Nada melhor do que umas quantas imagens do backstage das melhores fashion weeks como inspiração. A make é quase sempre mais neutra, rosto bem iluminado, tons nude e os lábios são o destaque principal.  Qual é o vosso mood para hoje? 

A Olivia chegou esta semana ao nosso Petit Trianon e parece que já sabia os cantos à casa. Muito independente e aventureira, quis explorar logo tudo e conhecer bem o seu pequeno palácio. É super mexida, com imensa energia e tem sido delicioso tomar conta dela. Estou ansiosa por junta-los todos, 3 diabretes pequenos que nos apaixonam a cada segundo. 

# Manter o sono em dia 

Dormir no mínimo 8 horas por dia, é sem dúvida uma das coisas obrigatórias para quem quer combater e melhorar o aspecto da nossa pele, não só das olheiras. Já dizia o ditado "deitar cedo e cedo erguer..." Nada como uma boa noite de sono, uma noite bem dormida para conseguirmos melhorar logo o aspecto do rosto. 

# Hidratante, sem desculpas

365 dias por ano! Por vezes usamos apenas um creme para o rosto e esquecemo-nos de aplicar um creme diferente nesta zona, pois bem, como é uma zona do rosto bem mais fina, precisa de cuidados redobrados e por isso mesmo, há que ter um creme diferente e mais especializado. A Kiehl's tem um creme de olhos óptimo à base de abacate que é perfeito para hidratar e tratar esta zona, um creme perfeito para o dia-a-dia que ajuda a repor e a hidratar de forma delicada esta zona do rosto, o Creamy Eye Treatment. 

# Alimentação equilibrada

Longe de fritos, gorduras em excesso e açúcares refinados. Uma alimentação equilibrada contribui para o aspecto e saúde da nossa pele e é sem dúvida um dos passos fundamentais para prevenir o aparecimento de olheiras. 

# Protecção solar 

Especialmente nesta altura do ano em que o sol está cada vez mais forte e mais perigoso para a pele. Protecção solar com aplicação redobrada nesta zona é um dos pontos essenciais para prevenir e prolongar a saúda de pele e a verdade é que nos esquecemos na maior parte das vezes, certo? 

# Beber água 

Muita, muita água. Cerca de 1,5l a 2l por dia é o recomendado, não só para hidratar todo o organismo, mas também para deixar a nossa pele saudável.

# Alcool e tabaco não entra

São dois factores altamente prejudiciais tanto para a nossa pele como para a nossa saúde. As bebidas alcoolicas em excesso e o tabaco são sem dúvida alguma duas coisas a abolir da nossa rotina se queremos ter uma pele incrível e bem cuidada e se queremos dizer adeus às olheiras.

# Tratamentos especializados

Não esquecer nunca um bom tratamento e um creme de olhos anti-idade que vai ajudar a reduzir algumas linhas de cansaço e os primeiros sinais de pele cansada. 

# Uniformização

Hoje em dia temos imensos tratamentos que ajudam a combater e a uniformizar o tom da pele, tratamentos que não só actuam em profundidade, mas também ajudam a disfarçar papos e a tonalidade mais escura. Uma das sugestões é o Pigmentclar da La Roche Posay, à base de cafeína que reduz visivelmente a pigmentação mais azulada das olheiras, especialmente quando é provocada pela à má circulação e corrige também a coloração mais acastanhada das olheiras, causadas pela superprodução da melanina.

Para além de tudo isto é necessário termos alguns cuidados na aplicação de tratamentos nesta zona do rosto, aconselho a relerem o meu post sobre como aplicar creme de olhos e quais os cuidados a ter aqui

Se estão com vontade de mudar, este era o empurrão que vos faltava. Nada como uma dose de inspiração com algumas das it girls mais giras e com muito estilo para nos mostrar como podemos usar e abusar deste corte de cabelo no dia-a-dia e em ocasiões especiais - este visual mais sleek da Selena Gomez é lindo de morrer. Está na hora de mudar, e quem sabe uma mudança de visual completa com uma nova cor? Há 8 sinais que te dizem que deves mudar de visual, para ler aqui. 

Já sabemos que uma alimentação equilibrada é meio caminho andado para termos um estilo de vida saudável, mas não se fica só por aí. Tudo o que ingerimos se reflecte no nosso corpo das mais variadas formas. Açúcar, alcool, demasiados productos lácteos provocam algumas irregularidades na pele, nomeadamente borbulhas, vermelhidões e algumas impurezas que se transformam em acne, manchas e até mesmo uma pele com aspecto baça e sem vida. Cortar alimentos processados, açúcares refinados, reduzir o consumo de lácteos e o alcool são tudo coisas que temos de inserir na nossa rotina e que se reflecte na nossa pele ao fim de pouco tempo.

Eu falo por mim, sempre tive algum acne e imperfeições na pele, muito por causa de noites mal dormidas e devido ao consumo de lácteos. Ao ter cortado a 100% nos produtos lacteos senti imensas diferenças na pele.

Provavelmente um dos ensinamentos que todas as nossas mães nos passaram vezes e vezes sem conta, mas que atire a primeira pedra quem nunca dormiu com maquilhagem. Ás vezes acontece sim, estamos super cansadas depois de uma saída com as amigas ou com demasiada preguiça, por vezes adormecemos simplesmente e esquecemo-nos de tirar. Mas a verdade é que tudo isto tem impacto na nossa pele, os poros ficam obstruidos, não respiram e a pele não se consegue renegerar como deve ser durante a noite. O que provoca? Borbulhas, pontos negros e vermelhidão na pele. 

Ao longo do ano a nossa pele vai tendo necessidades diferentes. Certamente já notaram que vai mudando um pouco ao longo do ano, no inverno fica mais sensivel, no verão mais oleosa ou mais seca e por isso é necessário adequarmos os nossos produtos e a nossa rotina de beleza consoante as diferentes necessidades que vamos tendo. Para além disto é necessário não saltar nenhum dos três passos fundamentais: limpar, esfoliar e hidratar. Podemos, e devemos, completar com tratamentos de rosto como a limpeza de pele que deve ser feita várias vezes ao ano, um verdadeiro detox para a pele e que ajuda muito a melhorar a superfície da nossa pele. Não esquecer ainda de incluir uma rotina de noite, com os produtos certos.

Resultam logo em: olheiras, cansaço, pele baça. Dormir pelo menos 8h por noite é fundamental não só para o nosso organismo descansar, mas também para a nossa pele. As diferenças são imediatamente visiveis: a pele fica mais brilhante e luminosa, sem olheiras, sem linhas finas ou papos que podem mais tarde levar a outros sinais de envelhecimento da pele.

Lavar ou desinfectar os nossos pincéis de maquilhagem não é de todo uma prática muito comum no nosso dia-a-dia, certo? Contudo podem tornar-se nos nossos piores inimigos, pois acumulam muitas bactérias que provocam acne, brobulhas, vermelhidões e outras imperfeições. Obviamente que no dia-a-dia não temos tempo para limpar os pincéis em profundidade, contudo todas as semanas ou de 15 em 15 dias devemos fazer uma limpeza profunda e sempre que os usarmos no dia-a-dia para fazer a nossa make up, recorrer aos sprays desinfectantes para limpar e matar as bactérias.

Prontas para terem #skingoals?

O rosto quer-se intocável, uma pele radiante e luminosa é a tela perfeita para que as pestanas bem espessas e grossas sejam o destaque do look final. Uma pele bem cuidada, com uma cobertura e acabamento natural no que toca a base, iluminador em pontos estratégicos como no canto do olho e na zona do lábio superior e depois é usar, abusar e abusar e abusar da máscara de pestanas. E como? Com uma primeira camada da Dior Maximizer 3D e depois com várias camadas da Diorshow em total black. É sem dúvida uma das máscaras de pestanas que cria um efeito brutal nas pestanas: dá volume e estica-as ao máximo.

Quanto mais camadas, melhor! O efeito spidery lashes dos anos 60 está de volta! Fãs ou nem por isso? 

{atari baby}

Há uma série de restaurantes, lojas, cafés e corners giros que valem a pena ser explorados. A comida de rua asiátia tem ganho grande destaque nos últimos meses, com a abertura do Boa Bao, surgiram logo vários restaurantes com o mesmo conceito que são igualmente deliciosos e que valem a pena explorar como Atari Baby. Ando completamente viciada em Dim Sum e Pad Thai!

{mez cais lx} 

Quem fala em comida asiática fala também em comida Mexicana e Peruana, o Mez Cais abriu o segundo restaurante, desta vez no Lx Factory. Ceviche, tacos, guacamole e um ringue de boxe, sim, that's right! 

{dear breakfast} 

A outra grande tendência são os pequenos-almoços/brunches e a pensar nisso mesmo, abriu um verdadeiro templo que reúne todos os brekkie lovers, de seu nome Dear Breakfast.

{casa pau brasil} 

E para as fãs do Brasil e da cultura Brasileira, o EntreTanto foi transformado numa colónia brasileira de muito bom gosto, uma verdadeira perdição e cheia de lojas, marcas e corners giros e diferentes, a Casa Pau Brasil, em pleno Principe Real. 

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ph via Time Out, Zomato e Facebook

E sim, estão aí em força e já algumas das nossas lojas de fast fashion estão a reproduzi-los e a lançar a sua própria versão em pleno outono/inverno 2017. Parece que a moda é mesmo cíclica, resta saber se vão aderir ou não? Adorei o modelo da Stradivarius desta temporada! It's a must e bem confortável! 

São handmade, amigas do ambiente e cada bowl é única porque são feitas de côcos verdadeiros. No site podem encontrar várias versões que podem comprar, neste caso é o Coco Combo que traz duas taças e duas colheres, para fazer o set completo. São super fáceis de lavar e muito leves. Para além de serem práticas para os nossos pequenos-almoços ou lanches, são uma peça bem diferente e acabaram por ficar super giras aqui em casa. 

Os 12 batons assinados pela maison Balmain têm acabamento mate e podemos encontrar desde os tons mais básicos como o vermelho, o castanho e nude, aos mais arrojados como o roxo ou beringela. “United, We are Invincible” é o mote desta colecção e que vai de encontro aos valores das duas marcas que tão bem conhecemos. Podem ser encontrados à venda em exclusivo no El Corte Inglés e nas lojas Perfumes & Companhia.

{denim, a long coat & pinch of yellow}

uma combinação improvavel, mas a verdade é que resulta muuuuuito bem. Estou apaixonada com estes sapatos amarelos, e o contraste entre o amarelo e a ganga é um clássico que resulta sempre. Mesmo para quem foge deste tom mais dificil, os acessórios são sempre uma boa solução.

{that pink touch}

é o tom da estação e claro que os dias chuvosos e mais cinzentos são a desculpa perfeita para usar e abusar de uma camisa ou um de casaco rosa. Para as fãs de tendências monocromáticas, porque não arriscar num total look deste tom? Um must e achava a neura dos dias de chuva.  

{safari green}

É um dos meus tons favoritos e dos que liga melhor com os tons neutros como cinza, nude, preto ou bege. O verde khaki é um must-have em qualquer closet e é um dos tons que podemos usar em qualquer altura do ano. Para esta semana, porque não uma vibe mais safari chic?