Sábado de manhã, nada melhor do que aproveitar para cuidarmos um pouco mais do nosso corpo e nos mimarmos com coisas que gostamos, um pequeno-almoço reforçado é um bom exemplo. Um sumo de laranja com cenoura, para acompanhar os meus cereais com morangos foi a ementa escolhida para começar bem este fim-de-semana. 

Não se esqueçam que ter um pequeno-almoço reforçado é muito importante para começarmos bem o dia e para termos força para o resto do nosso dia, tanto seja fim-de-semana como dia de semana. Apesar de fazermos tudo a correr de manhã, o pequeno-almoço é sem dúvida algo que não pode ser esquecido e como é a minha refeição favorita, não dispenso um bom fim-de-semana para a aproveitar 4 vezes mais. Bom sábado girls, aproveitem da melhor maneira!