Com o tempo e com o que vamos ouvindo das nossas mães, avós e até mesmo aprendendo neste mundo da beleza, sabemos que não há nada mais importante do que cuidarmos da nossa pele. Apesar de adorar sol e de ser louca por praia, há sempre cuidados redobrados que tenho de ter e que hoje partilho convosco!



// saber fazer escolhas
Principalmente nos produtos que usamos! Hoje em dia temos milhares de produtos beleza, um pouco de tudo para todos os tipos de pele, para todos os gostos, feitios e carteiras, mas a verdade é que não há nada como saber fazer a escolha certa e com os cuidados da pele não se brinca! Cada pele tem especificidades diferentes e cada vez mais defendo que devemos ter uma rotina de cuidados personalizada, fazer um diagnostico para perceber quais os produtos mais adequados para o nosso tipo de pele e para o nosso objectivo - se queremos a pele com poros mais fechados, mais luminosa, menos oleosa etc.

Confesso que desde que fiz o meu diagnostico com a Kiehl's que fiquei completamente rendida e a minha pele está bem diferente, mais luminosa, com menos imperfeições e acima de tudo mais cuidada. Podem fazer um diagnostico gratuito e experimentar as amostras da marca para testarem, podem ter a certeza que vão notar diferenças, afinal de contas é a nossa skin prescription. 
// bye bye makeup
Sabemos que desmaquilhar o rosto é sem dúvida um ponto fulcrar para uma pele bem cuidada. Nem sempre temos cabeça nem paciência para o fazer, mas a verdade é que faz toda a diferença pois removemos não só a make up do rosto como ajuda a retirar todas as impurezas do dia-a-dia, poluição e outros factores que podem desencadear borbulhas e outro tipo de imperfeições. Para além disto, é muito importante darmos algum descanso à pele sempre que possível, com menos make up ou até mesmo evitar usar em algumas alturas.

// hidratar
Fundamental para prevenir o envelhecimento precoce e para manter a hidratação da pele e com isto nao digo apenas a aplicação de um creme hidratante duas vezes ao dia (manha e noite), mas também fazer boas máscaras de hidratação, especialmente agora no verão que temos tendência para que fique mais seca. Uso uma que adoro da Kiehl's a máscara de Calendula e uma da Lancôme, a Zen Mask ao deitar. 

// esfoliar
Vai ajudar a remover todas as impurezas do rosto, seja um esfoliante diário (menos agressivo) seja com uma esfoliação ou limpeza mais profunda semanalmente. A esfoliação ajuda a remover todas as células mortas e a prevenir o aparecimento de imperfeições como borbulhas e pontos negros. 

 // prevenir & proteger
A regra dos dois Ps, sempre! Seja com protector solar durante todo o ano seja com tratamentos específicos para prevenir as primeiras rugas, linhas de expressão mais vincadas ou manchas na pele. É importante adaptarmos e começarmos cedo a cuidar de zonas com os olhos com um bom creme para o efeito. O Genifique de Lancôme ou o creme de olhos Midnight Recovery da Kiehl’s são dois dos meus favoritos e que fazem milagres!