fitness
Eu e os treinos, os treinos e eu!
06/01/2015
A verdade é que desde que entrei no mestrado que a minha vida tem sido uma correria e não me resta muito tempo. Para além dos projectos todos que vieram em Setembro, o mestrado ocupou grande parte dos meus dias, bem como o blog. Uma das resoluções para 2015 é sem dúvida a de voltar a ser mais frequente nos treinos até porque há uma série de benefícios associados a essa mesma frequência.
food
Sushi & Dieta
05/01/2015
O final do ano é sempre uma altura terrível para a balança, para além do Natal e da passagem de ano onde aproveitamos para comer um pouco de tudo, por aqui é ainda o mês dos aniversário da família inteira - sim, inteira: mãe, pai, irmão - e tudo seguidinho que não dá se quer para fazer um detox !
Hoje estava a ler o site do Holmes Place, a consultar os horários das aulas e encontrei um artigo que vos pode agradar, a mim agradou-me bastante - basicamente o sushi é um bom aliado à perda de peso. Portanto para quem comeu de mais ou quem pediu numa das passas da meia noite da passagem de ano que ia perder peso, o sushi podem manter na vossa ementa! Podem ler o artigo completo aqui.
closet
shopping
Sparkle, sparkle !
Foi o tema do dia no facebook do blog e no meu instagram (@jufcarreira). Hoje à hora de almoço decidi passar pela ZARA do Oeiras Parque para espreitar se eventualmente ainda conseguia encontrar uma blusa branca que queria - e que consegui. Pelo caminho deparei-me com este casaco comprido lá exposto e com suas funcionárias de volta dele a confirmar se o preço era mesmo este.
diary
Dos últimos dias de 2014
Se há coisa que eu mais gosto de fazer, seja inverno ou seja verão é de ir ver o pôr do sol. Acabei por ganhar este hábito na minha viagem à Grécia onde milhares de pessoas se reuniam para ver o pôr do sol em pontões. A minha passagem de ano foi feita em Lagos, no Algarve e aproveitámos para ir até à ponta da Piedade para ver o pôr do sol, um momento de calma e silêncio que a natureza acaba por nos proporcionar, acompanhado de uma beleza extrema.
Estas são algumas das fotografias que fui captando de um dos muitos sunset que assistimos nestes dias pelo sul de portugal.
closet
Givenchy, where are you?
04/01/2015
No ano passado a Givenchy enlouqueceu as fashionistas e as fashion victims com as suas botas, um modelo muito particular e muito original que me deixou a desejá-las por muito tempo. Na altura a ZARA acabou por fazer um modelo muito semelhante (aqui) e que acabei por comprar, no entanto são super altas e nem sempre as uso no dia-a-dia e queria um par de botas do mesmo género que fossem igualmente confortáveis e que me dessem estabilidade e conforto para o dia inteiro..
Como ultimamente tenho sido uma cliente mega assídua da Choies, numa das minhas pesquisas pelo site encontrei este par e não resisti! Estava com receio que fossem um pouco desconfortáveis, mas o facto de serem umas botas em cunha fazem com que sejam precisamente muito confortáveis e fá
ceis de andar. Não sou nada fã de calçado desconfortável, mas também não morro de amores por botas em cunha - na verdade odeio - mas estas, por terem o tecido à sua volta escondem a cunha e fazem delas um modelo super original.
Tenho-as usado bastante e só agora é que tive oportunidade de vos mostrar, são lindas! Os números na Choies correspondem exactamente ao mesmo número que vocês calçam, eu normalmente calço 36/37 mas de botas calço o 37 pelo que foi esse mesmo o número que encomendei. Apesar de demorar um pouco a vir a encomenda, vem em óptimo estado e são ainda mais lindas ao vivo!
closet
diary
Do gym para a rua
Finalmente chegaram, estava ansiosa que os meus Nike Roshe Run chegassem. Foi um presente de natal de mim para mim que chegou um pouco depois da data. Andava à procura deles em todo o lado e não os encontrava em loja nenhuma, estavam esgotados até que me disseram na loja da Nike do Chiado que o mais fácil era encomendar pela internet, no site da Nike.
Depois de algum tempo lá chegaram, são mega confortáveis e estou ansiosa por começar a usar e combinar com variadíssimos looks. Sem dúvida que o conforto é a minha palavra de ordem, e usar estes ténis de gym nos looks do dia-a-dia vai ser um desafio bem divertido. Sugestões?
beauty
Uma memória, uma fragrância
03/01/2015
Os perfumes são especiais, disso não temos a menor dúvida, cada fragrância para um momento especial. Para mim são os cheiros que nos fazem viajar em memórias e por isso gosto de usar uma fragrância diferente em várias alturas do ano, mudando consoante a estação, consoante as ocasiões ou às vezes usar a mesma fragrância só em momentos especiais. Junta-se agora uma água de colónia muito especial, uma fragrância Claus Porto unisexo absolutamente inesquecível, e a ele junta-se o sabonete maravilhoso.
Podem espreitas as variadas colecções Claus Porto no site, um óptimo presente para oferecer, um presente especial e inesquecivel. Esta fragrância é super delicada, perfeita para usar naquelas manhãs de inverno.
diary
Happy new year!
02/01/2015
E assim foi, mais uma passagem de ano cheia de coisas boas e muito animada. As fotografias foram tiradas com o iPhone e não tinha muita luz, mas queria mostrar-vos o look que usei na noite de passagem de ano, estreei as minhas leggings douradas da H&M e as minhas botas ZARA da nova colecção, super confortável. A make foi bem simples, um delineador preto com sombra mais carregada em formato de cat eye e uns lábios nude, o cabelo liso e preso com um gancho bem como gosto de o usar ultimamente.
Depois de um jantar fantástico fomos para a rua onde aproveitámos para dançar - para ver se aquecíamos com o frio que se fez sentir - e para brindar à meia-noite debaixo de um fogo de artificio maravilhoso. Espero que a vossa passagem de ano tenha sido maravilhosa e que todos os vossos desejos se realizem! Bom 2015!
diary
2015 MANIFESTO
01/01/2015
Estamos oficialmente em 2015, passou mais um ano. O ano de 2014 foi um dos melhores, para este ano que hoje começa há novas resoluções e novos objectivos. Vai ser um ano dedicado à parte profissional, o mestrado e um ano recheado de coisas boas. Encontrei no pinterest este manifesto que se pode adaptar na perfeição a cada uma de nós, criar bons hábitos, mudar rotinas menos boas e começar o dia sempre com objectivos são algumas das regras a seguir, a mais importante de todas acreditar que tudo é possível. Vamos começar a escrever a primeira página de 365 ? Aqui vamos nós! Bom ano a todas e tudo de bom!
closet
diary
Até já 2015!
31/12/2014
Tudo a postos para mais uma passagem de ano, o look está escolhido (calças H&M, blusa e botas ZARA), a ementa está pronta. Queria apenas agradecer a todos por todo o apoio que me deram este ano e me têm vindo a dar desde o início, desejo-vos tudo de bom e que o ano de 2015 seja repleto de coisas boas! Vamos receber o novo ano com muito brilho, tentar cumprir todas as resoluções e estabelecer novos objectivos. Hoje brindo a vocês, que todos os vossos sonhos se realizem!
Tchim tchim!
fashion
Time to sparkle!
Prestes a entrar num novo ano. Adoro a passagem de ano, é sempre uma altura muito especial e mais uma desculpa para recebermos o novo ano com novas resoluções e novos objectivos. A passagem de ano por estes lados vai ser em casa com um jantar e depois vamos para a rua, ver o fogo de artificio e aproveitar para começar o novo ano a dançar e com muita animação.
A inspiração para logo são as lantejoulas e os brilhos, se não as usarmos agora, quando é que as vamos usar? Aqui ficam algumas ideias de looks para logo à noite, deixem que a peça de destaque seja a peça com lantejoulas, o resto optem por algo mais simples! It's time to sparkle!
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