Tenho miopia, e agora?
Com tantas horas por dia ao computador e em frente a ecrãs, era quase certo que um dia os meus olhos iriam dar sinais de "alerta". Na verdade comecei a sentir que começava a ver as coisas mais desfocadas ao longe quando andava mais cansada ou depois de noites mal dormidas, depois disso, foi no último ano de faculdade que notei que não conseguia ver tão bem para o que era projectado no quadro.
Foi aí que decidi marcar uma consulta ao oftalmologista e me foi diagnosticado um pouco de astigmastismo e inícios de miopia. Inicialmente era muito pouco pelo que apenas me aconselharam a usar óculos com uma lente muito fraquinha, apenas para não forçar demasiado a vista e depois disso sim, passámos para a combinação óculos + lentes de contacto.
Confesso que é algo que no início estranhei imenso, especialmente porque sempre me fez imensa confusão mexer nos olhos - até quando aplicava máscara de pestanas ou maquilhagem nos olhos das primeiras vezes, quanto mais pensar em lentes de contacto. Acho que é algo que, para quem não estava habituada ou só agora é que começa a precisar delas, é que acaba por passar por isto e pensar o mesmo, no entanto não há nada como fazermos tudo direitinho. Para quem está a começar a ter estes sintomas de ver tudo desfocado, de vista cansada ou sente que a vista está a falhar, nada como marcar uma consulta no oftalmologista para despistarmos e tratarmos como deve ser e a tempo, não é um bicho de sete cabeças e na verdade já o podem fazer de forma gratuita, a Wells por exemplo tem consultas de optomoetria gratuitas que podem e devem aproveitar.
ÓCULOS vs LENTES
Ambos. A verdade é que na minha consulta de optometria a médica indicou-me que não devemos andar mais de 8 a 12horas por dia com as lentes de contacto e que sempre que pudermos, devemos trocar pelos óculos. Os óculos acabam por ser a escolha certa para andar em casa e para descansar depois de um dia de trabalho, e as lentes são mais versáteis para a correria do dia-a-dia: ginásio, escritório, conduzir etc. Por isso, sempre que consigo, tento equilibrar entre óculos ou lentes.
TIPOS DE LENTES DE CONTACTO
Existem várias marcas com vários tipos de lentes de contacto: mensais, diárias, coloridas, mais suaves mais duras, maiores, mais pequenas... No meu caso, prefiro as lentes de contacto mais suaves e grandes. Uso as lentes diárias da TopVue, Alensa que são super hidratantes e não me secam os olhos e que acaba por ser mais higiénico, pois usamos diariamente e não corremos o risco de estarem mal desinfectadas e apanharmos alguma irritação ocular.
OLHOS CANSADOS
Uma das coisas que anda sempre comigo são as gotas oculares, isto porque no local de trabalho ou por onde vamos passando podemos sentir os olhos mais secos ou cansados devido ao ar condicionado, demasiadas horas ao computador e por isso estas gotas acabam por ser um S.O.S que nos deixa logo muito mais confortáveis de imediato.
LENTES COLORIDAS
Confesso que sempre achei que as lentes de cor criavam um efeito super estranho, no entanto é normal que se tivermos os olhos muito escuros e quisermos usar uma base mais clara, este efeito seja demasiado artificial. Contudo podemos tirar partido das lentes coloridas para salientar o nosso tom de olhos, no meu caso tenho olhos verdes e experimentei pela primeira vez as lentes para salientar o tom dos meus olhos e adorei o resultado, com a minha graduação correcta deixam os olhos mais brilhantes e com a ilusão de serem um pouco maiores. Deixo-vos aqui a minha sugestão. Até dia 20 de Abril podem usar o código SIX10 no site para usufruirem do desconto de 10% :)
A colecção de maquilhagem mais deliciosa de sempre
E se de repente o vosso blush favorito se transformasse num macaron? That's right! A Lancôme lançou aquela que é, provavelmente, a colecção mais deliciosa de todo o sempre - literalmente! Esta primavera a tendência são os tons pastel, disso já sabemos, mas no que toca a make up ? Os tons candy estão de volta e são inspirados na patisserie francesa!
Certamente já entraram numa Ladurée ou numa patisserie francesa, certo? Os petit gateaux enchem as montras e vitrines de cor, numa paleta que vai desde os tons rosa, aos tons verde água, aos amarelos ou aos tons lilás uma perfeita harmonia com os tons da primavera e que marcam esta estação do ano. Prontas para se deliciarem com um blush macaron, uma paleta sugar free e uns chubby sticks em tons candy?
Isso mesmo, a colecção de maquilhagem desta primavera da Lancôme é uma verdadeira delícia. É composta por uma paleta de sombras, blush em creme, batons e sombra em stick. O especial destaque vai para o blush em creme com um packaging que promete fazer com que voem das prateleiras em pouco tempo - um blush em formato de macaron. É super amoroso, prático e absolutamente irresistivel - na verdade é o presente perfeito em qualquer altura do ano, acho que todas nós vamos ficar rendidas com esta novidades.
# le teint macarons, blush em creme
São sem dúvida a grande novidade desta colecção e atrevo-me até a dizer que são o produto-estrela e que todas vamos querer. Fácil e muito prático de aplicar, este duo de macarons transforma-se num blush e numa esponja que permite aplicar este blush em creme de forma a que fique muito natural e subtil.
# les toppings, paleta de sombras
Ainda dentro desta colecção temos a paleta de sombras Les Toppings, composta por 10 tons candilicious, cremosos e que com vários acabamentos, tão deliciosos como se estivessemos a falar de toppings. Dos pastéis aos tons mais vivos, esta paleta é perfeita para conseguirmos um look bold ou mais romântico com tons atrevidos e bem coloridos e que podem servir de blush, highlights ou riscos para realçar o nosso tom de olhos. As combinações são infinitas!
# ombre hypnose mini chubby, sombras stick
O styling da ZARA que nos faz querer tudo
O styling das campanhas e das colecções de verão são fundamentais para nos atrairem à primeira vista e confesso que para esta temporada a ZARA não só atraiu as minhas atenções com a paleta de cores que lança, mas também pelo styling incrível das novidades que estão em loja e das que estão para chegar.
Esta colecção está uma verdadeira capsule collection, provavelmente inspirada em colecções resort onde os azuis, os beges, o camel, os brancos, os tons terra e as riscas são os tons predominantes. A mistura de tecidos, texturas e cores é sem dúvida uma das coisas que mais me atraiu e confesso que este primeiro look é dos meus favoritos: blusa branca de bordado ingles, bermudas azuis e os stiletto rosa? #goals.
Uns looks de praia, outros perfeitos para uma festa ao fim do dia e outros adaptáveis para trabalhar e ao fim do dia ir aproveitar o bom tempo e o sol que não tardará em chegar. Estes são só alguns dos muitos visuais da nova colecção da ZARA que me captaram MUITO a atenção e cujo styling está incrível! Uma boa dose de inspiração para termos em conta e guardarmos assim que chegar o bom tempo.
Weekend Uniform
Estes dias que passaram foram sem dúvida dias para descansar, aproveitar para recarregar baterias e também para trabalhar, quis fechar alguns projectos que tenho planeados para este ano e aproveitei os 4 dias de "mini-férias" para o fazer. A verdade é que o blog já caminha para os 8 anos e há muitas coisas que ainda quero fazer, coisas que vou lançar e projectos que estão a nascer e que em breve terei todo o prazer em partilhar convosco.
Um dos conteúdos que terei com mais frequencia por aqui serão os looks do dia, com dicas de como conjugar, o que mais gosto de usar em determinados momentos e com formatos diferentes. Para já partilho um dos meus looks favoritos de fim-de-semana: jeans, t-shirt branca e um biker jacket com All Star. Um look super confortável, prático e perfeito para "descontrair" dos looks da semana.
Este é sem dúvida o meu "ready to go look" de fim-de-semana. Qual é o vosso "uniforme" de fim-de-semana de eleição? Aquele look que sabem que nunca falha?
Look total ZARA # ténis Converse All Star # mala Zadig et Voltaire
What To Wear # Rainy Days
O dia de hoje quer-se em tons rosa. Apesar dos dias frios, nada como começar a deixar de lado os tons escuros e a optar pelos tons pastel, sendo que, hoje o look quer-se em tons rosa. Um look romântico e ao mesmo tempo descontraído, perfeito para um almoço a dois ou um jantar mais cozy.
As calças flare e a blusa em bordado inglês são sem dúvida a combinação perfeita e o toque de cor conseguimos com a parka rosa da Uterque. E para cortar tanto tom pastel, que tal um apontamento bem diferente como os botins leopardo? No que toca a make up, queremos uma make simples, clean e au naturel!
jeans ZARA (SS18) # blusa ZARA (SS18) # parka Uterque (SS18) # botins ZARA (SS18)
relógio Eletta # batom YSL Rouge Shine 41 # perfume Viktor & Rolf Flower Bomb
Inner beauty
Acho que todas nós, mulheres, temos uma paixão por lingerie. Peças em renda, delicadas e que nos fazem sentir ainda mais sensuais e femininas. Longe vão os tempos em que a lingerie era usada apenas em ocasiões especiais, hoje em dia já faz parte do nosso dia-a-dia e algo absolutamente maravilhoso para nos deixar mais confiantes e bonitas.
Claro que com a chegada do dia dos namorados começamos a ver algumas coleções especiais que são lançadas nesta altura do ano, peças com mais detalhes, mais delicadas e mais sensuais. Confesso que é dificil resistir a este tipo de peças e por isso mesmo seleccionei algumas como sugestão para o dia dos namorados ou como um pequeno mimo para nós mesmas.
Com folhos, abas, em renda, de tons claros ou a clássica lingerie preta, há três lojas que valem a pena espreitar nesta altura do ano: Intimissimi que está com uma colecção linda de morrer (para espreitar aqui), a Oysho que, para além de ter apostado nas chamadas "modelos reais" está com uma colecção linda, simples e perfeita para quem gosta de lingerie sem demasiados folhos ou rendas e a Cantê com a colecção My Intimate Cantê que é uma absoluta perdição. Qual delas a nossa favorita? It's hard to tell!!
O poder da lingerie
Aceitam o desafio?
8 presentes do dia dos namorados que vamos querer
O que vestir? Check! Onde jantar? Check! O que oferecer... Aqui ficam algumas ideias para este dia dos namorados. Sabemos que é sem dúvida a desculpa perfeita para estarmos com a nossa cara metade: um jantar romântico, uma caixa de chocolates, flores ou um presente especial.
O mood é só um: rosa! Um mood romântico cheio de acessórios, maquilhagem, colares, perfumes... Porque o dia dos namorados pinta-se a uma só cor, estas são algumas das sugestões para este ano e que podemos já partilhar com eles, como boas dicas de como nos podem surpreender. Estas são as 8 sugestões que podem entrar para a nossa wishlist ASAP.
porta moedas Bimba & Lola # relogio ELETTA SYNC # batom Lancôme
colar CINCO # perfume YSL # blush Lancôme # brincos UTERQUE # mala FURLA
3 dicas para escolher a lingerie certa
Balconette, push-up, bralette, bustier... são uma infinidade de modelos e é muito fácil escolhermos um tamanho errado, um modelo que não nos favoreça ou uma copa que não é a mais adequada. Conseguimos facilmente cair na tentação e perder a cabeça numa loja de roupa interior, mas a verdade é que comprar lingerie é bem mais complexo do que se pensa e por isso, nada como seguir estas 3 regras.
Todas nós temos um "modelo" assinatura, no fundo aquele modelo que nos fica lindamente e que nos "assenta" que nem uma luva. Estão a 3 passos de o encontrar, só têm de decorar estas três palavras: pesquisar, medir, experimentar.
pesquisar
Diferentes lojas, marcas, modelos, cores e formatos. Há muita coisa por aí e a verdade é que os modelos variam muito de marca para marca. O primeiro passo passa por saber qual o nosso tipo de corpo e pesquisarmos o que nos fica ou não fica tão bem, o que nos favorece e o que queremos salientar. O segundo passo passa por pesquisar qual a melhor loja/marca e quais os modelos que mais nos favorecem e para isso, nada como pedir ajuda a colaboradoras deste tipo de lojas e acreditem que faz toda a diferença!
medir
Apesar de acharmos que sabemos qual o nosso tamanho, nem sempre isso acontece. Os modelos variam tanto entre eles que por vezes temos de adaptar e por isso, temos de tirar as medidas certas. Nem sempre conseguimos tirar as medidas como deve ser, precisamente por medirmos zonas diferentes do que aquelas que são consideradas nos "size charts" de cada marca e por isso a dica que dou é, depois de escolhida a nossa loja/marca onde fazemos fit, pedir ajuda a colaboradoras para nos ajudarem a tirar as medidas e a encontrar o tamanho ideal para nós. Na Intimissimi por exemplo, este serviço faz parte do atendimento e faz toda a diferença!
experimentar
Vários modelos, várias marcas diferentes, várias texturas, vários materiais! Só assim é que vamos conseguir chegar ao nosso modelo ideal! Está bem mais perto do que pensam, é só preciso alguma paciência e algum tempo dedicado a isso mesmo, depois disso, será sempre mais fácil! A dica? Porque não uma tarde de compras com a nossa melhor amiga?
que lojas escolher?
As que mais gosto são sem dúvida a Intimissimi, a Oysho e a Cantê. Há vários modelos para os vários tipos de corpo, vários preços diferentes e conseguimos encontrar desde as peças mais básicas e simples para o dia-a-dia como as peças de lingerie mais femininas e delicadas.
Glow Stick, o anti bad hair days que tens de ter
... Assim que a chuva voltar, este é o hairsecret a ter à mão! Descobri este produto maravilha há umas semanas e a verdade é que já se tornou num must-have. O glow stick de L'Oréal Professionnel é o aliado perfeito para quem quer ter o cabelo sempre on fleek: brilhante, perfeitinho, sempre no lugar e suuuuper suave.
Na verdade é um dos truques de beleza mais bem guardados dos melhores hairstylists e que deve ser partilhado. Para quem quer combater o frizz, este é O melhor amigo a ter sempre connosco.
Um stick transparente com uma textura estilo cera, sem deixar o cabelo pesado, sticky ou oleoso. Basta passarmos o stick no comprimento ou nas pontas em caso de cabelo solto para lhe dar um brilho extra e deixar suave, ou se tivermos um rabo de cavalo, passar nos baby hairs para ajudar a controlar a humidade e a electricidade estática. Podem comprar em salões L'Oréal Professionnel.
Mesa para dois, por favor!
Com o dia dos namorados mesmo aí, chega a altura de começarmos a planear o jantar com a nossa cara-metade ou até com o nosso grupo de amigos. Há uma série de spots giros na cidade que vale a pena conhecer, desde locais perfeitos para jantar, para ir beber um copo ou apenas para relaxar e estar entre amigos.
Claro que com tantos restaurantes a abrir e outros que já são um must-go, seleccionei 6 spots como sugestão para este dia dos namorados. Nada como ter como desculpa o dia dos namorados para experimentar um lugar diferente, ou voltar a um dos nossos restaurantes favoritos. Estas são os 6 spots para conhecer.
O chefe britânico acabou de abrir o seu primeiro restaurante na capital portuguesa. Fica em pleno Príncipe Real e promete ser o local mais trendy para jantar nos próximos tempos, e também dos mais dificeis de marcar provavelmente! Contudo é um dos lugares que quero muito conhecer! Massas, pizzas, saladas e outras especialidades de Jamie Oliver!
Um dos meus restaurantes italianos favoritos, depois de ter aberto no Principe Real, chegou a vez do Parque das Nações e com uma carta especial e exclusiva desta nova abertura: risottos! De entrada? Aconselho a burrata com presunto!
Uma novidade na Baixa Lisboeta, com uma vista incrivel sob a capital, uma carta variada, deliciosa e é um dos locais que vale a pena espreitar e apreciar.
Para beber um copo ou para um jantar bem romântico, o SUD Lisboa é um dos spots mais cool do momento, com uma vista incrivel para o rio Tejo, é o cenário perfeito para acabar a noite em grande.
Fica no Internacional Design Hotel, no Rossio e é um dos restaurantes que vale a pena experimentar, com um menu especial para esta data ou para escolher à carta. O ristto de cogumelos e as sugestões de ceviche são um dos must try do Bastardo.
# Cantina Peruana
Está na minha "wishlist" há algum tempo, a parte de cima do Bairro do Avillez acolheu a Cantina Peruana, que tem ganho cada vez mais adeptos. Para quem procura uma refeição diferente e surpreendente, este é o lugar!