Começar o dia a tratar de mim é o ritual que não dispenso NUNCA e desde que tenho o blog que tenho tido mais atenção a estes cuidados da pele e percebi o quanto é importante dedicarmos uns minutos de manhã para cuidarmos de nós. A juntar a isto, a L'Oreal criou ainda o movimento Ama a Tua Pele (aqui) que alerta todas nós para as importâncias dos cuidados com ela, achei a campanha absolutamente fenomenal e sem dúvida que provocou em mim o efeito desejado - cuidar ainda mais de mim e estar atenta aos sinais da pele, às suas necessidades e ao que ela indirectamente vai pedindo.

Se pensarem bem, a pele consegue transmitir um pouco de nós, em alturas de maior stress fica com imperfeições, no verão mais seca e no inverno mais oleosa no meu caso. Sem dúvida que cuidar da pele nunca foi tão importante como é para mim hoje em dia, estar atenta às manchas na pele que podem surgir e que são fruto de várias causas - desde o sol, envelhecimento etc. até à falta de hidratação e cuidados. 

Como já vos tinha falado, a Caudalie tem a linha Vinoperfect que trata das manchas da nossa pele, para além do serúm, tem ainda um creme de tratamento com cor que ajuda a corrigir e a disfarçar estas mesmas manchas. No que toca a hidratação e cuidados com a pele, a Gamilla é um dos produtos que tenho usado, até agora usava a barra original e ontem fiquei a conhecer a barra com o pó de romã que, para além de hidratar e nutrir a pele, tem propriedades anti-idade e antioxidantes que ajudam a desintoxicar a pele e dar-lhe tudo o que ela precisa. O que mais me fascina na Gamilla e o que me levou a usá-la já de há um ano para cá é o facto de ser em formato de barra, sabonete, ser 100% natural e 100% artesanal e conseguirmos ver e sentir esta hidratação no momento. Está à venda na Perfumes&Companhia. 

A juntar a estes cuidados, os cuidados de olhos que são muito importantes, principalmente nesta altura do ano em que as minhas noites são mal dormidas, o Génifique Pearl da Lancôme continua a ser o melhor amigo das minhas manhãs. Um tratamento em forma de serúm, com uma ponta metálica em forma de gota que ajuda a tratar a zona dos olhos que ajuda a reduzir os papo nos olhos e as olheiras ao mesmo tempo que ilumina esta zona e nos tira aquele ar cansado.

Claro que depois da pele estar bem tratada, vem a maquilhagem e nesta altura que já tenho uma corzinha de umas idas à praia, tenho usado imenso o iluminador da The Body Shop da colecção Honey Bronze em zonas estratégicas para dar alguma luz e brilho e salientar um tom mais saudável da pele. Não esquecer ainda o blush para dar cor, o adorado blush pêssego para esta altura do ano de Yves Saint Laurent é o escolhido. E para finalizar? O Prada Candy que me tem acompanhado bastante e que adoro e a mais recente novidade aqui de casa, o relógio Marc by Marc Jacobs, super classy & clean.

E para hoje é isto, boa sexta-feira girls! Planos par ao fim-de-semana? 

Se há coisa que eu aprendi quando perdi peso e quando entrei nesta aventura de adoptar um estilo de vida mais saudável foi que incluir a água no meu dia-a-dia era absolutamente fundamental. Ao incluir a água na minha rotina, senti logo bastantes diferenças na barriga e ao nível do volume das pernas e da celulite - reduziu drasticamente. Como dizem que demoramos cerca de 30 dias para assimilar por completo uma rotina, desde há 4 anos para cá que a água tem feito parte do meu dia-a-dia, cerca de 2 a 2,5l por dia e para facilitar esse transporte ando sempre com um cantil atrás - pareço um bebé com o biberão.

Em primeiro lugar andava com um cantil daqueles de alumínio, mas foi-me aconselhado mudar para um cantil que filtrasse a água para não beber impurezas pelo que mudei para um cantil da Brita e agora mais recentemente comprei este da Bobble visto que o meu anterior estava a precisar de uma reforma já. Tem andado sempre comigo para todo o lado e tem-me acompanhado neste estilo de vida mais saudável. 

Podem encontrar a Bobble à venda nos quiosques dos centros comerciais, como no Colombo por exemplo ou também na Sportzone que foi onde o vi também à venda. Este é o de 750ml mas têm outros formatos, desde 1l a 500ml, os preços rondam os 12€ e os 15€ ;) 

O mood é este! Uma espécie de wishlist de verão que começou apenas com um saco de praia e termina com os essenciais para um dia de praia, não esquecer o protector solar, claro! Fiquei completamente vidrada neste saco da Franklin Marshall, acho super giro e perfeito para umas férias na praia onde cabe o essencial, desde toalhas, lanche, protectores solares entre muitas outras coisas que fazem parte de um fim-de-semana longe da cidade e perto do mar.

A juntar a este saco, o bikini da H&M e os calções com o mesmo padrão Franklin Marshall e claro que não pode faltar o acessório que, desde que experimentei, não quero outra coisa, as almofadas de praia, neste caso a nova colecção da Maria Cenoura (aqui) que está fantástica! Não esquecer ainda de umas sandálias trendy, estas da Havaianas são especiais com tiras com cristais Swarovski, super bonitas não acham? E claro, para terminar, o perfume da temporada, o Sole Di Capri da Lancaster. 

Venha de lá o fim-de-semana, por aqui fica a minha wishlist!

Pois é, já não é segredo nenhum que as panquecas de aveia não só fazem bem à saúde como estão "na moda". Sem dúvida que substituir a farinha tradicional pela farinha de aveia e o leite pelo leito de aveia faz toda a diferença, não só em termos de nutrição mas também no que toca aos benefícios. Para quem é vegan ou quer adoptar um estilo de vida mais saudável, esta solução é óptima e por aqui temos feito panquecas com alguma frequência. 

Desde panquecas de banana (sem hidratos), panquecas de aveia, panquecas de aveia com iogurte... Enfim. Há uma série de possibilidades e uma série de receitas saudáveis, rápidas, baratas e muito fáceis de fazer e a juntar a tudo isto claro, um pouco de imaginação! Nada como experimentar novas combinações de sabores, ainda por cima nas panquecas que fica tudo óptimo!

Esta é outra das minhas sugestões para um pequeno-almoço ou lanche saudáveis, as panquecas de aveia e iogurte com morangos frescos e maçã desidratada da Fruut, é uma combinação maravilhosa o estaladiço da maçã em contraste com as panquecas, o fresco do iogurte e o sabor maravilhoso dos morangos. Yummmmm!

Nunca escondi o meu amor por Balmain e parece que a H&M acertou em cheio para a próxima colaboração. Depois de Wang, é a vez de Balmain que vai desenhar uma colecção para a H&M que chegará às lojas no dia 5 de Novembro. Fico ansiosamente à espera de um lazer cheio de aplicações ou de um vestido ao estilo daquele que a Kim Kardashian usou nos MTV Awards e que eu AMEI! Estou a contar os dias, ansiosa por ver a colecção e todas as peças!

Quem me acompanha nas redes sociais viu que estive em Paris a convite da C&A para conhecer as novidades da marca para a próxima temporada. Foi um encontro a nível internacional que contou com cerca de 19 países diferentes, 19, dos 21 onde a marca está presente. Foi sem dúvida uma experiência muito boa pois conhecemos os responsáveis da marca a nível global, desde os designers da marca, aos responsáveis pelas compras de tecidos, comunicação e relações públicas entre muitos outros. 

O que é bom acaba de pressa, pelo menos é o que dizem e este fim-de-semana com cheirinho a verão soube pela vida. Apesar dos imensos trabalhos e entregas finais deu para dar uns bons mergulhos e aproveitar o sol e o calor que se fez sentir nestes dias, aproveitei ainda para estrear a minha almofada de praia nova da Maria Cenoura, adorei este padrão, este é o modelo Salgados que faz parte da nova colecção da marca. Tive imensa pena de não ir ao piquenique de lançamento, mas acabei por não perder pitada do que se passou e rendi-me a esta colecção que é inspirada nas Praias das Nossas Vidas.

Podem ainda aproveitar o código exclusivo para as leitoras do blog e encomendarem a vossa favorita, basta introduzirem o código SKETCHBOOKSIX e as terão 20% de desconto na colecção deste ano, até dia 21 de Setembro (final do verão). Este desconto não é acumulável com outras promoções que vão existindo, aproveitem que são almofadas bem giras para usar e abusar! E porque não para oferecer também às amigas? Juntas criamos um verão melhor, vamos lá que ele está só a começar! Podem comprar aqui.

Já há algum tempo que estava para vos mostrar este macacão da Trendy Chic Lx (aqui), nesta altura do ano e assim que o calor começa a chegar, é o tipo de peças que mais gosto de usar. São peças super práticas e fáceis de conjugar, já para não falar do facto de serem super confortáveis.

Temperaturas altas gritam por biquinis, roupa de praia, acessórios coloridos e muitos estampados! Este ano a Oysho tem uma colecção que combina várias tendências, desde as tendências boho nos acessórios, aos padrões e estampados com frutos ou flores tropicais.  Estas são algumas das fotografias que foram tiradas durante a nossa trip até à Comporta a convite da marca para conhecermos as propostas para este verão.

Em modo cor-de-laranja! Maio pede por cor, looks animados e cores vivas! Para este mês, elejo a laranja como inspiração, Sumol de laranja para refrescar e todos os acessórios que esta altura do ano assim o exigem - uma mochila para levar tudo o que é preciso, uns ténis para a correria do dia-a-dia, uma almofada de praia para um mergulho na hora de almoço e muita cor! 

Adoptar mais cor e optar por looks mais alegres, é esta a missão do mês de maio, é esta a minha fruitofchoice!