Está a chegar aquela altura do ano em que estou de volta à rotina de maquilhagem, assim que chega o inverno a minha pele começa a ficar com algumas irregularidades, algumas manchas e vermelhões que podem ser corrigidas com a maquilhagem.

Hoje foi dia de Mercadito da Carlota, já há algum tempo que queria espreitar este mercadito organizado pela Fernando do Blog da Carlota (aqui).

Foi um mercadito que contou com muita animação, com roupinhas e coisinhas amorosas para bebés e para a pequenada e ainda algumas coisas para as mães. Gostei muito de ver o espaço, foi no Museu da Carris e contou com imensa gente que por lá passou. Para além disto, foi um mercado que serviu para ajudar as crianças, através da recolha de alimentos - uma ideia muito boa, não custa nada ajudar. 

Deixo-vos aqui com algumas imagens deste mercadito que marcou o meu Domingo ;) 

Quem me segue no instagram já deve ter percebido que as coisas que mais gosto de publicar é fotografias de comida (a pequena gordinha que há em mim ainda cá mora...), produtos de beleza e maquilhagem. Ontem foi dia de maquilhar a melhor amiga para um casamento e decidi tirar uma fotografia a alguns dos produtos que usei para a maquilhar, desde o meu kit de pincéis que adoro de morte e que me salvam sempre quando vou de viagem ou quando vou ajudar as amigas a preparem-se para algum evento especial, a alguns dos meus produtivos favoritos. 

A ideia era uma make simples com enfoque nos olhos, por isso escolhi a paleta da L'Oreal e a paleta da PB Cosmetics, duas paletas de tons castanhos que fizeram com que conseguisse um efeito maravilhoso nos olhos cor de mel dela, usei ainda tons de dourado e o iluminador da Nars que lhe deu logo mais luz na cara e o bronzer Casino da Nars! Ficou tão gira (ainda mais, se é que isso é possível) !

No outro dia passei pela Tezenis para espreitar a nova colecção da marca para o Outono / Inverno 2014-2015. A colecção está cheia de novidades interessantes de lingerie e roupa interior, realizadas como sempre com um olho para as tendências mais cool do momento. Tendo em vista a época mais fria do ano a marca italiana renovou os modelos de roupa íntima e apresentou uma linha moderna e intrigante para homens e mulheres: além dos modelos clássicos, muitos conjuntos sexy com aplicações de chiffon, tulle, couro sintetico e renda. As cores continuam brilhantes e mais vibrantes; muitas as peças com tons de rosa e turquesa ou com um efeito laminado.

Estes são então alguns dos blogs internacionais de que mais gosto, com muita variedade, receitas internacionais, vegetarianas, de pastelaria.. tudo delicioso! Costumam consultar algum ou alguns blogs de receitas? Partilhem comigo, quero saber tudo!

A ZARA está a preparar-se para receber mais umas coisas giras, giras, giras esta semana. Decidi juntar algumas das minhas peças favoritas que vão chegar esta semana às lojas para vos mostrar nesta shopping list para Novembro (e já fica aqui uma bela de uma conta). 

Sempre gostei de experimentar coisas novas, lembro-me de na altura que experimentei granola pela primeira vez que não gostei muito do sabor, achava que era algo que misturava várias coisas e acabava por não ficar uma boa combinação, até ter experimentado granola com iogurte e fruta. Desde aí que tenho incluído a granola na minha alimentação e no meu dia-a-dia, especialmente a granola sem glúten da Martilicious (aqui) que é deliciosa. A granola é no fundo um mix de cereais, castanhas e frutas secas é rico em fibras e outros componentes importantes para o equilíbrio do organismo e para a regulação do intestino.

Não há uma receita exacta que venha definir a sua composição, podemos encontrar granola em varias versões e com diferentes sabores. É saudável e muito saborosa, principalmente quando consumida com leite, iogurte ou até mesmo com frutas. A grande vantagem de escolher a granola e de a incluir na minha alimentação é a sua forte composição de fibras e outros componentes importantes para o equilíbrio do organismo e para a regulação da função intestinal. Para além disto, ajuda na redução do colesterol e ajuda a prevenir o cancro no intestino. Também já li vários artigos e estudos que afirmam que a granola também é uma aliada na luta contra o envelhecimento, já que os minerais presentes, são antioxidantes e ajudam a manter as células sempre jovens. Contudo, apenas o consumo regular da granola não é suficiente para ter bons resultados, a granola deve estar inserida numa dieta completa e equilibrada, sendo que deve ser uma das opções de alimentos saudáveis naquele que será um menu variado. 

É ainda importante referir que é importante aumentar o consumo de água quando incluímos a granola na nossa dieta, porque o processo de digestão das fibras contidas neste mix de cereais requer uma boa quantidade de líquido no organismo e se o corpo não estiver bem hidratado pode levar à prisão de ventre. Idealmente consumo granola de manhã, ao pequeno almoço ou à tarde como lanche, quando o corpo ainda está em actividade e ainda recebemos alguma água.

Topshop Drape Dress w/ Jimmy Choo Booties & Brown Clutch. by sarratori 

O look para uma saída à noite com as amigas, um jantar com o namorado ou um almoço com a pessoa especial. Cada vez mais sou adepta de looks deste género, conjugando peças mais simples e clássicas como um little black dress com acessórios statement, o resultado pode ser bombástico. A juntar a tudo isto, não esquecer da peça trendy da estação, o chapéu - sim mesmo à noite quem se atreve? 

Esta última semana foi uma semana de temperaturas mais altas, parece que o verão estava com saudades nossas e está de volta. Aproveitei a semana para passar pela praia, coisa que não dispenso e pela qual sou completamente louca. 

É hora de almoço e por entre muitas idas ao sushi ou ao vegetariano, de vez em quando gosto de estar sozinha e de começar a "inventar". Se há coisa que adoro e na qual tenho estado viciada ultimamente, é em couscous. É uma espécie de farinha super saudável e uma óptima alternativa à massa ou ao arroz, até porque é menos calórica no que toca às quantidades que ingerimos. Tenho comido sempre com vegetais e legumes e fica delicioso!

É uma receita que não se consegue fazer bem à primeira, pelo menos no meu caso. Este couscous que uso é da marca Milaneza, saiu um pouco empapado, porque não se faz da mesma maneira que o arroz ou que a massa. Hoje voltei a experimentar fazer e saiu soltinho bem como eu gosto. 

Em breve partilho a receita e os segredos ;) Fãs de couscous?