Estes são os produtos maravilha que vamos usar, sendo que a The Falsies, a máscara de pestanas, fica como uma sugestão para quem quer um efeito de pestanas longas, volumosas e com um efeito bem dramático. Comecei por aplicar o creme de dia e depois o BB Cream da Maybelline NY, um dos meus favoritos e que já não é novidade por aqui. 

Começamos com o MasterContour (9.99€), um stick duo muito prático e que vai fazer com que sejam umas verdadeiras pros no contouring, sim! É um stick dois em um, de um lado com um tom mais claro para iluminarmos as zonas estratégicas do rosto e do outro um tom mais escuro para o esculpirmos. E como? Eu mostro que zonas devemos iluminar e que zonas devemos escurecer para esculpir o rosto. 

Com a parte mais clara do stick, vamos iluminar algumas zonas do rosto, o facto de ser um tom bem claro vai dar uma iluminada no rosto e destacar estas zonas, vamos começar a traçar riscos no rosto, sem medos! As zonas que vamos iluminar são a cana do nariz, a parte de cima dos lábios, o queixo, a testa e desenhar uma espécie de C por baixo da zona das olheiras. Não precisam de carregar muito, o MasterContour é suuuuper cremoso e uma passagem é o suficiente. Com a ponta mais afiada do MasterContour, da parte clara, vamos desenhar um risco no arco da sobrancelha, por cima das pálpebras, que vai ajudar a abrir o olhar.

Com o lado mais escuro do stick vamos esculpir o rosto. Como tenho o queixo bastante saliente e um pouco alongado gosto de traçar uma linha mais escura na extremidade para dar a ilusão de um queixo mais curto e arredondado, traçamos dois traços na cana do nariz para darmos a ilusão de um nariz mais fino, traços na testa, perto da linha do cabelo para dar um efeito bronzeado e claro, por baixo das maçãs do rosto que vai dar uma ilusão de um rosto mais afinado.

Depois de fazermos os traços nos pontos estratégicos do rosto basta esbatermos levemente com os dedos. A fórmula é super cremosa e muito fácil de esbater, pelo que conseguimos fazê-lo facilmente sem qualquer utensílio de beauté, como um pincel ou esponja. Basta pressionar contra a nossa pele e ir esbatendo. Comecem por esbater as zonas mais claras e depois as zonas mais escuras. Tap, tap, tap! Blend, blend, blend! Não há nada mais fácil! É literalmente desenhar no rosto e esbater, acaba por ser bem divertido e vão ver como não demora tempo nenhum. 

O que eu mais gosto no MasterContour é que podemos perfeitamente trabalhar a intensidade e o grau de contouring, podemos carregar mais ou menos consoante o efeito que desejamos. O look de hoje é um look mais simples para o dia-a-dia para vos mostrar como o contouring pode ser usado a nosso favor - afinar o nariz, arredondar mais o queixo, iluminar olheiras e abrir o olhar, criar um efeito mais bronzeado entre outros truques. Acaba por ser muito mais prático porque é um dois em um, dispensando o uso de bronzer e de iluminador. Faz o mesmo efeito e é prático para levarmos connosco na mala - se tivermos de passar uma make de dia para noite melhor ainda é só retocar e não ocupa espaço.

Termos umas sobrancelhas definidas é cada vez mais um passo indispensável na nossa rotina de make up, até porque nem todas temos as sobrancelhas uniformes e perfeitinhas - temos falhas, sobrancelhas finas ou ralas e nada como uma ajuda da make up para corrigirmos e aperfeiçoarmos esta zona. A Maybelline já tem uma máscara de sobrancelhas de que gosto muito que no fundo ajuda a pentear e a fixar as pestanas e agora acrescenta o lápis super cremoso o BrowDrama Pomade Crayon (7.99€) que ajuda a preencher as sobrancelhas mais finas e com falhas e que as deixa mais definidas. 

Fiquei super supreendida com a facilidade de aplicação e uso do lápis, no dia da apresentação experimentei o lápis de sobrancelhas e até partilhei logo com a Ana Sofia e com o resto das bloggers e da imprensa a minha opinião sobre o produto. É um lápis com uma fórmula muito muito cremosa mesmo e que basta ser aplicado ao de leve, podemos seguir a linha natural da nossa sobrancelha ou desenharmos uma sobrancelha mais definida e certinha, podemos fazê-lo com muita facilidade com a ajuda da ponta mais fina que ajuda a dar alguma precisão e facilmente conseguimos desenhar e traçar as sobrancelhas perfeitas. Está disponivel em dois tons: castanho e castanho escuro. Estou a usar a tonalidade mais clara

Para terminar, nada como um batom nude. Estou super fã de batons nude e agora que o verão vem aí é um dos tons eleitos, especialmente se tiver um acabamento mate e de longa duração e o que mais me fascinou no Color Sensational Matte da Maybelline é o facto de ser um batom mate mas com um acabamento suuuuper cremoso e pigmentado. Normalmente os batons com este tipo de formula mate acabam por deixar os lábios demasiado secos, mas este da Maybelline NY é mega hidratante e muito fácil de aplicarmos, por causa da sua fórmula. Simples & rápido que é o que precisamos. Está disponível em 4 super tons: nude para o dia-a-dia, rosa fúcsia para as mais arrojadas, vermelho vivo para as mais clássicas e burgundy para as mais trendy.

And that's it! Uma make suuuper rápida e fácil para o dia-a-dia, sem desculpas por isso, let's make it happen!

Fui convidada pela marca para estar presente nesta grande abertura, mas infelizmente não vou conseguir estar presente, contudo, a Helena Coelho e a Mafalda Castro vão estar por lá, a fazer consultoria de imagem por volta das 16h, bem como o bi campeão de Futebol FreeStyle Fábio Simões que estará na loja a realizar performances ao vivo durante todo o dia. 

O que é que podemos contar? São mais de 300 metros quadrados divididos por dois pisos com as últimas novidades da temporada e também claro, não esquecer as colecções de running, football, training, natação e basket. As inaugurações da adidas são sempre HUGE, cheias de surpresas e com imensa animação e a abertura da loja de Santa Catarina não vai ser excepção. 

# sumos

O meu tom de pele é um tom um pouco alaranjado e isso deve-se muito ao meu tipo de alimentação desde pequena, aliás, até tenho uma história engraçada para contar e que a minha mãe conta sempre. Quanto era pequena uma das coisas que eu DEVORAVA eram cenouras, comia cenouras cruas a toda a hora, sopa de cenoura, bebia sumo de cenoura até que um dia, numa das minhas consultas de rotina com pediatra ele disse à minha mãe para cortar nas cenouras precisamente por causa do tom de pele com que estava a ficar: alaranjado. De tal forma que tinha a ponta do nariz mesmo laranja (se procurarem na internet, é mesmo verdade, há este fenómeno do "nariz laranja", acho que se chama de Carotenemia), resultado de uma concentração de betacaroteno. Oh well, apesar deste pequeno fenómeno, antes da minha exposição solar há uma coisa que costumo fazer sempre: sumos com alimentos ricos em vitaminas para preparar a pele. Sumos de cenoura, beterraba, papaia entre outros são perfeitos para dar um boost de vitaminas e nutrientes extra à pele que a vão ajudar a receber o sol de outra maneira.  Aqui fica uma receita de um dos meus favoritos

Sabemos que o sol provoca a destruição de algumas células do nosso corpo e que danificam a nossa pele, e para além de ser OBRIGATÓRIO protegermos a pele dos raios UV, é necessário cuidarmos da nossa pele antes da sua exposição solar. Alimentos ricos em antioxidantes como o chocolate amargo, os morangos, as cerejas, o tomate ajudam a proteger a pele especialmente contra o envelhecimento precoce, alimentos ricos em vitamina A como o mamão, a manga, a cenoura, ou a abóbora ajudam a acelarar e prolongar o bronzeado durante mais tempo. Se repararem, tenho partilhado algumas vezes no meu snapchat, instagram e blog algumas receitas onde tento sempre incluir um alimento rico em vitaminas A para preparar a pele: cenoura, manga, beterraba, abóbora. Depois temos sempre os beneficios do chocolate (preto, obviamente) que ajudam a prevenir o envelhecimento da pele e ainda nos deixa bem dispostas (yey!)

# suplementos

Para quem tem a pele super sensivel a sol, existem suplementos solares à base de produtos naturais que podem ser uma boa solução para evitar as queimaduras, irritações na pele e escaldões indesejados. Sabemos que devemos proteger a pele SEMPRE, durante todo o ano mas nos primeiros dias de praia é natural que ela esteja mais sensível. Se tiverem a pele mais sensível ao sol, há sempre suplementos aos quais podem recorrer. Informem-se junto dos vossos dermatologistas para saberem qual o mais indicado

# água

Já sabemos a importância que a água tem para o nosso organismo, mas a verdade é que a ingestão de líquidos diariamente é fundamental para deixar a pele mais hidratada, bonita e por sua vez ajudar na manutenção e preparação da pele para um bronzeado bonito e duradouro. A água acaba por ser fundamental em tudo na nossa vida e uma pele hidratada só se consegue com ingestão de água diariamente, entre 1,5l a 2l de água por dia. Sei que para muitas é dificil e que acabamos por nos esquecer, mas é uma questão de hábito. Eu ando sempre com o meu cantil atrás o que me obriga a beber e facilmente incluir na minha rotina. Para além disso, a ingestão de líquidos como água ou chá verde, evita a retenção de líquidos e ajuda a eliminar toxinas prejudiciais ao nosso corpo - big plus para todos! Pele bonita e sem toxinas. 

 # esfoliação

Foi uma das coisas que comecei a fazer de há 3 anos para cá e que de facto faz toda a diferença na hora de apanharmos sol e de darmos como aberta a nossa época balnear: esfoliação. Devemos fazer uma boa esfoliação antes do verão especialmente para removermos e eliminarmos todas as células mortas e conseguirmos um bronzeado uniforme e mais duradouro. Devemos fazê-lo antes da exposição solar, um cuidado pré-verão que vai fazer toda a diferença, uma esfoliação maior como "evento" de inauguração do "vamos a banhos". Obviamente que a esfoliação corporal deve ser feita durante todo o ano para manter a pele bonita e mais saudável, mas antes do verão é mesmo, mesmo obrigatório se querem um bronzeado mais bonito. Bons esfoliantes? O da Lancaster é óptimo, um esfoliante para duche e o da Caudalie que alisa a pele e ajuda a drenar - perfect!

 # limpeza de pele

Tão ou mais importante do que a esfoliação corporal é a limpeza de pele. Devemos fazer várias por ano mas antes do verão é sempre a altura em que marco uma delas, precisamente para remover todas as impurezas da nossa pele, desintoxicar e conseguir ter uma pele mais saudável, uniforme e com um aspecto mais bonito. Todos os anos, antes da chegada do verão, chega a hora de visitar a BonaDea que para além das pestanas, é incrível com a limpeza de pele. Ficamos renovadas e prontinhas para enfrentarmos o verão, a praia e o sol. 

Em primeiro lugar podem sempre ler algumas dicas e sugestões que vos dei de preparação da pele para o verão, mas se a aquela vossa amiga nos desafiou para irem a praia com ela e ainda estão super brancas e com complexos com o vosso tom de pele, este post é para vocês. O mais importante de tudo e que têm mesmo de ter em mente: um bronzeado bonito não passa por um bronzeado descuidado e sem protecção. Não é por não usarem protector solar que vão conseguir ficar mega bronzeadas mais rápidas, antes pelo contrário a probabilidade de apanharem um escaldão é de 99.9‰ e de a pele vos vir a cair posteriormente, é bem grande. É fundamental termos cuidados extra especialmente nos primeiros dias de praia, por isso é que devemos SEMPRE ter alguns cuidados de preparação da pele antes do verão começar. Contudo, podemos sempre dar uma corzinha nas pernas ou no corpo com a ajuda de alguns produtos-mágicos que nos vão ajudar a diminuir os complexos com o nosso tom de pele nos primeiros dias de praia.

# um toque de cor

Hoje em dia já temos várias soluções tanto de autobronzeadores como de cremes com cor que ajudam a disfarçar e a dar um tom à nossa pele e que podemos perfeitamente usar na praia e aplicarmos o protector solar por cima. Os autobronzeadores são uma boa opção e há várias fórmulas e texturas diferentes: em mousse, creme, loção ou spray. Autobronzeadores graduais ou instantâneos, wash-off (que saem com água) ou cremes com cor como o BB de corpo para um bronzeado perfeito, como o da Garnier . Obviamente que os autobronzeadores de wash-off que saem com a água não são os mais indicados para usarmos na praia, mas há outros mais duradouros como a mousse St.Tropez ou o 3 Week Tan da Vita Liberata que se mantêm na nossa pele e que podemos perfeitamente aplicar protector solar. A dica que dou antes de aplicarem o autobronzeador é tomarem banho, esfoliarem bem a vossa pele e aplicarem um creme hidratante e só depois é que aplicam o autobronzeador. Estes dois em particular devem ser aplicados com uma luva própria para evitar que manchem as vossas mãos. 

Depois têm sempre os BB Creams e cremes com cor como o da Garnier, o Jambes Divine da Caudalie ou o Honey Drops da The Body Shop para o rosto que podem e devem usar quando quiserem começar a usar as primeiras peças de verão, os vestidos que pedem umas pernas mais bronzeadas ou com uma corzinha, os tops com costas abertas, os calções giros entre outras. 

# proteger, sempre

Regra básica para o bronzeado perfeito: nada de se irem por ao sol com bronzeadores e óleos sem protecção com a esperança de conseguirem ficar com um bronzeado invejável no primeiro dia. Não! Um bronzeado bonito e saudável é gradual e é conseguido ao longo de vários dias de praia, se trataram e preparem bem a pele com antecedência vão ter resultados melhores e mais duradouros, mas não podem NUNCA descuidar da protecção - confiem no que vos digo. O sol está cada vez mais perigoso e a nossa pele particularmente mais sensível nos primeiros dias de praia e há que a proteger com um protector solar com um SPF alto: 30 a 50 é o mais indicado. Cada vez mais temos à nossa disposição vários tipos de protectores solares: para peles sensíveis, com fórmulas anti envelhecimento, anti manchas e com várias texturas: loção, creme, bálsamo, spray, mousse, óleo. E agora até em make up, que é a grande novidade deste ano da Lancaster, um pó compacto com protecção 30 para o rosto e que ajuda a não estarmos sem make up na praia - o que assusta muitas de nós especialmente nos primeiros dias.

Não se esqueçam de ir reaplicando o protector solar ao longo do dia, é muito importante para evitarmos queimaduras e escaldões indesejados que são MEGA prejudiciais à nossa pele. E sim, se seguirem estas dicas, não precisam de ter medo do sol e dos primeiros dias de praia. Há que saber aproveitar da melhor maneira! 

Começo por vos falar no meu favorito, que na verdade é um dois em um. O Quantos Queres do Miss Jappa é uma forma diferente e original de apresentar quatro snacks e aperitivos diferentes, sendo que os que mais gostei foram os amendoins doces e ... as ervilhas wasabi. Confesso que estava reticente com as ervilhas wasabi, precisamente por recear que fossem muito picantes, mas não são, são picantes q.b e são super crocantes o que me deixou surpreendida e faz com que seja mais viciante. 

Okonomiaky, é o nome de uma entrada bem diferente e que combina sabores improváveis. São panquecas de couve na chapa feitas com camarão, regadas com maionese de tonkatsu e por cima polvilhada com lascas de atum seco. Confesso que é daquelas entradas que primeiro se estranha e depois se entranha. Inicialmente a gula falou mais alto e experimentei uma lasca de atum seco isolada e confesso que estranhei imenso a textura, mas depois quando provei tudo junto, com a panqueca de couve, adorei a combinação de texturas e sabores. Yummy!

Obviamente que não podia deixar de vos falar do combinado de 20 peças de sushi do Miss Jappa, Sushi do Sashimi. Gostei imenso precisamente pelo facto de serem peças diferentes, variadas e com bastante peixe, deixando as grandes quantidades de arroz de lado. Os favoritos? Os rolos de salmão com pepino, yummy!

Mais uma entrada deliciosa e esta sim, era a que eu queria MESMO experimentar: ceviche de mexilhão. Confesso que era a entrada que tinha debaixo de olho e que estava ansiosa, precisamente por andar numa onda de ceviche e adorar mexilhão e a combinação do Miss Jappa, já tinha ouvido dizer que era óptima. E sim, confirma-se! É delicioso!

Cones de tenpura é a última sugestão, mas não é por isso que deixa de ser e menos deliciosa. Já somos fãs de tempura por aqui e no Miss Jappa as sugestões são duas: choco com amêndoa ou pataniscas de vegetais. As favoritas? As diferentes, óbvio: choco com amêndoa. Para experimentarem e ficarem viciados. Quase que podemos dizer que podemos fazer refições só de entradas deliciosas no Miss Jappa e valem a pena, especialmente se gostam de sabores diferentes.

Escritórios, casas de banho, quartos, closets, cozinhas, studios.. inspiração não falta e a prova de que o branco fica sempre bem na decoração, está aqui nestas imagens lindas de morrer para nos inspirarmos!

Protector solar, obrigatório em qualquer altura do ano, mas como as temperaturas vão passar dos 30ºC e o sol estará bem forte, é necessário irmos reaplicando ao longo do dia. Levo o Tinted Sun Care da Sisley, um protector solar com cor num formato bem prático para andar na mala, mesmo nas mais pequenas. Outro essencial, o Eau de Beauté da Caudalie para ir refrescando o rosto ao longo do dia e um aliado perfeito para aplicar depois de um voo. Sempre que viajo, é um dos essenciais que vai sempre comigo isto porque a minha pele fica mais baça e desidratada, provavelmente por causa das pressões atmosféricas sinto que a pele fica diferente e precisa de um boost de hidratação. Além de hidratar e deixar a pele mais bonita, é um aliado perfeito para ajudar a fixar a maquilhagem, refrescar e deixa um cheirinho incrível! E claro que uma viciada em lipbalms não pode ir a lado nenhum sem um, certo? Desta vez levo comigo o Lippy Cow da Cowshed, a marca free from nasties que vos falei ontem (aqui). E para combater a oleosidade extra muuuuuito comum nesta altura do ano em que faz muito calor, os papéis matificantes controladores de oleosidade da pele, estes são da Yves Rocher e são perfeitos para eliminar a oleosidade extra da zona T que se vai formando ao longo do dia.

Mais coisas que não podem faltar? O telemóvel, óbvio e um powerbank porque sabemos que hoje em dia a bateria acaba em três tempos, os óculos de sol, neste caso os meus favoritos: Meteor da RayBan. Têm me perguntado muito sobre os Meteor da RayBan, na verdade encomendei-os pelo site internacional porque é um modelo que é muito dificil de encontrarmos em loja e só os consegui mesmo através do site. Levo ainda um porta-cartões e uma bolsa para as moedas ambos da Bimba&Lola que aproveitei para comprar esta semana durante os private sales da marca. Acaba por ser uma boa alternativa às carteiras para pouparmos espaço na nossa mala, especialmente se for pequena, muito prático e ocupa muito pouco espaço. 

Agora resta aproveitar a viagem ao máximo, já sabem que podem ir seguindo tudo através das redes sociais, vou partilhando sempre os melhores momentos e os sítios que me inspiram.

instagram & snapchat

@jufcarreira

Foi neste cenário lindo e maravilhoso que a marca me foi apresentada, uma reprodução perfeita dos jardins da Babington House que representam na perfeição o conceito e transpiram a filosofia da marca. A marca é composta por várias linhas e prdutos, desde os cuidados de rosto e corpo, produtos para banho, tratamento de mãos e de pés, linha para a casa e depois as linhas de cuidados específicos que têm um conceito muito giro e divertido. A marca tem um conceito bem giro e diferente de tudo aquilo que há, criou 6 linhas diferentes consoante os nossos diferentes estads de espírito precisamente para tirarmos partido deles, aceitarmos o nosso estado de espírito e cuidarmos de nós - sim, mesmo para os dias mais insuportáveis e que estamos de mau feitio. Há então 6 linhas diferentes, cada uma delas para um estado de espírito e para cuidados específicos, com fórmulas distintas e nomes mega divertidos.

Knackered Cow

é a linha perfeita para aqueles dias em que só nos apetece ficar a relexar no sofá, descontraídas. Uma linha perfeita para aqueles domingos chuvosos e que só queremos mesmo é aproveitar para repor energias. A linha é composta por um champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e um creme de corpo à base de eucalipto e lavanda.

Moody Cow

para aqueles dias em que estamos absolutamente insuportáveis e que precisamos de equilibrio que é conseguido através da combinação dos ingredientes que compõe esta linha: gerânio rosa, flor de tília e olíbano. Também composta por um champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e um creme de corpo

Grumpy Cow

provavelmente o nosso mood mais frequente: stressados. Para estes dias, nada como a combinação da mandarina, da toranja e da laranja amarga que vêm dar uma ajuda a enfrentarmos e aceitarmos esse dia. Uma das minhas favoritas e composta também por champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e creme de corpo. 

Horny Cow

foi especialmente pensada para os mais românticos e para os dias em que nos queremos sentir mais sedutoras, à base de rosa absoluta, canela e patchouli. Uma linha bem diferente e com uma combinação improvável de ingredientes que resultam lindamente juntos.

Wild Cow

acho que posso afirmar que sou uma "wild cow", sempre de um lado para o outro, nunca paro quieta um segundo. Esta linha é a linha perfeita para mim e para todas as que se identificam com um estilo de vida non stop, à base de alecrim, erva-príncipe e gengibre para estimular ainda mais esta nossa energia inesgotável. Uma das favoritas da colecção que também é composta por champô, amaciador, gel de banho, esfoliante e creme de corpo.

Lazy Cow

a linha dos preguiçosos, para aqueles dias em que não queremos fazer absolutamente nada, que só queremos é que ninguém nos chateie e ficarmos de barriga para cima. Uma linha à base de jasmin, camomila e sândalo que é tão preguiçosa que até contém um champô dois em um (champô e amaciador). É perfeita para aproveitarmos o momento.

Todos os produtos da marca são orgânicos, 100% puros e os ingredientes que são usados provêm de fontes sustentáveis, daí a ser uma amrca que se caracteriza como "free from nasties" - são livres de parabenos, de óleos minerais, silicones, fragrâncias sintéticas, sulfatos entre outras substâncias que são prejudiciais ao ambiente.