Se há coisa que eu mais gosto é de cozinhar, herdei esse bichinho bom da minha mãe. Pratos vegetarianos e doces ou bolos é das coisas que mais gosto de fazer e no outro dia decidi fazer o lanche para o meu namorado que andava a estudar para os exames finais de faculdade, pelo que precisava um de doce extra para lhe dar energia para a recta final. Decidi-me pela Pavlova de chocolate preto com frutos vermelhos. Assim que esta fotografia foi parar ao instagram (@jufcarreira) foi uma chuva de "likes" porque realmente é um dos doces mais maravilhosos de sempre, adoro pavlova!

Ontem foi um dia cheio de surpresas e de coisas boas e que vou revelar já no próximo mês. Entre faculdade, blog e novos projectos tirei uma fotografia do look que usei ontem, mais uma vez muito à base do preto e com o destaque para o calçado, os ténis com brilhos, tudo da ZARA. Quem me conhece sabe que gosto muito de usar looks simples e práticos no dia-a-dia mas com uma peça mais especial e que se destaque do resto do look e este é um bom exemplo! 

Hoje vai ser mais um dia super atarefado, o itblogs comemora um ano e há muitas surpresas reservadas, estou ansiosa por ir festejar juntamente com toda a comunidade que faz parte desta que é a melhor plataforma de blogs portugueses. Podem ir seguindo tudo no snapchat e no instagram (@jufcarreira)

Se por um lado quero fazer franja e deixar o cabelo comprido, por outro fico com desejos de o voltar a ter curto. Confesso que nunca o tive tão curto como este da Camille, mas cada vez que vejo uma fotografia dela, fico com desejos de o cortar, até porque os caracóis e o cabelo ombré dão um toque muito mais giro a este tipo de corte. 

De volta ao trabalho, de volta às aulas e com a cabeça cheia de projectos novos e novas ideias. O canal no YouTube vai crescendo a olhos vistos, tenho tido mais algum tempo para me dedicar a este meu cantinho que me torna ainda mais próxima de vocês e por onde vos consigo dar a conhecer algumas coisas que se passam deste lado. Em breve terei novidades por aqui e há novos projectos a nascer. Hoje estou de volta ao último ano de mestrado, um ano que pede muitas forças, muito trabalho e muita dedicação - avizinha-se uma tese e estou ansiosa confesso. 

Quanto a Fuel TV e Sumol se juntam, só pode sair bom resultado, certo? Nasceu o projecto WANTED que consiste num casting a nível nacional que tem como objectivo encontrar os próximos dois apresentadores que se vão juntar à equipa actual da FUEL TV, mais concretamente do programa Action Sports Plus powered by Sumol. É um casting que vai percorrer o país inteiro entre Outubro e Novembro e que está aberto a todos vocês, entre os 18 e os 28 anos. Se têm paixão por comunicar, paixão pelo muito do desporto e da acção, se falam bem inglês e se acham que têm um estilo único, devem participar! Se querem fazer carreira no mundo da apresentação, esta é uma óptima oportunidade para participarem, só têm de se pré-inscrever aqui. 

Lembram-se deste post, certo? Pois bem, o prometido é devido e hoje trago-vos um mini-tutorial de como podemos usar a paleta de contorno e o stick, ambos um exclusivo Sephora. Confesso que da primeira vez que me aventurei com estas técnicas de contorno estava com medo que ficasse demasiado forte, mas o truque é esbater ao máximo os traços e salientar apenas os traços que queremos evidenciar. 

Já há algum tempo que vos queria mostrar uma das minhas novas aquisições, o novo modelo da Adidas - Tubulares. Como sabem sou louca por ténis, mesmo! Adoro andar confortável e sem dúvida que para o dia-a-dia que levo, é o melhor calçado. São uns ténis muito marcantes que ficam bem com saias, vestidos ou calções, são super leves e diferentes. Neste look combinei-os com uma saia preta traçada, um top preto fluído e um colete estilo trench, tudo da ZARA. Um look confortável e à base dos dois tons que mais tenho usado ultimamente e que são os meus tons de eleição. 

Podem seguir este e mais alguns looks no instagram, bem como acompanhar o meu dia-a-dia no snapchat e no instagram @jufcarreira. 

A louca dos ténis aqui não consegue resistir a um modelo que seja, basta terem dois requisitos: serem confortáveis e serem ténis! Ahahah sou completamente louca por este tipo de calçado, e quem me conhece sabe bem o quanto adoro a minha colecção de ténis. Esta semana não se tem falado de mais nada para além da presença e arraso da Cristina Ferreira em Milão e juntamente com isto, o lançamento da sua nova colecção de onde estas preciosidades cintilantes, fazem parte. Confesso que não costumo ser grande adepta, mas estes ténis deixaram-me de olho aberto, até porque já os vi ao vivo e são mesmo, mesmo, mesmo giros! Os preços rondam os 100€ e são de boa qualidade. Agora resta adicioná-los à wishlist do próximo mês e quem sabe, trazer um dos modelos para casa. 

Qual é o vosso favorito? 

Todas nós mulheres, escondemos alguns segredos, algumas preocupações e até mesmo alguns complexos com o nosso corpo. Ou não gostamos das nossas pernas, ou não gostamos dos nossos braços, achamos o nariz muito comprido ou a testa muito pequena... Gostaríamos de ser mais altas, de ter cabelo liso ou encaracolado, uns kilinhos a menos ou um bocadinho mais de peito. São algumas das coisas que passamos a vida a ouvir entre amigas, certo? 

Tal como todas as mulheres também tenho os meus complexos com o meu corpo, se antes não gostava de me ver com saias ou achava que as minhas pernas eram demasiado gordas, hoje acho que preciso de as tonificar mais, mas aprendi a viver com isso. Já sou capaz de vestir uma saia, um vestido ou uns calções e sentir-me bem com isso. No entanto, desde sempre que tive complexos com o tamanho do meu peito. Lembro-me de na minha adolescência ir comprar soutiens com a minha mãe e ter vergonha de usar soutiens push-ups porque era demasiado constrangedor pedir isso à minha mãe, ela acabava por me comprar soutiens normais e depois juntava dinheiro da minha mesada e ia comprar soutiens push-up - achava eu que ela não ia ver, mas esquecia-me do detalhe que era ela que recolhia a roupa suja e a colocava na máquina de lavar (muito esperta eu, hein?!)

Na altura que comecei a tomar a pílula até tinha alguma esperança que ele aumentasse de tamanho, até porque todas as minhas amigas que tomavam a pílula tinham tido um aumento significativo no peito... not me! not so lucky! Experimentei todos aqueles mitos e todas as estratégias das minhas amigas, desde comer peito de frango porque tinha hormonas, ovos, etc... (silly me!) mas nada resultou comigo e acho que tudo isso não passaram de mitos que nunca resultaram no meu corpo de minimeu. Podem ter resultado bem com elas, mas não comigo. Não gostava do meu corpo, era redonda e sem peito, não gostava de me ver ao espelho e muito menos de roupa interior porque era simplesmente uma bolinha. Em vez de ser uma mulher com curvas, era uma só curva. 

Acho que estou destinada a ter um peito pequeno para toda a vida, talvez um dia, porque independentemente do que se diga, quem tem peito pequeno ou ausência dele, sabe bem o quão importante é, conseguem compreender o que é vestir uma blusa e não termos um decote tão bonito como gostaríamos, ou quando chega o verão, nem todos os biquinis nos ficam bem etc. Contudo, aprendi a fazer compras nos sítios certos, depois de experimentar muitos modelos de soutiens, muitas marcas diferentes, sabemos sempre quando encontramos o modelo perfeito, é como se se tratasse de um vestido de noiva, sabemos que é aquele! Há que perder a "vergonha" e deixarmos os tabus de lado, todas nós queremos encontrar o soutien perfeito e para isso é preciso experimentarmos muito, sabermos ouvir as funcionárias das lojas que nos sabem indicar qual o melhor modelo e tamanho e perdermos algum tempo nesta pesquisa incessante pelo soutien perfeito.

É certo que nem sempre nos apetece gastar aquele dinheiro extra em roupa interior, mas acreditem que faz toda a diferença. Falo por experiência própria. Há soutiens que fazem toda a diferença e há cada vez mais modelos diferentes por onde podemos optar. Estou a renovar aos poucos a minha gaveta de roupa interior, há alguns modelos que gosto muito de usar e uns básicos que me faltam, a minha mais recente aposta foi o modelo Gioia da Intimissimi, um soutien push-up sem aros perfeito para usar com t-shirts e blusas de seda. Acaba por ser um soutien básico mas que assenta que nem uma luva, não magoa e é das coisas mais confortáveis. 

Gosto muito de soutiens e de lingerie, aliás, penso que é uma das vantagens em sermos mulheres, é podermos usar estas coisas todas lindas e que nos fazem sentir tão bem. Uma lingerie bonita e nos tamanhos certos faz milagres à nossa auto-estima, mesmo! Recheiem a gaveta de lingerie bonita, de básicos e de lingerie para ocasiões especiais. Experimentem vários modelos, várias marcas diferentes e percam algum tempo. Vão ver que vão encontrar o soutien perfeito para vocês, e quando isso acontecer, optem por comprar vários tons para usarem e abusarem. Se antes tinha vergonha de usar e falar do assunto, agora já gosto de me ver ao espelho e de comprar este tipo de peças. É uma das diferença entre sermos miúdas e sermos mulheres confiantes do nosso corpo, aceitar o que temos e tentarmos tirar partido dele ao máximo. 

Desde que voltei aos treinos e às corridas que as compras têm sido muito mais viradas para roupa de ginásio e material de treino, afinal de contas, são estas pequenas coisas que ajudam a dar alguma motivação e nos deixam mais vaidosas, mesmo quando treinamos. Para já estão estas três peças na minha wishlist de gymwear. Confesso que estou obcecada pelo conjunto das calças com o soutien de desporto da Bershka, adoro coordenados estampados deste género em roupa de treino e sem dúvida que são uma peça que me falta no meu workout closet. É de babar, mesmo!