FOOD # 4 sobremesas (not so) guilty
Ok, eu sei que voltar à rotina não é fácil, especialmente depois de um período onde o nosso corpo ficou mal habituado e levou com uma boa dose de doces. É certo que aos poucos tentamos voltar a uma alimentação mais saudável para recuperar dos excessos, mas e quando bate aquela vontade súbita de comer alguma coisa doce? Podemos sempre atacar uns quadradinhos de chocolate negro, mas quando queremos algo mais? Reuni 5 sobremesas (not so) guilty que podemos experimentar - duas delas são as minhas favoritas e confesso que costumo fazer e sabe suuuuper bem.
# Brownies de Cacau e Abacate (aqui)
Não sou meeega fã de bolo de chocolate, mas aqui por casa há quem seja (I know!) e uma versão de um brownie de chocolate mais friendly é este com abacate e cacau . A receita usa farinha e óleo de côco como substitutos mais saudáveis, mas podem também trocar a farinha de côco por farinha de amêndoa ou aveia por exemplo, também é capaz de ficar delicioso e é gluten free!
# Bolinhas Energéticas de Cacau e Amêndoa (aqui)
Uma das receitas mais recriadas aqui em casa, as bolinhas energéticas da Deliciously Ella são absolutamente incriveis e deliciosas. E porquê? Porque temos o doce das tâmaras juntamente com o toque do cacau e o crocante das amêndoas - para mim é daqueles guilty pleasures e que acaba por ser mais saudável do que atacar brigadeiros ou outros doces que possam haver perdidos pela casa. Para reduzir nas calorias, costumo fazer as bolinhas mais pequenas e faço metade da receita, assim não vai haver tentações prolongadas. Juro que vão amar!
# Banana com Canela e Óleo de Côco (aqui)
Bem eu nem vos digo o quão deliciosa é esta mistura! A receita que vos dou tem mel à mistura, mas eu confesso que gosto mais sem as colheres de mel, é uma daquelas sobremesas saudáveis que podemos comer sem nos sentirmos tão culpadas, basta colocarem meia banana cortada às rodelas numa frigideira com um pouco de óleo de côco e canela.... vão ver como é delicioso! Só de pensar, fiquei com vontade de ir fazer... yummmm!
# Crumble de Maçã com Aveia (aqui)
Fãs de crumble de maçã? Pick me, pick mee! Sim, mega fã e podemos fazer uma versão bem mais saudável desta sobremesa, usando flocos de aveia integrais e trocando a farinha de trigo por farinha de amêndoa por exemplo. Confesso que esta ainda não experimentei, apareceu na minha pesquisa e quero muito experimentar em breve. Depois partilho convosco o resultado, claro!
E vocês, mais sugestões de sobremesas guilty not so guilty?
WISHLIST # Janeiro
Ainda há muitas coisas em saldos e que valem a pena, mas a verdade é que já andamos de olho na nova colecção e no que aí vem. Há uma série de coisas que já fazem parte da minha wishlist e por isso mesmo nada como a primeira wishlist de 2017 para vos apresentar algumas novidades e alguns dos meus must-haves para a temporada.
Acho que aos poucos esta wishlist vai sendo actualizada, isto porque só agora é que as novas colecções "começaram a sair" e por isso ainda há muito para vir. Comecemos pela ZARA, óbvio. Desde o post sobre os aliados anti-frio que este casaco está de baixo de olho - prático, versátil e super quente para nos acompanhar nos dias de inverno que ainda estão pela frente. Ainda dentro de peças queridas e giras, há mais duas a incluir, a sweater preta bordada com flores (suuuuper cute e que, by the way, já está nas lojas) e a blusa rendada nude de manga comprida. Outro must-have é esta mini bag em tom rosa velho, super querida e com um bom acabamento, já para não falar do facto de ser amiga da carteira (29.95€). Claro está que não podia deixar de incluir uns ténis nesta wishlist, neste caso um modelo da Converse com cordões a imitar cabedal e que são suuuuper cool. Like it!
No que toca a make up, as novas colecções estão de morrer, destaque especial para quatro produtos-maravilha: o pó com três tons da CHANEL de edição especial que contém iluminador e bronzer, all in one! E por falar em iluminador - ou não fosse eu a louca dos iluminadores, estou apaixonada pelo Shy Beam da Benefit Cosmetics, um iluminador mais rosado e que é perfeito para praticamente todos os tons de pele. Super cute! Passemos para os lábios, o bálsamo de lábios exfoliante da DIOR, um dos mais recentes membros da linha Backstage Pros, é outro dos must-haves da temporada, aliás, já espreitaram o que a marca reserva para esta primavera? Queremos tudo! Ahh! Last but not least, o óleo da MAC Cosmetics que é um dos essenciais das rotinas de maquilhagem, ajuda a preparar a pele, nutrir e hidratar o rosto por causa dos óleos essenciais, são só benefícios e é um dos produtos que quero muito experimentar.
A Bimba&Lola está com uma colecção linda, inspirada nas tribos com padrões étnicos e este porta-chaves está "na mira". Bem diferente e divertido tal como toooooda a colecção.
WHAT I WORE # Red Knit
O último fim-de-semana de 2016 foi passado a Sul, num local que me traz tantas memórias boas, por isso mesmo fazia todo o sentido acabar o ano num dos lugares que me fazem e deixam muito feliz. Os dias foram de sol, mas o frio do inverno faz-se sentir e o mood foi este mesmo: malhas oversize quentinhas, jeans confortáveis e claro... ténis! Deixemos o glamour dos brilhos e dos sapatos altos para a última noite do ano.
sweater Bimba & Lola # calças Salsa # ténis Converse # brincos CINCO
Estava ansiosa por estrear uma das aquisições dos saldos, a sweater da Bimba&Lola, acabei por comprar online e já se tornou numa das peças favoritas, precisamente por ser suuuuper quentinha, confortável e fácil de conjugar em looks do dia-a-dia - bem prática para os fins-de-semana com os amigos por exemplo.
ST STYLE # Frio Polar
preparem-se, as temperaturas vão descer (ainda mais)
Esperam-se dias de frio, muito frio! Ao que parece a vaga de frio polar ainda agora chegou e a partir de hoje as temperaturas vão descer, ainda mais! E claro que nestes dias é inevitável não andarmos em camadas e com casacos volumosos e quentinhos. Os casacos de faux fur podem ser uma solução, os bikers forrados de pêlo também são uma óptima forma de nos protegermos das temperaturas negativas, malhas, cachecóis, luvas, botas... chegou a hora de tirarmos tudo do armário porque o frio veio para ficar, pelo menos até ao fim da semana. Na galeria abaixo encontram algumas das imagens de inspiração que nos vão ajudara arrancar e a lidar com esta vaga de frio.
Botas, casacos, casacos de pêlo, malhas, camisolões de gola alta, camisolas de caxemira, cachecóis, gorros, calças em polipele, biker forrados... vale tudo! Vamos a isso, enfrentar o frio em grande estilo!
SHOPPING # 8 peças anti-frio
Não lido nada bem com o frio, mas a verdade é que este inverno nos tem presenteado com uns bons dias de sol e isso acaba por melhorar e ajudar a enfrentar estes meses de neura pós-natal. Os próximos dias vão ser ainda mais frios, ao que parece as temperaturas vão descer ainda mais e por isso seleccionei um "kit" de essenciais para enfrentarmos as temperaturas baixas que se vão fazer sentir até domingo pelo menos.
# Biker preto pêlo, ZARA
Bem quentinho e reforçado com pêlo por dentro é o nosso melhor amigo para nos proteger das temperaturas baixas. Faz parte da nova colecção da ZARA e é uma das boas apostas não só para esta temporada mas para anos seguintes - um biker é um clássico, uma peça que nunca sai de moda e um biker de inverno, dá sempre jeito.
# Camisola de malha, COS
Malhas, malhas e mais malhas! Acho que são as peças de inverno de que mais gosto, quentinhas, confortáveis e super giras. Esta da COS é uma malha branca entrançada e que fica bem em qualquer look.
# Gorro, VANS # Luvas, Bimba&Lola # Cachecol Lã, ZARA
Sempre que o frio aperta, este é um trio fundamental. O gorro da VANS, as luvas com o detalhe de pêlo da Bimba&Lola e o cachecol rosa claro da ZARA são a sugestão para esta temporada. Trendy, cool e super quentinhos.
# Botas, ZARA
Já ando de olho nestas botas há algum tempo, obviamente que sempre que o frio aperta trocamos os ténis por um calçado mais quente, as botas são a solução ideal. De preferência com detalhes metalizados como estas com as fivelas grandes e prateadas.
# Reparador de lábios, La Roche Posay
Sempre que há mudanças bruscas de temperatura fico com os lábios completamente secos e gretados e por isso o melhor amigo nestes dias é um bom reparador de lábios que ajude a apaziguar, reparar, nutrir e hidratar os lábios. Uso o Cicaplast da La Roche Posay, não é novidade por aqui porque é o que aconselho sempre que esta altura do ano chega.
# Creme Mãos, Cowshed
Hidratação é a palavra chave para evitarmos mãos secas, gretadas ou feridas do frio. Nada como um bom creme de mãos para andar sempre connosco e aplicarmos sempre que necessário, o da Cowshed é a minha sugestão. As mãos ficam nutridas, hidratadas e super suaves - já para não falar do cheirinho maravilhoso!
WHAT I WORE # Pastel Colors
e para os dias de sol de inverno? Um toque de cor, em tons pastel
Estes dias de frio têm pedido peças confortáveis e quentinhas para nos protegermos e como o sol tem espreitado, nada como entrar num mood de tons pastel e deixar os looks mais escuros de parte, para os dias cinzentos. Hoje partilho convosco mais um look com um dos meus casacos favoritos desta temporada, o casaco de pêlo rosa da BYOU. Deixo-vos com mais detalhes do look.
Prático, simples, confortável e quentinho! Um casaco de pêlo rosa a contrastar com as mom jeans, uma malha canelada cinza da Brandy Melville e os meus ténis favoritos do momento: os Gazelle em rosa pastel!
https://primetag2.azureedge.net/embed/basic.html?slug=2O3kL7RqM&owner=535
SKINCARE # The next big thing
... the next big thing in beauty!
Já falámos das principais tendências de moda para este ano, e no que toca a beleza? O que aí vem? Pois bem, se dermos uma vista de olhos rápida pelas redes sociais, sites de beleza e até mesmo fotorgafias de backstage conseguimos perceber que as máscaras em tecido são uma das principais tendências - práticas, rápidas e eficazes em poucos minutos. São várias as celebridades que já as incluiram nas suas rotinas de beleza, tais como a Chrissy Teigen (provavelmente a rainha das máscaras em tecido), Lady Gaga, January Jones, Adele, Diane Kruger que até já lançaram uma espécie de moda: tirar selfies com as máscaras em tecido ahah. Podemos ainda ver esta tendência em algumas fotografias de backstage durante as semanas da moda, com tanta correria, é preciso hidratar e cuidar bem da pele antes de receber a maquilhagem entre desfiles.
o que são?
As máscaras de tecido são máscaras de cuidados de rosto que podem ter as mais variadas finalidades: matificar, hidratar, reparar... No fundo acabam por ser máscaras de tecido que estão mergulhadas em tratamentos de rosto específicos e que só precisamos de aplicar no rosto e deixar actuar. Há máscaras para todos os tipos de rosto e para vários tratamentos, desde a pele mais sensível, pele oleosa, pele seca ou pela irritada. Sabemos que nem sempre temos muito tempo e estas máscaras de tratamento vieram facilitar MUITO os nossos dias, especialmente quando sentimos que a pele está um desastre. São fáceis de aplicar e práticas porque actuam em poucos minutos e podemos levar connosco em viagem. Para além disso são divertidas de colocar e deixar actuar, andamos em modo "fantasma da ópera" durante uns minutos enquanto o produto actua.
Todas as celebridades, estrelas de cinema e modelos já se renderam a esta tendência de beauté, e vocês, vão aderir? Qual seria o hashtag que usariam para esta tendência? O que vos ocorre? O desafio foi lançado e hoje posso finalmente revelar a marca por trás deste lançamento em Portugal. Inspirada por esta beauty trend a nível mundial, a Garnier lançou as primeiras máscaras em tecido que hidratam e cuidam da pele em profundidade, são 15 minutos de hidratação que equivalem a uma semana de cuidados de rosto - ideal para quem não tem tempo a perder.
resultados do passatempo
E tal como prometido, há 3 leitoras que foram sorteadas com um kit Garnier, são elas: Carla Maria Ferreira, Tânia Raposo Catarino e Maria Ventura! Muitos parabéns às vencedoras e obrigada a todas as que participaram! Em breve terei mais novidades.
ST. STYLE # A peça que todas as it girls estão a usar
Uma vista de olhos rápida pelas redes sociais dá para percebermos logo qual é a peça it da temporada, peça essa que todas as fashionistas estão a usar e abusar em vários looks e que, nos próximos dias por cá, será obrigatório (vem aí uma vaga de frio polar, brrrrrr). Já conseguem adivinhar, certo?
Os casacos de pêlo voltaram e este ano querem-se de todos os tamanhos, cores e feitios. Desde os casacos mais compridos, aos mais curtos, em tons claros, escuros ou até mesmo aos mais coloridos - não largo o meu casaco rosa da BYOU nem por nada! Hoje em dia já encontramos casacos de pêlo falso muito bem feitos, quentinhos e que são sem dúvida os nossos melhores amigos nos dias mais frios. Reuni algumas imagens de inspiração para nos dar uma ideia de como conjugar esta peça nos nossos looks para a semana de frio que aí vem, preparadas?
como conjugar?
styling tip #1 Os casacos de pêlo são, por norma, bastante volumosos e por isso o truque de styling que mais uso é conjugar com skinny jeans ou com vestidos e collants que marquem a nossa silhueta.
styling tip #2 Para um look mais formal optem por um look mais neutro e deixem os jeans rasgados e mais descontraídos para o fim-de-semana
styling tip #3 Para as fãs de casacos de pêlo coloridos, o melhor match são sem dúvida os jeans, um look bem descontraído para o fim-de-semana, para um jantar com as amigas ou um passeio com o namorado.
TRENDS # 8 tendências a reter
... e que chegam já em 2017
Preparem-se meninas, este ano, os boxy shoulders estão de volta. Já foram apresentadas as colecções de primavera/verão de 2017 e já podemos espreitar algumas das tendências que vão marcar este ano e há um pouco de tudo, os ombros com enchumaços vão voltar, trocamos a bijuteria delicada por acessórios statement e os tons pastel por tons neon e fortes são algumas das novidades que vamos ver por aí.
1# Enchumaços
Pois é, parece que 2017 traz de volta esta tendência dos anos 80 de volta. Uma tendência que não é para todos os tipos de corpo, obviamente. Os casacos oversize continuam a ser um must da temporada, mas desta vez com uns boxy shoulders mais acentuados, depois de termos visto algumas peças com folhos nas mangas e detalhes mais marcantes, os boxy shouldes voltam em grande e que podem resultar em looks bem giros, o truque está em contrastar com peças mais justas como skinny jeans por exemplo ou marcar a cintura - bem ao estilo Grease.
2# Statement
Trocamos as peças de bijuteria delicada e simples por brincos statement. Brincos dourados, coloridos, trabalhados ou mais minimalistas mas em formato XL. São o match perfeito para usarmos com sweatshirts e camisolas oversized e voltam em força em 2017 - uma das tendências que podemos usar JA!
3# Corset Belt
Cinturas marcadas e definidas, é uma das principais tendências para 2017. Contudo há um acessório que vai ser o acessório chave da temporada e um dos mais cobiçados - o corset belt. Perfeito para usar com camisas, malhas ou vestidos e que ajuda a dar o toque irreverente ao look e definir a silhueta. Super!
4# Riscas Largas
Um clássico das colecções resort e sem dúvida que todos os anos, esta tendência é reeinventada over and over again. Desta vez queremos riscas largas, que não são para qualquer tipo de corpo, é certo, mas que se usarmos nos sítios certos, conseguimos tirar partido deste padrão. Em vários tons, verticais ou horizontais, elas estão de volta!
5# Neon details
Os tons pastel são substituidos por tons neon, mas desta vez o trendy está nos pequenos detalhes. Como conseguir que um look resulte? Muito simples, optem por looks minimalistas e usem apenas detalhes em tons fluorescentes - acessórios por exemplo, why not? Umas pulseiras, brincos, relógios... Deixamos os looks neon totais de lado e optamos apenas e só por apostar nos detalhes.
6# Rosa choque
Parece que o rosa está de volta, depois do rosa quartzo ter sido eleito o tom de 2016, o rosa choque volta em 2017 - talvez como consequência dos detalhes neon. Aqui sim, vale tudo. Looks totais, pequenos detalhes ou peças marcantes neste tom vivo e que promete dar alegria e cor ao nosso look.
7# Mangas Marcantes
Em balão, assimétricas... vale tudo! As mangas são as rainhas desta temporada e já começámos a ver umas quantas peças statement em que as mangas eram as protagonistas. Mais um must para apostar esta temporada.
LONDON # Haul
mala TOPSHOP
Londres é um dos destinos favoritos para compras, especialmente no que toca a beleza e a moda. Na capital encontramos lojas e marcas como a Topshop (a de Oxford Street é das poucas onde perco a cabeça), Boots que é uma espécie de parafarmácia gigante onde encontramos de tudo - um verdadeiro paraíso para as beauty addicts, Paperchase para as viciadas em stationery e os grandes armazéns como a Selfridge's, Harrods ou Liberty, fora as imensas lojas de rua que nos deixam absolutamente deliciadas - nesta altura do natal, mais ainda com as montras mega decoradas. Hoje partilho convosco algumas das compras que fiz durante a minha viagem a Londres.
bolsa XL, Cath Kidston # bolsa make up, Cath Kidston # espelho, Cath Kidston # caneca, Cath Kidston
paleta NARS # corrector olheiras NARS
paleta NARS # corrector olheiras NARS # champô e condionador roxo Charles Worthington, BOOTS # iluminador Champanhe Pop, BECCA
Na Topshop da Oxford Street comprei duas sweaters, uma com lantejoulas douradas e uma malha de gola alta rosa claro. No que toca a acessórios, comprei esta mala nude super espaçosa e perfeita para o dia-a-dia. Apesar de ser fã de malas pequenas, estava a precisar de uma mala grande onde desse para levar tudo comigo e esta foi o modelo ideal. Na Boots comprei dois pinceis da Real Techniques e o duo de champô e condicionador roxos que são indicados para cabelos loiros, para dar mais luminosidade e equilibrar o tom loiro, trouxe também um spray de côco que deixa o cabelo super suave e brilhate - must have! Ainda no mundo da beauté, comprei o iluminador Champanhe Pop da Becca Cosmetics que era um que estava na minha wishlist há muuuuuito tempo e é ainda mais bonito ao vivo, para além disso trouxe o corrector de olheiras da NARS e uma paleta de sombras para a minha mãe.
A Cath Kidston foi a paragem para comprar algumas bolsas de viagem, uma XL para fazer de necessaire e outra mais pequena para andar na mala, lá dentro trazia ainda um espelho e ... acabei por não resistir e trouxe uma caneca com o mesmo padrão. Na Liberty's comprei o agrafador da Kate Spade que é liiiindo de morrer, juntamente com um bloco de notas - tinha de ser não é?!