aqueles dias em que não queremos fazer absolutamente nada, que só queremos é que ninguém nos chateie e ficarmos de barriga para cima. Uma linha à base de jasmin, camomila e sândalo que é tão preguiçosa que até contém um champô dois em um (champô e amaciador). É perfeita para aproveitarmos o momento.

Todos os produtos da marca são orgânicos, 100% puros e os ingredientes que são usados provêm de fontes sustentáveis, daí a ser uma amrca que se caracteriza como "free from nasties" - são livres de parabenos, de óleos minerais, silicones, fragrâncias sintéticas, sulfatos entre outras substâncias que são prejudiciais ao ambiente. 

Para além de ser uma cidade encantadora, cheia de pequenos detalhes e estas inspirações e influências árabes, há uma coisa que não resistimos: tapas! Típica comida espanhola e queremos dicas de bons sítios para comermos estas tapas maravilhosas, spots giros para o final da tarde, locais a visitar, pontos obrigatórios a não perder e sítos para compras? Dicas? Sugestões? Contem-nos tudo!  

SWEATSHIRT MANGO (antiga)  - CALÇÕES PULL&BEAR  - SAPATILHAS CONVERSE ALL STAR - ÓCULOS RAYBAN

Um look bem simples e que adoro especialmente para os fins de tarde na praia: calções de ganga, all star e a sweatshirt que agora é muito mais gira e trendy do que anteriormente. Acrescentei estes emblemas da Bershka e o resultado foi este: uma peça renovada, divertida e pronta para ser usada muito mais vezes. Não há nada como reciclarmos algumas peças do nosso armário e darmos-lhes uma nova vida. 

Para já o packaging é algo de que gosto muito, mas obviamente que os atributos não se ficam só pelo design e pelo exterior da linha. A linha está dividida em cuidados de corpo e cuidados de rosto e todos os produtos são compostos por combinações incriveis cheias de beneficios e nutrientes essenciais para a nossa pele. Por exemplo a linha de cuidados de corpo que envolve um Body Wash, um Body Lotion [cheirinho maravilhoso!] e um Body Oil têm ingredientes como óleo de amêndoa, gengibre, citronela, e aloé vera, todos eles com proprieades apaziguantes e hidratantes para o corpo. Estes três produtos acabam por ser o trio perfeito para usarmos durante e depois do banho

 # smart tip

Gosto muito de aplicar o óleo corporal tanto no duche para dar uma hidratação extra, como depois da loção de corpo, deixa a pele super hidratada e com um aspecto super saudável e bonita, principalmente com a pele mais morena, deixa-a com um glow e um cheirinho óptimo.  

No que toca a cuidados de rosto, aqui sim temos muita escolha mesmo. Para já comecemos por falar do passo essencial em todas as rotinas de cuidados de rosto: a limpeza da pele. A sugestão é o Cleansing Foam, uma mousse que se transforma em espuma para o rosto super suave que ajuda a remover as impurezas e a limpar o rosto. É um dos meus favoritos precisamente por ser super agradável, a sensação na pele é muito fresca e não a agride, é à base de óleo de amêndoas que deixa a pele super aveludada. O passo seguinte? O tónico de limpeza, Facial Tonic é um tónico apaziguante que é perfeito para as peles mais sensiveis, sem alcool e com vitamina B5 que é essencial para repor a hidratação da nossa pele, ajuda a repor lesões, tem uma acção anti-inflamatória e acaba por ser um tónico óptimo para recuperar a pele depois da exposição solar.

Depois no que toca a hidratação, a linha tem dois cremes hidratantes, o primeiro Daily Hydration que é o que eu uso, é um creme de rosto à base de manteiga de karité e de óleo de amaranto que é rico em antioxidantes e altamente hidratante, perfeito para o rosto e pescoço e que aplico de manhã e à noite. Para além deste creme, a linha tem o Rich Cream, para quem procura um creme de rosto mais rico e denso à base de óleo de macadâmia, especialmente formulado para a regeneração das células. Para tratamento de olhos, tenho usado o Eye Lift da linha, um creme revitalisante para a zona dos olhos e das olheiras à base de óleo de amêndoas e de BioDtox que é anti-envelhecimento, anti-oxidante e anti-stress que acaba por prevenir o aparecimento das primeiras rugas e a cuidar esta zona do rosto que é particularmente mais sensível que outra zona do rosto e que necessita de cuidados específicos e redobrados. 

E não, não nos ficamos por aqui. Quero ainda falar-vos de mais quatro produtos-maravilha que compõe a linha e que são óptimos, mesmo! O primeiro é a Clay Mask, uma máscara de argila para aplicarmos entre 1 a 2 vezes por semana em todo o rosto previamente limpo que vai ajudar a remover as impurezas, se a vossa pele é oleosa, a argila tem poderes milagrosos, mesmo! Perfeita para secar borbulhas e imperfeições na pele e ajudar a repor os níveis de oleosidade da pele, para além da desintoxicar. É uma das máscaras de que mais gosto, juntamente com as máscaras da Caudalie, deixamos actuar no rosto até que esta seque por completo e depois é só retirarmos com água morna. E enquanto actua, podemos sempre ter um momento diva e colocarmos umas rodelas de pepinos nos olhos (ahaha!). Fora de brincadeiras, é óptima! Depois como é óbivo que os serúns vieram para ficar e já fazem parte das nossas rotinas, precisamente por serem muito mais eficazes e actuarem mais rapidamente do que os cremes, e numa linha detox como esta era fundamental termos pelo menos um serúm, neste caso o Hydrating H Serum à base de vitamina B5 e de BioDtox para ajudar a desintoxicar em profundidade. Ainda dentro dos tratamentos, o Face Oil que costumo aplicar à noite antes de deitar, à base de óleo de argão e de óleo de amêndoas, é um óleo facial perfeito para aqueles dias em que a pele está mais baça e que precisa de um boost extra. 

Last but not least, o produto que me deixou mega curiosa, o Enzyme Peeling que é um exfoliante purificante para aclaramento da pele, especialmente para as manchas escuras. Fiquei curiosa por ser um pó branco que devemos misturar com um pouco de água e massajar no rosto até formar espuma e deixamos actuar entre 1 a 2 minutos. No entanto deve ser usado com alguma precaução porque pode causar alguma vermelhidão e irritação na pele se o deixarmos actuar mais tempo do que o que é suposto.

 # smart tip

Porque não aplicar umas gotas do serúm de dia ou do óleo facial de noite no creme hidratante? Acaba por ser um dois em um e um poderoso aliado na hora de hidratar a pele e deixá-la mais nutrida e bonita.  

Todos os produtos da linha têm o ingrediente activo BioDtox que é o que acaba por ser um ingrediente poderoso na desintoxicação da pele e do rosto, para além de combater o envelhecimento da mesma, ajuda a combater o stress, é rico em anti-oxidantes e anti-inflamatório. Um big plus para incluirmos nas rotinas de beleza, especialmente naqueles periodos de maior stress, noites mal dormidas e em que a pele está a precisar de uns mimos e cuidados extra.