Nunca desistas
Há duas regras na vida e que nunca nos devemos esquecer
# 1 Nunca desistas
# 2 Lembrar-te sempre da regra nº1
Todos nós temos fases na vida em que começamos a questionar tudo, a questionar se tomámos as decisões certas, se devemos seguir por este ou por aquele caminho ou até mesmo pequenas coisas do dia-a-dia. Todos nós temos picos de cansaço ou fases em que andamos mais cansados: ou do acumular da rotina, do dia-a-dia ou simplesmente porque andamos mais desmotivados.
No outro dia em conversa com dois amigos meus pensámos "o que é que nos preenche no que fazemos no dia-a-dia?" "o que é que realmente gostamos mesmo de fazer e o que é que não gostamos tanto?" e até que ponto é que "as coisas que não gostamos tanto de fazer e temos de as fazer, nos consomem de tal maneira que leve a que tirem o prazer às coisas que gostamos de fazer".
O meu pai sempre me disse que no dia-a-dia vamos sempre ter de fazer tarefas que não gostamos, seja em casa ou no trabalho. E na verdade, muitas vezes tomamos uma posição mais pessimista sobre as coisas que não gostamos de fazer de tal forma que começamos a adiar as coisas que não gostamos tanto de fazer e deixamos que o sentimento negativo "abafe" o prazer ou o gozo que temos nas pequenas coisas do dia-a-dia, tarefas domésticas etc.
Um amigo meu pôs-me a pensar sobre isto e a verdade é que me deixou inspirada a exteriorizar este pensamento que acho que pode ser útl para muitos de nós. Quando é que foi a última vez que fizeram algo para vocês mesmos? Algo que vos dá realmente prazer? Seja ler um livro, jantar com as amigas, desenvolver aquele teu projecto pessoal que te tira o sono sempre que pensas nele, praticar desporto, ver um filme, ir ao teatro, viajar.... Por vezes acabamos por nos esquecer de nós e do nosso desenvolvimento pessoal. Por exemplo, sempre adorei estudar e sempre planeei desenvolver a língua francesa, sempre quis aprofundar ainda mais a língua francesa, mas sempre me desculpei com o típico "não tenho tempo". Ou o ir mais vezes ao ginásio, tem sempre a desculpa "não sei como vão ser os meus dias". Comprometemo-nos sempre com os outros, mas até que ponto é que nos nos devemos também comprometer connosco? Fins-de-semana, levantar mais cedo durante a semana ou tirar uma vez por semana ao fim do dia para termos tempo para nós e para o nosso desenvolvimento pessoal?
EOS M6, A nova companheira contadora de histórias
Já não é segredo para ninguém que adoro fotografia, não há melhor terapia para mim do que sair com a máquina na mão e ir descobrir novos lugares, fotografar a cidade, comida, cidades, pequenos detalhes ou retratos. Quando se trata de viagens então, nada como aproveitar ao máximo para matar saudades deste hobby que tenho. Sabemos que nas viagens optamos, acima de tudo, por máquinas mais práticas, pequenas e fáceis de transportar, nem sempre as máquinas SLR dão tanto jeito - ocupam espaço, são grandes e nem sempre são tão práticas para andar de um lado para o outro.
Já há algum tempo que queria fazer um upgrade e arranjar uma opção com a mesma qualidade que uma SLR mas mais prática e fácil de transportar para apostar em VLOGs e tirar fotografias com o mesmo nível de qualidade. Andei a ler imensas reviews e decidi experimentar a EOS M6, da Canon. Li maravilhas sobre a máquina, o facto de ser pequena torna-se bem mais fácil de transportar, tem lentes intermutáveis pelo que acabamos por poder adaptar ao nosso tipo de fotografia (mais macro ou grande angular), com uma excelente qualidade graças ao Full HD e aos 24.2megapixels e com uma grande vantagem, Wi-Fi para passar directamente as fotografias para o computador ou para o iPhone.
Uma das coisas que era fundamental numa máquina era o WI-Fi para facilitar a publicação de fotografias em tempo real, o modo manual, gosto sempre de trabalhar com a abertura, velocidade e o ISO para adaptar as fotografias ao meu estilo e ao meu gosto pessoal e o facto de ser FULL HD por causa da gravação de vídeos e VLOGs que estão para vir.
Podem ver mais especificações da Canon EOS M6 aqui, esperam-se grandes aventuras com esta nova companheira de histórias.
um serúm, uma cesta e um conjunto de linho
... são estas as três peças mais desejadas da temporada. Tons claros, materiais leves e decorar a casa com peças e detalhes mais rústicos como cestas por exemplo, são o trio perfeito e que aparecem hoje em destaque em jeito de wishlist... bem, na verdade, em modo "lista de compras".
Desde que vim viver com o Manel que a atenção dada à casa é três vezes maior, é a desculpa perfeita para entrar vezes sem conta em lojas de decoração como a ZARA Home ou a AREA por exemplo, se antes já era louca por decoração, agora então mais ainda. Adoro peças em linho, aliás, quando a colecção de verão começou a chegar às lojas acabei por me perder de amores por uma colcha de linho beanca que acabou por vir cá para casa, e agora este conjunto em linho natural é a desculpa perfeita para lhe vir fazer companhia.
Já a cesta de verga é o detalhe perfeito para quem quer dar um toque mais rústico a um cantinho da casa: num escritório, sala ou até mesmo na casa de banho é um acessório que fica sempre bem. Last but not least, tinha de incluir um aroma especial, este pilar em cerâmica é uma edição limitada da ZARA Home e é o difusor perfeito para ter no quarto ou no closet por exemplo e ir trabalhando a intensidade consoante queremos.
O meu primeiro diagnóstico de pele
De zero a dez, quando é que acham que conhecem efectivamente a vossa pele? Pois bem, na verdade nunca conhecemos a fundo a nossa pele. Está sempre sujeita a factores externos que vão afectando a nossa pele e se repararem, ao longo do ano vamos sentindo que vai estando diferente. Mais oleosa, mais seca, mais baça ou mais luminosa não só devido ao estilo de vida que temos, mas também devido às estações do ano, factores como o stress, noites mal dormidas, pouca hidratação entre outros.
Na semana passada passei pela Kiehl's do Chiado para o meu primeiro diagnóstico de pele com a Luísa, uma querida que é expert na área e que me fez um diagnóstico de pele. Através de algumas perguntas sobre o meu estilo de vida, a minha rotina, um teste com dois papelinhos e um aparelho a Luísinha conseguiu encontrar a minha rotina para uma pele perfeita. O primeiro teste passou por perceber qual o meu tipo de pele, acabei por perceber que tenho a zona das maçãs do rosto seca e a zona T mais oleosa, com maior concentração na zona do queixo onde me costumam aparecer algumas borbulhas.
Nesta fotografia conseguimos ver os resultados do primeiro teste, a Luisa aplicou um destes papéis na minha testa (que deu pele oleosa) e o outro na zona das maçãs do rosto que deu uma zona mais seca. Isto vai ajudar a encontrar quais as necessidades da nossa pele: quais os melhores produtos, como aplicar, em que zonas aplicar e porquê.
Depois através de um termómetro medimos o estado de hidratação da minha pele, apesar de beber bastante água, por vezes nem sempre é suficiente e temos de dar uma ajuda extra com os hidratantes certos que ajudam a repor os níveis de água da nossa pele. Depois destes testes, hora da recomendação e da "prescrição" dos melhores tratamentos. Já sou fã de Kiehl's há algum tempo e a grande vantagem da marca para mim passa precisamente por este tratamento e aconselhamento personalizado, os produtos da marca são sempre muito específicos e devem ser usados tendo em conta as especificidades da nossa pele e das necessidades da mesma para que tenhamos bons resultados de forma rápida.
estes diagnósticos de pele são gratuitos e sem qualquer compromisso
Alguns dos produtos que me foram recomendados já tinha em casa e por isso acabei por trazer os restantes para ajudar a completar a minha rotina de beleza. Em breve mostro-vos em mais detalhe toda a minha rotina. Se nunca experimentaram a marca, aconselho-vos a que façam um diagnóstico gratuito em loja, qualquer uma das beauty advisers vão saber ajudar-vos a encontrar a vossa rotina de pele ideal e ainda dar-vos algumas amostras para experimentarem alguns dos produtos da marca que vos foram prescritos.
Mommy & Me
Hoje celebramos mais um dia da mãe, dia esse que deve ser celebrado todos os dias, sempre que possível, juntar as várias mães da família - avós, bisavós, mães e futuras mães. Tenho a sorte de ter a família muito unida e hoje em dia, nos dias que correm isso é o verdadeiro luxo, sempre fui muito ligada à família, desde sempre. Aqui em casa somos todos tão diferentes e ao mesmo tempo tão iguais mas acabamos sempre por nos entender e como em qualquer família, as coisas nem sempre são fáceis. Vamos crescendo, vamos formando personalidades diferentes e vamos construindo quem somos.
A verdade é que a minha relação com a minha mãe nem sempre foi fácil, especialmente na minha fase do armário. Sempre fui muito ligada ao meu pai, porque a verdade é que as nossas personalidades se encaixavam melhor e quando estamos a crescer, achamos que somos as donas do mundo que já sabemos tudo e acabamos por chocar com quem tem a personalidade mais próximda da nossa. Hoje em dia não vejo a minha vida sem qualquer um dos elementos da minha família, seja do meu irmão, das minhas avós, do meu tio, do meu pai e da minha mãe e para mim o maior luxo desta vida é conseguir reunir todos à mesa e passarmos um dia em cheio. Com muitas histórias, muitos momentos engraçados, muitas gargalhadas bem ao nosso estilo.
O dia da mãe sempre nos foi incutido na escola onde passávamos a semana toda a preparar surpresas para oferecermos à nossa mãe: desejos, digitintas, colagens com casca de ovos, colares feitos com massa, bijuteria em fimo, esculturas em plasticina... enfim. A verdade é que nunca tive jeito NENHUM para trabalhos manuais e tu, mãe, sempre foste a melhor a mentir só para me fazer sentir bem e sentir que tinha feito um bom trabalho. Conseguias sempre perceber o que te queria transmitir, mãe é mãe não é verdade?
Posso chamar-te de chata umas 20 vezes, mas também sabes que és a primeira pessoa a quem recorro sempre. Seja para contar as minhas conquistas, ou para contar as coisas que correram menos mal. És a minha melhor amiga e inspiras-me muito.Nunca faltaste a uma reunião minha da escola (apesar de uma ou outra eu ter desejado que sim, ihihihih), nunca te chateaste a sério comigo quando achava mesmo que o ias fazer, sempre me ajudaste a encontrar uma solução para tudo. És uma freak das arrumações e a verdade é que me estou a tornar igual a ti - jezzzz! Adoro cozinhar contigo, adoro aprender contigo, adoro ver-te fotografar e tenho saudades de te ver desenhar. Aprendi tanta coisa contigo e devo-te muito daquilo que sou hoje, aliás, o meu percurso devo-te a ti. A minha parte criativa vem de ti, adorava ir contigo para a agência e ver-te trabalhar, adorava ficar lá a um canto a ver-te trabalhar, ir a régie, espreitar a sala dos criativos, e espreitar os primeiros segundos das campanhas publicitárias. Oh well, surpresa das surpresas, em que área é que estou hoje? Pois bem! All your fault!
Se por um lado o pai sempre puxou pelo meu lado mais radical, tu sempre puxaste pelo meu lado mais sensível e emocional - mulheres, right? As nossas vidas passam cada vez mais rápido e a verdade é que a melhor recordação que posso guardar de ti é ter-me tornado numa mini-tu.
What to Wear # floral dresses & cool sneakers
Parece que as temperaturas vão finalmente subir e a primavera vai chegar ... o mês de Maio traz finalmente o bom tempo e o calor e por isso, temos de aproveitar. Chegou a hora de tirar do armário os vestidos florais, as cestas, os chapéus de tons claros e o calçado mais fresco. Esta é uma das combinações que mais gosto: vestidos florais, bem femininos, coloridos e que chamam o bom tempo em contraste com uns ténis bem urbanos e marcantes.
Esta é sem dúvida uma óptima sugestão para o bom tempo que vem aí e para este fim-de-semana, que teremos finalmente temperaturas acima dos 20ºC. O vestido colorido é da ZARA da nova colecção e os ténis NIKE fazem parte da edição especial Jordan que podem comprar na Net-A-Porter ou pelo site da NIKE. Em breve mostro-vos um look com eles, para já fica a inspiração para este fim-de-semana
vestido ZARA # cesta ZARA # perfume Atelier Cologne
batom Lancome # colar CINCO # ténis NIKE
chapéu Lack of Colors
3 brunches para levares a tua mãe
São saudáveis, super instagramáveis e acima de tudo... deliciosos! Estes 3 novos spots em Lisboa são o local perfeito para surpreendermos a nossa mãe neste dia da mãe. Panquecas, tostas de abacate, taças de açaí, granola com frutos vermelhos e iogurte, waffles ou tostas de batata doce. São algumas das mil e uma sugestões dos 3 spots mais cool do momento.
amélia
a namorada do Nicolau chegou a Campo de Ourique e já está a fazer concorrência À sua cara metade, nos últimos tempos a palavra "Amélia" ou a pintura de um poodle tem sido das coisas mais vistas pelo instagram. É O spot do momento e percebe-se porquê - panquecas deliciosas e tostas de abacate de deixar água na boca são alguns dos best-sellers do espaço. Para experimentar ainda os smoothies de sumos naturais ou a taça de granola com açaí.
zenith
Os eggs benedict mais fotografados e desejados do Porto chegam finalmente a Lisboa. Pois é, o Zenith Lisboa fica numa paralela da Avenida da Liberdade em Lisboa e o local perfeito para começar o Domingo antes de um dia de compras em família.
fauna & flora
Fãs de batata doce e de refeições mais leves? O Fauna & Flora é o local do momento que tem convertido muitas pessoas às tostas de batata doce com abacate e ovo escalfado. Uma paragem obrigatória se andarem por Santos e o local perfeito para levar a mãe neste dia da mãe. A minha ficou fã das panquecas de aveia e do capuccino.
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ph via facebook & time out
10 presentes para o dia da mãe
A poucos dias do Dia da mãe, nada como espreitar 10 sugestões de presentes para a surpreendermos já no próximo Domingo. Reuni algumas novidades do mundo da beleza, alguns acessórios e outras propostas que tenho a certeza que vão agradar a vossa mãe, deste as mais clássicas, às mais irreverentes, das mais românticas, às mais atarefadas, das beuaty lovers às fashion victims. Mãe há só uma e as dicas de presentes perfeitos, estão aqui.
Perfumes, batons, uma ida ao salão para cuidar dela, uma capa para o passaporte, uma jóia ou uma mala diferente e trendy. Estas são algumas sugestões para surpreendermos a nossa mãe neste dia da mãe. Mais informações abaixo
Óleo Elixir Ultime Kerastase # Si Passione Giorgio Armani # Batom Absolu Lacquer de Lancôme
colar TOUS # porta-moedas Bomba & Lola # mala Furla # óculos ZARA
sandálias Uterque # passaporte Longchamp
Amelia, o novo café em Lisboa
... de visita obrigatória! Depois do sucesso de Nicolau Lisboa, a namorada do Nicolau decidiu abrir um espaço em Campo de Ourique que tem sido a verdadeira "meca" de todos os amantes dos spots mais cool do momento... e claro... dos amantes de tosta de abacate, ovos escalfados, ovos beneddict, taça de açaí, panquecas ou de smoothies de fruta deliciosos.
Já andava na minha wishlist há algum tempo, mas deixei que a loucura das primeiras semanas passasse para visitar o novo espaço do grupo Nicolau. Este Domingo ganhámos coragem e fomos para Campo de Ourique, para espreitar a Amélia. Chegámos por volta das 11h30 e acabamos por esperar cerca de 20 minutos por mesa - menos do que estavamos a espera. Ficámos numa mesa ao canto da sala, perto da estante com livros e guias turísticos, super acolhedora e confortável para duas pessoas.
A nossa escolha acabou por recair na tosta de abacate com ovos escalfados, na taça de açaí com granola e nas panquecas com doce de framboesa, um smoothie de morangos e um chá verde. Estava absolutamente delicioso, tal como tinhamos imaginado - já tinhamos visitado o Nicolau mais do que uma vez e adorámos, por isso sabiamos que a Amelia não ficaria atrás. O espaço é bastante amplo, maior do que o Nicolau e tem uma zona na esplanada que ainda o torna mais agradável, é um dos spots que aconselho vivamente a visitarem porque vale muito a pena.
Rua Ferreira Borges, 101 Lisboa
Aberto todos os dias das 9h às 21h
Óleos essenciais para a casa
Sem dúvida alguma que uma das coisas às quais dou mais valor e que tento fazer religiosamente é aproveitar o pouco tempo ao fim do dia que tenho em casa. Depois do stress e dos dias a correr sem parar, não há nada como aproveitar o final de tarde/início de noite para relaxar no conforto do Petit Trianon.
Quando nos mudámos para aqui, uma das coisas que eu sempre quis foi arranjar aromas e criar ambiente através de óleos essenciais, velas e outros ambientadores que tornam a nossa casa num espaço ainda mais único e especial - o olfato é sem dúvida um dos sentidos mais apurados e que nos traz boas memórias. Através de alguns óleos essenciais, incensos e outros ambientadores conseguimos criar o ambiente perfeito para o que desejamos: relaxar, um boost de energia, purificar o ar ou simplesmente acabar com cheiros indesejáveis. Há uma série de óleos essenciais extraídos de plantas com poderes muito fortes, relaxantes, energizantes, detox entre outros que já são usados no mundo da beleza, em tratamentos de aromaterapia e que são agora transportados para a nossa casa.
Há difusores que transforam estes mesmos óleos essenciais naturais em vapor de água, como o Essential Mist de AirWick que liberta ondas de vapor, de forma faseada, e que nos permite ajustar a intensidade da fragrância para que possamos adaptar ao nosso gosto. Depois há vários aromas que podemos usar, como o Brisa Marítima, Lavanda ou o White Boquet. Antigamente este tipo de aparelhos eram bastante mais caros e sem qualquer tipo de design, hoje em dia já temos opções bem mais em conta e que nos permitem criar o ambiente perfeito, tanto em espaços pequenos como em espaços mais amplos, com a grande vantagem de não o termos de ligar à corrente.
Gosto sempre de o ter ligado na sala para criar ambiente e como não é uma casa muito grande, acaba por se espalhar por todas as divisões criando um ambiente uniforme por toda a casa.
Decorar com flores
Sem dúvida que é uma das coisas que todas nós, mulheres, adoramos receber! Para além de ser um gesto super romântico, é uma das coisas que adoro ter em casa, um pouco por influência da minha mãe que sempre adorou encher a casa de flores e de ramos bonitos como este.
with freedom, books, flowers, and the moon, who could not be happy?
Agora que dou ainda mais valor e atenção ao nosso cantinho, nada como decorar à nossa maneira e com a chegada da primavera, as flores são sem dúvida um dos must-haves que não podem faltar.
Com a chegada da Primavera, uma das coisas que gostamos sempre de ter cá por casa são flores, acho que em todas as divisões da nossa casa temos um apontamento "natural" e que faz toda a diferença, dá cor, luz e vida à casa. Para além disto é algo que acabamos sempre por comprar quando vamos ao mercado, desde flores do campo que aguentam mais tempo e aguentam fora de água depois de secas, a flores frescas e cheias de vida como este ramo da Que Bem Fica, uma óptima sugestão de presente para o dia da mãe.