WEEKEND GETAWAY # Martinhal, Sagres
Em modo "throwback" até ao sul do país. Ainda não tinha tido oportunidade de partilhar convosco as fotografias do fim-de-semana no Martinhal, em Sagres e hoje aproveito para fazer um apanhado geral e falar-vos um pouco sobre esses dias maravilhosos, naquele que foi considerado como o melhor resort de luxo para famílias da Europa. E o que é certo é que não é caso para menos. Já sabemos que temos um país absolutamente maravilhoso, do norte ao sul do país, um tempo maravilhoso, pessoas simpáticas, uma gastronomia fantástica... enfim! Temos tudo para dar certo. Ao longo do fim-de-semana fui partilhando alguns momentos no snapchat e no instagram, até porque este lugar merece mesmo ser partilhado.
Como vocês sabem eu adoro o sul do país, aliás, tenho um carinho especial pela costa vicentina e pelo algarve, especialmente pelo barlavento algarvio. O resort fica mesmo em cima da praia, com uma vista de cortar a respiração que deixa qualquer um apaixonado e a nível de alojamento há soluções para todos os gostos, desde as village houses, apartamentos ou quartos de hotel. Há ainda vários restaurantes pelos quais podemos optar como O Terraço ou o Dunas, junto à piscina e bem perto da praia. Dentro do resort há ainda um mini-mercado que é super útil para as férias mais prolongadas. O resort está pensado para toda a família, com actividades para os mais pequenos, spa para os adultos descansarem, piscinas aquecidas (exterior e interior) e cantos e recantos super giros para explorar e para aproveitar.
Estes dias no resort foram dedicados à arte ao design e ao desporto, onde conhecemos alguns lançamentos e algumas novidades de marcas que todas nós conhecemos e que apresentaram à imprensa algumas novidades. Uma delas, os novos ténis Edge Luxe da Adidas, perfeitos para treino indoor, super maleáveis e muito confortáveis graças à tecnologia BOUNCE. Tivemos oportunidade de os experimentar num treino com o Nuno Neves, personal trainer de algumas caras bem conhecidas como a Ana Rita Clara ou a Cristina Ferreira e confesso que fiquei super fã. Aliás, já tem sido os meus companheiros nas aulas de Airfit do Holmes Place. Para treino outdoor gosto muito dos UltraBoost, não há nada igual!
Deixo-vos com algumas fotografias do fim-de-semana maravilhoso!
CHRISTMAS # MAC x Mariah Carey
Há coisas que nunca mudam e sempre que chega a altura do Natal, há pequenos clássicos que já fazem parte desta época do ano: os filmes do Sozinho em Casa, as músicas de Michael Bublé ou o êxito de Mariah Carey "All I Want for Christmas is You". Este ano a Mariah Carey lançou uma colecção de edição limitada para a MAC Cosmetics que está absolutamente irresistivel.
Uma colecção marcada pelos brilhos, com um packaging que só por si, dá vontade de coleccionar. Composta por 5 lipglass bem brilhantes em tons de bronze (It’s Just Like Honey), branco (Rainbow Interlude), dourado (Little Miss Monroe), rosa (Dreamlover) e rose gold (Butterfly Bling, exclusivo online). Composta ainda por dois lápis de lábios (pêssego e castanho), duas paletas com quatro sombras cada (I'm That Chick you Like e It's Everything), um eyeliner líquido (This Is My Night), pestanas postiças, dois tons de blush (candy pink e coral), um pó solto, um skinfinish (My Mimi, o meu preferido) e dois pincéis que já estão debaixo de olho. A colecção vai estar à venda a partir do mês de Dezembro nas lojas MAC Cosmetics. Já podem começar a fazer a vossa lista de Natal, este ano não vão faltar sugestões!
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#MACMariahCarey
BEAUTY # 3 Correctores de olheiras
No que toca a maquilhagem há duas questões que surgem com muita frequência e que costumo receber, uma relacionada com a base: qual ou quais as bases com acabamento natural que aconselho e qual ou quais os meus correctores de olheiras favoritos. Pois bem, hoje respondo-vos à segunda questão, sobre correctores de olheiras. Esta altura do ano então é uma altura crítica no que toca a este assunto, a pele começa a ficar mais baça, andamos mais stressadas e as noites mal dormidas são mais frequentes e nada como um bom corrector de olheiras para ajudar a disfarçar isso mesmo. Aqui fica o meu top 3 de correctores de olheiras.
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NARS
O corrector da NARS é um dos meus favoritos, gosto muito da cobertura e da textura dele. É fácil de espalhar, tanto com aplicador como com a ajuda de uma esponja como o beauty blender para ajudar a fundir melhor. Apesar de encontrarmos os produtos da NARS em Portugal, há algumas lojas que vendem online.
DIOR, FIX IT
Mais um must-try, e desta vez uma sugestão bem versátil. O Fix It da Dior, é um corrector em stick que junta duas texturas numa só: uma textura hidratante e que ajuda a preparar a pele e o stick com cor que corrige e dá para aplicar em 3 zonas diferentes do rosto: olhos, rosto e lábios. Baseado nas técnicas de backstage dos desfiles, é um dos meus correctores favoritos, não só porque é prático e ajuda a preencher os poros, apagar algumas linhas finas do rosto, corrigir olheiras e serve como uma óptima base para aplicarmos o batom. O facto de combinar um primer e o corrector num só, deixa não só a pele mais aveludada, mas também ajuda a corrigir imperfeições e aumenta a durabilidade dos produtos que colocarmos de seguida.
MAC, PRO LONG WEAR
Tinha de ter um favoritinho da MAC Cosmetics não é verdade? O Pro Long Wear é outro dos correctores de olheiras que aconselho sempre. Tem uma boa cobertura, com acabamento mate e uma textura perfeita para conseguirmos não só esconder algumas imperfeições, mas também corrigirmos o olhar mais cansado. É um corrector bem leve e fluído, fácil de aplicar e que tem cartão verde para o meu top 3 de correctores de olheiras.
ROAD TO BE A MASTER # YOUR GUIDE TO
Nas últimas semanas tenho recebido muitas mensagens e e-mails com perguntas sobre o meu mestrado e especialmente, sobre a minha tese. Muitos dos e-mails e mensagens são essencialmente a pedir dicas e ajuda nos primeiros meses de preparação para a tese e por isso mesmo, decidi fazer um guia com algumas dicas e sugestões que me ajudaram e que me guiaram ao longo deste último ano. Neste caso é aplicado à tese, mas podem usar algumas dicas para outros trabalhos e pontos importantes em que precisem de ajuda ou de guidelines.
brainstorming
HOW TO WEAR # UM CASACO, TRÊS LOOKS
casaco ZARA # clutch Bimba & Lola # calças ZARA # sapatos ALDO Shoes # t-shirt ZARA # batom DIOR # perfumes YSL
Esta semana publiquei por aqui um look com este casaco cheio de detalhes especiais da ZARA e hoje venho usar esse mesmo casaco como sugestão de base para três looks diferentes. Looks que podem ser usados para o dia, noite e fim-de-semana e que podem ser adaptados a várias ocasiões. Com isto podemos usar o mesmo casaco que apesar de ser um casaco marcante e diferente, acaba por ser muito versátil. Aqui ficam as três sugestões, espero que gostem.
casaco ZARA # mala FURLA # vestido MANGO # botas Zillian # batom Bobbi Brown # perfumes CHLOÉ
Este primeiro look acaba por seguir uma onda mais rock-chic, as sugestões são total black e com um pequeno apontamento de cor nos sapatos de veludo bordeaux e nos lábios vermelhos com o batom DIOR. Escolhi uns jeans rasgados na bainha que são uma grande tendência esta temporada, conjugados com uma t-shirt preta e o casaco preto de veludo com os detalhes prateado. Uma boa sugestão para um look de noite ou para ir jantar fora com as amigas.
Este segundo look segue uma onda mais romântica e boho, o vestido nude da Mango e o laço para o cabelo acabam por lhe dar um toque mais feminino. É uma boa opção para um look de dia por exemplo, podemos ainda adaptar e passar para um look de noite trocando as botas por uns sapatos mais clássicos, como uns pumps pretos por exemplo. No que toca a beauté, um batom nude e um perfume bem feminino como o Fleur de Parfum da Chloé.
casaco ZARA # mala Bimba & Lola # calças PULL&BEAR # sapatos CONVERSE # body OYSHO # perfume DIOR
Por último, um look de fim-de-semana mais descontraído mas que não deixa de ter um toque sexy e feminino com o body de renda da Oysho que pode ser usado como top. Para o fim-de-semana, uma shopper, uns ténis confortáveis como os All Star da Converse e claro um toque de cor com um lenço vermelho a fazer de cinto nas mom jeans. Um toque cool e diferente.
WHAT I WORE # BF jeans & Sparkling sneakers
O conjunto jeans + t-shirt é provavelmente um dos conjuntos mais usados. Não só por mim, mas por todas nós, especialmente ao fim-de-semana em que nos apetece andar sempre confortáveis e optamos por algo prático. Contudo isso não implica que o nosso look deixe de ser divertido, podemos optar por uns jeans com patches, um colar statement, uns brincos coloridos ou uns ténis diferentes. Neste caso, claro que optei por uns ténis que são verdadeiras estrelas (literalmente).
Vocês sabem que há duas coisas que adoro: ténis e brilhos e quando as duas coisas se juntam, eu não resisto! Estes são os Old Skool da VANS, são da nova colecção da marca e são o par perfeito para completar os looks mais básicos. Fica a sugestão de um look do dia, bem descontraído e confortável. A fórmula é sempre a mesma e que sabemos que resulta sempre: keep it simple. Mas com um toque especial e diferente. Neste caso troquei as skinny jeans por umas boyfriend jeans e acrescentei um pouco de brilho, ou não fosse eu apaixonada por detalhes e peças especiais. Este é daqueles looks onde me sinto super confortável e 100% eu. Umas calças de ganga, uma t-shirt branca e uns ténis são a minha fórmula favorita. E para quando começa a ficar mais frio, nada como um blazer básico ou um casaco cintado para completar.
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CHRISTMAS # It's beginning to look a lot like christmas
Por aqui ainda faltam uns dias para fazermos a árvore de natal, mas a verdade é que eu e a minha mãe já andamos a pensar na decoração para este ano. Todos os anos gostamos de decorar e enfeitar a casa com mimos diferentes, escolhemos as cores da árvore de natal e pensamos no centro de mesa da ceia de natal e em função disso decoramos o resto da casa, para que fique tudo mais harmonioso e haja uma ligação entre todos os elementos. Normalmente as revistas de decoração, o pinterest e os editoriais da ZARA Home são as nossas três fontes de inspiração, e hoje partilho convosco algumas imagens para vos inspirar e para entrarem no mood e no espírito natalício. Apesar de ser uma amante do verão e da praia, confesso que adoro esta altura do ano. O meu modo "mau feitio" entra depois da passagem de ano, nos meses todos até à chegada do verão (ahaha!)
Destas fotografias tirámos algumas ideias para o centro de mesa como as pinhas para o centro de mesa e os azevinhos para juntar aos guardanapos, fica super giro. Os tons de branco e cinza são dois tons que também ligam super bem e que se juntarmos alguns apontamentos de vermelho, conseguimos um mood festivo menos pesado e com tons mais claros e clean. As madeiras e as ervas secas são outra das ideias que podemos usar para decorar a casa e que ficam super giro, adorei a ideia da grinalda feita com pinheiro seco e as estrelas em madeira. Aqui ficam algumas ideias para se inspirarem.
FALL # 5 RECEITAS COM CASTANHAS
Estamos na época das castanhas e nada melhor do que tirarmos partido delas para experimentarmos uma série de receitas deliciosas. Depois de vos ter falado em alguns dos benefícios das castanhas, hoje partilho convosco algumas sugestões de receitas onde podem e devem inclui-las. Nesta altura do ano vemos castanhas por todo o lado e nada como aproveitar para inventar e testar coisas novas, o que acham? Castanhas assadas, mini tartes, bolos... são 5 sugestões para testar!
CASTANHAS ASSADAS COM MANTEIGA, SAL E ALECRIM
Para além dos livros de cozinha da minha mãe, a principal fonte de inspiração é o Pinterest, já sabem que são duas das minhas "bases de dados" favoritas no que toca a ideias para receitas diferentes. No que toca a castanhas assadas em casa podemos fazer de várias formas, há quem as faça no micro-ondas e confesso que também ficam deliciosas (demoram menos tempo e ficam mais moles). Contudo, prefiro fazer castanhas assadas no forno, demora mais tempo, mas ficam bem crocantes e estaladiças. Encontrei esta receita de castanhas assadas com manteiga, sal e alecrim que quero muito experimentar - podemos substituir a manteiga por azeite ou simplesmente assar no forno apenas com um pouco de sal e alecrim. Para ver, aqui.
MINI TARTES DE PÊRA & CASTANHA
Pêra com castanha ou maçã com castanha são duas das minhas combinações favoritas. Esta mini tarte de pêra com castanhas chamou-me muito a atenção, o contraste do doce da pêra com as castanhas deve ficar ser absolutamente delicioso. No fim, por que não juntar um toque de canela? Nem sempre precisamos de seguir as receitas todas à risca e podemos adaptar ao nosso gosto, sugiro um recheio de puré de castanha com pêra para quem gosta muito desta dupla. Para ver, aqui
PERU RECHEADO COM CASTANHAS
Provavelmente uma das combinações mais cozinhadas pela minha mãe e uma das refeições típicas dos meses de outono. O peru recheado com castanhas é absolutamente delicioso. É ainda uma óptima sugestão para a ceia de Natal, normalmente no dia 24 de Dezembro optamos por um prato de peixe e no dia 25 por um prato de carne branca e esta receita é perfeita para a ocasião. Se nunca experimentaram, podem espreitar a receita aqui.
SOPA DE COGUMELOS COM CASTANHAS
Cogumelos e castanhas? Parece-me uma óptima fusão! Nunca experimentei, apenas creme de castanhas ou sopa de cogumelos, mas a junção dos dois foi algo que me deixou muito curiosa e por isso decidi incluir como uma boa sugestão usarmos aquelas castanhas a mais que sobraram do dia de S.Martinho. A receita a seguir é esta aqui
BOLO CHOCOLATE & CASTANHAS
Claro que não podia mesmo faltar uma sobremesa com chocolate, não é? Esta receita sem glúten junta chocolate e este bombom maravilhoso de outono e pelas fotografias, deve ser absolutamente delicioso. Uma receita a testar as soon as possible, aposto que esta é daquelas que o meu pai vai adorar. Para ver, aqui
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ph & receitas via Pinterest
WHAT I WORE # LOOK DE FIM-DE-SEMANA
hello weekend!
Ainda não tinha partilhado convosco os detalhes do fim-de-semana passado em Sagres, foram dias absolutamente incríveis, bem perto do mar que é onde me sinto realmente bem. Adoro a praia, não só no verão mas também nas estações mais cinzentas, o mar transmite-me calma e é um dos lugares onde gosto sempre de estar para meditar, repor energias ou simplesmente aproveitar para parar um bocado. Estes dias pelo sul foram perfeitos, deram não só para conhecermos pessoas novas, passar tempo e conhecer melhor outras pessoas com quem costumo trabalhar e também deram para relaxar, trabalhar um pouco e namorar. Este foi um dos looks que usei durante o fim-de-semana, um look bem casual com um dos meus casacos favoritos e os queridinhos gazelle da adidas num tom rosa bem clarinho.
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A única peça que encontram nas lojas são os Adidas Gazelle, o resto das peças já são de colecções passadas, tanto o casaco como o top e os jeans são da ZARA, mas este tipo de peças são um clássico todas as estações, os jeans rasgados então encontram em praticamente todas as lojas e o casaco com tranças é um must de outono. Seleccionei algumas sugestões semelhantes para que possam inspirar-se e usarem um look de fim-de-semana semelhante. Bom fim-de-semana girls, aproveitem!
FALL # Bombom de Outono
quentes e boas!
Sem dúvida alguma que o verão é a minha estação do ano favorita, contudo, todas as estações do ano têm algo especial. As castanhas assadas são sem dúvida uma das coisas de que mais gosto no Outono, especialmente as compradas na rua, não há nenhumas que nos saibam melhor! E hoje, dia de S.Martinho, venho falar-vos de alguns dos benefícios deste verdadeiro doce de outono. Há mil e uma maneiras de incluirmos as castanhas na nossa alimentação: assadas no forno, cozidas, em acompanhamentos de pratos principais, sopas ou até mesmo sobremesas. Apesar de ser um fruto rico em hidratos de carbono, tem imensos benefícios e deve ser incluído numa dieta equilibrada - até porque são demasiado irresistiveis.
As castanhas são uma boa fonte de energia (entre 170 e 182kcal), são muito ricas em hidratos de carbono complexos, com um elevado poder saciante, ricas em fibras alimentares e ainda ajudam a melhorar a qualidade do sono por conterem o aminoácido triptofano. Para além disto as castanhas são ricas em vitamina B, fósforo, potássio, ferro e magnésio e por isso são altamente recomendadas para a pessoas com elevado stress físico e psicológico. Os minerais presentes nas castanhas têm inúmeros benefícios para a saúde, para além de fortalecerem os ossos e os dentes, ajudam no sistema nervosoe a fortalecer o cérebro.
As castanhas assadas são sem dúvida uma das minhas formas de eleição de consumir castanhas, ontem acabei por comprar um saco de castanhas e assámos no forno cá em casa com uma pitada de sal e de alecrim. Ficaram deliciosas e foi um bom motivo para nos reunirmos todos à mesa a apreciar este verdadeiro bombom de outono!
PARTY SEASON # Cinderella Shoes
Provavelmente já não é novidade para ninguém o que vou dizer, mas a verdade é que tenho uma queda especial para peças com brilhos, tudo o que tenha lantejoulas, glitter ou algum detalhe especial... it's my kind of thing! E não é para usar só nesta época que pede brilhos, podemos perfeitamente adaptar as vestido preto que tanto gostamos e que precisa de um twist.
don't forget to add some sparkle to your day
Nesta altura do ano temos uma série de peças e de colecções de edição limitada que são lançadas especialmente para a época festiva e confesso que é a altura do ano onde mais me perco - quase todas elas têm brilhos e o dificil é mesmo escolher. Casacos, sapatos, malas, tops, calças, saias... enfim! Há um pouco de tudo, para todos os gostos. Estes sapatos são da Bershka (25.99€) e são uma óptima solução para a época festiva ou para ocasiões especiais. Nesta altura do ano chegam os jantares e festas de Natal e por vezes nunca sabemos muito bem o que vestir, optamos sempre por ir espreitar peças de roupa e esquecemo-nos dos acessórios. A sugestão é trocar as peças de roupa com brilhos por uns sapatos especiais e diferentes como este, o resto do look, optamos por aquele vestido preto que veste lindamente ou outro look mais neutro.
E depois das festas? Depois das festas podemos, e devemos, continuar a usar estes sapatos em jantares com amigas, almoços de família ou aniversários por exemplo. Um pouco de glitter nunca fez mais a ninguém, right? Em breve partilho convosco algumas sugestões de looks diferentes para várias ocasiões com estes sapatinhos de princesa.