Pode parecer um pouco estranho, mas a verdade é que este post é consequência de um novo vício: água com sabores. Sim! Agora com o verão e as temperaturas mais quentes a chegarem, é ainda mais importante mantermos o corpo hidratado e sem dúvida que as águas com sabores são uma forma óptima para bebermos água, especialmente se forem frescas e tiverem um ligeiro aroma a alguns dos nossos alimentos favoritos. Tenho bebido sempre de manhã água com limão e umas pedras de gelo e ao longo do dia tenho variado entre água com pepino e água com hortelã, no entanto as combinações são mais do que muitas e o post de hoje é precisamente para tirarmos algumas ideias de combinações de sabores que vão fazer com que bebamos água com muito mais regularidade.
As combinações são mais que muitas, desde frutas, vegetais, plantas ou até mesmo ervas aromáticas e o truque é deixarmos pronto na noite anterior para que fique com algum sabor.
DICA: Tenho preparado sempre um jarro com água na noite anterior onde corto umas fatias de pepino ou coloco umas folhas de hortelã para o dia seguinte ir bebendo e podem perfeitamente levar convosco para o trabalho ou faculdade, basta fazer o mesmo num cantil ou numa garrafa, é super simples e sabe super bem.
Outra dica é fazerem pequenos cubos de gelo com algumas frutas e ervas, como a ideia da primeira imagem. Ou seja, antes de colocarem água nas couvetes de gelo e as levarem ao congelador, coloquem framboesas, alecrim, hortelã, pepino ou rodelas de limão e depois encham com água. Vão ver que se depois acrescentarem aos vossos copos de água, limonadas etc acabam por dar um sabor subtil e sabe muito bem. No final, podemos sempre deliciar-nos com a fruta que sobra no fundo do copo ehehe. Já experimentaram? Quais é que são as vossas combinações favoritas?
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