Uma das coisas de que ouvimos falar muito ultimamente é o SPF, hoje em dia qualquer base tem um factor de protecção contra os raios solares, qualquer produto de maquilhagem e cosmética começa aos poucos a integrar esta grande vantagem nos nossos produtos de beleza diários, no entanto é necessário averiguarmos melhor o assunto e perceber realmente a importância de usar alguma protecção solar, mesmo durante o inverno.



Basicamente os raios solares são compostos por UVA e por UVB; A radiação UVA está presente durante todo o ano, e atinge a pele quase que da mesma forma, tanto no inverno como no verão, daí a importância na utilização e aplicação de protecção solar. Os raios UVA penetram profundamente na pele, e são os principais responsáveis pelo envelhecimento da pele e pelo aparecimento do cancro de pele. Quanto à radiação UVB, é parcialmente absorvida pela camada atmosférica da terra, mas a parte que chega à Terra é responsável pelos danos na pele. A radiação UVB ocorre mais durante o verão, os  raios penetram superficialmente na pele e são eles os principais responsáveis pelas queimaduras do sol e pelo aparecimento de rugas. No entanto, apesar de muitas das vezes não vermos um escaldão ou a pele vermelha, pensamos que não fomos prejudicadas, mas o que é certo é que os raios UVB favorecem muito o envelhecimento da nossa pele.

Por estas razões é que é muito importante o uso de protector solar mesmo durante os meses que não vamos à praia, apesar de muitos dos nossos produtos terem alguma protecção, devemos usar no mínimo um SPF de 30 e muitos dos produtos têm um factor de protecção abaixo do que é recomendado, mesmo para as peles mais morenas. Antes de aplicarem a maquilhagem, apliquem protector solar e deixem a pele absorver bem, depois aí sim apliquem a base, corrector de olheiras etc. Façam com que o protector solar faça parte da vossa rotina diária mesmo no inverno!

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Não sei se viram o caso de um homem de 60 anos que foi camionista durante anos e anos e um lado da sua cara esteve exposto ao sol durante todo esse tempo e o outro não, caso não tenham visto, vejam aqui para comprovarem os perigos do sol. 

Para a semana começa também a minha segunda parte do segundo semestre que promete ser muito trabalhoso, sabemos sempre que os trabalhos e as frequências são nesta altura e há muitas coisas para fazer, já tenho adiantado alguns trabalhos nas férias e posto algum estudo em dia - é a única coisa que podemos tirar de positivo nestes dias ranhosos. Como está a correr a vossa semana? 

Não consigo resistir a acessórios, a Mango está cada vez mais a investir e a apostar nos acessórioe esta colecção tem peças absolutamente fantásticas, estas três peças são sem dúvida as minhas favoritas da estação até agora. Femininas, românticas, elegantes são peças que podem ser facilmente conjugadas e que dão outro sentido e encaminham o nosso look de maneiras diferentes, os acessórios têm este poder e estes são sem dúvida acessórios sofisticados!

Se há coisa que devemos pensar neste momento, para quem está na casa dos 20's é que esta fase é a fase em que a nossa pele está melhor do que nunca; contudo e apesar de estarmos no nosso melhor, é preciso cuidar dela tanto ou mais do que aquilo que cuidávamos quando atravessávamos o terrível período da adolescência e para isso é necessário dedicar alguns minutos diários à nossa pele.

Os meus cuidados diários com a pele passam por limpar, tonificar, hidratar. No entanto, cerca de 2 a 3 vezes por semana a minha pele sofre uma esfoliação profunda, tanto a cara como o resto do corpo - desta forma vamos remover todas as células mortas e deixar a pele suave e como nova. Há ainda algumas regras de ouro a cumprir no que toca aos cuidados da pele, nomeadamente a aplicação de um creme para o redor dos olhos - é uma área muito sensível e que precisa de hidratação constante e por isso mesmo é necessário um bom creme para esta zona; 

Desmaquilhar/remover qualquer vestígio de maquilhagem e por vezes pode não ser uma tarefa fácil, primeiro retiro a maquilhagem toda com um disco de algodão e com desmaquilhante, depois lavo a cara com o gel de limpeza, passo o tónico e por fim coloco o creme hidratante - nunca, mas nunca nos devemos deitar com maquilhagem vai obstruir os poros e não deixa a pele respirar como deve ser. É ainda muito importante a aplicação e a utilização diária de protector solar, seja inverno, verão, primavera, outono - é caso para dizer faça chuva ou faça sol porque há radiações durante todo o ano e a nossa pele fica exposta a eles. Quanto à nossa boca, normalmente aplico um bálsamo da Oriflame que é fabuloso para os hidratar, também já li reviews muito boas da Xana e da Maggie sobre um esfoliante de lábios da Lush. 

Quais são os vossos cuidados diários?

O tempo passa mesmo depressa, parece que foi ontem que fui buscar o meu Sammy ao criador. Esta semana fez 5 meses e está mais brincalhão e malandro do que nunca, uma das coisas que adora é ir roubar roupa à casa-de-banho, meias e pijamas são as suas peças favoritas, juntamente com as pantufas - acho que nunca se compraram tantas pantufas em tão pouco tempo. Aqui fica uma foto só para vos dar um update do que se passa aqui em casa com este pequeno diabinho! 

A saga pelas novidades da M.A.C Cosmetics continua, esta é a vez a colecção Temperature Rising. A MAC captura o calor da noite com uma colecção viva com as cores do verão. O Powder Blush dá o tom, as Eye Shadow Quads em conjunto com o Powerchrome Eye Pencil iluminam com tons metálicos. Os Batons e Lipglass dão volume enquanto as unhas nacaradas brilham à luz do luar. Arrase com o M·A·C Bronzing Powder - quero muuuuuito - enquanto o Pro Longwear Bronzer se mantém perfeito durante toda a noite, e a mistura botânica dos Bronzing Oil’s transforma a pele com uma hidratação exuberante e o Strobe Liquid reluz o seu brilho num novo tom dourado. Esta é sem dúvida uma das colecções da MAC essenciais para este Verão! A partir de maio vou andar à caça!

A ponta do eyeliner é bastante mole o que para quem não domina na perfeição a aplicação do eyeliner pode ser um obstáculo, eu mesma nem sempre consigo dominar como deve ser e quando tenho menos tempo opto sempre por um mais prático. No entanto este eyeliner é super duradouro e tem uma fórmula óptima, para além de ter um packaging lindo e não borrar. Já me perguntaram várias vezes qual ou quais os delineadores que mais gosto e sinceramente nunca consigo dar uma resposta certa porque todos os dias vou usando um diferente - também uma forma de ir treinando e me ir adaptando a várias fórmulas e aplicadores. Tanto este como os da L'Oreal são fantásticos e para quem está a começar, sugiro que comecem com o Gel Intenza da L'Oreal, bastante fácil de aplicar e o pincel é de facto o nosso melhor amigo no que toca à sua aplicação. 

Ultimamente tenho sentido o cabelo muito seco nas pontas e muito estragado e mesmo com a aplicação da máscara normal parece que o cabelo não fica totalmente hidratado e cuidado. Normalmente aplico a máscara depois de lavar o cabelo com shampoo e passar o condicionador e deixo a máscara actuar entre 5 a 10 minutos com o cabelo enrolado numa toalha, no entanto parece que o cabelo não ficava totalmente hidratado e por isso mesmo decidi juntar duas gotas do Óleo Extraordinárdio da L'Oreal à minha máscara actual, a da Kérastase e deixei actuar no cabelo enrolado numa toalha durante cerca de 20 minutos. Assim que retirei com água morna senti logo o cabelo muito mais sedoso e muito mais hidratado e cuidado, para além de ficar muito mais brilhante e saudável! 

Acabou mais um fim-de-semana! Ontem foi dia de ir passear pela praia das maçãs, praia da foz, praia grande, praia da assenta e da foz do lizandro! Foi um dia magnífico, o dia esteve maravilhoso e aproveitámos para passear e para nos divertirmos muito. Ao fim da tarde foi a vez de dar uns mimos ao Sammy que fez 5 meses e de trabalhar nos projectos para a faculdade que precisam de ser entregues muito em breve. Aqui ficam algumas fotografias do meu dia de ontem, captadas via instagram. Espero que tenham tido um óptimo fim-de-semana, o meu foi magnífico! 

Parece que a Primavera vai chegando aos poucos, depois de um mês de Março cheio de chuva e de vento, a Primavera vai espreitando e o sol vai aparecendo. E nada melhor do que ir recheando o armário com peças maravilhosas esta primavera, até porque durante o verão a única coisa que se usa é um bikini e umas havaianas nos pés e por isso mesmo o refill e renovação de guarda-roupa é agora! Recolhi algumas das minhas peças favoritas que estão actualmente nas lojas, principalmente na Mango e juntei-as todas num só post para vos dar umas ideias de algumas peças-chave para esta primavera! A peça principal é sem dúvida a blusa perla da Mango, é a minha favorita e conjugada com o blazer bege fica absolutamente fabuloso! 

O que me dizem a uma capa personalizada, isto é com as vossas iniciais? Achei-a absolutamente maravilhosa, não só por podermos colocar e criar o nosso monograma, mas também pelas cores que escolhi para a mesma e pelo efeito que deu no final! Fiquei ainda mais contente quando a recebi, gosto ainda mais dela ao vivo do que quando a encomendei, talvez porque vi como fica o resultado final e na imagem inicial não dava para ter noção de como ficaria com as minhas iniciais! Podem encomendá-la através do Simply Monogram, têm uma série de capas diferentes e de padrões distintos! Há um pouco de tudo para todos os gostos, é só escolher!