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diary health

#6 Dietox

27/01/2014

Antes de dormir, o Sweet Dreams ou o Dream Elixir é a última proposta desta terapia de "desintoxicação" do corpo. Também pode ser aquecido, à semelhança do número 3 e do número 5, eu preferi beber frio, um sumo de banana, coco, baunilha de madagáscar, ananás, sementes de linho entre outros nutrientes. Também tem um sabor intenso, sabe bem no início, mas depois começamos a sentir um sabor mais intenso mas bebe-se antes de deitar. 
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#5 Dietox


O jantar já está, um pouco melhor do que o do almoço e também foi aquecido! Este é mais espesso do que os outros e contém curgete, maçã, flor de sal, sementes de cânhamo, spirulina entre outros nutrientes. Só falta mais um para acabar esta experiência e os benefícios já são visiveis, sinto a pele mais hidratada, o corpo a desintoxicar, muita energia e optimismo. Podem saber mais sobre a Dietox no site e em breve reunirei toda esta experiência num só post.
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#4 Dietox


Hora do lanche, hora do quarto sumo do dia Dietox! Até agora, é o melhor de todos, segue-se o número dois e depois o número um! Este é o Berry Boost com morango, banana, framboesa, groselha vermelha, açaí entre outros nutrientes. Tive pena que tivesse chegado ao fim e fui corajosa, fui meter-me no cinema no dia de "desintoxicação" do meu corpo, conseguindo resistir às pipocas! Ah e by the way, o filme American Hustle é muito giro! Agora é hora de jantar, vamos para o segundo Dietox que pode ser aquecido! 
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#3 Dietox


Hora do almoço! Entre as 13h e as 15h o número três é o indicado e este era um dos aguardados por muitas pessoas, visto que pode ser aquecido. Deve ser deitado numa tigela e posteriormente aquecido no microondas. É o Pumpkin Prescription que contém água mineral, abóbora, pêra, laranja, flor de sal, pimenta de caiena, proteína de ervilha, proteína de arroz, guaraná e xantana. Este dos três que experimentei até agora é o que tem o sabor mais intenso de todos, não foi o favorito. Estou ansiosa pelo número quatro, o da hora do lanche! 
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#2 Dietox



Entre as 10h da manhã e o meio-dia é a altura ideal para tomar o segundo sumo Dietox, Craving Antidote com um sabor fantástico a maçã, ananás, kiwi, limão entre outros constituintes que vão ajudar a desintoxicar o corpo. Até agora tem sido bastante fácil, vou no segundo sumo e estava um pouco reticente porque não troco o meu pequeno-almoço por nada (adoro tomar os meus corn flakes e o meu leite de manhã), no entanto soube bem variar um dia e até agora não tenho tido fome nenhuma, os sumos são bastante consistentes e saborosos, são completamente naturais e confesso que quando cheguei ao fim deste, até fiquei com pena porque era maravilhoso! 2 down, 4 to go!
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#1 Dietox


Já há muito tempo que queria experimentar a Dietox, e hoje é o dia. Uma terapia de limpeza do organismo e de eliminação de toxinas, reidratação da pele, diminuição da retenção de líquidos entre outros benefícios. Ao longo do dia de hoje vão acompanhar esta experiência, passo-a-passo e em breve reunirei todas as informações num só post, por agora falo-vos do primeiro de todos - Sun Dose com água mineral, cenoura, ananás, limão, xarope de agave, camu camu, guaraná, pimenta de caiena e xantana. Soube super bem, fresquinho e logo pela manhã!
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decor

Sunday at Home #14

26/01/2014

Hoje o Sunday At Home é algo mais futurista, trago-vos uma penthouse bastante clean e cheia de cortes. Sempre gostei imenso deste tipo de arquitectura, no entanto sou mais adepta de decoração cheia de detalhes, apesar de adorar o minimalismo. Deixo-vos neste Sunday at Home com uma penthouse onde o branco é rei e a vista é de cortar a respiração! 


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closet

That's a wrap

25/01/2014


ZARA


A tarefa não foi nada fácil, entrei no provador da ZARA com uns 6 ou 7 pares de jeans de cada vez, experimentei de tudo - baggy, slim, skinny, regular. Estava dificil de encontrar o par perfeito, ou eram demasiado claras, ou não ficavam tão bem na cintura, ou não gostava de me ver com elas.. No entanto estas foram as eleitas, a cor era exactamente a procurada, estavam escondidinhas e acabei por as encontrar em saldos. Juntamente com elas, veio o par de sapatos que faltava no meu closet, um par de pumps nude que combina na perfeição com o tom dos meus novos jeans, estou apaixonada e mortinha por começar a combinar milhares de looks com estas duas peças-chave e indispensáveis no meu closet. 


Nesta primeira foto, acabei apenas por usar os sapatos com uns jeans mais baggy que tenho e não o par novo que comprei. Costumo ser muito esquisita no que toca a sapatos, principalmente por causa de se verem os dedos dos pés, no entanto neste caso e como os sapatos têm um tom semelhante ao da pele, não desgostei de ver e acabei por trazê-los, até porque já andava em busca de um par de pumps deste tom há anos e acabei por encontrar em saldos - um belo achado!
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shopping

#2 First hints of Spring



Aos poucos a ZARA enche-se de cor e enche-se de peças que transpiram o bom tempo e os dias mais longos. Depois do primeiro post sobre as primeiras peças para a próxima temporada na ZARA, trago-vos o segundo que conta com a presença dos tons de azul, amarelo torrado e branco, muito branco!

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fashion shopping

Blanco Spring 2014

24/01/2014






Cores, padrões, tecidos fluídos, rendas, flores, tons neutros.. A Blanco apresenta-nos a sua colecção Spring para este ano. As peças são fantásticas e as primeiras imagens já nos deixam a desejar que a primavera chegue bem rapidinho!
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beauty

Pequenas Colheitas


Se há marca que eu mais adoro é a Caudalie. É uma marca que lança constantemente produtos inovadores e em que a relação qualidade/preço é para além de maravilhosa. Hoje falo-vos de mais 3 produtos que não são excepção, as Pequenas Colheitas da Caudalie que consistem numa colecção de cremes de mãos e unhas que para além de não conterem parabenos, óleos minerais, ou ingredientes de origem animal, por cada creme de mãos que comprarmos estamos a contruibuir para a protecção do planeta - não há nada melhor do que saber que estamos a ajudar o planeta e ainda por cima temos um produto que nos deixa as mãos super suaves, macias, hidratadas e cuidadas. 

Há três cremes de mãos diferentes pelos quais podemos optar, sendo que cada um deles custa 6€. O Feuille de Cassis, o meu favorito, tem um aroma de amora silvestre e que persiste na nossa pele durante muito tempo, bem como a sua suavidade - é fantástico. O Miel de Vigne é outro que podemos optar, também com um aroma fantástico que combina o mel de tília com delicadeza e por fim o Pamplemousse Rose com um aroma mais concentrado nos citrinos como a toranja e a laranja doce e que se misturam com um suave aroma de menta. Qualquer um deles é fabuloso e até podem ser usados em diferentes alturas do ano, são de facto fantásticos. 
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