Nada como começar o dia a praticar exercício e para quem quer ficar fit para o Verão, nada como umas boas corridas com esta vista maravilhosa, troco o ginásio pelas corridas ao ar livre sem pensar duas vezes. 45 minutos de corrida, mais umas quantas séries de subidas e descidas de degraus para ajudar a tonificar e queimar calorias em excesso e umas quantas séries de abdominais - o pior para mim! Em breve vou mostrar-vos algumas das músicas que fazem parte da minha playlist de workout!
Eu ando um pouco preguiçosa, não tenho feito exercício nenhum, mas tenho que começar a fazer uma rotina em casa!
ResponderEliminarQual é a máquina que utilizas para tirar as fotos? Ando a pensar comprar uma :)
http://theperfectblush.blogspot.pt/
Aí está uma óptima ideia, mostrar a sua workout playlist. Acho óptimo, porque exercício sem música, é para matar.
ResponderEliminarXX Fi
http://dieforstyle.blogspot.co.uk
Que bom! Adoro correr na rua, e com uma paisagem dessas também não penso duas vezes! Queremos playlist, sim =) Parabéns pelo teu cantinho!
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