Cantê Fever # IV
E como o prometido é devido, chegou a quarta e última colecção da Cantê para este ano. Mesmo a tempo das férias de verão, não queria deixar de partilhar convosco as fotografias maravilhosas do Salvador Colaço, daquela que era provavelmente a colecção mais esperada da marca. Confesso que adoro os padrões, os estampados são lindos de morrer e desta quarta colecção os modelos favoritos são o Indah, o Vina e o Citra. A colecção começa a chegar amanhã à loja do Chiado e estará disponivel na loja online também.
Favoritos? Já escolheram o vosso biquini para estas férias?
O segredo dos tops e vestidos sem costas
Na semana passada partilhei convosco um look do dia em que usei um top branco sem costas [aqui]. Já não é a primeira vez que uso peças sem costas, no verão é das peças que mais gosto de usar e sem dúvida das peças mais frescas. No entanto há sempre aquela questão: que soutien é que usamos? Pois bem, nem sempre compramos aquelas peças sem costas porque não temos a solução para esta questão, mas o segredo está precisamente aqui. Uso um soutien de autocolante que ajuda a dar alguma estabilidade ao peito. Não dá o mesmo apoio do que outro soutien normal, obviamente mas é mais confortável para usarmos especialmente naqueles tops super fininhos e quase transparentes. O truque é escolherem um soutien de autocolante que seja do tom da pele e que seja resistente.
Para as mulheres práticas
As lojas online fazem cada vez mais parte dos nossos dias, especialmente das mulheres mais práticas e que procuram soluções cómodas. Lá fora já praticamente todas as marcas têm lojas online e sem dúvida que não há nada mais prático e cómodo - evita idas desnecessárias às lojas quando já sabemos o que queremos, além do mais corremos sempre o risco de não haver em stock, de não terem naquela loja, de ficarmos horas nas filas para pagar (especialmente se for fim-de-semana ou feriados que é quando as lojas estão sempre mais cheias).
Se nas lojas de roupa já não escondo que a ZARA, a Bershka, Pull&Bear, a Uterque, ASOS, COS e a Bimba & Lola são as favoritas para fazer a maior parte das compras, no que toca a beauté é sem dúvida alguma Perfumes & Companhia. Até porque no campo da beleza, é a única a ter loja online em Portugal e acaba por ser a favorita também precisamente porque tenho a aplicação Like Me no iPhone e onde vou guardando alguns dos produtos favoritos e alguns dos que mais uso o que torna mais fácil depois na hora de os encomendar e comprar. Acaba por ser uma boa maneira de conhecermos também outros produtos, recebemos 3 amostrar grátis, os portes de envio são grátis em compras acima dos 60€ e ainda é possível fazermos as encomendas online e levantarmos em loja, e é a altura perfeita para vermos as novidades que por lá andam! Recebo imensos emails e algumas mensagens sobre as compras online, se é seguro e como é que costumo fazer para comprar, pois bem, de facto é normal que tenhamos sempre algum receio porque temos de introduzir os nossos dados pessoais, no entanto nada como fazermos compras em lojas e marcas conhecidas e de renome e não arriscarmos noutras que temos mais receio. Pelo menos comigo tem sido sempre assim, até porque tudo o que preciso compro nestas mesmas lojas que vos falei.
Tenho ainda boas notícias para vocês, a Perfumes & Companhia cedeu-me um código de desconto exclusivo para partilhar convosco, que dá 23% de desconto em qualquer produto (com excepção de La Mer, Tom Ford e Viktor&Rolf) só está válido até sexta-feira, dia 22 de Julho à meia-noite! Foi uma óptima notícia e é mesmo de aproveitar! O código de desconto tem de ser introduzido no final da encomenda (no espaço que pede para introduzir o código promocional). O código a usar é SKETCHBOOK. Hurry Up! Não é todos os dias que temos 23% de desconto em produtos de beauté, deixo-vos com algumas sugestões de boas apostas de produtos, de favoritos e do que vale mesmo a pena comprar [aqui, aqui, aqui e aqui]
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*NOTA: código não acumulavel nem com cheques-oferta Perfumes&Companhia nem com outras promoçoes em curso.
BLEND & GO
Quem me acompanha pelo snapchat [@jufcarreira] pode ver que no início da semana partilhei convosco as minhas "compras do dia" do Celeiro, do Brio e do Continente e acabei por partilhar a nova aquisição cá de casa, a blender da UFESA que é suuuuper prática. Tinha-a visto no snap da Vanessa Martins há uns tempos e na altura fui à procura dela e estava esgotadíssima em todo o lado, sendo que decidi encomendar pela Worten e finalmente chegou.
Tenho-a usado nos meus pequenos-almoços e smoothies da tarde e de facto é das coisas mais práticas e úteis dos últimos tempos. No fundo é uma blender igual às outras, tritura os alimentos só que a principal diferença é que o recipiente da blender transforma-se em cantil e podemos levar logo connosco - daí a ter chamado a este post Blend & Go. Acaba por ser suuuper prático se vamos treinar de manhã ou se temos de sair de casa a correr e queremos tomar o nosso pequeno-almoço no caminho. Acabamos por encher o recipiente com os ingredientes que queremos - fruta, iogurte, leite vegetal, claras, sementes etc e depois é só triturar tudo e mudar a tampa para a tampa do cantil e levar connosco. Vem com dois recipientes, um de 300ml e outro maior de 600ml e a máquina é super prática e acaba por ser boa e fácil de transportar.
Uma das minhas misturas favoritas é sem dúvida o sumo de ananás, espinafres, hortelã e chia. Costumo comprar abacaxi já descascado no Continente que acaba por ser mais prático e guardo no frigorifico, assim de manhã é só juntar as folhas de espinafres, uma mão de cubos de abacaxi, água, umas folhas de hortelã, uma colher de sobremesa de chia ou uma colher de proteína de sementes de abóbora & you're good to go!
Férias Improváveis
As férias de verão estão mesmo aí à porta, muitas de nós acabamos nesta fase os exames finais e já só queremos é pensar nas férias com os amigos: dias de praia que nunca mais acabam, sem preocupações, sem horários, a descobrir sítios diferentes e a aproveitar ao máximo o tempo livre e as férias entre amigos. Um dos meus programas favoritos, especialmente naquelas noites em que acabamos por ficar por casa é reunirmo-nos todos sem televisões, telefones ou internet e jogarmos a jogos de tabuleiro ou jogos inventados por nós. Quando é que foi a última vez que deixaram as saídas à noite e os telefones e TVs de lado e se reuniram com todos para jogarem a um jogo? Não temos de o fazer todas as noites, obviamente, mas é certo é que de vez em quando variar e escolher um plano diferente acaba por ser mais divertido! Quem não se lembra de jogar a estes jogos? Eu adorava, mesmo com a minha família era um dos planos de eleição das férias e acho que hoje em dia com tanta coisa à nossa volta, perdemos este hábito. No entanto, nada como voltarmos a recuperar algumas coisas que eram tão divertidas, não acham?
E há taaantos jogos giros por onde pegarmos, como o "adivinha quem sou" ou o tradicional "verdade ou consequência" que pode perfeitamente ser reinventado por vocês. Sumol pegou na ideia e lançou juntamente com o novo Sumol Maçã o jogo "Maçã ou Consequência" que está em todas as latas de Sumol!
As novas latas da Sumol facilitam muito o jogo, cada uma delas tem um desafio diferente, esta por exemplo desafia um dos amigos a fazer a dança do varão no metro. Basta numa roda de amigos girar a lata e a seta desenhada na lata vai ditar a quem é que lhe vai calhar o desafio. Um plano suuuper divertido e uma ideia bem original da SUMOL para animar os nossos fins de tarde ou noites entre amigos. Vão ver que se vão divertir bastante nestes planos mais improváveis para as férias. Uma noite diferente e divertida e cheia de confissões "como antigamente".
VIAGENS DE UMA VIDA # ROUTE 66
Hoje dou início a mais uma rubrica aqui pelo blog e que está relacionada com um tema que todas nós gostamos: viagens. Nesta rubrica vou falar-vos um pouco de alguns dos lugares do coração, viagens que fiz e que amei [para a vida] e outros locais que adorava conhecer. É a desculpa perfeita também para irmos trocando ideias e opiniões sobre os locais e partilhando experiências de quem já fez algumas destas viagens, de quem já passou por estes lugares entre outras experiências.
Podia perfeitamente começar por vos falar da minha viagem a NYC ou à Grécia, mas decidi começar com aquela que é uma das viagens que SEMPRE quis fazer: Route 66.
Desde pequena que tenho um fascínio e uma panca pelos USA e desde pequena que eu e o meu pai falamos em fazer a Route 66, era algo que gostávamos imenso de fazer os dois: alugar um carro e percorrermos o Estados Unidos de uma ponta a outra, ir ficando naqueles hóteis e móteis à beira da estrada, explorando cidades interiores e ir às cidades maiores. Chicago, Oklahoma, San Francisco, Las Vegas, Los Angeles... No fundo fazer uma viagem pelos Estados Unidos de carro, é uma verdadeira viagem de uma vida.
Acho que tenho esta panca desde que me lembro, mas sei que a partir do filme Crossroads [sim, aquele em que a Britney Spears entra], que a minha pancada por esta viagem é maior. Já falei várias vezes nesta ideia ao Manel e não está posta de lado, de todo! Até era algo que gostava de fazer em breve, não há nada como aventuras como estas, ir em busca do desconhecido, sem planos e de mapa na mão.
PERGUNTAS & RESPOSTAS # SUMMER EDITION
Este é provavelmente um dos posts mais pedidos e mais aguardados dos últimos meses. Tenho recebido várias mensagens através do facebook e alguns emails com perguntas e questões sobre o meu tom de pele, a pedir dicas de como conseguirem um bronzeado mais duradouro, que produtos uso e o que recomendo e hoje, falo-vos precisamente disso. Reuni 5 das perguntas mais frequentes que recebo e hoje dou-vos as respostas, tiro todas as dúvidas e falo-vos de alguns dos meus essenciais de verão e dos produtos imprescindíveis, alguns deles marcas que uso há anos e ainda vos falo um pouco sobre o meu tom de pele e dou-vos algumas dicas de como podem conseguir um bronzeado duradouro e prolongar ao máximo.
# QUAL É O SEGREDO PARA TERES ESSE TOM DE PELE O ANO TODO?
Já não é segredo para ninguém que assim que chegam os primeiros raios de sol estou batida na praia. Sim! Sou daquelas loucas por sol que adooora ir trabalhar para a esplanada ao sol ou que vai mesmo de toalha para a praia com os livros e apontamentos da faculdade [mas sempre com protecção, claro]. A verdade é que a minha pele bronzeia com muita facilidade, também por que tenho uma alimentação específica nesta altura do ano que acaba por ajudar. Para além dos sumos de cenoura e de beterraba, há um segredo que é o que ajuda a manter este tom de pele o ano todo: after-sun 365 dias por ano. A dica foi-me dada pela minha dermatologista, quando comecei a usar o Creme Nacarado da LIERAC há cerca de 3 anos e desde aí até agora que não quero outra coisa. A verdade é que este after-sun ajuda a prolongar o bronzeado e hidrata a pele e uma pele hidratada acaba por preservar o tom bronzeado durante muito mais tempo. Para além disto, as dicas são precisamente: beber muita água, incluir vegetais e legumes ricos em betacaroteno na nossa alimentação e usar protector solar o ano inteiro para evitar manchas na pele e manter a pele saudável.
# QUAL É O PROTECTOR SOLAR QUE USAS?
Acho que a prova de que conseguimos uma pele bronzeada com o uso de protector solar está à vista. Não descuido NUNCA do protector solar, mesmo! Ainda por cima desde que tenho o blog, tenho aprendido imensas coisas e tenho tido a oportunidade de explorar novas áreas, tenho acesso e a oportunidade de falar com vários profissionais que nos alertam para várias coisas e uma delas é precisamente o uso de protecção solar, 365 dias por ano. E porquê? Porque os raios UV estão lá sempre, quer esteja chuva, quer esteja sol e acabam por afectar a nossa pele. Quanto aos protectores que usamos na praia, as marcas de que mais gosto são a PizBuin e a Lancaster que são, para mim os que uso desde sempre e que deixam o tom bronzeado mais bonito e acima de tudo, seguros. A PizBuin por exemplo tem um óleo seco, da linha Tan & Protect que é um protector solar contra os raios UV e ao mesmo tempo ajuda a acelarar o bronzeado - perfeito para usarmos quando as férias são curtas. Se preferirem, podem usar também em formato de loção para corpo também da linha Tan & Protect que ajuda a bronzear com mais facilidade. Para o rosto uso o Ultra Light que é indicado para o rosto sem deixar a pele oleosa. Depois, muito importante e não esquecer: lábios! Uma das zonas mais sensíveis do nosso rosto e que comigo é das primeiras a ficar mais sensível ao sol e por isso há que proteger com um stick para zonas sensíveis, uso o stick labial da Avène desde que me lembro.
# QUAL É O AFTER-SUN QUE RECOMENDAS?
Quanto a after-sun é um dos meus maiores segredos que já vos revelei. Todas nós queremos maximizar o bronzeado ao máximo, certo? E o truque é escolhermos um after-sun que ajude nisso mesmo. Há cerca de 3 anos conheci o Creme Nacarado da Lierac de que vos falei logo na primeira questão e o Bálsamo Aprés Soleil e a verdade é que não quero outra coisa. São dois essenciais que uso e abuso, o Bálsamo Aprés Soleil então é perfeito para apaziguar a pele irritada do sol ou em caso SOS escaldões. Durante o verão costumo deixá-lo no frigorífico e aplico depois do banho na pele, sabe suuuper bem e deixa a pele com umas partículas douradas super bonitas. Summer glow, perfect!
# DEMORO MUITO TEMPO A BRONZEAR, A MINHA PELE É MUITO BRANQUINHA.
TENS ALGUMA DICA?
Bem a dica que dou já não é novidade nem segredo para ninguém, para além de dar muita importância à alimentação e aos alimentos ricos em betacaroteno e vitaminas que estimulam a melanina da nossa pele, há sempre uns suplementos solares que podem tomar e aos quais podem recorrer. Sempre com recomendação e aconselhamento de especialistas, sendo que sei que tanto a Bioderma como a Doriance têm dois suplementos óptimos, um para pele sensível e outro suplemento auto-bronzeador que ajuda a bronzear até as peles mais brancas e dificeis. Outra dica que dou, especialmente para conseguirem manter alguma cor durante mais tempo, para além do uso de after-sun e dos suplementos que devem ser usados, antes, durante e após a exposição solar é usarem alguns autobronzeadores que dão um aspecto de um bronzeado natural à pele, os autobronzeadores da St Tropez são dos mais vendidos pelo mundo, sendo que o óleo seco é dos meus favoritos porque deixa a pele hidrata, sem manchas e com partículas douradas super bonitas, deixando-a mais iluminada. E para o rosto têm sempre a loção autobronzeadora gradual que é um creme de rosto que acaba por ir dando alguma cor consoante as aplicações e acaba por ser uma boa forma de conseguirem um bronzeado durante mais algum tempo - podem usar antes ou depois das idas à praia, it's up to you!
# O TEU TOM DE CABELO É NATURAL OU PINTADO? COMO CUIDAS DELE?
Vou dedicar um post inteirinho sobre os meus cuidados de cabelo e como o mantenho cuidado e luminoso, até porque se eu tivesse de fazer um ranking das perguntas que mais me fazem, acho que o primeiro lugar era sobre o meu cabelo e o segundo sobre o meu tom de pele. Hoje desvendo alguns segredos e dicas sobre o tom de pele, o cabelo fica para breve. No entanto, posso adiantar-vos que é o meu tom natural, o efeito é provocado pelo sol, mas é possível conseguirem o mesmo efeito no cabeleireiro, já tive várias leitoras a irem à Gorete da Isabel Queiroz do Vale sob a minha recomendação e que ficaram exactamente com o mesmo tom de cabelo e efeito sunkissed como o meu e que adoraram. Os cuidados da praia passam apenas pelo uso de um óleo ou de um spray protector dos fios para evitar que fiquem baços e secos, um dos favoritos é o da Phyto Pythoplage que ajuda a regenerar, desembaraçar e a hidratar o cabelo.
3 styling tips para pareceres mais magra
... para além dos saltos altos obviamente!
Todas nós sabemos que os saltos altos são uma das dicas mais eficazes para dar a ilusão de uma silhueta mais magra e mais elegante, no entanto há mais 3 dicas que podemos pôr em prática nos nossos looks do dia-a-dia para parecermos mais magras - quem não quer?
# SAIAS RODADAS
São das peças mais femininas e que mais favorecem, saias rodadas que sejam mais justas na cintura acabam por dar a ilusão de uma silhueta mais magra e elegante. Uma óptima dica para usarmos agora que o calor está aí e para usarmos nos nossos looks de workwear ou para irmos jantar com as amigas. Podemos perfeitamente usar saias rodadas midi com uns saltos ou até mesmo saias acima do joelho, interessa é que tenham roda, vai criar a ilusão de umas pernas magras e uma silhueta mais afinada.
# TOTAL LOOK
Os looks monocromáticos são provavelmente um dos truques de styling de que mais gosto. Para as mais elegantes e com um toque chique, acabam por alongar a silhueta e dar-lhe um glamour extra. Em tons nude, tons neutros ou tons mais vivos, os looks monocromáticos são sempre bem-vindos. Arrisquem em peças diferentes, em tons fortes para o verão ou tons mais neutros. Um macacão vermelho ou um look navy total são um must esta temporada, já para não falar dos looks total white que são sempre um clássico.
# CINTURA MARCADA
Peças que sejam cintadas são sem dúvida um plus para quem quer parecer mais magra e elegante, de preferência mais estruturadas e com um bom corte que não marquem demasiado algumas zonas que queremos "esconder". Optem por macacões cintados, blusas com formato peplum ou camisas e tops que afunilem a cintura. Podem ainda tirar partido de alguns acessórios para salientar e destacar esta zona, cintos mais simples - de preferência fininhos - ou cintos mais detalhados com missangas ou outros detalhes mais statement. It's your choice
Em pontas
Já tinha ouvido rumores de que a colecção de gymwear da ZARA da próxima temporada ia ser ainda mais irresistivel do que a primeira colecção que a marca lançou este ano e agora que as primeiras peças e as primeiras imagens foram reveladas, parece que isso mesmo se confirma. Uma colecção que não podia ser mais feminina e delicada, à base de peças em tons nude, de materiais leves e fluidos, onde o tule e o cetim são os materiais principais. Mas o melhor mesmo é deixarmos que as imagens falem por si, porque de facto a colecção é absolutamente deliciosa.
Acho que todas nós já sonhámos em ser bailarinas, pelo menos uma vez na vida - quando éramos pequeninas e andávamos no ballet ou até mesmo agora. Esta colecção é sem dúvida uma colecção que dá vontade de voltarmos a dançar, no estúdio, voltarmos a ter aulas ou simplesmente combinarmos estas peças em looks do dia. Fiquei apaixonada pelo vestido de tule e pelas sapatilhas, absolutamente deliciosas.
ALERTA Beauty addicts...
ALERTA, ALERTA! Vamos entrar em grande no fim-de-semana, sabem porquê? Porque, atenção, beauty addicts deste país, hoje arrancam as promoções da Perfumes & Companhia, yeyyyyy! Estou sempre a falar-vos de imensos produtos de beleza por aqui, de produtos de maquilhagem, perfumes, cremes e tratamentos de rosto e agora é a altura perfeita para aproveitarmos as promoções da Perfumes & Companhia. Se ficaram com aquele batom debaixo de olho ou aquele perfume que já querem comprar há imenso tempo, why not? Se é para comprar, que seja agora!
Gosto sempre imenso das promoções da Perfumes & Companhia porque encontro sempre coisas óptimas e que valem bem a a pena, não só de maquilhagem, mas também em algumas colecções de edição limitada. Além do mais é o local onde faço a maior parte das minhas compras de beauté até porque as funcionárias já me conhecem e já sabem, na maioria das vezes o que procuro. E a pensar nisto mesmo, nestas promoções maravilhosas e na minha experiência enquanto beauty addict e viciada nas promoções da Perfumes, deixo-vos com 5 dicas de coisas que valem a pena aproveitarmos.
# LOJA ONLINE
Em primeiro lugar, nada como espreitarmos a loja online. Confesso que para mim é uma visita diária, não só para confirmar os preços da maioria dos produtos, mas também porque está sempre actualizada e podemos ter facilmente uma ideia do que está em loja, do que está disponível e encontramos de TUDO. Desde marcas exclusivas, produtos de edição limitada ou os nossos favoritos de sempre. E de facto hoje em dia queremos é coisas cada vez mais práticas e mais rápidas, que nos poupem tempo e que nos faça evitar aquelas filas enormes, nada como aproveitar a loja online da Perfumes para fazermos algumas coisas - especialmente dos produtos que já conhecemos tão bem e que precisam de ser "repostos".
# EDIÇÕES LIMITADAS
Normalmente as colecções de edição limitada - como lançamentos de verão ou de natal vão muitas vezes para promoção e não há dúvida que é a altura perfeita para comprarmos aquele verniz com glitter ou aquele bronzer XXL com um preço beeeem mais simpático. Afinal de contas vamos sempre a tempo de o usar e se o andámos a namorar desde que foi lançado, why not? As edições limitadas só têm um se não: não voltam a estar em linha, por isso se as formos comprar, que sejam a um preço mais amigo da carteira. Confesso que nesta altura do ano acabo sempre por me perder em bronzers de edições limitadas das linhas de verão por exemplo. Hot stuff!
# BASES
Encontro muuuuitas vezes bases do meu tom nas promoções, se andam a pensar mudar de base ou a vossa está mesmo no fim e gostavam de experimentar uma nova, um pouco mais cara ou diferente, esta é a altura ideal. Lembro-me que a minha primeira base YSL Touche Éclat foi comprada precisamente nas promoções da Perfumes & Companhia e sem dúvida que foi uma boa compra, durou imenso tempo e quando acabou, já estava "no meu tom de inverno" pelo que usei e abusei durante o verão inteiro e depois na altura do inverno, quando o tom já não é o mesmo (buahhh buahhhh) volto à minha base natural. Ou então, podem fazer precisamente o inverso, se encontrarem o vosso tom de inverno e a guardarem num local em que não se estrague, perfeito! Quando chegarem ao inverno têm uma base inteirinha por estrear.
# BEAUTY TOOLS
Chegou a hora de dizermos adeus aquele pincel que já larga pêlos por todo o lado, ou às esponjas que já estão "esburacadas" e a precisar de reforma. Os saldos e promoções são óptimas alturas para fazermos um refill de beauty tools e de outros instrumentos que nos são úteis para o dia-a-dia, para a nossa make up e para andarem connosco na mala.
# PRESENTES DE ANIVERSÁRIO
Para aquela amiga que faz anos nos próximos tempos, nada como aproveitarmos as promoções para a surpreendermos com um presente diferente e especial. Normalmente encontramos sempre imensas sugestões de presentes e, vá, vamos confessar, quem é que não gosta de receber um conjunto de sombras ou um bronzer nos anos? Todas, é claro! Mesmo para aquelas amigas que não ligam muito à maquilhagem, podemos aproveitar as promoções para lhe darmos um perfume, um creme para o corpo ou apenas uma máscara de pestanas para estrear numa saída à noite.
Tosta de Batata Doce
É no Pinterest que encontro a maior parte das vezes a inspiração para algumas receitas do dia-a-dia. Gosto sempre de inventar e experimentar coisas novas e quando não estou mergulhada em livros como os da Mafalda Pinto Leite ou da Deliciously Ella, é na internet que faço as minhas pesquisas e de onde tiro algumas ideias. Hoje trago-vos uma sugestão que me parece suuuuper deliciosa: tostas de batata doce. Sim, leram bem!
No fundo cortamos um batata doce às fatias e colocamos numa torradeira como se fosse uma fatia de pão normal. Depois é só juntarmos algumas das nossas combinações favoritas: abacate com salmão, manteiga de amendoim com banana, philadelphia, pasta de atum, tomate e orégãos ou banana com canela por exemplo. As combinações são muitas e sem duvida que é uma mistura improvável, mas o contraste do doce da batata "torrado" com o abacate ou com o salgado da manteiga de amendoim, it's delicious.
Para experimentar!