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HEALTH DIARY | Contra-relógio
17/07/2013
instagram: jufcarreira |
Não podia deixar de vos vir falar dos novos Mimosa Magro, depois da minha enorme dieta e de ter perdido cerca de 24kg tenho sempre medo de voltar a ter o peso que tinha. Uma dieta é muito mais do que "deixar de comer" por um tempo determinado, o que eu fiz não foi uma dieta, foi sim uma mudança nos hábitos alimentares. Deixar de comer fritos a toda a hora, doces, beber refrigerantes e trocar tudo isso por fruta, iogurtes e vegetais.
Inicialmente senti uma diferença enorme quando mudei do leite meio-gordo para o leite magro, mas agora já não consigo beber leite meio-gordo, acho-o mais espesso e com um sabor bem mais intenso. O mesmo com os iogurtes magros, sabem-me muito melhor e estes novos iogurtes da Mimosa Magro são absolutamente maravilhosos de frutos tropicais, bem fresquinhos e para acompanhar os meus cereais da manhã! E só mais uma coisa, para quem comprar dois packs de iogurtes a Mimosa oferece esta malinha térmica amorosa!
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BEAUTY | Em viagem
16/07/2013
Normalmente as férias do verão são a altura do ano em que aproveito para viajar, por isso mesmo fiz um vídeo onde vos venho mostrar quais os meus produtos favoritos para levar em viagem. Dentro de alguns dias estarei fora e por isso mesmo, o vídeo foi gravado para vos mostrar o que vou levar comigo, são produtos de beleza, cosmética como cremes, produtos para o cabelo, maquilhagem, perfumes, produtos de higiene, enfim um pouco de tudo o que costumo levar na minha necessaire.
Quero saber o que costumam levar em viagem? Levam muito tempo a fazer a mala, a organizarem tudo para levar convosco?
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DIARY | Black&White fever
15/07/2013
Preto e branco, um clássico. Clássico esse que nunca sai de moda e que nunca nos desilude, principalmente quando usamos peças que combinam estes dois tons em padrões geométricos ou florais. Decidi finalmente usar o meu kimono da Conscious Collection da H&M juntamente com um vestido também H&M, combinei tudo com os brincos da Imagens da Dapi e ainda uns anéis da Avnis e o resultado foi este, um look muito confortável para um dia passado em família com um toque vintage e ao mesmo tempo girly e divertido.
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CLOSET | Floral Vintage Hair
Gertie Baxter |
Podemos usar todas as mesmas peças de roupa, adoptarmos todas o mesmo estilo mas o que marca o estilo e a personalidade de cada uma de nós são os acessórios (ou a ausência) deles no nosso look. Dificilmente apareceremos com os mesmos acessórios e com as mesmas peças de roupa. Para um look casual, tanto para ir para a praia ou para um final de tarde com as amigas por exemplo no Out Jazz ou num outro festival de Verão que ainda agora começaram, por que não uma bandana? Esta fita de cabelo é uma das minhas favoritas é um fita com arame por dentro o que faz com que seja mais fácil de a usar e de adaptar à nossa cabeça e pode ser usada de inúmeras maneiras, esta é uma delas e é fantástica tem um padrão maravilhoso e muito fácil de conjugar.
Arranjei-a numa loja online na Gertie Baxter, chegou em muito pouco tempo e ainda tive direito a um miminho extra, um bálsamo para os lábios maravilhoso com cheiro a pastilha elástica. Podem espreitar a loja tem muitas coisas giras, esta é apenas uma delas mas há um pouco de tudo desde bolsas de maquilhagem, fitas de cabelo e outros acessórios. Quem é que é fã deste tipo de acessórios? Contem-me tudo
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CLOSET | Gold Rings
14/07/2013
Quando se fala em acessórios e em pequenos detalhes, não há nada como uns anéis fininhos e dourados, cada vez gosto mais deste tipo de peças que fazem toda a diferença num look, mesmo sendo bastante simples estes têm uma particularidade, são anéis mais pequenos para se usarem nas pontas dos dedos, o efeito é este e eu adoro! Podem encontrá-los à venda na loja Avnis, uma loja online que vende peças maravilhosas desde este tipo de anéis, a fios, brincos, pulseiras, pulseiras para os tornozelos entre muitas outras coisas.
Estou a adorar este conjunto de anéis, são simples, pequeninos, não mancham os dedos e são muito resistentes.
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HAIR | Exquisite Oils
Hoje fala-se de cabelos, tanto cabelos finos como cabelos grossos. Fala-se de hidratação, fortificação e suavização, trago-vos a gama de óleos da Matrix que tenho usado; Como sabem se há produto que nunca dispenso são os óleos e os serúns de cabelo e por isso mesmo nunca é demais experimentar. A Biolage apresenta dois novos óleos - Tamanu Oil e o Monoi Oil - o primeiro para fortalecer os cabelos mais frágeis e quebradiços e o segundo para suavizar os cabelos grossos e ásperos. No entanto decidi acrescentar o Moringa Oil Blend para vos apresentar a família completa daqueles que são os óleos e tratamentos para cabelo que estão agora disponíveis nos nossos salões de cabeleireiro favoritos.
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SHOPPING | The Bra issue
13/07/2013
Entrar numa loja de lingerie ou que venda roupa interior pode ser por vezes complicado ou um pesadelo para muitas mulheres. Ontem enquanto estive pelo chiado dei uma vista de olhos na secção de roupa interior da H&M e dei uma vista de olhos na Intimissimi e reparei que há muitas mulheres que compram o tamanho errado de soutien ou que não usam o suporte adequado para o tipo de peito que têm e isto porquê? Ainda há alguma vergonha por parte das mulheres em pedirem ajuda para escolherem ou acharem o tamanho certo.
Ao entrarmos na loja olhamos para os modelos, para os catálogos e para as manequins e achamos as peças absolutamente maravilhosas, no entanto quando as vamos experimentar acabamos por não gostar tanto do resultado. Claro que nem todas podemos ter um corpo de uma modelo Victoria's Secret, mas há pequenos truques e dicas que podem ajudar a que gostemos de nos ver com determinados modelos. Por exemplo, temos alturas em que emagrecemos ou que engordamos e compramos sempre o mesmo tamanho de soutien, acabando por vezes por estar demasiado justo e torna-se desconfortável ou demasiado largo e não dá o apoio necessário.
Quando experimentamos um formato diferente de soutien ou modelo diferente, o número pode variar consoante o modelo. Ontem enquanto estava na H&M a experimentar alguns dos novos soutiens acabei por me aperceber disso mesmo e um modelo que à partida não ia gostar de me ver com ele, revelou-se uma agradável surpresa. Depois de uma intensa pesquisa sobre o assunto, percebi que há vários modelos diferentes e que nem sempre somos o mesmo tamanho em todos eles, é uma questão de irmos experimentando tamanhos acima ou tamanhos abaixo e vermos com qual deles nos sentimos mais confortáveis. Acho que até aqui comprava sempre o mesmo tamanho e acabava por deixar alguns soutiens de lado por não gostar de me ver tanto com eles.
Sempre que entrarem numa loja de lingerie não se esqueçam de pedir ajuda a uma funcionária da loja, são sempre muito prestáveis e experimentem tamanhos abaixo ou acima para ver como se sentem melhor. Os soutiens de formato balconette, com as alças mais perto das axilas e um soutien mais cavado são sem dúvida o meu modelo favorito!
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CLOSET | Leopard shirt H&M
Fiquei completamente apaixonada por esta blusa assim que a vi o mês passado na H&M. Os primeiros saldos são definitivamente os melhores e acabei por trazer esta blusa comigo, primeiro porque adorei as cores, não é um padrão de leopardo muito escuro e o contraste entre o amarelo torrado e o preto fica maravilhoso e depois porque imaginei o look perfeito com ela - look total white e a blusa; um blazer branco, umas skinny brancas, uns pumps brancos ou umas sabrinas nude, uma mala branca, os meus óculos da Mango e aqui vamos nós!
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O mês de Junho já lá vai e com ele vieram algumas novidades fantásticas de beauté que merecem de novo um destaque aqui no blog, os favoritos do mês. O mês de junho foi caracterizado por idas à praia e por tratar da pele, do cabelo e experimentar algumas novidades de maquilhagem como o novo bronzer da Maybelline Dream Sun que combinado com o iluminador dourado da MakeUp Factory dá um efeito estrondoso na pele, já para não falar que podemos potenciar o nosso bronzeado com o Jambes Divines da Caudalie que dá um brilho dourado às nossas pernas ou o Jambes de Gazelle da Guerlain.
BEAUTY | Favoritos de Junho
12/07/2013
O mês de Junho trouxe ainda uma grande novidade, o primeiro perfume da Lancaster que pode ser usado na praia; Como sabem nem todos os perfumes estão preparados para a exposição solar, podem mesmo chegar a agredir e irritar a pele e por isso mesmo a Lancaster sempre preocupada com as nossas necessidades lançou o Summer Splash que tem sido usado e abusado por mim, com um cheiro delicioso e que se prolonga durante imenso tempo. Foi ainda o mês em que experimentei duas novidades da L'Oreal, a nova laca Elnett para cabelo liso que não o deixa frisar ou com aspecto pastoso - ideal para aqueles sleek ponytails maravilhosos que adoramos - e ainda a nova máscara de pestanas False Lash Wings que nos dá um olha matador. A Maybelline também me deixou rendida à nova máscara de pestanas, uma verdadeira explosão de pestanas com uma escova volumosa que dá alongamento e volume e profundidade ao nosso olhar, adoro! E para terminar um bom dia de praia, nada melhor do que o creme da Oriflame Multi-Purpose Cream com um cheiro delicioso a melancia e que deixa a pele hidratada e macia.
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DECOR | White House Santa Monica
Já passou algum tempo desde o meu último post sobre decoração e apartamentos de sonho. Desta vez trago-vos uma casa maravilhosa em Santa Monica, uma casa de luxo muito acolhedor cheio de coisas deliciosas e com muito bom gosto. Pelas fotografias vemos que é um espaço bastante amplo e muito bem decorado e aproveitado, o que mais gostei nesta casa foi a sala e do pé direito, já viram como é maravilhoso? E aquelas janelas? Um verdadeiro sonho, se há coisa que eu adoro é casas com muita luz e muitas janelas!
Ah e já agora, o closet não é maravilhoso? Agora resta-me sonhar e esperar por encontrar um apartamento do género! Deliciem-se girls!
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FASHION | Festivais de Verão
11/07/2013
Amanhã começa o Optimus Alive e para muitas pessoas é a abertura oficial da época de festivais de verão. Segue-se o Super Bock Super Rock, temos ainda o SW e o Paredes de Coura entre muitos outros. Por isso mesmo e tendo em conta a época que se avizinha, venho trazer-vos algumas dicas para usarem nos festivais. Em primeiro lugar optem sempre por levar um calçado em que se sintam confortáveis, vão estar muitas horas de pé e a dançar e por isso mesmo é necessário um tipo de calçado que não vos magoe ou deixe desconfortáveis. No que toca à roupa, porque não uns jeans ou uns calções e um crop top? Uma grande tendência, confortável e fresco acima de tudo! Nunca se esqueçam de levar uma garrafa com água e uma mochila com alguma comida para irem comendo ao longo dos concertos, para a noite nada como um casaco para vos proteger do frio. Para além de tudo isto e muito importante é o protector solar, vão estar muitas horas expostos ao sol e temos de proteger a nossa pele contra os raios UV.
Acima de tudo aproveitem e divirtam-se, não há nada melhor do que reunir os amigos a ouvir as nossas bandas favoritas.
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