De zero a dez, quando é que acham que conhecem efectivamente a vossa pele? Pois bem, na verdade nunca conhecemos a fundo a nossa pele. Está sempre sujeita a factores externos que vão afectando a nossa pele e se repararem, ao longo do ano vamos sentindo que vai estando diferente. Mais oleosa, mais seca, mais baça ou mais luminosa não só devido ao estilo de vida que temos, mas também devido às estações do ano, factores como o stress, noites mal dormidas, pouca hidratação entre outros.

Na semana passada passei pela Kiehl's do Chiado para o meu primeiro diagnóstico de pele com a Luísa, uma querida que é expert na área e que me fez um diagnóstico de pele. Através de algumas perguntas sobre o meu estilo de vida, a minha rotina, um teste com dois papelinhos e um aparelho a Luísinha conseguiu encontrar a minha rotina para uma pele perfeita. O primeiro teste passou por perceber qual o meu tipo de pele, acabei por perceber que tenho a zona das maçãs do rosto seca e a zona T mais oleosa, com maior concentração na zona do queixo onde me costumam aparecer algumas borbulhas.  

Nesta fotografia conseguimos ver os resultados do primeiro teste, a Luisa aplicou um destes papéis na minha testa (que deu pele oleosa) e o outro na zona das maçãs do rosto que deu uma zona mais seca. Isto vai ajudar a encontrar quais as necessidades da nossa pele: quais os melhores produtos, como aplicar, em que zonas aplicar e porquê.

Depois através de um termómetro medimos o estado de hidratação da minha pele, apesar de beber bastante água, por vezes nem sempre é suficiente e temos de dar uma ajuda extra com os hidratantes certos que ajudam a repor os níveis de água da nossa pele. Depois destes testes, hora da recomendação e da "prescrição" dos melhores tratamentos. Já sou fã de Kiehl's há algum tempo e a grande vantagem da marca para mim passa precisamente por este tratamento e aconselhamento personalizado, os produtos da marca são sempre muito específicos e devem ser usados tendo em conta as especificidades da nossa pele e das necessidades da mesma para que tenhamos bons resultados de forma rápida. 

estes diagnósticos de pele são gratuitos e sem qualquer compromisso

Alguns dos produtos que me foram recomendados já tinha em casa e por isso acabei por trazer os restantes para ajudar a completar a minha rotina de beleza. Em breve mostro-vos em mais detalhe toda a minha rotina. Se nunca experimentaram a marca, aconselho-vos a que façam um diagnóstico gratuito em loja, qualquer uma das beauty advisers vão saber ajudar-vos a encontrar a vossa rotina de pele ideal e ainda dar-vos algumas amostras para experimentarem alguns dos produtos da marca que vos foram prescritos. 

Hoje celebramos mais um dia da mãe, dia esse que deve ser celebrado todos os dias, sempre que possível, juntar as várias mães da família - avós, bisavós, mães e futuras mães. Tenho a sorte de ter a família muito unida e hoje em dia, nos dias que correm isso é o verdadeiro luxo, sempre fui muito ligada à família, desde sempre. Aqui em casa somos todos tão diferentes e ao mesmo tempo tão iguais mas acabamos sempre por nos entender e como em qualquer família, as coisas nem sempre são fáceis. Vamos crescendo, vamos formando personalidades diferentes e vamos construindo quem somos. 

Parece que as temperaturas vão finalmente subir e a primavera vai chegar ... o mês de Maio traz finalmente o bom tempo e o calor e por isso, temos de aproveitar. Chegou a hora de tirar do armário os vestidos florais, as cestas, os chapéus de tons claros e o calçado mais fresco. Esta é uma das combinações que mais gosto: vestidos florais, bem femininos, coloridos e que chamam o bom tempo em contraste com uns ténis bem urbanos e marcantes. 

Esta é sem dúvida uma óptima sugestão para o bom tempo que vem aí e para este fim-de-semana, que teremos finalmente temperaturas acima dos 20ºC. O vestido colorido é da ZARA da nova colecção e os ténis NIKE fazem parte da edição especial Jordan que podem comprar na Net-A-Porter ou pelo site da NIKE. Em breve mostro-vos um look com eles, para já fica a inspiração para este fim-de-semana

vestido ZARA # cesta ZARA # perfume Atelier Cologne 

batom Lancome # colar CINCO # ténis NIKE 

chapéu Lack of Colors

São saudáveis, super instagramáveis e acima de tudo... deliciosos! Estes 3 novos spots em Lisboa são o local perfeito para surpreendermos a nossa mãe neste dia da mãe. Panquecas, tostas de abacate, taças de açaí, granola com frutos vermelhos e iogurte, waffles ou tostas de batata doce. São algumas das mil e uma sugestões dos 3 spots mais cool do momento.

amélia

a namorada do Nicolau chegou a Campo de Ourique e já está a fazer concorrência À sua cara metade, nos últimos tempos a palavra "Amélia" ou a pintura de um poodle tem sido das coisas mais vistas pelo instagram. É O spot do momento e percebe-se porquê - panquecas deliciosas e tostas de abacate de deixar água na boca são alguns dos best-sellers do espaço. Para experimentar ainda os smoothies de sumos naturais ou a taça de granola com açaí. 

zenith

Os eggs benedict mais fotografados e desejados do Porto chegam finalmente a Lisboa. Pois é, o Zenith Lisboa fica numa paralela da Avenida da Liberdade em Lisboa e o local perfeito para começar o Domingo antes de um dia de compras em família. 

fauna & flora

Fãs de batata doce e de refeições mais leves? O Fauna & Flora é o local do momento que tem convertido muitas pessoas às tostas de batata doce com abacate e ovo escalfado. Uma paragem obrigatória se andarem por Santos e o local perfeito para levar a mãe neste dia da mãe. A minha ficou fã das panquecas de aveia e do capuccino.

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ph via facebook & time out

A poucos dias do Dia da mãe, nada como espreitar 10 sugestões de presentes para a surpreendermos já no próximo Domingo. Reuni algumas novidades do mundo da beleza, alguns acessórios e outras propostas que tenho a certeza que vão agradar a vossa mãe, deste as mais clássicas, às mais irreverentes, das mais românticas, às mais atarefadas, das beuaty lovers às fashion victims. Mãe há só uma e as dicas de presentes perfeitos, estão aqui.

Perfumes, batons, uma ida ao salão para cuidar dela, uma capa para o passaporte, uma jóia ou uma mala diferente e trendy. Estas são algumas sugestões para surpreendermos a nossa mãe neste dia da mãe. Mais informações abaixo

Óleo Elixir Ultime Kerastase # Si Passione Giorgio Armani # Batom Absolu Lacquer de Lancôme

colar TOUS # porta-moedas Bomba & Lola # mala Furla # óculos ZARA 

sandálias Uterque # passaporte Longchamp

... de visita obrigatória! Depois do sucesso de Nicolau Lisboa, a namorada do Nicolau decidiu abrir um espaço em Campo de Ourique que tem sido a verdadeira "meca" de todos os amantes dos spots mais cool do momento... e claro... dos amantes de tosta de abacate, ovos escalfados, ovos beneddict, taça de açaí, panquecas ou de smoothies de fruta deliciosos.

Já andava na minha wishlist há algum tempo, mas deixei que a loucura das primeiras semanas passasse para visitar o novo espaço do grupo Nicolau. Este Domingo ganhámos coragem e fomos para Campo de Ourique, para espreitar a Amélia. Chegámos por volta das 11h30 e acabamos por esperar cerca de 20 minutos por mesa - menos do que estavamos a espera. Ficámos numa mesa ao canto da sala, perto da estante com livros e guias turísticos, super acolhedora e confortável para duas pessoas.

A nossa escolha acabou por recair na tosta de abacate com ovos escalfados, na taça de açaí com granola e nas panquecas com doce de framboesa, um smoothie de morangos e um chá verde. Estava absolutamente delicioso, tal como tinhamos imaginado - já tinhamos visitado o Nicolau mais do que uma vez e adorámos, por isso sabiamos que a Amelia não ficaria atrás. O espaço é bastante amplo, maior do que o Nicolau e tem uma zona na esplanada que ainda o torna mais agradável, é um dos spots que aconselho vivamente a visitarem porque vale muito a pena. 

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Amelia Lisboa

Rua Ferreira Borges, 101 Lisboa

Aberto todos os dias das 9h às 21h

Sem dúvida alguma que uma das coisas às quais dou mais valor e que tento fazer religiosamente é aproveitar o pouco tempo ao fim do dia que tenho em casa. Depois do stress e dos dias a correr sem parar, não há nada como aproveitar o final de tarde/início de noite para relaxar no conforto do Petit Trianon. 

Quando nos mudámos para aqui, uma das coisas que eu sempre quis foi arranjar aromas e criar ambiente através de óleos essenciais, velas e outros ambientadores que tornam a nossa casa num espaço ainda mais único e especial - o olfato é sem dúvida um dos sentidos mais apurados e que nos traz boas memórias. Através de alguns óleos essenciais, incensos e outros ambientadores conseguimos criar o ambiente perfeito para o que desejamos: relaxar, um boost de energia, purificar o ar ou simplesmente acabar com cheiros indesejáveis. Há uma série de óleos essenciais extraídos de plantas com poderes muito fortes, relaxantes, energizantes, detox entre outros que já são usados no mundo da beleza, em tratamentos de aromaterapia e que são agora transportados para a nossa casa. 

Sem dúvida que é uma das coisas que todas nós, mulheres, adoramos receber! Para além de ser um gesto super romântico, é uma das coisas que adoro ter em casa, um pouco por influência da minha mãe que sempre adorou encher a casa de flores e de ramos bonitos como este. 

with freedom, books, flowers, and the moon, who could not be happy?

Agora que dou ainda mais valor e atenção ao nosso cantinho, nada como decorar à nossa maneira e com a chegada da primavera, as flores são sem dúvida um dos must-haves que não podem faltar.

Com a chegada da Primavera, uma das coisas que gostamos sempre de ter cá por casa são flores, acho que em todas as divisões da nossa casa temos um apontamento "natural" e que faz toda a diferença, dá cor, luz e vida à casa. Para além disto é algo que acabamos sempre por comprar quando vamos ao mercado, desde flores do campo que aguentam mais tempo e aguentam fora de água depois de secas, a flores frescas e cheias de vida como este ramo da Que Bem Fica, uma óptima sugestão de presente para o dia da mãe. 

... em apenas 20 minutos! É esta a promessa do instant iWhite 2. Confesso que sempre tive imensa curiosidade em experimentar este tipo de produtos de branqueamento dentário, sempre fui super paranóica com os meus dentes e não há nada como um sorriso bonito, saudável e bem cuidado.

Li imensas reviews sobre alguns kits de branqueamento em casa e confesso que este foi um dos que me chamou a atenção. Decidi encomendar na Skin para experimentar e hoje venho falar-vos sobre este kit de branqueamento dentário instântaneo.

Com os dias a ficarem maiores já apetece tirar os looks mais primaveris to armário, right? Depois de uma semana de férias em Marrocos, hora de voltar à rotina e ao trabalho, fazer follow up de tudo e aproveitar para organizar o resto da semana que vem. O look quer-se descontraído mas com um toque bem cool. A sugestão de look para hoje está aqui, com peças simples e com aquele je ne sais quoi que todas queremos.

Na verdade um look simples como jeans, um blazer e uma t-shirt nunca falha, se for de tons claros combinados com os tons mais trendy da temporada, melhor ainda. Falamos de tons terra, cinzas e as gangas que cojugadas com tons marfim resultam no look perfeito para uma casual friday bem animada.  As sugestões e os detalhes de todas as peças aqui.

O modelo ícone da VANS que deu origem a todo o império da marca volta a ser a aposta esta temporada e a ser um dos modelos mais cool que vamos querer trazer de volta. Um ícone, um símbolo muito importante para a Vans e que está feito de história. Alguém sabe como tudo começou? 

Pois é, a VANS nasceu em 1966 na California. Primeiramente com o nome Van Doren Rubber Company, uma empresa única e pioneira, que fabricava e vendia os ténis no mesmo sítio com venda ao público. Na manhã de abertura da fábrica, a 16 de Março, 12 clientes compraram tênis, que foram fabricados durante a tarde e entregues na manhã seguinte - começava aqui a febre da VANS.

Nos anos 70 esta febre começa-se a expandir um pouco por toda a California, pelos pés dos skaters que estavam rendidos ao modelo Authentic por serem ténis de sola grossa e de borracha. Depois dos Authentic se começarem a espalhar um pouco por todos os USA, a VANS começa a fabricar outros modelos. Aos Authentic seguem-se os Era, Old Skool, Slip On e mais tarde os Sk8-Hi. 

Este modelo é da nova colecção de verão, adoro o padrão de inspiração tropical e com uma paleta de tons terra, um must-have para esta temporada e o par perfeito para combinar com vestidos de verão, calções de ganga ou até mesmo calças compridas. Podem encontrar nas lojas VANS.

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