Simples, fácil, confortável e cool! É esta a sugestão de look para esta semana. As mom, straight e flare jeans vieram para ficar a chegou a hora de tirar o maior partido delas, antes que o reinado das skinny volte a ser o destaque. A sugestão para este look primaveril passa por conjugar uma peça must-have de todos os armários, jeans, com uma blusa colorida como esta da ZARA e umas strappy sandals, uma major trend esta temporada. 

No que toca a beauté, o óleo Essence Absolue de shu uemura, um verdadeiro luxo para o cabelo que o deixa nutrido, brilhante e hidratado. Para o rosto o serúm de Skin Ceuticals, um soro diurno de vitamina C que proporciona melhora a aparência de linhas finas e rugas, perda de firmeza e clareia a aparência da pele. E para hidratar os lábios, o meu batom hidratante favorito, da Kiehl's 

mom jeans ZARA # blusa ZARA # sandálias ZARA

óleo Essence Absolue Shu Uemura # Serum SkinCeuticals # Batom Hidratante Kiehl's

... e que chamam o bom tempo! Sapatos, sapatos e mais sapatos! Quem não amaaa sapatos? Pois é, acho que todas nós, mulheres temos uma pequena perdição por sapatos e especialmente por sapatos que transpiram bom tempo e que chamam a primavera, certo? Com os dias maiores e o sol a aparecer aos poucos, chegou a hora de fazer uma limpeza no nosso armário e espreitar os últimos modelos desta próxima temporada. Estes são os 6 pares de sapatos que vamos querer ter esta primavera.

sandálias de cunha

Todos os anos voltam a ser um dos must-haves e uma das opções, as sandálias com cunhas são uma forma de conseguirmos alongar a silhueta de uma forma mais confortável e com um toque boho. O par perfeito para usarmos com calças palazzo, mais fluídas e compridas e com um top com bordados ou rendas - para um look descontraído e ao mesmo tempo chique

wedding shoes

Com o arranque do bom tempo, chega também a época de casamentos, festas, batizados entre outras ocasiões que merecem um look especial e mais formal. Para isso mesmo e para enfrentar a "época festiva de 2018" nada como optar por umas sandálias mais neutras, facilitando a coordenação de looks. Os tons pastel, tons nude ou tons terra são uma boa opção para fugir às tipicas sandálias pretas. Sandálias com cortes ou pequenos apontamentos como os berloques dão o toque especial que lhes falta. 

add some glitter

Claro que as sandálias rasas não podem faltar: confortáveis e versáteis, são o calçado "good to go" para usar em qualquer look durante os dias mais quentes. E claro que este tipo de sandálias ganham muito mais interesse quando têm alguns detalhes, um deles... glitter! Uma grande tendência da temporada, seja em pequenos apontamentos, em apliques, em tiras douradas ou com glitter colorido. Resta escolher o nosso modelo favorito e tirar partido do bom tempo para usar sandálias como estas. Irresistiveis!

pink sneakers

O rosa continua a dar cartas, é certo que foi uma das cores da temporada passada e que este ano continua tanto em acessórios como em calçado. Os tons pastel e os tons candy são outra das inspirações para a primavera. A sugestão? Uns ténis plataforma com efeito veludo rosa pastel, o par perfeito para conjugar com um look total white. Alinham? 

print fever

Uma das tendências que podemos e devemos apostar assim que o calor chegue é a "safari" trend. Tons terra, nudes, tons khaki e padrões de animal são a paleta perfeita para usar e abusar. Em sandálias, ténis ou botins, o padrão de animais veio para ficar e é o apontamento ideal para completar um look dentro desta paleta de cores.

back to oxford

Mais formais e clássicos, os oxford shoes voltam a ser destaque esta temporada. Deixamos de lado os tons mais escuros e damos as boas vindas aos modelos em tons mais claros e tons pastel. Fãs ou nem por isso? 

As opções são mais que muitas, As sugestões para esta primavera passam por sandálias em tons terra, Oxford shoes em tons pastel, sandálias de inspiração étnica e claro, os ténis que não podem faltar nunca. Em cores pastel ou branco clássico, com flores bordadas ou com outras aplicações bem especiais, há modelos muito giros em tons claros e que prometem ser o sucesso desta temporada. Todas as sugestões são da nova colecção da Deichmann.

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em parceria com Deichmann

Já há algum tempo que estava para experimentar um dos novos spots da cidade dedicados à comida saudável, My Mother's Daughters. O novo spot no centro de Lisboa, perto do El Corte Ingles é especializado em cozinha orgânica, com um ambiente bem acolhedor e com um detalhe bem especial e que me fascinou particularmente (para além da comida, claro), a decoração feita à base de materiais reciclados. 

Para além dos pratos que estão no menu do My Mother's Daughters há ainda um prato que é diferente todos os dias e que é feito com os produtos e alimentos da estação. Para entrada pedimos uns rolos vietnamitas de vegetais e de prato principal uma bowl de legumes que estava absolutamente deliciosa. Há ainda sobremesas saudáveis, sem açúcares refinados como o bolo de cacau, as bolinhas energéticas ou o pão de banana. Para além disto, há ainda um menu de brunch/pequeno-almoço para os fins-de-semana. O local perfeito para uma refeição leve, rápida e saudável. 

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My Mother's Daughters

Aberto todos os dias

O mês de maio tem sido super inconstante, temperaturas a oscilar muito, chuva, vento e tempo cinzento. O que é certo é que queremos que a primavera chegue e isso começa a reflectir-se nos moodboards que nos fazem querer e desejar que o bom tempo fique por cá - até porque não tarda estamos em modo verão e queremos usufruir de todas as estações do ano ao máximo.

A sugestão para hoje é muito campestre e de inspiração vintage: um vestido aos quadrados da Uterque que tem feito as minhas delícias - está na minha wishlist deste mês, confesso - uns óculos de sol em formato cat eye, a mala mais desejada da temporada e claro... não podiam faltar as slingbacks. No que toca a beauté: quer-se tudo simples e o mais natural possível, o destaque vai para os cuidados do cabelo com a infusão de lavanda de L'Oreal Professionnel. 

 vestido UTERQUE # sapatos ZARA # mala Mango # óculos ZARA # serúm L'Oreal Professionnel 

Preparadas para o que aí vem? Pois é, a Miley Cyrus juntou-se à Converse e juntas desenharam uma colecção bem feminina, cool e que vai dar que falar. Uma colecção de desporto composta por leggins, casacos, tops, t-shirts, vestidos, crop tops e claro os favoritos de todos os tempos: All Star! 

A colecção conta com vários modelos de All Star, desde o modelo clássico, com cunhas, com padrões com cornucópias e com variações entre o rosa, o prateado, o branco e o preto. Um pouco de tudo para todos os gostos e para todas as glitter girls que adoram ténis. Por cá a colecção está à venda na Bershka, já a vi de perto no Colombo e acabei por me apaixonar, ou não fosse eu uma glitter girl. Qual é o vosso favorito? 

... este verão! Glitter, glitter e mais glitter! E este ano vale tudo, em pequenos apontamentos, com motivos geométricos, em sombras ou uma explosão de purpurinas. 

O Coachella é sem dúvida o kick off para os festivais de verão que não tardam em chegar por aqui e onde nos podemos e devemos inspirar apra aproveitar o Rock In Rio que não tarda em chegar. Sem dúvida que esta tendência é uma das favoritas do momento, aliás, se são glitter girls como eu, certamente que vão aderir sem piscar os olhos. Estas são só algumas imagens de inspiração, gostavam de ter um foto tutorial com o passo-a-passo e dicas de como aplicar e conseguir usar este look este verão? 

Há duas regras na vida e que nunca nos devemos esquecer

# 1 Nunca desistas

# 2 Lembrar-te sempre da regra nº1

Todos nós temos fases na vida em que começamos a questionar tudo, a questionar se tomámos as decisões certas, se devemos seguir por este ou por aquele caminho ou até mesmo pequenas coisas do dia-a-dia. Todos nós temos picos de cansaço ou fases em que andamos mais cansados: ou do acumular da rotina, do dia-a-dia ou simplesmente porque andamos mais desmotivados.

Já não é segredo para ninguém que adoro fotografia, não há melhor terapia para mim do que sair com a máquina na mão e ir descobrir novos lugares, fotografar a cidade, comida, cidades, pequenos detalhes ou retratos. Quando se trata de viagens então, nada como aproveitar ao máximo para matar saudades deste hobby que tenho. Sabemos que nas viagens optamos, acima de tudo, por máquinas mais práticas, pequenas e fáceis de transportar, nem sempre as máquinas SLR dão tanto jeito - ocupam espaço, são grandes e nem sempre são tão práticas para andar de um lado para o outro. 

Já há algum tempo que queria fazer um upgrade e arranjar uma opção com a mesma qualidade que uma SLR mas mais prática e fácil de transportar para apostar em VLOGs e tirar fotografias com o mesmo nível de qualidade. Andei a ler imensas reviews e decidi experimentar a EOS M6, da Canon. Li maravilhas sobre a máquina, o facto de ser pequena torna-se bem mais fácil de transportar, tem lentes intermutáveis pelo que acabamos por poder adaptar ao nosso tipo de fotografia (mais macro ou grande angular), com uma excelente qualidade graças ao Full HD e aos 24.2megapixels e com uma grande vantagem, Wi-Fi para passar directamente as fotografias para o computador ou para o iPhone. 

Uma das coisas que era fundamental numa máquina era o WI-Fi para facilitar a publicação de fotografias em tempo real, o modo manual, gosto sempre de trabalhar com a abertura, velocidade e o ISO para adaptar as fotografias ao meu estilo e ao meu gosto pessoal e o facto de ser FULL HD por causa da gravação de vídeos e VLOGs que estão para vir. 

Podem ver mais especificações da Canon EOS M6 aqui, esperam-se grandes aventuras com esta nova companheira de histórias. 

... são estas as três peças mais desejadas da temporada. Tons claros, materiais leves e decorar a casa com peças e detalhes mais rústicos como cestas por exemplo, são o trio perfeito e que aparecem hoje em destaque em jeito de wishlist... bem, na verdade, em modo "lista de compras".  

Desde que vim viver com o Manel que a atenção dada à casa é três vezes maior, é a desculpa perfeita para entrar vezes sem conta em lojas de decoração como a ZARA Home ou a AREA por exemplo, se antes já era louca por decoração, agora então mais ainda. Adoro peças em linho, aliás, quando a colecção de verão começou a chegar às lojas acabei por me perder de amores por uma colcha de linho beanca que acabou por vir cá para casa, e agora este conjunto em linho natural é a desculpa perfeita para lhe vir fazer companhia. 

Já a cesta de verga é o detalhe perfeito para quem quer dar um toque mais rústico a um cantinho da casa: num escritório, sala ou até mesmo na casa de banho é um acessório que fica sempre bem. Last but not least, tinha de incluir um aroma especial, este pilar em cerâmica é uma edição limitada da ZARA Home e é o difusor perfeito para ter no quarto ou no closet por exemplo e ir trabalhando a intensidade consoante queremos. 

De zero a dez, quando é que acham que conhecem efectivamente a vossa pele? Pois bem, na verdade nunca conhecemos a fundo a nossa pele. Está sempre sujeita a factores externos que vão afectando a nossa pele e se repararem, ao longo do ano vamos sentindo que vai estando diferente. Mais oleosa, mais seca, mais baça ou mais luminosa não só devido ao estilo de vida que temos, mas também devido às estações do ano, factores como o stress, noites mal dormidas, pouca hidratação entre outros.

Na semana passada passei pela Kiehl's do Chiado para o meu primeiro diagnóstico de pele com a Luísa, uma querida que é expert na área e que me fez um diagnóstico de pele. Através de algumas perguntas sobre o meu estilo de vida, a minha rotina, um teste com dois papelinhos e um aparelho a Luísinha conseguiu encontrar a minha rotina para uma pele perfeita. O primeiro teste passou por perceber qual o meu tipo de pele, acabei por perceber que tenho a zona das maçãs do rosto seca e a zona T mais oleosa, com maior concentração na zona do queixo onde me costumam aparecer algumas borbulhas.  

Nesta fotografia conseguimos ver os resultados do primeiro teste, a Luisa aplicou um destes papéis na minha testa (que deu pele oleosa) e o outro na zona das maçãs do rosto que deu uma zona mais seca. Isto vai ajudar a encontrar quais as necessidades da nossa pele: quais os melhores produtos, como aplicar, em que zonas aplicar e porquê.

Depois através de um termómetro medimos o estado de hidratação da minha pele, apesar de beber bastante água, por vezes nem sempre é suficiente e temos de dar uma ajuda extra com os hidratantes certos que ajudam a repor os níveis de água da nossa pele. Depois destes testes, hora da recomendação e da "prescrição" dos melhores tratamentos. Já sou fã de Kiehl's há algum tempo e a grande vantagem da marca para mim passa precisamente por este tratamento e aconselhamento personalizado, os produtos da marca são sempre muito específicos e devem ser usados tendo em conta as especificidades da nossa pele e das necessidades da mesma para que tenhamos bons resultados de forma rápida. 

estes diagnósticos de pele são gratuitos e sem qualquer compromisso

Alguns dos produtos que me foram recomendados já tinha em casa e por isso acabei por trazer os restantes para ajudar a completar a minha rotina de beleza. Em breve mostro-vos em mais detalhe toda a minha rotina. Se nunca experimentaram a marca, aconselho-vos a que façam um diagnóstico gratuito em loja, qualquer uma das beauty advisers vão saber ajudar-vos a encontrar a vossa rotina de pele ideal e ainda dar-vos algumas amostras para experimentarem alguns dos produtos da marca que vos foram prescritos.