Uma das opções é o salmão no forno com limão e espargos,  hoje em dia já encontramos peixe de óptima qualidade em hipermercados. Continuo a preferir sempre os mercados, mas para quem nem sempre tem tempo para ir ao mercado, já há óptimas opções de peixe fresco no Continente ou no El Corte Ingês por exemplo. É uma daquelas refeições perfeitas para se fazer ao mesmo tempo que arrumamos a cozinha ou tratamos de outras coisas em casa basta embrulharmos uma posta de salmão marinada em limão e azeite com espargos em folha de alumínio e colocar no forno por 20 a 30 minutos até ficar assado. 

Para quem é fã de bowls, esta é uma das opções ideais para levar para o trabalho. Isto porque basta cozinharmos dois a três ingredientes e colocar em várias caixas e ir montando a gosto durante a semana, variando sempre nos ingredientes e na combinação. A sugestão de uma bowl vegetariana passa por uma mistura de alfaces, rúcula, dois ovos semi cozidos (basta deixarem apenas 6min quando a água levantar fervura e colocar logo em água fria para conseguirem que fique este efeito de gema mal cozida por dentro), meia batata doce e meio abacate. Delicioso!

Adorei este look de street style, a combinação de bege e branco é a combinação perfeita para quem procura um look de work mais descontraído e cool e que ainda assim tenha um toque mais glam conseguido através dos sapatos brancos de salto. Se procuram mais inspirações dentro desta paleta de tons, don't worry, sou obcecada por esta combinação e seleccionei alguns dos melhores looks aqui. 

Até aqui tenho escolhido sempre óculos em massa, quase sempre com um corte estilo cat eye ou mais recto e marcante, no entanto está na hora de mudar de lentes e por isso ando em busca de um estilo diferente de óculos: metalizados, dourados e redondos. Não só porque são mais discretos, mas também porque têm este toque mais retro e que é super tendência.  Dão este ar super geek, querido e acabam por ficar super bem em quase todos os tipos de rosto. 

Se andam em busca de um novo par de óculos de leitura, estes são uma excelente aposta: leves, trendy e dão este ar super cool. 

Uma das primeiras marcas de fast fashion a lançar estas colecções consicous foi a H&M que todos os anos nos surpreende com peças feitas a partir de materiais reciclados, algodão orgânico e outros que são mais amigos do ambiente. Este conjunto é uma dessas mesmas peças que faz parte da colecção deste ano. Um conjunto super bonito, perfeito para várias ocasiões desde uma ida à praia, um almoço com as amigas ou até mesmo um casamento! E o melhor de tudo? É feito a partir de materiais reciclados. 

Qual é a rapariga que consegue resistir a make up? Se formos a pensar bem, todas nós adoramos espreitar as novidades, testar batons, procurar a base perfeita ou encontrar a máscara de pestanas ideal. Apesar de nem todas usarmos a mesma quantidade de make up, mas todas nós temos a nossa make up assinatura. 

1. NUNCA vestir branco num casamento. Sei que para muitas de vocês esta dica/regra pode ser bastante óbvia, no entanto nem muitas sabem disso, aliás, num dos últimos casamentos que tive houve mais do que uma pessoa que foi vestida de branco infelizmente. Nos casamentos o branco é reservado para a noiva, caso ela tenha imposto que os convidados também o vão, mas normalmente é a única "cor" que não pode ser usada por mais ninguém num casamento.

2. Optem por um look minimalista, sem grandes estampados ou sem ser muito colorido. Podem optar por um vestido ou um macacão de uma só cor, os tons pastel são os tons mais bonitos para estas ocasiões.

3. Alugar ou comprar? Pois bem, confesso que há muitas das leitoras que me vêm com esta questão, até porque por vezes é uma peça que podemos não saber quando vamos voltar a usar, e devemos ponderar se alugamos um vestido ou se o compramos. Outra questão é o risco de alguém ir igual a nós, mas quanto a isso, falarei no ponto 4. Existem várias opções no que toca a aluguer de vestidos, a C.hanger ou a Chic By Choice por exemplo é uma opção e têm vários fatos diferentes, vestidos ou macacões para este tipo de ocasiões. Se quiserem comprar um coordenado, neste post sugeri-vos algumas marcas que têm soluções bem giras e a probabilidade de alguém ir com o mesmo vestido que o vosso é muito pouca.



4. Dar um twist ao look. Se optarem por uma loja estilo ZARA, Massimo Dutti, Bershka, Stradivarius ou Mango, optem depois por acrescentar algo mais ao vestido ou ao macacão. Se for uma peça preta ou toda lisa, porque não arranjarem um lenço colorido e estampado para colocarem à volta da cintura a fazer de cinto? Uma dica infalível e que dá logo outro ar ao look. A Mango tem uma colecção online exclusiva para estas datas especiais, é sempre bom saber e dar uma espreitadela com peças lindas de morrer - aqui.

5. Optem por contrastar as peças, ou seja se optarem por um vestido ou look mais sóbrio ou de uma só cor, como preto ou nude, optem por brincar com as cores nos acessórios - arrisquem numa clutch colorida como um rosa forte, vermelho, laranja ou turquesa ou nos sapatos. Brinquem com a cor. Se o vestido for muito colorido ou for de um tom forte, optem por acessórios de tons mais discretos como o nude ou o preto.

6. Se o vestido ou macacão for muito chamativo principalmente na parte de cima, optem por acessórios discretos - brincos, pulseiras etc. Se fôr algo mais minimalista, arrisquem nos acessórios com brincos ou colares statement. Mas não se esqueçam: escolham uma peça que seja a peça-chave do vosso look.



7. E o cabelo e a make up? Seguem a mesma linha dos acessórios, arrisquem nuns lábios mais chamativos se o vestido assim o pedir ou mantenham a maquilhagem discreta se o vestido fôr a peça chave. Quanto ao cabelo, tranças, pérolas adornadas, apanhados simples e de inspiração boho são super trendy e ficam sempre bem.

8. Culottes, why not? São the next big thing e há coordenados muito bem conseguidos tanto para casamentos como para baptizados. Fugir ao tradicional vestido e optar por umas culottes dão logo um ar super trendy e com os acessórios certos, o look é de arrasar.

Aqui ficam 8 dicas e algumas imagens de inspiração para conseguirem um look perfeito! Espero ter ajudado!