Há vários graus de celulite, uns mais críticos que outros, mas a verdade é que é algo que nos preocupa a todas nós, mulheres. Apesar dos muitos tratamentos milagrosos, comprimidos para combater/atenuar a celulite ou cremes que ajudam a alisar a pele há algo que podemos fazer em casa para ajudar a acabar com a celuluite e sem gastar muito dinheiro. 

Se juntarmos grãos de café, óleo de côco, óleo essencial de laranja e sal grosso conseguimos um exfoliante perfeito anti-celulite. A juntar a isto, um bom creme anti celulítico, um massajador de madeira, exercício físico e muita água. Esta é a receita perfeita que nos pode ajudar a acabar com a celulite de grau 1 e 2. Isto porque o esfoliar e massajar promove a abertura dos vasos sanguíneos e estimula a circulação, impedido a retenção de líquidos e o efeito pele casca de laranja tão indesejado.

O que precisam para o esfoliante? 

• 1 caneca de grãos de café


• 6 colheres de sopa de óleo de côco 


• 3 colheres de sopa de sal marinho ou açúcar mascavado


• 1 frasco vazio, encontram no continente uns perfeitos para guardar 


• 3 a 4 gotas de óleo essencial de laranja

Depois disto é simples, basta aquecerem o óleo de côco e misturarem todos os ingredientes no frasco até obterem uma textura granulada. Et voila! Guardar e usar no banho!

... finalmente revelada! Quem me conhece sabe que adoro ténis e que sou louca por este tipo de calçado, super confortável e muito cool. Aliás, é uma das minhas perdições e por isso mesmo tudo o que são modelos especiais ou diferentes, dificilmente resisto. É certo que a Net-a-Porter é conhecida por tudo menos por ténis, no entanto andava louca com este modelo da Nike que está esgotado por todo o lado e é bem dificil de encontrar por cá, e por isso mesmo... nada como uma espreitadela na Net-a-Porter... et voila!

Já era fã da Net-a-Porter, consultava o site de vez em quando para ver algumas novidades, para usar algumas imagens para as sugestões de shopping, mas ainda não tinha feito nenhuma compra e confesso que fiquei muito surpreendida com a rapidez e o processamento todo da encomenda. Chegou em dois dias úteis, com um packaging super bonito, embrulhado com um laço preto e um envelope da Net-a-Porter. Sem dúvida que estes detalhes fazem toda a diferença, e quem compra online sabe a sensação de receber uma encomenda e como este tipo de cuidados e de detalhes são importantes.

Quanto aos ténis, super confortáveis, muito cool e perfeitos para usar com vestidos curtos e coloridos - em breve poderão ver num look por aqui. 

Sem dúvida alguma que é um dos tópicos que preocupa muitas de nós, as manchas na pele são algo bastante comum e que apesar de termos alguns cuidados para as evitar, nem sempre conseguimos evitar que apareçam. No meu caso por exemplo, sempre gostei muito de sol e de praia e por isso sempre tive muito cuidado com a minha pele, protector solar o ano todo, reaplicar várias vezes o protector solar na praia, mas houve algo que me escapou e que acabou por me deixar uma pequena mancha no rosto. É dela que vamos falar hoje por aqui.

Assim sendo, numa das minhas visitas à Kiehl's, a Luisinha, que me fez o meu diagnóstico de pele aconselhou-me uma das melhores gamas de correcção de manchas do rosto, a Clearly Corrective. Uma linha especialmente formulada para aclarar as manchas mais escuras do rosto e para uniformizar o tom da pele. Trouxe o serúm aclarador, o hidratante de rosto e o creme de olhos para começar a ajudar-me neste processo e para incluir no resto da minha rotina de cuidados de rosto. Estou a gostar imenso dos produtos, o serúm é sem dúvida o produto estrela pois é um tratamento de acção rápida que penetra rapidamente na pele de forma a diminuir a descoloração da pele e ajuda a prevenir futuras manchas na pele. Deve ser usado em conjunto com um bom protector solar e com o Micro Peeling noturno que ajuda a renovar a pele e a acelarar todo o processo.

Pele beijada pelo sol, luminosa e com um aspecto super saudável! É isto que queremos e sem qualquer esforço, aliás, com as primeiras idas à praia a pele precisa apenas de duas coisas: hidratação e protecção. No que toca a make up, há apenas 3 produtos maravilha que precisamos para dar o toque final. E são eles? Um batom nude, um blush coral e um bronzer/iluminador. 

Estão os três na minha wishlist e confesso que vão, certamente ser o alvo da minha próxima ida ao shopping. Precisamente porque são três essenciais e que além do mais, são irresistiveis. Um batom com acabamento mate dá sempre um toque muito especial aos lábios, especialmente se fôr de longa duração e de um tom bem natural como o Lip Paint Matte de L'Oréal Paris (#wanted badly!). No que toca aos outros dois, são dois queridinhos da colecção de verão da Lancôme deste ano, o Teint Idole Blush Sitck no tom Coral é um dos mais desejados não só por ser super prático, mas também por dar um aspecto natural ao rosto e conseguirmos um efeito "sunkissed". 

E claro que não podia faltar um produto multi facetado como o bronzer & iluminador XL Bronze and Glow de Lancôme, o swatch deste bronzer é absolutamente... MÁGICO! 

Segundo dia de Rock in Rio e já com imensas dicas para contar! Ontem foi o primeiro dia de festival na Cidade do Rock que está melhor do que nunca. Obviamente que para além do Palco Mundo que vai receber nomes como Muse, Katy Perry, Bruno Mars, Anitta entre outros, há ainda uma série de cool spots que valem muito a pena espreitar: 

Pop District

um espaço novo dedicado especialmente à cultura pop e aos seus principais ícones, onde podemos encontrar atrações como jogos, lojas com produtos alusivos aos maiores ícones culturais das últimas décadas, performances e demonstrações artísticas entre muitas outras coisas. 

Time Out Market Rock in Rio

é a primeira pop-up do food hall implementado no Mercado da Ribeira pela revista Time Out que vem elevar a experiência gastronómica dentro do recinto. Este mercado conta com 380 lugares sentados e 14 restaurantes tais como o Sea Me, O Prego da Peixaria, Asian Lab e Manteigaria – Fábrica de Pastéis de Nata e ainda um espaço mais exclusivo e de acesso mais controlado onde estão alguns dos melhores chefes portugueses, como Alexandre Silva, Vítor Sobral, Henrique Sá Pessoa e Marlene Vieira.

Sommerby Pool Party 

verão sem "pool parties" não é considerado um verão como deve ser, certo? A pensar nisso mesmo há um espaço no recinto dedicado às Sommerby Pool Parties, sendo que no dia 29 de Junho será uma das maiores de sempre, powered by Revenge of the 90s. Para todas as pessoas que nasceram e cresceram nos anos 90, esta festa vai ser, certamente imperdível.

A dois dias depois da nossa estação favorita ter começado, damos como aberta a época de festivais de verão. Hoje arranca o Rock In Rio, que conta com nomes como Muse, Bastille, Haim, Diogo Piçarra, Carolina Deslandes, Anavitória, DJ Vibe 35V50, Moullinex, Da Chick, Funkamente entre muitos outros. A sugestão para hoje passa por duas peças chave: umas botas confortáveis e uma bolsa de cintura, ambas de inspiração "western". 

O quimono bordado é sem dúvida uma das peças mais giras desta temporada - e que pode ser comprada em saldos! Para além dos óculos de sol XL, há algo muito importante a não esquecer: protector solar! De resto é pular, gritar e aproveitar ao máximo! 

quimono ZARA # calções Topshop # top ZARA

botas Zadig&Voltaire # mala Pallas 

óculos Chloé

Arranca já amanhã, o primeiro fim de semana de Rock in Rio! Confesso que estou muito curiosa não só com o recinto mas também com tudo o que o Rock In Rio está preparar e a organizar. Há imensas novidades e imensos "cool places" que vale a pena conhecer, para além de uma série de artistas que vão actuar nos próximos dias no Parque da Bela Vista. Se estão a pensar passar por lá, deixo-vos com 4 dicas para aproveitarem ao máximo aquele que é o festival mais cool do momento. 

chegar cedo

este ano o recinto não só está mais horas aberto, como abre mais cedo, das 12h00 às 02h00 da manhã. O ideal é chegar sempre cedo para conseguir aproveitar para explorar tudo e ver tudo como deve ser antes da “multidão” 

calçado confortável

esta dica é essencial especialmente para disfrutar do parque e de todos os espaços da Cidade do Rock, dos concertos e dos vários kms que fazemos de um lado para o outro. Botas rasas, ténis ou outro tipo de calçado que seja mais adequado é absolutamente fundamental para que possam aproveitar o festival ao máximo sem ter bolhas ou dores nos pés. 

almoçar no Time Out Market do Rock in Rio

uma grande novidade desta edição e que vale MUITO a pena. Já conhecemos o sucesso do mercado da Time Out no mercado da Ribeira, esse sucesso e agora replicado na cidade do Rock, com uma oferta gastronómica diversificada, perfeita para dar a energia necessária para tantas horas de música. 

glitter look 

... até porque se há festival que pede muito glitter e é o Rock In Rio, está cada vez mais instagramável e sem dúvida alguma que podemos arriscar nos looks e optar por vários temas, consoante os dias em que vamos. Um mais inspirado no rock, outros mais pop mas sempre com muito glitter. Seja um apontamento na roupa, na make up ou até mesmo no cabelo.

Vemo-nos por lá? 

Os saldos mais aguardados arrancam já esta quinta-feira e por isso nada como fazer aquela que é a regra numero 1 antes de arrancarem: o pré-estudo. Confesso que deste ano acabei por comprar quase tudo o que queria na ZARA ao longo da temporada, sendo que nos saldos irei apenas dar uma olhadela no site assim que os saldos chegarem, no entanto fiz uma lista de coisas que realmente estão debaixo de olho e que entram directamente para a minha shopping list. 

Ando de olho em algumas peças em linho como esta camisa cruzada da ZARA; fica super gira com umas calças de ganga e é uma das peças mais versáteis para o verão. Outras peças que vale muito a pena comprar em saldos são os vestidos maxi: acabamos sempre por usar seja para a praia, seja para trabalhar e este ano temos uma série deles que valem muito a pena. A Uterque é a marca onde me vou "perder" mais nestes saldos, confesso que adorei esta colecção e há uma série de peças que estão na minha wishlist há algum tempo: a mala de missangas por exemplo, a saia de linho cruzada e os brincos com forma de ananás são as três peças que quero muito. E quanto a vocês? Quais as vossas peças-desejadas para esta temporada de saldos? 

mala UTERQUE # sandálias ZARA # saia UTERQUE 

lenço Bimba & Lola # brincos UTERQUE

camisa ZARA

... De volta a casa depois de uns dias maravilhosos a sul! Esta semana foi passada em família pelo Carvalhal, numa casa típica da Home Away que deu para juntar os meus pais, o Manel, o meu tio e claro... as feras lá de casa: Sammy, Chloé e Olívia. A casa fica mesmo perto da praia do Pego e foi a nossa casa ao longo desta última semana, super querida, bem típica e muito acolhedora - perfeita para uns dias de descanso bem merecido de todos.  

Ao longo destes dias recebi imensas mensagens e emails sobre a casa e sobre o facto de podermos trazer os animais de férias connosco, algo que infelizmente ainda não é muito habitual, mas na HomeAway conseguimos encontrar já vários alojamentos que o permitem e o "Casinhoto" é um deles. Podem espreitar tudo sobre a casa aqui. 

Foram dias muito divertidos, o programa passou por muita praia, muitas corridas no jardim do "Casinhoto" atrás das três feras que foram o verdadeiro centro das atracções ao longo destes dias. Não há nada melhor do que conseguirmos passar férias todos juntos, inclusive com aqueles que são os "bebés" da casa e que tanta companhia nos fazem. Na HomeAway encontram várias casas e apartamentos que permitem animais de estimação e que são óptimas escolhas para as férias e para os levarmos connosco como esta casa no Carvalhal por exemplo. Eles divertiram-se imenso, aproveitaram para correr, para explorar um sítio novo de tal forma que nas próximas semanas provavelmente vão "hibernar" e recuperar de tanta brincadeira.

Quanto à casa é super querida, dá para 6 pessoas, tem dois quartos, uma casa de banho, uma sala, cozinha e um jardim com churrasco onde passámos MUITOS bons momentos como puderam acompanhar pelo instagram e pelos meus stories. Já tinha saudades de uns dias assim e família, super bem passados! Só faltou mesmo o meu irmão juntar-se a nós que anda em viagem - e que viagem! 

Rústicas, de tons claros e com apontamentos em madeira é o mood das minhas cozinhas favoritas. Os próximos dias vão ser dedicados a este canto da casa, a cozinha. Arrumar, organizar e planear aquele que é o espaço de refeições lá de casa. Reuni uma série de imagens de inspiração com ideias e algumas dicas para organizar os utensílios de cozinha, loiças e até mesmo comida: cereais, leguminosas, arroz, massas e frutos secos. 

De todas estas imagens, há 3 dicas para seguir e para organizar a cozinha, são elas: 

tabuleiros

perfeitos para organizar vários utensílios e separar por tipos. Já é uma das coisas que costumo fazer na WC e no quarto, dividir os produtos da cara e produtos de cabelo por tipos e na cozinha conseguimos facilmente dividir e organizar a bancada através destes tabuleiros - de um lado os temperos como o sal, a pimenta, o óleo de côco, o azeite e o vinagre, noutro canto conseguimos organizar tudo o que sejam utensilios de cozinha. Redondos, compridos, com pés ou rasos, há de tudo e são perfeitos para "fazer fit" com a nossa cozinha. 

prateleiras

são ideais para quem tem espaços pequenos e que precisa de aproveitar a cozinha ao máximo. No IKEA existem prateleiras menos fundas que permitem precisamente guardarmos algumas coisas como pratos, livros, temperos, ervas aromáticas entre outras coisas que ajudam a poupar espaço e ao mesmo tempo optimizar a nossa cozinha. O truque está precisamente em saber colocar as prateleiras nas zonas de melhor acesso quando estamos a cozinhar ou a preparar os alimentos. Para além deste tipo de prateleiras, podemos optar por prateleiras corridas maiores para guardar taças e outros utensílios - fica super giro se misturarmos com outro tipo de objectos como vasos de decoração, livros de cozinha etc. 

frascos

a escolha perfeita para quem não gosta de guardar embalagens de cereais, arroz, massas ou frutos secos. O bonus é precisamente o facto de poderem estar à vista e conseguimos colocar em prateleiras de vários tamanhos e feitios. 

Nestes dias pela Comporta aproveitei para espreitar algumas lojas de decoração e tirar algumas dicas, comprei alguns tabuleiros e alguns acessórios que ajudam precisamente a isto: organizar e tornar a cozinha ainda mais funcional e arrumada.  Estas são 3 dicas para ajudar a organizar a cozinha. Quais as vossas?