Já os andava a namorar, confesso. Contudo não é o modelo que é mais provável de associarem ao meu estilo, talvez por serem mais masculinos do que o registo que costumo adoptar, ando numa onda muito mais boho e minimal. No entanto gosto muito de usar looks com contrastes fortes, usar peças muito femininas e depois cortar com uma peça como esta, é o par perfeito para o efeito. Com vestidos e saias rodadas e este tipo de sapatos conseguem-se looks muito giros. Na verdade os sapatos metalizados são difíceis de conjugar, mas ideias para já não faltam e em breve poderão ver alguns looks com eles. 

Foi uma aposta arriscada e acabei por sair um pouco da minha zona de conforto, sabem quando gostamos muito de uma peça mas não nos estamos a ver com ela ? Não conseguimos imaginar um look à primeira? Depois de ter andado a pesquisar algumas ideias de looks e os ter experimentado acabei por ficar rendida a eles, até porque sabe sempre bem ter uma peça diferente no closet para aqueles dias em que queremos arriscar. São da ZARA e custam 35.95€

Ainda na continuação do post de ontem e sobre o fim-de-semana, o Domingo foi um Domingo a aproveitar o bom tempo do Alentejo. Acordámos mais tarde que o normal, ainda pudemos usufruir de um pequeno-almoço absolutamente fantástico, desde bolos, frutas, pão, bolachas, sumos, iogurtes, ovos mexidos, doces caseiros atrás de doces caseiros que são tão bons, cereais, fiambre, enchidos e queijos.. Uma espécie de brunch que nos soube lindamente. Depois aproveitámos para passar a manhã e o início de tarde na piscina, a aproveitar os últimos raios de sol antes de irmos almoçar e voltar para casa.

Aproveitámos este fim-de-semana de bom tempo para escapar da confusão da capital e ir até Évora, uma das cidades no Alentejo de que tanto gosto e onde sabe sempre bem voltar. Desta vez, ficámos hospedados no hotel Vitória Stone que nos recebeu lindamente, foi esta a nossa casa durante este fim-de-semana, super romântico e perfeito para recarregar baterias.

Já há algum tempo que ando para vos falar da Foreo Luna, e o que é que eu vos posso dizer sobre ela? Pois bem, há tanta coisa! Para já, para quem não sabe a Foreo Luna é um aparelho de limpeza facial e anti-envelhecimento com um sistema T-Sonic, ganhou já vários prémios no âmbito da beleza e de face care.  Por causa disto mesmo e de todos os zunzuns que ouvi sobre o aparelho queria muito experimentar e testar durante um período considerável de tempo para ver alguns resultados que de facto são impressionantes.

Como funciona? Pois bem, existem vários indicados para vários tipos de pele, este azul é para pele mista. Todos os aparelhos Foreo Luna têm dois modos, o modo limpeza e o modo anti-envelhecimento (parte de trás). O objectivo é o de ter uma pele mais luminosa, radiante e mais jovem devido às pulsações de baixa frequência que permitem atenuar o aparecimento de linhas finas e das primeiras rugas. Como aparelho de limpeza, é absolutamente fenomenal, limpa a pele e deixa-a mais brilhante e saudável, sendo que devido às mais de 8 000 pulsações T-Sonic faz com que este sistema de limpeza seja mais eficaz do que o sistema de limpeza tradicional. É ainda 100% à prova de água e recarregável. 

Sem dúvida que os aparelhos de limpeza estão cada vez mais a entrar no mercado e no nosso dia-a-dia e sem dúvida que é uma boa aposta, principalmente no que toca a cuidados de rosto e de limpeza cada vez mais devemos ter cuidado com a nossa pele. Costumo usar o aparelho duas vezes ao dia com o meu creme de limpeza facial diário para limpar a pele de manhã e à noite. Ao fim de uma semana de uso do aparelho comecei a sentir que a minha pele estava mais lisa e mais luminosa, perdendo aquele aspecto baço e sem brilho que por vezes as alturas de maior stress conferem à pele, sabem? Principalmente alturas de exames, trabalhos etc. 

Notei ainda que a pele começou a absorver melhor os produtos de cuidado diário e a tirar maior partido deles, especialmente o creme hidratante. Podem encontrar à venda nas perfumarias Douglas em formato travel size, para peles mistas, peles secas ou para homens. 

A juntar aos cuidados de pele diários, duas vezes por semana faço as máscaras da Caudalie das quais já vos falei aqui e uma esfoliação no corpo com o esfoliante de green tea da The Body Shop. São os meus cuidados indispensáveis e os minutinhos que tiro para cuidar de mim. E vocês? Estão a usar algum produto em especial? Qual a vossa rotina? Há produtos novos para incluir na minha rotina de cuidados? Contem-me tudo!

... é este mesmo o mood! Depois de uma semana cheia de trabalho, chega finalmente o merecido descanso. Vou aproveitar o fim-de-semana para recarregar baterias e fugir da confusão da capital, rumo até ao Alentejo num fim-de-semana para dois, aproveitar o bom tempo e tudo aquilo que há de bom por esta região. 

Aquilo que se procura é mesmo o descanso total para entrar na fase dos exames finais de mestrado em grande, de cabeça totalmente limpa e relaxada para tirar maior proveito do estudo. Até lá, é aproveitar estes dias maravilhosos para recarregar as baterias. O bikini e da LucLuc (aqui), levo ainda os meus Paez, o meu chapéu da ZARA que me tem acompanhado imenso nas minhas escapadas de verão, Sumol (estou viciada no Sumol de maracujá), os meus RayBan favoritos, a Olympus OM4 para tirar umas fotografias durante toda a viagem e claro não esquecer o Honey Bronze da The Body Shop para usar depois da praia e o perfume Sole di Capri da Lancaster. 

Podem ir acompanhado tudo sobre este fim-de-semana maravilhoso no instagram @jufcarreira ou no facebook do blog. 

Começar o dia a tratar de mim é o ritual que não dispenso NUNCA e desde que tenho o blog que tenho tido mais atenção a estes cuidados da pele e percebi o quanto é importante dedicarmos uns minutos de manhã para cuidarmos de nós. A juntar a isto, a L'Oreal criou ainda o movimento Ama a Tua Pele (aqui) que alerta todas nós para as importâncias dos cuidados com ela, achei a campanha absolutamente fenomenal e sem dúvida que provocou em mim o efeito desejado - cuidar ainda mais de mim e estar atenta aos sinais da pele, às suas necessidades e ao que ela indirectamente vai pedindo.

Se pensarem bem, a pele consegue transmitir um pouco de nós, em alturas de maior stress fica com imperfeições, no verão mais seca e no inverno mais oleosa no meu caso. Sem dúvida que cuidar da pele nunca foi tão importante como é para mim hoje em dia, estar atenta às manchas na pele que podem surgir e que são fruto de várias causas - desde o sol, envelhecimento etc. até à falta de hidratação e cuidados. 

Como já vos tinha falado, a Caudalie tem a linha Vinoperfect que trata das manchas da nossa pele, para além do serúm, tem ainda um creme de tratamento com cor que ajuda a corrigir e a disfarçar estas mesmas manchas. No que toca a hidratação e cuidados com a pele, a Gamilla é um dos produtos que tenho usado, até agora usava a barra original e ontem fiquei a conhecer a barra com o pó de romã que, para além de hidratar e nutrir a pele, tem propriedades anti-idade e antioxidantes que ajudam a desintoxicar a pele e dar-lhe tudo o que ela precisa. O que mais me fascina na Gamilla e o que me levou a usá-la já de há um ano para cá é o facto de ser em formato de barra, sabonete, ser 100% natural e 100% artesanal e conseguirmos ver e sentir esta hidratação no momento. Está à venda na Perfumes&Companhia. 

A juntar a estes cuidados, os cuidados de olhos que são muito importantes, principalmente nesta altura do ano em que as minhas noites são mal dormidas, o Génifique Pearl da Lancôme continua a ser o melhor amigo das minhas manhãs. Um tratamento em forma de serúm, com uma ponta metálica em forma de gota que ajuda a tratar a zona dos olhos que ajuda a reduzir os papo nos olhos e as olheiras ao mesmo tempo que ilumina esta zona e nos tira aquele ar cansado.

Claro que depois da pele estar bem tratada, vem a maquilhagem e nesta altura que já tenho uma corzinha de umas idas à praia, tenho usado imenso o iluminador da The Body Shop da colecção Honey Bronze em zonas estratégicas para dar alguma luz e brilho e salientar um tom mais saudável da pele. Não esquecer ainda o blush para dar cor, o adorado blush pêssego para esta altura do ano de Yves Saint Laurent é o escolhido. E para finalizar? O Prada Candy que me tem acompanhado bastante e que adoro e a mais recente novidade aqui de casa, o relógio Marc by Marc Jacobs, super classy & clean.

E para hoje é isto, boa sexta-feira girls! Planos par ao fim-de-semana? 

Se há coisa que eu aprendi quando perdi peso e quando entrei nesta aventura de adoptar um estilo de vida mais saudável foi que incluir a água no meu dia-a-dia era absolutamente fundamental. Ao incluir a água na minha rotina, senti logo bastantes diferenças na barriga e ao nível do volume das pernas e da celulite - reduziu drasticamente. Como dizem que demoramos cerca de 30 dias para assimilar por completo uma rotina, desde há 4 anos para cá que a água tem feito parte do meu dia-a-dia, cerca de 2 a 2,5l por dia e para facilitar esse transporte ando sempre com um cantil atrás - pareço um bebé com o biberão.

Em primeiro lugar andava com um cantil daqueles de alumínio, mas foi-me aconselhado mudar para um cantil que filtrasse a água para não beber impurezas pelo que mudei para um cantil da Brita e agora mais recentemente comprei este da Bobble visto que o meu anterior estava a precisar de uma reforma já. Tem andado sempre comigo para todo o lado e tem-me acompanhado neste estilo de vida mais saudável. 

Podem encontrar a Bobble à venda nos quiosques dos centros comerciais, como no Colombo por exemplo ou também na Sportzone que foi onde o vi também à venda. Este é o de 750ml mas têm outros formatos, desde 1l a 500ml, os preços rondam os 12€ e os 15€ ;) 

O mood é este! Uma espécie de wishlist de verão que começou apenas com um saco de praia e termina com os essenciais para um dia de praia, não esquecer o protector solar, claro! Fiquei completamente vidrada neste saco da Franklin Marshall, acho super giro e perfeito para umas férias na praia onde cabe o essencial, desde toalhas, lanche, protectores solares entre muitas outras coisas que fazem parte de um fim-de-semana longe da cidade e perto do mar.

A juntar a este saco, o bikini da H&M e os calções com o mesmo padrão Franklin Marshall e claro que não pode faltar o acessório que, desde que experimentei, não quero outra coisa, as almofadas de praia, neste caso a nova colecção da Maria Cenoura (aqui) que está fantástica! Não esquecer ainda de umas sandálias trendy, estas da Havaianas são especiais com tiras com cristais Swarovski, super bonitas não acham? E claro, para terminar, o perfume da temporada, o Sole Di Capri da Lancaster. 

Venha de lá o fim-de-semana, por aqui fica a minha wishlist!

Pois é, já não é segredo nenhum que as panquecas de aveia não só fazem bem à saúde como estão "na moda". Sem dúvida que substituir a farinha tradicional pela farinha de aveia e o leite pelo leito de aveia faz toda a diferença, não só em termos de nutrição mas também no que toca aos benefícios. Para quem é vegan ou quer adoptar um estilo de vida mais saudável, esta solução é óptima e por aqui temos feito panquecas com alguma frequência. 

Desde panquecas de banana (sem hidratos), panquecas de aveia, panquecas de aveia com iogurte... Enfim. Há uma série de possibilidades e uma série de receitas saudáveis, rápidas, baratas e muito fáceis de fazer e a juntar a tudo isto claro, um pouco de imaginação! Nada como experimentar novas combinações de sabores, ainda por cima nas panquecas que fica tudo óptimo!

Esta é outra das minhas sugestões para um pequeno-almoço ou lanche saudáveis, as panquecas de aveia e iogurte com morangos frescos e maçã desidratada da Fruut, é uma combinação maravilhosa o estaladiço da maçã em contraste com as panquecas, o fresco do iogurte e o sabor maravilhoso dos morangos. Yummmmm!