COACH # Os benefícios do Óleo de Argão
... e um bom motivo pelo qual o teu cabelo vai agradecer
A tendência dos óleos naturais e essenciais nos produtos de beleza são cada vez mais comuns. Óleo de côco, de jojoba, manteiga de karité e óleo de argão são sem dúvida alguns dos mais utilizados e isso tem tudo uma explicação. Para além de estarmos cada vez mais preocupadas com o ambiente e a fugirmos a produtos demasiado químicos, nada como aproveitarmos algumas das melhores coisas da natureza e que estão cheias de benefícios. Depois de vos ter falado do óleo de côco e dos vários benefícios que este traz, bem como as várias aplicações, hoje falo-vos do óleo de argão.
benefícios
Antes da febre do óleo de côco, certamente que se deram conta da febre do moroccan oil. O óleo de argão é muito aconselhado como um tratamento para o cabelo e para a pele. No que toca a cabelos, o óleo de argão é super potente no controlo do frizz e do controlo dos cabelos mais rebeldes, que precisam de cuidados redobrados, que estejam muito secos ou sem brilho. E porquê? Porque o óleo de argão é super rico em antioxidantes e vitaminas que dão uma elasticidade e uma nutrição intensa ao cabelo. Para terem uma noção o óleo de argão tem cerca de 80% de gorduras insaturadas e cerca de três vezes mais de vitamina E, o que o ajuda a nutrir melhor os cabelos que estejam mais danificados.
quando usar?
O óleo de argão é um bom amigo para aplicarmos especialmente nesta altura do ano em que abusamos do secador, pranchas de alisamento, vento, frio, ar condicionado etc. O óleo de argão ajuda a recuperar e a tratar o cabelo mais seco, danificado pelo calor, pelo vento ou pelo frio, mais baço e sem vida. Óptimo para usar no inverno quando está mais exposto a abusos de ferramentas de styling e no verão para recuperar e tratar das pontas espigadas e quebradiças.
Por vezes temos medo de usar este tipo de produtos, até porque a palavra "óleo" assusta muitas de nós, pensamos logo que o cabelo vai ficar mais oleoso, mas a verdade é que tudo depende da quantidade que aplicamos e a forma como aplicamos. O óleo de argão, óleo de côco entre outros são indicados para tratamentos específicos do cabelo e se forem bem doseados, conseguimos tirar o maior partido dos mesmos. Cabelo hidratado, tratado, nutrido e brilhante.
onde comprar?
Hoje em dia podemos encontrar óleo de argão em algumas lojas de produtos naturais ou em gamas de tratamento profissionais para o cabelo que juntam o melhor de vários ingredientes para o cabelo. Há várias linhas de várias marcas que se dedicam a pesquisar vários componentes naturais como o óleo de argão por exemplo e que incluem nas suas fórmulas tirando o melhor partido delas, como a linha Aura Botanica da Kérastase por exemplo.
resultados
DECOR # Coming soon...
Como sabem uma das minhas grandes paixões passa pela decoração e este ano fui convidada pela TGV interiores para fazer parte de um projecto muito especial. Projecto esse que não podia ter vindo na melhor altura, com a mudança de casa, vem também o desafio de decorar e tornar o nosso espaço, mais nosso. Para já, deixo-vos com um vídeo teaser sobre o que aí vem, espero que gostem!
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=8OCpfJew_Jc]
inspiração para quartos
Planos para o fim-de-semana? Mãos na massa e tratar da casa! A ideia é encontrar uma solução para um espaço pequeno, ando em busca de algo que sirva de mesa de cabeceira, mas que ao mesmo tempo tenha alguma arrumação para guardar maquilhagem e outras coisas. Vamos aproveitar este fim-de-semana para arrumarmos algumas coisas, mais umas idas ao IKEA e aproveitar os dias para completarmos o que falta, antes da "inauguração oficial".
Estou desejosa de vos mostrar tudo.
Vou aproveitar também este fim-de-semana para gravar
alguns vídeos para o YouTube e contar-vos alguns truques e dicas.
Vêm ainda muitas novidades que em breve poderei revelar.
Para já ficam algumas imagens que servem de inspiração, ando de olho neste móvel do IKEA, uma solução bem prática para espaços pequenos e que pode ser transformada em gavetas, portas ou simplesmente usar a estrutura. Para quem anda de olho em remodelações ou a pensar em redecorar o quarto, este post veio na melhor altura, certo? Estas imagens dão-nos vontade de colocar mãos à obra, já!
SHOPPING # Gingham
E depois de termos falado e visto algumas imagens de inspiração absolutamente deliciosas, nada como as sugestões de shopping. A regra é só uma: padrão gingham. Quadrados grandes, mais pequenos, minúsculos, de tons vivos ou a preto e branco. Vale tudo e esta temporada, temos uma série de peças que entram na tendência e que são boas apostas para a temporada. Want to check ?
Recuamos no tempo, até aos anos 50/60 onde o padrão "vichy"
era o rei de todos os looks. Brigitte Bardot chegou até a casar num vestido
rosa e branco aos quadrados. Hoje, em pleno século XXI, ele está de volta
É dificil resistir a esta tendência, na verdade há cada vez mais peças deliciosas a chegarem às lojas. ZARA, Mango, H&M, Topshop, ASOS, Pull&Bear, Bimba & Lola, são só algumas das muitas marcas que estão a apostar em força neste padrão para esta temporada. Contudo, porque não procurarmos em lojas vintage? O padrão vichy ou também conhecido como gingham, é característico dos anos 50 e conseguimos bons achados em lojas como A Outra Face da Lua ou A Víuva Alegre (ambas na baixa de Lisboa). Para quem procura peças actuais, seleccionei mais algumas abaixo que não podem deixar de espreitar.
VESTIDO, Topshop # TRENCHCOAT, Topshop # SAPATOS, ZARA # CESTA, Birkin Basket
BLUSA, PULL&BEAR # SAIA, ZARA # CROP TOP, MANGO # CALÇAS, MANGO # BLUSA, MANGO # SAIA, ZARA
E quanto a cores? Como podemos ver pela selecção de peças, há um pouco de tudo e não há um só tom que seja o rei do gingham. Gosto muito do conjunto amarelo da ZARA, mas não resisto a peças como blusas de ombros à mostra ou vestidinhos de estilo campestre, rodados e bem vincados na cintura e que podemos usar e abusar com ténis Stan Smith por exemplo - fica um look suuuper cute. Para usar e abusar.
HAIR # Aura Botanica
Muito se tem falado sobre um estilo de vida mais sustentável, com escolhas mais conscientes. Estamos cada vez mais atentas a este virar de ciclo e confesso que dou por mim a começar a introduzir algumas coisas no meu dia-a-dia e nas minhas rotinas.
Vejam só o que está de volta...
Vamos recuar no tempo, até aos anos 50/60? Pois é, sabemos que a moda e as tendências são verdadeiras viagens no tempo e um dos padrões que marcou a década de 60 está de volta e vem para ficar. Numa temporada em que as cestas de verga eternizadas pela Jane Birkin ganham um grande destaque, o look completa-se com aquele que foi o padrão mais usado nesta década cheia de glamour e que nos remete, imediatamente para o sul de frança ou de itália.
Brigitte Bardot, Audrey Hepburn ou até mesmo Marilyn Monroe
eram as musas que se tornaram ícones desta década onde o gingham
marcou a diferença no mundo da moda.
Um padrão que dá que falar e que já está a invadir as colecções de algumas da nossas marcas favoritas, tanto a nível de high fashion como de fast fashion. A loucura do gingham ou do conhecido xadrez, está de volta e estas são algumas imagens de inspiração que nos mostram como podemos usar e abusar. Imagens de street style, que são verdadeiras lições de estilo e que nos fazem querer ir a correr comprar uma peça com este padrão.
Como é que podemos conjugar e tornar este look ainda mais trendy? Pois é, o truque é só um: keep it simple. Estou sempre a defender que este é o lema no que toca a tendências. Se queremos optar por uma grande tendência e uma peça marcante, devemos deixar que seja essa a peça chave do look, deixando tudo o resto num modo mais discreto e simples. Por isso mesmo como é que podemos/devemos conjugar as peças de padrão gingham? Dou-vos três sugestões e todas elas inspiradas em street style.
midi skirts
Saias midi com o padrão em xadrez são provavelmente das formas mais queridas, femininas e giras de marcar a diferença. É um padrão que nos remete para looks mais campestres e femininos e por isso podemos e devemos usar e abusar desta sua reputação. Para contrastar, usamos peças mais urbanas e citadinas como um biker jacket, uma t-shirt básica ou até mesmo uns Stan Smith.
denim fever
Gingham + ganga. Um clássico que resulta SEMPRE. Seja em skinny jeans, em flare jeans, macacões, ou jardineiras. Esta é daquelas combinações pelas quais devemos optar sempre que estivermos em dúvida sobre o que usar com este padrão. Fica super giro e se repararmos, quase todos os looks de street style optam por esta classic combo. Classic, and chic!
total look
Para as mais atrevidas e fãs de tendências da cabeça aos pés, nada como um look total com este padrão. A ZARA tem algumas sugestões de looks totais e que resultam super bem, sem ser too much. Se optarem por looks totais, escolham acessórios mais neutros e simples para o completar: malas discretas, acessórios minimalistas e make up natural.
WHAT I WORE # TULE under SWEATER
Brincar, inovar e reutilizar algumas das peças que temos no armário, foi essa a base para criar este look. Publiquei há uns tempos este look no instagram e hoje venho partilhar convosco mais detalhes do mesmo, um look que à partida parece simples mas que prova que os detalhes fazem toda a diferença e neste caso, recai sobre o top de tule que usei por baixo da sweater cinza.
Um simples look de fim-de-semana, uns jeans brancos rasgados no joelho, os All Star, a camisola da COS de gola alta e... falta qualquer coisa não é? Um top em tule a espreitar por baixo da sweater - how cool! Usei este top que tinha comprado em saldos e utilizei como top base para usar por baixo da sweater, o tule fica a espreitar por baixo da camisola cinza e cria um efeito de bailarina super cute, um mini tutu fluído e que resultou muito bem nesta paleta de tons pastel.
Esta temporada que passou ficou marcada pela inspiração no ballet (aqui) e para quem apostou em algumas destas peças e quer dar-lhe um twist, aqui fica uma dica simples, querida e usável no dia-a-dia. Gostaram do resultado?
vamos falar de celulite?
o que é a celulite?
Mas afinal, o que é a celulite e como aparece? A celulite é uma alteração nos tecidos que se encontram por baixo da nossa pele e que têm um aspecto semelhante à casca de laranja. A celulite aparece principalmente quando ocorrem alterações na circulação do sangue que leva a um aumento do tecido fibroso e a acumulação de alguma gordura e que deixa a pele irregular. A celulite aparece especialmente devido a dietas ricas em gorduras ou carbohidratos ou a maus hábitos alimentares, como comer muito à noite e não comer durante o dia o que facilita o armazenamento de gorduras favorecendo a formação e aparecimento da celulite - e é aqui que tenho errado nos últimos tempos. Consumir muito sal ou pouca água dificulta a troca de líquidos do organismo favorecendo a retenção de resíduos tóxicos.
quais os níveis de celulite?
SHOPPING # SPRING MOOD
vestido ZARA # paleta sombras YSL # sapatilhas Converse # mala Bimba&Lola # óculos sol CÉLINE
As novas colecções estão CHEIAS de coisas giras, de peças com padrões, cores, peças fluídas, mais leves, com bordados, de inspiração étnica ou campestre e são tudo coisas que queremos usar JÁ, as soon as possible! Eu seleccionei algumas que representam o meu mood actual - peças confortáveis, giras, primaveris e que prometem alegrar o nosso guarda-roupa
VESTIDO, ZARA
Adoro este vestido bordado da ZARA, acho super feminino, girly e o representa na perfeição o mood atual: peças mais frescas, fluidas, com bordados e tons mais claros. Fica lindo com umas botas estilo western ou uns ténis - óbvio, right?
SAPATILHAS, CONVERSE
Bem, escusado será dizer que tudo o que são ténis vão parar à minha wishlist, LOGO. Este modelo em khaki da Converse é um dos modelos que está debaixo de olho
PALETA SOMBRAS, YSL
Apaixonadíssima por esta paleta de sombras de tons terra de YSL, uma daquelas paletas must-have com os tons mais neutros e que dá para qualquer cor de olhos. O facto de reunir várias sombras de vários tons diferentes, uns mais escuros e outros mais claros, faz com que seja super versátil, perfeita para adaptarmos para looks de dia, mais simples e looks mais dramáticos para saídas à noite ou jantares com as amigas por exemplo.
ÓCULOS SOL, CÉLINE
Bem, uma peça bem mais overpriced do que as anteriores, mas a verdade é que ando apaixonada por este modelo de óculos de sol da Céline. Dificilmente me apaixono por óculos de sol, isto porque sou completamente apaixonada pelos meus Meteor da RayBan e dos Wayfarer, mas a verdade é o "Caty" me chamou muito a minha atenção. Adoro o formato de cat eye deste modelo, tanto em tartaruga como num modelo total black. Um must-have que vai direitinho para a wishlist.
MALA, BIMBA & LOLA
Vamos falar da nova colecção da Bimba&Lola? Está absolutamente incrivel, se vocês são fãs da tendência tribal, vão certamente adorar esta colecção. Está cheia de cor e de padrões giros e que vão certamente fazer parte das wishlists de muitas de nós. Esta bucket bag é uma das peças da colecção de que mais gosto e claro que tinha de incluir neste mood primaveril.
TECH # To Keep Memories Alive
10 penteados perfeitos para a wedding season
Continuamos a série de posts dedicados à wedding season. Depois as sugestões de maquilhagem e de um mini guia com algumas dicas essenciais, chegou a vez da inspiração de cabelos. Seja em casamentos, baptizados ou simplesmente em alturas em que nos apeteça realmente mudar um pouco o nosso penteado e optar por um estilo mais romântico ou boho. Seleccionei 10 sugestões para nos inspirarmos e começarmos a treinar.
deixemos os cabelos lisos de lado e toca a optar por algo diferente.
coroas de flores, tranças, cabelo ondulado, apanhados laterais...
há de tudo um pouco e basta escolhermos o
nosso favorito e pedirmos à nossa hairstylist para
o reproduzir
semi apanhado com adorno lateral
Perfeito para cabelos densos e volumosos, um penteado simples que conseguimos fazer com ajuda de uma hairstylist. Começamos por separar o cabelo em duas partes, encaracolando a parte de baixo do cabelo e de seguida a parte de cima. Deixamos a parte de baixo do cabelo solta e a aprte de cima enrolamos em pequenos rolinhos que prendemos na parte de trás com ganchos numa espécie de coroa. Depois é só colocarmos umas flores ou um travessão com alguns brilhantes.
cabelo ondulado com coroa de flores
Dos penteados mais simples desta selecção. Só precisamos de uma mousse de caracóis que os ajude a fixar e um babyliss para encaracolar o cabelo. As minhas favoritas são ondas mais largas e naturais, depois de passarmos com o ferro, despenteamos um pouco com os dedos para que estas fiquem mais soltas. No fim é só colocar uma coroa de flores, et voila!
coroa trança com fita cetim
Perfeito para os cabelos finos a médios e um dos penteados mais versáteis. Basta apanharmos uma mecha lateral de cada lado do cabelo, fazermos uma trança fina com cada uma das mechas e prendermos atrás centrado. Para finalizar, colocamos uma fita de cetim para finalizar.
apanhado messy com adorno lateral
Para cabelos mais compridos ou com muito volume, os apanhados "despenteados" são perfeitos para quem é fã de um estilo mais boho-chic. Este penteado é um dos favoritos e que é mais complicado do que o que parece. Começamos por encaracolar o cabelo para lhe dar alguns jeitos e depois precisamos de deixar duas mechas laterais de cabelo soltas. Apanhamos o cabelo num coque baixo e com a ajuda dos dedos despenteamos e soltamos algumas pontas. No final, pegamos nas mechas laterais que tinham ficado soltas e enrolamos atrás, para criar um efeito de coroa.
trança espinha de peixe
Se são fãs de tranças têm de sabee fazer uma trança espinha de peixe. Super gira e arrasa com qualquer look. Há vários tutoriais na internet que nos conseguem ajudar a fazer a nós mesmas, mas o melhor é pedirmos ajuda a quem saiba, para que esta saia certinha, centrada e perfeitinha. Fica lindo em qualquer ocasião, mesmo para looks do dia-a-dia. Bem feminino.
coroa cruzada
Penteado em três passos simples: encaracolar o cabelo, apanhar duas mechas laterais e cruzar atrás. Depois é só finalizar com uma tiara, um travessão ou um gancho largo como adorno - há vários giros na Claire's ou na Accessorize que servem perfeitamente para criar este efeito de coroa.
coque baixo
Um penteado mais elegante, um coque para cabelos compridos e densos ou que também pode ser conseguido com a ajuda de extensões tic tac (aqui). Uma boa laca de fixação como a Laque Couture de Kérastase ajudam a dar o acabamento certinho sem que este fique demasiado "duro" e brilhante.
samurai
Uma tendência que se viu muito este inverno no que toca a penteados, o cabelo apanhado no topo da cabeça numa espécie de coque pode ser uma opção simples e super bonita de se usar num casamento. Basta dar-mos alguma textura ao cabelo, com um spray texturizante como o Wild Stylers Beach Waves de L'Oreal Professionnel por exemplo e depois basta pegarmos na secção do cabelo e prender sem deixar que o elástico dê a volta por completo, criando o efeito que vemos na fotografia.
ondas bem definidas
Para as fãs de looks mais certinhos, as ondas bem definidas e certinhas podem ser conseguidas com ajuda de uma mousse para caracóis, um bom ferro de styling para caracóis, um serúm/óleo para as pontas e uma laca de fixação. No final basta darmos o toque com alguns acessórios para o cabelo como uma coroa de flores, uns ganchos ou uns travessões XL
trança cascata
Casamentos na praia pedem um penteado assim, com uma trança em cascata, bem simples e que é perfeita para cabelos médios a finos. Sem grandes volumes e sem ser preciso muito cabelo, basta fazermos uma trança na secção de cima da cabeça e passarmos pequenas mechas de cabelo entre as fissuras da trança para conseguirmos criar este efeito waterfall.