casaco ZARA # mala FURLA # vestido MANGO # botas Zillian # batom Bobbi Brown # perfumes CHLOÉ

Este primeiro look acaba por seguir uma onda mais rock-chic, as sugestões são total black e com um pequeno apontamento de cor nos sapatos de veludo bordeaux e nos lábios vermelhos com o batom DIOR. Escolhi uns jeans rasgados na bainha que são uma grande tendência esta temporada, conjugados com uma t-shirt preta e o casaco preto de veludo com os detalhes prateado. Uma boa sugestão para um look de noite ou para ir jantar fora com as amigas.

Este segundo look segue uma onda mais romântica e boho, o vestido nude da Mango e o laço para o cabelo acabam por lhe dar um toque mais feminino. É uma boa opção para um look de dia por exemplo, podemos ainda adaptar e passar para um look de noite trocando as botas por uns sapatos mais clássicos, como uns pumps pretos por exemplo. No que toca a beauté, um batom nude e um perfume bem feminino como o Fleur de Parfum da Chloé.

casaco ZARA # mala Bimba & Lola # calças PULL&BEAR # sapatos CONVERSE # body OYSHO  # perfume DIOR

Por último, um look de fim-de-semana mais descontraído mas que não deixa de ter um toque sexy e feminino com o body de renda da Oysho que pode ser usado como top. Para o fim-de-semana, uma shopper, uns ténis confortáveis como os All Star da Converse e claro um toque de cor com um lenço vermelho a fazer de cinto nas mom jeans. Um toque cool e diferente.  

 shoes VANS # jeans ZARA (old) # t-shirt ZARA (old) # lace bra OYSHO # mala Louis Vuitton # brincos Bijou Brigitte # relógio Eletta

Vocês sabem que há duas coisas que adoro: ténis e brilhos e quando as duas coisas se juntam, eu não resisto! Estes são os Old Skool da VANS, são da nova colecção da marca e são o par perfeito para completar os looks mais básicos. Fica a sugestão de um look do dia, bem descontraído e confortável. A fórmula é sempre a mesma e que sabemos que resulta sempre: keep it simple. Mas com um toque especial e diferente. Neste caso troquei as skinny jeans por umas boyfriend jeans e acrescentei um pouco de brilho, ou não fosse eu apaixonada por detalhes e peças especiais. Este é daqueles looks onde me sinto super confortável e 100% eu. Umas calças de ganga, uma t-shirt branca e uns ténis são a minha fórmula favorita. E para quando começa a ficar mais frio, nada como um blazer básico ou um casaco cintado para completar.

Destas fotografias tirámos algumas ideias para o centro de mesa como as pinhas para o centro de mesa e os azevinhos para juntar aos guardanapos, fica super giro. Os tons de branco e cinza são dois tons que também ligam super bem e que se juntarmos alguns apontamentos de vermelho, conseguimos um mood festivo menos pesado e com tons mais claros e clean. As madeiras e as ervas secas são outra das ideias que podemos usar para decorar a casa e que ficam super giro, adorei a ideia da grinalda feita com pinheiro seco e as estrelas em madeira.  Aqui ficam algumas ideias para se inspirarem.

CASTANHAS ASSADAS COM MANTEIGA, SAL E ALECRIM 

Para além dos livros de cozinha da minha mãe, a principal fonte de inspiração é o Pinterest, já sabem que são duas das minhas "bases de dados" favoritas no que toca a ideias para receitas diferentes. No que toca a castanhas assadas em casa podemos fazer de várias formas, há quem as faça no micro-ondas e confesso que também ficam deliciosas (demoram menos tempo e ficam mais moles). Contudo, prefiro fazer castanhas assadas no forno, demora mais tempo, mas ficam bem crocantes e estaladiças. Encontrei esta receita de castanhas assadas com manteiga, sal e alecrim que quero muito experimentar - podemos substituir a manteiga por azeite ou simplesmente assar no forno apenas com um pouco de sal e alecrim. Para ver, aqui.

MINI TARTES DE PÊRA & CASTANHA 

Pêra com castanha ou maçã com castanha são duas das minhas combinações favoritas. Esta mini tarte de pêra com castanhas chamou-me muito a atenção, o contraste do doce da pêra com as castanhas deve ficar ser absolutamente delicioso. No fim, por que não juntar um toque de canela? Nem sempre precisamos de seguir as receitas todas à risca e podemos adaptar ao nosso gosto, sugiro um recheio de puré de castanha com pêra para quem gosta muito desta dupla. Para ver, aqui

 PERU RECHEADO COM CASTANHAS

Provavelmente uma das combinações mais cozinhadas pela minha mãe e uma das refeições típicas dos meses de outono. O peru recheado com castanhas é absolutamente delicioso. É ainda uma óptima sugestão para a ceia de Natal, normalmente no dia 24 de Dezembro optamos por um prato de peixe e no dia 25 por um prato de carne branca e esta receita é perfeita para a ocasião. Se nunca experimentaram, podem espreitar a receita aqui.

SOPA DE COGUMELOS COM CASTANHAS

Cogumelos e castanhas? Parece-me uma óptima fusão! Nunca experimentei, apenas creme de castanhas ou sopa de cogumelos, mas a junção dos dois foi algo que me deixou muito curiosa e por isso decidi incluir como uma boa sugestão usarmos aquelas castanhas a mais que sobraram do dia de S.Martinho. A receita a seguir é esta aqui

BOLO CHOCOLATE & CASTANHAS

Claro que não podia mesmo faltar uma sobremesa com chocolate, não é? Esta receita sem glúten junta chocolate e este bombom maravilhoso de outono e pelas fotografias, deve ser absolutamente delicioso. Uma receita a testar as soon as possible, aposto que esta é daquelas que o meu pai vai adorar. Para ver, aqui

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ph & receitas via Pinterest

https://primetag.net/pulse/K1Mr6n8rD/embed/

A única peça que encontram nas lojas são os Adidas Gazelle, o resto das peças já são de colecções passadas, tanto o casaco como o top e os jeans são da ZARA, mas este tipo de peças são um clássico todas as estações, os jeans rasgados então encontram em praticamente todas as lojas e o casaco com tranças é um must de outono. Seleccionei algumas sugestões semelhantes para que possam inspirar-se e usarem um look de fim-de-semana semelhante. Bom fim-de-semana girls, aproveitem!

As castanhas são uma boa fonte de energia (entre 170 e 182kcal), são muito ricas em hidratos de carbono complexos, com um elevado poder saciante, ricas em fibras alimentares e ainda ajudam a melhorar a qualidade do sono por conterem o aminoácido triptofano. Para além disto as castanhas são ricas em vitamina B, fósforo, potássio, ferro e magnésio e por isso são altamente recomendadas para a pessoas com elevado stress físico e psicológico. Os minerais presentes nas castanhas têm inúmeros benefícios para a saúde, para além de fortalecerem os ossos e os dentes, ajudam no sistema nervosoe a fortalecer o cérebro. 

As castanhas assadas são sem dúvida uma das minhas formas de eleição de consumir castanhas, ontem acabei por comprar um saco de castanhas e assámos no forno cá em casa com uma pitada de sal e de alecrim. Ficaram deliciosas e foi um bom motivo para nos reunirmos todos à mesa a apreciar este verdadeiro bombom de outono! 

don't forget to add some sparkle to your day

Nesta altura do ano temos uma série de peças e de colecções de edição limitada que são lançadas especialmente para a época festiva e confesso que é a altura do ano onde mais me perco - quase todas elas têm brilhos e o dificil é mesmo escolher. Casacos, sapatos, malas, tops, calças, saias... enfim! Há um pouco de tudo, para todos os gostos. Estes sapatos são da Bershka (25.99€) e são uma óptima solução para a época festiva ou para ocasiões especiais. Nesta altura do ano chegam os jantares e festas de Natal e por vezes nunca sabemos muito bem o que vestir, optamos sempre por ir espreitar peças de roupa e esquecemo-nos dos acessórios. A sugestão é trocar as peças de roupa com brilhos por uns sapatos especiais e diferentes como este, o resto do look, optamos por aquele vestido preto que veste lindamente ou outro look mais neutro. 

E depois das festas? Depois das festas podemos, e devemos, continuar a usar estes sapatos em jantares com amigas, almoços de família ou aniversários por exemplo. Um pouco de glitter nunca fez mais a ninguém, right? Em breve partilho convosco algumas sugestões de looks diferentes para várias ocasiões com estes sapatinhos de princesa. 

tiger eye hair

Comecemos pelo Tiger Eye Hair, é uma das grandes tendências deste Outono e acaba por ser um efeito semelhante ao que tenho no meu cabelo mas com tons mais escuros. A base é mais escura e depois são feitas algumas madeixas mais claras que vão criar este efeito de "olho de tigre" que fica lindo de morrer e dão um aspecto muito saudável ao cabelo, bonito e elegante. Para quem é fã deste tom de cabelo, pode ainda espreitar o Ecaillé que tem um efeito muito semelhante.

sunkissed auburn

Confesso que se tivesse de pintar o meu cabelo, iria arriscar por uma coloração assim. Sempre tive curiosidade de me ver com o cabelo ruivo e hoje em dia há vários tons pelos quais podemos optar. Neste caso a ideia seria optar por um tom com madeixas de cabelo beijadas pelo sol. Uma base entre o loiro e o ruivo mais escuro com umas madeixas mais claras. É esta a segunda sugestão para este outono, bem giro não acham? 

golden blonde

Classic blonde! Vamos cobiçar sempre um cabelo loiro bem tratado, brilhante e com aspecto natural. O loiro dourado é um dos meus tons favoritos, com madeixas mais quentes e outras mais escuras o efeito fica super bonito. Tanto o loiro como o ruivo são dois tons que requerem manutenção e tratamentos adequados para que mantenham sempre o brilho e o tom certo e hoje em dia já temos vários produtos e tratamentos que podemos fazer em casa. 

A sugestão que vos dou é para se aconselharem no vosso cabeleireiro, encontrarem um cabeleireiro e uma hairstylist em quem confiem ou pedirem para ver alguns trabalhos de "antes e depois" para terem uma noção do trabalho que é feito. No meu caso aconselho sempre a Gorete da Isabel Queiroz do Vale que já tem feito trabalhos incriveis em várias leitoras que me perguntam qual o meu cabeleireiro e onde podem fazer uma coloração segura. Contudo, se não são da área de Lisboa, peçam sempre para ver alguns trabalhos das hairstylists, ajuda sempre na tomada de decisão.

O look total é da ZARA e o casaco foi um dos meus presentes de aniversário e confesso que estava ansiosa por estrea-lo. Conjuguei com uns calções pretos de renda, uma tshirt preta e os Gazelle da Adidas, um look simples e monocromático que ganha um twist com peças especiais como este casaco em veludo e com missangas bordadas. Para os looks de inverno, umas calças em polipele pretas e uma camisola de gola alta com uns botins de inspiração militar são o trio perfeito para ser rematado por este casaco. 

Desde que a FNAC remodelou as suas lojas e passou a ter um cantinho generoso dedicado a cadernos, agendas, blocos e canetas que a coisa piorou por estes lados, mas não há como resistir. Hoje seleccionei algumas coisas de lojas como a Paperchase, Kate Spade, Day Designer, Oh Deer e Riffle Paper Co são tudo lojas que vendem online e com coisas que não encontramos por cá com tanta facilidade. O El Corte Inglês e a FNAC já começam a ter umas coisas de algumas destas marcas de vez em quando, mas nada como espreitarmos as novidades e a loja online de cada uma delas. Adoro os calendários e agendas da Riffle Paper, são deliciosos e com padrões lindos de morrer, o mais dificil é escolher. A Kate Spade é outra perdição, quando estive em NYC no ano passado não resisti e comprei um estojo da marca e uma agenda. Enfim, há tantas coisas giras é mesmo dificil resistir não é?