skincare # rotina para peles oleosas
Quem disse que o acne era algo exclusivo da adolescência? Sabemos bem que hoje em dia, isto não é verdade. A pele oleosa é um dos tipos de pele mais comuns nas mulheres portuguesas e que se não tiver os cuidados certos, leva a que apareçam algumas imperfeições e por sua vez levar ao aparecimento de acne, borbulhas e pontos negros.
Nunca tive uma pele fácil, durante a adolescência passei por uma fase de acne severo,
estive em vários dermatologistas e experimentei várias linhas, vários tratamentos,
cheguei até a fazer um peeling para remover marcas de
acne que foi bastante agressivo para o meu rosto.
Depois do peeling, as coisas melhoraram muito, mas a verdade é que sem uma rotina de limpeza diária do rosto, as imperfeições continuam a aparecer e por isso mesmo, mais vale prevenir. Uma das gamas ideais para peles oleosas é o Effaclar de La Roche Posay, que foi uma das gamas que o meu dermatologista me aconselhou usar depois de ter recuperado do peeling. Já passaram uns largos anos e a verdade é que há produtos que continuo a incluir na rotina de limpeza e que pertencem a esta linha que tem sido melhorada e cada vez mais eficaz para tratar problemas como acne, pontos negros ou combater a oleosidade excessiva da pele.
Os passos para uma pele perfeita são simples: uma alimentação equilibrada, exercício físico, muita água e os produtos certos para o nosso tipo de pele. As rotinas de cuidados com o rosto começam sempre com a limpeza, com um gel ou mousse que ajuda a remover impurezas e células mortas que são responsáveis por provocar imperfeições no rosto. Depois disto é fundamental aplicarmos um tónico de limpeza, um bom hidratante e claro, nas alturas mais críticas termos um tratamento localizado para tratarmos do acne e de algumas borbulhas que possam aparecer. Ultimamente tenho recebido alguns emails e mensagens com dúvidas sobre que produtos devemos usar, o que aconselho etc e por isso, hoje venho falar-vos desta linha que pode ser uma boa opção para quem tem a pele oleosa.
Contudo, todos os casos são um caso e por isso aconselho a que visitem um dermatologista, pois por vezes, aquilo que resulta comigo, pode não resultar convosco, a verdade é que a pele reage de forma diferente aos produtos. Os produtos da Effaclar são sem dúvida uma das melhores linhas que já experimentei para pele oleosa, sendo que há produtos que uso de vez em quando e outros que uso o ano inteiro como o caso do creme matificante Effaclar Mat ou o Effaclar Duo + para prevenir a obstrução dos poros. Têm um gel de limpeza óptimo pelo qual podem optar como gel de limpeza diário e para as alturas em que o grão da pele está mais irregular, aconselho o creme Effaclar K que ajuda a esfoliar o rosto e deixar a pele mais regular e livre de imperfeições - perfeito para acne em peles mais adultas.
Podem encontrar a linha à venda em farmácias e parafarmácias, mas devem aconselhar-se semrpe junto de um dermatologista para saberem qual é a melhor linha de tratamentos para o vosso tipo de pele :)
E que seja sempre tudo verdadeiro
Sempre fui uma pessoa de palavras, de sentimentos e muito mais emocional do que racional. Dou muito valor às palavras e acredito que não há nada como a escrita para conseguirmos exteriorzar o que sentimos ou simplesmente registarmos pequenas grandes coisas que vamos sentindo e enfrentando no dia-a-dia. Por aqui vou partilhando um pouco do meu dia-a-dia, dos meus interesses e das coisas que me inspiram, do que gosto, do que vou testanto e experimentando. Hoje abro-vos mais uma porta, desta vez bem mais pessoal.
Há uns anos um dos meus melhores amigos disse-me "escreve, escreve tudo o que sentes. Nos dias bons, nos dias maus, exterioriza e guarda para mais tarde leres. Vai ajudar a ultrapassar muita coisa e a reveres bons momentos que, com a correria do dia-a-dia se podem ir perdendo". Quando comecei a namorar com o Manel, há precisamente 6 anos, criei um espaço só nosso, onde iamos escrevendo algumas conquistas, guardando fotografias e desabafando nas alturas menos boas - sim porque todas as relações o têm. Hoje, ao fim de 6 anos fui rever alguns desses textos e encontrei um que podia ter sido escrito hoje mesmo.
"Passaram dois anos e 8 meses, 976 dias desde o primeiro beijo e desde aí que tenho sido a pessoa mais feliz deste mundo. Temos os nossos altos e baixos, temos os nossos momentos, temos as nossas coisas, cada um com o seu feitio, cada um com a sua maneira de ser, mas por algum motivo ainda estamos juntos e presentes na vida um do outro. Não me esqueço da forma como fomos, de como tudo nasceu e de como fomos crescendo, de como tu entraste na minha vida e mudaste o sabor do amor, daquilo que eu tinha como certo e mudaste isso. Foste a minha hipótese de ser feliz, ainda o és e serás sempre porque aquilo que sinto quando estou contigo é indiscritível. Não quero que mais ninguém me toque, não quero que mais ninguém me olhe se não tu, não quero adormecer com mais ninguém para além de ti.
BEAUTY # Os 5 produtos que nos vão fazer dizer adeus ao contouring
a rotina de make up vai ser muito mais simples e rápida!
Parece que a moda do contouring está prestes a acabar, a tendência é a no make up make up. No fundo, maquilhagem real, com uma pele cuidada, limpa, hidratada e acima de tudo, muito natural. Longe do contouring, de layers de maquilhagem ou de outras técnicas que possam esconder ou alterar as feições naturais do nosso rosto. A maquilhagem real ganha terreno, a pele respira e queremos apenas produtos que ajudem a hidratar, cuidar e uniformizar o tom da nossa pele. E por isso mesmo, e para que possamos seguir e criar novas rotinas de beleza, nada como os 5 produtos que nos vão ajudar a consegui-lo. Estes são os 5 produtos must-have.
# Instant Moisture Glow, YSL
Faz parte da linha Top Secrets de YSL e é um dos produtos que ajuda a hidratar o rosto e a dar-lhe alguma luz. Um bom produto para usarmos como primer que vai ajudar a iluminar o rosto e a fixar a maquilhagem durante mais tempo, conferindo-lhe um aspecto mais natural e saudável.
# Hydro Balance Fixing Spray, Make Up Factory
Ando viciada em sprays de beleza e este da Make Up Factory é um dos meus favoritos, e porquê? Porque hidrata, fixa e ajuda a iluminar o rosto ao longo do dia. Perfeito para incluir numa rotina de maquilhagem natural, para refrescar o rosto e acabar com o aspecto cansado. No verão podemos ainda deixá-lo no frigorífico para que fique ainda mais fresco e pulverizamos no rosto ao longo do dia para refrescar e acabar com os brilhos extra.
# Oils of Life, The Body Shop
E este em especial é tão bom! Estou viciada neste óleo da The Body Shop, para além de ter um cheiro MARAVILHOSO, hidrata o rosto, trata e ajuda a que a base deslize melhor. Perfeito para usarmos antes da maquilhagem, para preparar o rosto para receber maquilhagem, dão luminosidade e ainda são um óptimo componente hidratante e que devemos incluir na nossa rotina de cuidados de rosto.
# Miracle Cushion, Lancôme
Já falei dele várias vezes aqui pelo blog, porque é realmente uma das bases de que mais gosto. E porquê? Porque dá a cobertura natural de que precisamos, é muito fácil de aplicar e prática para andar connosco. Há vários tons disponiveis que ajudam a uniformizar o tom da nossa pele e deixa-a respirar.
# Tissue Masks, Garnier
Ando mega fã destas máscaras em tecido da Garnier, são realmente eficazes porque conseguimos ter uma semana de hidratação no rosto com uma aplicação semanal de 15 minutos. Em 15 minutos a máscara actua em profundidade, hidrata o rosto e deixa a pele cuidada e preparada para uma semana inteirinha de stress e de agressões externas.
Espreitem as outras quatro tendências para esta temporada, aqui.
MY SMEG
Quem me segue no instagram, facebook e é leitora assídua do blog, pode ver que as novas aquisições aqui de casa foram eletrodomésticos da SMEG, neste caso uma torradeira e uma chaleira que têm sido super úteis no que toca a pequenos-almoços, lanches e claro para os nossos chás e infusões.
Bem, a verdade é que desde pequena que tenho uma panca com
frigoríficos de inspiração vintage e assim que esta febre voltou,
tanto chateiei a minha mãe que há cerca de um ano ela
acabou por comprar precisamente estes dois eletrodomésticos.
Agora que chegou a vez de sair de casa e de comprar os meus eletrodomésticos do dia-a-dia, a escolha recaiu precisamente no mesmo, são um pouco mais caras que os outros, mas a verdade é que são realmente muito bons e tornam a cozinha ainda mais bonita - para quem precisa de uma inspiração extra, aqui fica um post que fiz há uns tempos. Uma das coisas que eu SEMPRE quis ter eram estes eletrodomésticos que são verdadeiras peças de design e que são óptimos a nível de qualidade.
Tenho recebido alguns emails e mensagens com questões sobre eles, se têm dado problemas, se são realmente bons, se estou a gostar e que versões comprei. E hoje venho falar-vos sobre as duas aquisições, pois bem a torradeira temos dois tamanhos, uma pequena e uma grande. No meu caso comprei a pequena, mais prática e com um tamanho perfeito para as torradas do pão que consumo mais que é o Miolo, contudo é um tamanho bom para torradas de tamanho normal. Se o costumam optar por pão saloio ou pão de centeio mais comprido, aconselho o tamanho maior, que é a da fotografia acima e é a que a minha mãe tem. A torradeira tem uma função para descongelar e 6 botões que regulam a temperatura e que facilmente ajustamos consoante o tipo de torrada que temos. O fundo da torradeira é extraível o que permite que consigamos limpar as migalhas e bocados que possam cair para o fundo da torradeira.
Quanto à chaleira, também há duas versões uma com regulação da temperatura e outra sem. Comprei a chaleira sem regulador de temperatura porque normalmente uso só para fazer chá e não preciso desse extra, apenas água a ferver e pela diferença de preço, optei pela mais barata. Comprei na Worten, no tom bege, mas há outras cores lindas de morrer: verde água, vermelho, azul bebé ou rosa pastel - que na verdade era a que mais queria, mas como há um rapaz cá em casa, optámos pela bege ahaha (mas um dia vou conseguir uma versão rosa, nem que seja a liquidificadora - Manel se estás a ler isto, it might happen some day...)
DIY # Organização de gavetas
Há umas semanas andámos em ajustes aqui em casa, finalmente as coisas começam a ficar arrumadas e as minhas tralhas começam a sair das caixas para o destino final. Com a mudança de casa, tentámos agilizar e aproveitar o espaço ao máximo e por isso quis reduzir as caixas de acrílico onde guardava a maquilhagem anteriormente e passar para gavetas. A solução passou por comprar um móvel que servisse de mesa de cabeceira e que ao mesmo tempo tivesse bastante arrumação.
optámos pelo modelo KALLAX do IKEA, o famoso "cubo" multifunções.
Mudámos os puxadores, colocámos umas gavetas et voila, um móvel com 4 espaços de arrumação transformou-se num móvel com 6 gavetas, com puxadores de conchas da ZARA HOME e que agora é um local perfeito para arrumar maquilhagem, cremes entre outras coisas. Contudo, estas gavetas do IKEA têm um formato pequeno 27x30cm e não encontrei módulos de arrumação para gavetas que fossem à medida das gavetas. Solução? Mãos à obra e criar as minhas próprias divisórias.
Andei a pesquisar e a tentar encontrar uma solução fácil de fazer e encontrei algumas sugestões no YouTube. Tudo o que precisam é de K-Line, um X-acto, um lápis e uma régua. Depois é só seguir o tutorial, que basicamente nos diz como é que conseguimos organizar os interiores das gavetas, é bem simples e rápido, basta termos uma ideia dos tamanhos dos compartimentos para cada tipologia, neste caso de make up - sabemos que precisamos de uns mais largos paraa bronzers, blush e pó e outros mais compridos e estreitos para máscaras de pestanas e lápis de olhos. Depois é só montarmos as tiras de K-line consoante a nossa necessidade, com pequenos cortes para que encaixem umas nas outras e fiquem estáveis.
Aqui fica a dica :)
LINGERIE # BRIDE TO BE
Se há coisa que eu adoro é lingerie, aliás, acho que todas nós, mulheres, adoramos. Peças em renda, bodies, combinações, peças em cetim, algodão e que se adptam facilmente a vários tipos de corpo. Provavelmente é um daqueles assunto que, quando estamos a crescer acaba por ser tabu, nunca queremos comprar uma lingerie demasiado trabalhada porque temos vergonha, mas a verdade é que as peças de lingerie são cada vez mais importantes para a nossa auto estima. Fazem sentir-nos bonitas, especialmente hoje em dia que temos uma série de modelos e formatos pensados para os vários tipos de corpo, resta encontrarmos o nosso modelo ideal.
Hoje venho falar-vos de uma das colecções mais bonitas da Intimissimi, a colecção Bride to Be. Uma colecção pensada para esta altura do ano - wedding season. Não, não ainda não chegou a minha vez de casar, apesar de ter uma série de amigas que começam a casar este ano, esta colecção é simplesmente maravilhosa e nada como investirmos em mais umas peças lindas de morrer como estas. Adorei o modelo Mónica, com a faixa em renda, sou fã deste modelo push up e com as cuecas a condizer, super elegante, bonita e muito femininas. Outro modelo que me desafiaram a experimentar no dia em que conheci a colecção foi o Sara, um balconette sem enchimento e com aros que dão algum suporte e são um dos modelos ideais para quem tem pouco peito.
Ou seja, conseguimos ter duas sugestões: Um super push up com o modelo Monica, bastante cavado por ser em decote de coração (fica lindo, LINDO vestido) e um modelo mais clássico e ideal para quem não gosta de modelos push up, mais confortável como o Sara. Para completar tudo, o body de renda branco, perfeito para usar por cima da combinação. A colecção está simplesmente incrível, podem espreitar tudo aqui.
FLOWER HARMONY
Esta temporada o padrão estrela é sem dúvida alguma o padrão floral. Ando super fã de saias, vestidos e tops com estampado floral e este ano há uma série de modelos e peças giras que é quase impossível resistir. Mas com padrões tão marcantes como este, o que devemos usar? Quais os acessórios que devemos escolher sem que fique too much?
O padrão floral é um padrão bem feminino e que por si só, pede acessórios à altura:
delicados, bonitos e que vão de encontro com os mesmos tons dos padrões
para que haja uma harmonia perfeita entre as peças.
No que toca a acessórios ou sou 8 ou 80. Tanto gosto de usar peças discretas como gosto de abusar de peças statement, neste caso, para entrar num mood mais feminino e romântico a escolha recai em peças com apontamentos coloridos e que vão de encontro aos mesmos tons do que o look. Uma mistura subtil de tons vivos como os laranjas, verdes, rosas e liláses que são salientados pelo dourado e pela corda do colar da TOUS ou no anel. São estes pequenos detalhes que fazem a diferença e que queriam a harmonia perfeita no coordenado. Sou adepta de usar peças que marquem grandes contrastes: peças rock and roll com peças mais femininas, ou podemos assumir um look total feminino como o caso deste que hoje vos trago.
HAUL # Stylista Summer Market
A Maria Guedes já nos habitou aos seus mercados maravilhosos, pelo menos duas vezes por ano: uma antes do Natal, a altura perfeita para encontrarmos presentes giros, diferentes e originais e outra no verão, onde perdemos a cabeça com biquinis, almofadas de praia, bijuteria, vestidos, decoração e roupa de praia. Este ano, uma vez mais, não podia faltar a este mercado que está cada vez melhor.
A Maria Guedes consegue juntar SEMPRE marcas incriveis, com produtos que valem a pena conhecer.
Desde moda, decoração, comida, acessórios... enfim, um pouco de tudo.
Eu estive por lá e hoje mostro-vos um pouco das minhas compras e das coisinhas que trouxe comigo.
Completamente louca pela CINCO, adoro as peças da marca e a cada dia que passa a Li consegue desenhar e lançar novas peças com as quais me identifico. Peças em prata de alta qualidade e com preços super acessíveis, desta vez acabei por trazer uns brincos que já estavam debaixo de olho há algum tempo, as argolas marteladas douradas.
A Rust & May também esteve presente no mercado e não pude deixar de passar por lá para espreitar algumas peças, têm coisas lindas de morrer, como esta base para velas, super gira com conchas que acabou por dar um toque ainda mais especial à mesa de cabeceira.
Outra marca que esteve presente foi a TEMA, uma marca portuguesa com peças super giras e que acabei por não resistir: um conjunto verde água de calças e top, bem elegante e um top dourado super giro. Outras marcas que estiveram por lá e que valem bem a pena conhecer? Cramet, Caia, Mary G World, Pop The Bubble, Joana Limão com as suas maravilhosas receitas e a Inês Simas com a sua Carpacceria. As marcas made in Portugal estão a crescer a olhos vistos e nada melhor do que ester mercados que reúne algumas das melhores marcas do país.
DECOR # Coisas da Terra
... welcome to home wonderland
É uma das minhas lojas de decoração favoritas por cá. Coisas da Terra é um verdadeiro mundo encantado para quem adora peças únicas, diferentes e com um toque mais rústico e chique (mais inspiração aqui). Desde peças românticas a peças em madeira maciça, esculturas de inspiração africana, loiças diferentes e peças de mobiliário únicas, aqui encontramos um pouco de tudo e é uma das paragens obrigatórias para quem adora decoração.
Numa das minhas ultimas visitas ao Coisas da Terra acabei por partilhar no instagram e surgiram logo uma série de mensagens e pedidos para vos falar um pouco mais deste pequeno lugar encantado - onde fica, qual o nome, o que podemos encontrar entre muitas outras coisas. Acho que pelas fotografias conseguimos perceber que é uma verdadeira perdição e o melhor é que conseguimos facilmente incluir uma destas peças em qualquer parte da casa, acaba por se tornar uma peça de arte bem diferente e que se destaca do resto da decoração, ou para quem é fã deste estilo, decorar uma casa inteirinha com estas peças.
Fica em Almoçageme, Sintra e está aberto apenas durante a semana das 10h às 19h. Uma boa oportunidade para visitar num dia de folga ou numa hora de almoço por estes lados. Vai valer a pena!
BEAUTÉ # Os 6 produtos que precisas ao fim-de-semana
the one and only...
Fim-de-semana mesmo a chegar a e cada vez mais queremos algo prático, que não demore muito tempo a aplicar e que nos dê uma pele saudável, uniforme, com um toque de cor, um cabelo incrível e claro, sempre com ar muito natural. Estes são os essenciais de que precisamos ao fim-de-semana, apenas e só isto. Querem saber um pouco mais sobre o que precisam ter na carteira?
# BB Cream, Lancôme
O aliado perfeito: hidratação e um toque de cor. O Hydra Zen da Lancôme é um dos meus BB Creams favoritos porque não só hidrata o rosto, como ajuda a uniformizar o tom da pele e ao mesmo tempo dá-lhe um toque de cor muito subtil. Para quem procura algo para um aspecto muito natural no rosto, os BB Creams são a solução perfeita. Normalmente durante a semana uso uma base líquida com mais cobertura e ao fim-de-semana opto por usar um BB Cream para deixar o rosto respirar. Podem encontrar na Perfumes & Companhia.
# Hidratante de Lábios, Kiehl's
Tal como os cremes de mãos, os hidratantes de lábios devem ser dos produtos de beauté que mais uso e que mais tenho - há sempre um espalhado algures numa mala, numa divisão da casa porque é de facto um dos produtos que estou constantemente a aplicar. Com cor ou neutro, resta-vos escolher, este da Kiehl's é das mais recentes aquisições e adoro a forma como hidrata os lábios, com ajuda de óleo de côco que, sabemos perfeitamente que só tem coisas boas. Há esta versão translúcida ou com cores para quem procura dar um toque de cor subtil.
# Máscara de pestanas, M.A.C Cosmetics
Para abrir o olhar. No meu caso tenho extensão de pestanas como sabem, mas um dos essenciais que podem (e devem) incluir nos vossos essenciais é uma boa máscara de pestanas. Não é muito fácil encontrar A máscara de pestanas, é preciso saber muito bem que tipo de pestanas temos, conhecer quais as suas necessidades - se são pouco volumosas, transparentes, espetadas, curtas e consoante as pestanas que temos, saber escolher e encontrar a máscara de pestanas ideal (mais dicas aqui). A Haute & Naugthy da M.A.C Cosmetics é uma das mais vendidas da marca e das mais usadas pelos make up artists por todo o mundo, óptimo investimento e perfeito para quem procura um olhar bem marcado
# Iluminador, Make Up Factory
Adoooooro este iluminador da Make Up Factory! Um iluminador que junta vários tons num só e que podemos trabalhar facilmente consoante o tom da nossa pele e o efeito que desejamos. Se queremos um efeito mais bronze no rosto, optamos pelos tons mais escuros e tons terra, se queremos apenas um brilho mais leve e claro optamos pelos tons nude. Acaba por ser um dois em um, faz de bronzer e iluminador ao mesmo tempo e acaba por ser um daqueles produtos que dá para usar em qualquer estação, transversal a todo o ano. Um must, exclusivo da Perfumes & Companhia.
# Perfume, Florabotanica by Balenciaga
Não é novidade, de todo! Mas é um dos meus all time favourites no que toca a perfumes de primavera. O Florabotanica de Balenciaga foi-me dado a conhecer há uns 3 ou 4 anos e desde aí que tem sido um daqueles perfumes que mais uso sempre que a Primavera chega. Perfeito para a transição de estação e para entrarmos neste modo mais primaveril. Mais aqui.
# Mythic Oil, L'Oréal Professionnel
O segredo para um cabelo incrível passa MUITO pelos produtos que usamos e pelos cuidados que temos com ele. Tal como a pele do nosso rosto requer cuidados especiais e tratamentos com alguma frequência, o mesmo acontece com o nosso cabelo. O Mythic Oil da L'Oréal Professionnel foi o primeiro óleo de pontas que experimentei no cabelo e desde aí que tenho ficado fã, aliás, é um daqueles produtos que coloco LOGO na mala quando vou de viagem. Podem encontrar à venda em salões que vendam a marca ou em lojas que vendem produtos para salões de estética. É daqueles produtos que fazem MESMO toda a diferença.
agenda # 3 planos para o fim-de-semana
Sem planos para este fim-de-semana? Not anymore. Seleccionei 3 programas para fazermos já este fim-de-semana e que não podem, de todo, perder. Compras, aventuras e sítios super cool, há um pouco de tudo, só precisam de escolher a companhia perfeita para cada um destes programas e aproveitar estes dois dias de descanso pela cidade de Lisboa.
# STYLISTA SUMMER MARKET, estoril
São duas vezes por ano que a Maria Guedes do Stylista nos leva à loucura com os seus mercados maravilhosos. A edição de verão é já este fim-de-semana e é a oportunidade PERFEITA para conhecermos e comprarmos o que de melhor se faz cá em portugal. A Maria Guedes faz sempre questão de unir várias marcas portuguesas super cool, diferentes e muito giras num só espaço durante dois dias. Este ano o mercado Stylista está de volta à Feira do Artesanato do Estoril e vai contar com marcas como a Caia, CINCO, Mary G World entre muitas outras. O ano passado foi assim e estou ansiosa por espreitar o que a edição deste ano nos reserva. Um must go, todos os anos.
# Caravel on Wheels, lisboa
E que tal um programa bem diferente? Adoramos viajar e fazer imensos programas noutras cidades do mundo, mas até que ponto é que conhecemos realmente a nossa capital? A cidade de Lisboa está cada vez mais gira e cheia de spots diferentes e se a isto juntarmos um pouco de história, melhor ainda? Conhecer Lisboa a bordo de uma Caravela, é esta uma das sugestões para este fim-de-semana e que pode ser um programa perfeito para se fazer com amigos, crianças ou com a família. Funciona como um tour pela cidade de Lisboa mas de uma forma diferente e bem divertida, provavelmente já se cruzaram com estas caravelas na Baixa ou perto Praça do Comércio, certo? Um programa fun sugerido pela Caravel On Wheels aqui.
# Nicolau Lisboa, lisboa
Um dos spots do momento, e percebe-se bem porquê. O Nicolau Lisboa é um dos lugares que têm mesmo de visitar, com um brunch com panquecas, tosta de abacate e ovo escalfado, sumos detox maravilhosos entre muitas outras coisas deliciosas que compôe uma ementa super saudável e colorida. Uma dica? Vão bem cedo, costuma estar sempre cheio, mas vale bem a pena.