é o sonho de qualquer mulher: apagar as olheiras de vez. Infelizmente as noites mais dormidas são cada vez mais e mais frequentes e o cansaço predomina praticamente durante a semana inteira. Não as conseguimos apagar das nossas vidas mas podemos melhorar muito o aspecto da nossa pele. Para além do tratamento que devemos fazer com um creme de olhos específico nesta zona, a maquilhagem ajuda muito a corrigirmos as olheiras. 

A maioria das vezes as mulheres têm o primeiro contacto com o Touche Éclat como se fosse um corrector de olheiras, muitas perfumarias vendem a canetinha mágica como corrector e de facto ajuda muito a abrir o olhar. Costumo aplicar um corrector de olheiras com alguma cobertura, como o da NARS por exemplo ou o da MAC e depois aplico o Touche Éclat por cima. Se quiserem um aspecto mais natural, podem aplicar apenas por cima da base. Três pontinhos ou riscos suaves e esbatem com o dedo ou um beauty blender para apagarem e iluminarem a zona do olhar. 

A zona do nariz é uma das zonas estratégicas que devemos e podemos iluminar e o Touche Éclat é perfeito porque dá um brilho muito subtil e para quem tem medo de iluminar demasiado, nada como usar o Touche Éclat que vai dar o brilho q.b. Se traçarmos uma linha fina na cana do nariz vamos atrair e captar a luz natural e vamos dar um glow à pele bem natural, um bom truque para incluírem tanto na make do dia-a-dia como nas mais arrojadas. Não esquecer de iluminar esta zona para dar uma "iluminada" no rosto.

Para além da cana do nariz, os pontos que podemos e devemos iluminar são as laterais do nariz, por cima das maçãs do rosto, no arco da sobrancelha e no queixo. No fundo os pontos que usamos no strobing e dos quais já vos falei aqui, podem também ser um bom guia para usarem a vossa canetinha mágica. Outro guia que vos pode ajudar a saberem quais os pontos estratégicos que devem iluminador é o guia para o contouring like a Kardashian (aqui).

#plumping lips

por fim, para além de apagarmos as olheiras das nossas vidas, todas nós gostávamos de ter uns lábios à la Jolie (a.k.a Angelina Jolie), certo? Mas como nem sempre é possível, podemos sempre dar a ilusão de uns lábios maiores e o Touche Éclat se for usado no contorno dos lábios cria ume feito de lábios mais volumosos e maiores. Depois de o esbaterem com um beauty blender por cima da vossa base, vão ver a diferença incrível que faz. Mais um truque de como o podem usar.

Parece que o pequeno-almoço na McDonald's já não é uma novidade da marca, já havia algumas opções um pouco por todo o mundo e adaptadas a cada cultura onde estava inserido. Todas nós somos fãs de McDonald's, seja dos hamburgueres deliciosos, dos gelados e daquelas batatas incríveis que ninguém consegue reproduzir em casa, ou para as opções mais equilibradas como as saladas, wraps, sopas.

Já tinha visto que a McDonald's tinha lançado um menu de pequeno-almoço em Portugal, e confesso que fiquei muito curiosa. Sou super fã de pequenos-almoços e por isso mesmo, aceitei o desafio e fui experimentar - além do mais já me tinham falado muito bem dos menus para a primeira refeição da manhã. E não, não comi um BigMac às 8h da manhã. Antes pelo contrário, entre as 08h00 e as 11h00 os restaurantes McDonald's têm um menu que inclui um pouco de tudo para todos os gostos, desde um pão de água com queijo ou fiambre ou um pão com cereais; croissants; tostas mistas ou torradas. Claro que, para além disto podemos sempre optar por outras opções tipicamente americanas, tais como as panquecas (yummm, bem fofas) ou o Bacon & Egg McMuffin®. E no que toca a bebidas? Para além do café normal que já estava disponível em todos os restaurantes, podemos optar por meias de leite, sumos, cappuccinos, leite, leite com chocolate ou chá.

A McDonald's tem seguido muito uma estratégia de adaptação à cultura de cada país onde está inserida e claro que nós, portugueses, somos super gulosos e adoramos um doce (seja a que hora fôr, certo?) e para além das opções mais simples e típicas dos pequenos-almoços dos portugueses, como uma meia de leite e um pão com fiambre, podemos sempre escolher as opções mais american style que têm sido as que maior adesão têm tido, e não é para menos, especialmente quentinhas e acabadinhas de fazer - panquecas com topping de morango, caramelo, chocolate, xarope de panqueca ou simples ou os Bacon & Egg McMuffin que, à semelhança de outros produtos da McDonald's podem pedir para modificar se não gostarem, neste caso por exemplo o bacon, podem pedir para retirarem.

As opções de menus para o pequeno-almoço variam entre os 1,60€ a 2,45€ e estão disponíveis entre as 8h e as 11h da manhã... Parapapapa! 

... lighter!

A chegada do bom tempo, do sol e dos dias mais compridos trouxe também a vontade de usar roupas de tons mais claros e tecidos mais leves. Já há algum tempo que queria experimentar a combinação de umas palazzo pants com uma malha, no entanto as minhas malhas de inverno são todas demasiado grossas pelo que esperei que os dias tivessem mais convidativos para usar uma malha mais fininha.

... miss jappa! 

Pois é, quando achamos que não podem abrir mais restaurantes de sushi, enganamo-nos. E cada um promete ser sempre melhor do que o outro. O Príncipe Real tem agora mais um restaurante de sushi que anda debaixo de olho e já está na minha wishlist para experimentar no fim-de-semana: Miss Jappa, pela mão de uma chef em parceria com a Go Natural. Fica na Praça do Príncipe Real e tem um menu bem diferente dos típicos restaurantes japoneses, podemos encontrar uma ementa bem variada com sabores diferentes que junta o melhor da comida japonesa com outros sabores deliciosos e que vai muito para além do sushi. Abriu no final do mês de Fevereiro pela mão de Anna Lins, a primeira chef portuguesa a especializar-se em comida asiática. 

Depois de Nova Iorque, Londres, Milão e Paris, é a vez de Lisboa receber a fashion week. Mais uma edição da ModaLisboa que se realiza no Páteo da Galé. A maquilhagem está a cargo da MakeUpFactory e os cabelos pela mão da L'Oreal Professionnel ModaLisboa recebe nomes como Pedro Pedro, Carlos Gil, Ricardo Andrez, Alexandra Moura e o grande Miguel Vieira. Mais uma edição que conta com muitas surpresas, muitas coisas boas e este ano recebe alguns blogs internacionais como a Camila Coutinho do Garotas Estúpidas. 

Que comece a correria e para que tudo corra pelo melhor, há essenciais fundamentais a não esquecer na mala: uma boa pré-base que faça a maquilhagem aguentar e durar o dia inteiro de desfiles como a Meteorites da Guerlain, um bom hidratante, uma boa base como a queridinha da vez: Chanel Les Beiges Healthy Glow, um corrector, um bom blush, um batom e claro o iluminador de sempre, o Touche Éclat para dar um brilho especial em zonas estratégicas. Não esquecer ainda do telemovel, muita bateria e muito boa disposição. Vamos a isso? It's about time!

... para recebermos o bom tempo da melhor maneira!

Damos as boas vindas ao bom tempo, ao sol e aos dias mais compridos com uma salada! Yey! Começamos a deixar de lado as comidas quentes e a optar por pratos mais leves e a sugestão é precisamente: uma salada de brócolos com lulas bebés a acompanhar com chips de beringela. Soa-vos bem? 

Pois é, a invenção veio num daqueles dias em que sabia que tinha de "dar cabo" daquele bocado de beringela que estava no frigorifico. A ideia inicialmente era fazer um snack para meio da manhã: chips de beringela mas como leva cerca de 1hora no forno decidi fazer como acompanhamento de uma salada bem colorida, cheia de proteínas e de vitaminas e minerais.

chips beringela

1 beringela 

alho em pó

orégaos

azeite

para fazermos as chips de beringela começamos por pré-aquecer o forno a 130ºC. Enquanto isto, vamos cortando a beringela às rodelas muito fininhas - sendo que quanto mais finas, mais estaladiças ficam e menos tempo levam a desidratar no forno. Forrei o tabuleiro do forno com papel vegetal e espalhei as rodelas da beringela. Numa taça, coloquei um fio de azeite com alho em pó e ervas (orégãos, alecrim ou rosmaninho o que mais gostarem) e pincelei nas rodelas de beringela antes de levar ao forno. Deixar desidratar no forno durante cerca de 50 a 60minutos até ficarem secas e estaladiças.

salada

150gr brócolos

60gr cogumelos shitake

2 dentes alho grandes

1 lata lulas bebés em azeite (compro as da marca El Corte Inglés)

azeite

orégãos

limão

Num recipiente com água comecei por cozer os brócolos, durante 2 ou 3 minutos para que não fiquem muito moles. Enquanto os brócolos estão a cozer, numa frigideira estilo Wok, salteei os cogumelos shitake já laminados, com azeite, alho e orégãos. Depois, adicionei as lulas cortadas às rodelas com um pouco de limão.  Por fim, depois de esperar que os brócolos arrefecessem, cortei-os em lascas e juntei à Wok para saltear junto com a mistura. Depois é só colocar numa taça, juntar as chips de beringela et voila!

Tão simples não é? 

O mês de março é marcado por muitos acontecimentos, entre a chegada da primavera e a páscoa, é também o mês em que se celebra o dia do pai. Foi a pensar nisso mesmo que decidi reunir algumas ideias de presentes que podemos oferecer àquele que é o homem mais importante das nossas vidas. Decidi criar um mood com tudo aquilo que o meu pai gosta e que pode servir de inspiração. 

O meu pai é uma das pessoas mais activas e com gostos muito versáteis que conheço, pelo que dar-lhe presentes acaba por ser uma tarefa mais fácil. Desde fotografia, roupa, blocos de notas, agendas, stationery, sapatos, gadgets, material de desporto ou acessórios de viagem são sempre apostas certas. Outra coisa de que gosta muito é de viajar pelo que malas, sacos ou até mesmo diários de viagem acabam por ser coisas de que gosta muito. 

Como ele adora correr, uma das ideias que tive também foi oferecer-lhe os Ultra Boost da Adidas, que são sem dúvida dos melhores ténis para correr, graças a toda a tecnologia que têm por trás e que tornam a corrida muito mais fácil. E se o vosso pai não é de corridas e é mais de ginásio ou musculação, porque não um saco novo de ginásio? A Herschel tem coisas super giras, modernas e modelos diferentes - um pouco para todos os gostos. Para os pais que gostam de cuidar deles, nada como alguns produtos de beleza, porque eles também merecem e precisam de cuidados de beleza: seruns anti-idade ou pre-sharing oils são sempre coisas que dão imenso jeito, as sugestões são da Anthony que se vende na Perfumes & Companhia por exemplo. Outro presente que podem comprar pela Perfumes&Companhia também é o perfume Sauvage de Dior, um dos meus favoritos de homem e que certamente o vosso pai vai gostar.

E se o vosso pai é mais virado para a gastronomia, porque não um Wine Journal? A Moleskine tem opções super giras de vários temas e o vinho é um deles, podem ainda optar por viagens, desenhos ou garden journals. São presentes diferentes e que, se o vosso pai tem gosto por estes temas, vai certamente passar um bom tempo entretido com estes diários.

Estas são algumas das sugestões de presentes para o dia do pai e que vos podem ser úteis, têm ainda outros modelos e outras sugestões em baixo, desde malas de viagem Samsonite, cardholders, camisas, relógios GPS entre muitas outras.

Outra sugestão: porque não surpreenderem o vosso pai com um jantar preparado por vocês? Peçam às vossas mães para serem vocês a surpreender os vossos pais no dia do pai. Se tiverem irmãos, juntem-se todos na cozinha e preparem um dos seus pratos favoritos e surpreendam-no. Se tiverem dotes para o audiovisual, porque não reunir uma série de fotografias dele e vossas de quando eram mais pequenos até aos dias de hoje e fazerem uma espécie de best of ao som das suas músicas favoritas? Podem também escrever num caderno 19 motivos pelos quais ele é um super pai (19 por ser o dia do pai, 19 de Março) e oferecer-lhe. Não têm de oferecer coisas materiais, podem fazer este tipo de presentes com mais significado que ele certamente também vai gostar, e muito!

ready for sun? 

Parece que o sol está a querer aparecer e as temperaturas este fim-de-semana vão estar bem agradáveis, vão certamente convidar-nos a irmos até uma esplanada e apanharmos um pouco de sol que tão bem nos faz. Claro que nesta altura começam a surgir as primeiras imagens das colecções de verão, do que aí vem e do que podemos esperar de algumas das nossas marcas favoritas e claro que falar de verão, sem falar de Oysho, não faria qualquer sentido.

Já chegaram algumas peças de beachwear às lojas, já passei por lá e vi algumas peças de que gostei bastante e hoje, a Oysho lançou a primeira parte da campanha deste ano, SALT. Peças em tons de branco, super bonitas e que nos deixam com aquela vontade que o verão chegue rápido. Como vocês sabe eu sou louca por praia, pelo bom tempo e pelo calor, a juntar a tudo isto, o branco é um dos meus tons favoritos, seja em que estação do ano fôr e sem dúvida que este editorial e esta campanha é uma das minhas favoritas.

Reuni algumas das minhas peças favoritas desta temporada, ainda há muito mais para vir e a minha lista já é bem longa. Oh well, vocês já me conhecem e sabem o quanto adoro beachwear, certo? Detalhes laterais, peças em croché, ombros de fora, peças leves e fluídas. Já apetece não já? 

De há um ano para cá que temos assistido a um boom enorme de marcas e de projectos portugueses, made in portugal que provam e comprovam o nosso espírito empreendedor. Na semana passada fui convidada pela ETIC para ir falar um pouco mais sobre o blog e onde dei também algumas dicas e sugestões de como podem trabalhar a parte mais visual, dicas essas que fui aprendendo ao longo dos tempos e com algumas profissionais. Confesso que me chegam alguns e-mails e mensagens com pedidos de dicas mais a nível visual e estético para fotografar campanhas, composição de objectos entre muitas outras sugestões, no entanto nem sempre tenho tempo para vos dar esse apoio e por isso mesmo hoje venho dar-vos algumas dicas e sugestões de como podem potencializar a vossa marca e como podem fazer com que cresça

#1 organização

a organização é sem dúvida o ponto-chave para tudo. Comecem por pensar no que querem trabalhar, quem é a vossa marca, quais os principais objectivos e em como gostariam que a marca fosse vista pelos clientes, pensem no posicionamento da mesma. Para quem se dirige, quando é que querem lançar as novas colecções e foquem-se num só tema. Quanto mais focado e direccionado, melhor. A melhor ferramenta para isto mesmo é uma agenda, uma moleskine ou outro caderno onde consigam ter tudo organizado, por temas, colecções ou até mesmo ideias soltas. 

#3 trabalhar com quem sabe

Um clássico americano, os ovos benedict consistem em ovos escalfados com bacon ou presunto regados com molho holandês montados numa fatia de pão. Se a trocarmos pelo cloud bread, fica igualmente delicioso e "vamos enganar o estômago".

Está é fácil, basta trocarmos o pão do tradicional hamburguer pelo cloud bread e fica igualmente uma mistura fantástica. Se for para esse fim, porque não adicionar uma sementes de sésamo antes de levar a massa do Oopsie ao forno? Delicious!

... sim! Acabadinho de sair do forno com umas folhas de alecrim ou rosmaninho muito ao estilo focaccia. Sim é possível, a sua textura leve e fofa é deliciosa e acabado de fazer então, ainda melhor. Foi assim mesmo que o experimentei da primeira vez e adorei.

Super simples não é? Aliás, eles mais se parecem com panquecas do que com pão propriamente dito. Uma colher de mel biológico ou xarope de agave, uns morangos ou frutos vermelhos por cima e um chá... Yummmm! Parece a maneira ideal para começarmos o dia certo? E afinal de contas o que estamos a comer nós? Ovos e iogurte! Yep, just that!

... e aqui as possibilidades são infinitas. A combinação favorita é precisamente com salmão fumado e queijo creme, ou estilo philadelphia com cebolinho e ervas mas claro que podemos fazer sandes de tudo e mais alguma coisa. Só aqui, as receitas são mil!

ou quiches ou até mesmo souflés. Há tantas possibilidades com esta massa, resta mesmo só experimentarmos. Um cloud bread como base para uma tarte de morangos com chocolate preto 70% de cacau o que vos parece? Ou até mesmo uma tarte de maçã, de limão ou de amêndoas? Há mil e uma possibilidades, é mesmo metermos a cabeça a trabalhar !