Não sei se sou só eu que tem este problema, mas... aqui vai em jeito de desabafo! 

Ah e tal, ser mulher é óptimo porque podemos usar saias, calças, calções, vestidos... Há sempre imensas roupas giras e podemos usar imensas coisas. Tipo... Só que não! Nem sempre! Ora então, eu vou explicar, eu adoro andar de saias, calções e tudo mais... mas só o consigo fazer no verão e porquê? Porque no inverno, temos sempre de usar collants e ... ou sou eu que sou mega esquisita com eles, ou o meu tom é único e não há nada que se pareça minimamente com o meu tom de pele. 

Primeiro ficamos sempre apertadas e com os collants a escorregar no gancho, entendem? Estilo boyfriend jeans... Segundo, sinto-me sempre uma boneca qualquer japonesa porque acho sempre que os collants são demasiado claros, demasiado escuros, demasiado brilhantes ou demasiado mates... É um eterno dilema. Terceiro, comigo os collants são descartáveis, é usar uma vez e pronto deitar fora porque ficam SEMPRE com uma malha, rompem ou qualquer coisa. A sério não sei onde é que ando que nunca, NUNCA consigo chegar ao final do dia com os collants intactos - e neste momento devem pensar que eu sou um pequeno animal que se anda a arrastar por todo o lado e a trepar às arvores para romper os collants. A Xana e a Maggie já gozam comigo e acham graça a este meu ódio a collants, mas a verdade é que se tiver de usar saias no inverno, provavelmente vou estar sem meias. Não consigo, juro que tentei. Experimentei de tudo, não há um tom, um "modelo" seja ele shape, ou sem ser shape... não sei, acho que vou morrer com este ódio para sempre. 

Eu juro que gostava de me sentir uma Beyoncé com os collants perfeitos, as pernas mega estilizadas e tudo mais, mas ... acho que não vai dar. Sou só eu que tenho este ódio aos collants ou há mais alguém que se queira juntar a este meu clube? Se calhar devia criar uma espécie de collantólicos anónimos ou assim... Sugestões? Há algum modelo ou marca especial que vos tenha mudado de ideias? Contem-me tudo porque já experimentei várias coisas e nada, e queria tanto usar umas quantas saias e vestidos giros que comprei agora... Mas com -10ºC e sem collants é impossível, não é?

Uma receita sem glúten, sem farinhas, sem leite e sem açúcares... Curiosas?

Querem melhor maneira de começarem a sexta-feira como uma receita deliciosa como esta? Pois é, hoje trago-vos a receita das minhas panquecas paleo de banana e canela. Super simples e rápido de fazer, e apesar de não ter farinhas, leite ou açúcar é uma receita bem deliciosa! Experimentem e comprovem por vocês mesmas! 

ingredientes

1 banana madura

2 ovos

1 colher sopa bem cheia de canela moída

1 colher sobremesa sementes de linhaça triturada

let's do this

Começar por triturar a banana madura e acrescentar os dois ovos, com a canela moída e as sementes de linhaça trituradas. Costumo juntar um pouco de nada de água para dar mais algum volume e não ficar um sabor tão intenso a canela. 

Aquecer uma frigideira anti-aderente com um pouco de óleo de côco para evitar que a mistura pegue no fundo. Em lume brando, deitar uma concha da mistura e esperar que engrosse - tal como fazem com a receita das panquecas normais. 

No final rego as panquecas com mel biológico e acrescento mais umas rodelas de banana. Podem ainda acrescentar pepitas de cacau cru ou côco ralado que fica delicioso. 

Yummmm!

Join the army!

Como sabem gosto de estar sempre confortável e os meus looks acabam por ser sempre muito práticos, ando sempre a correr de um lado para o outro e nada como as peças perfeitas para que facilite a vida. Claro que gosto muito de usar saltos, mas também é certo que sou a primeira a defender os sapatos rasos, as botas ou os sneakers. Este foi um dos looks da semana, um pouco inspirada pelo post sobre uma das peças must-have da temporada, a parka.

Uma das coisas de que mais gosto é de cozinhar e aventurar-me com pratos diferentes. Há coisas rápidas e bem práticas que podemos fazer no dia-a-dia, e o ceviche é um exemplo disso. Saudável, rico em ômega3 e proteínas. A receita de hoje é um ceviche de salmão em pasta de abacate acompanhado com zoodles e tomate cereja. Uma opção bem deliciosa e que fica abaixo das 300kcal. 

ingredientes
1 posta salmão (100gr);

2 limões;

1 lima;

ervas de provence;
1⁄4 de abacate (50gr);
1 courgette média;
tomate cereja;
sal;
pimenta;
azeite;
1 dentes de alho;

Quando comecei a usar maquilhagem e a querer perceber um pouco mais do assunto, confesso que me senti um pouco perdida no que toca aos pincéis. Entrava numa Sephora ou numa Perfumes&Companhia e a primeira coisa que ia ver eram os pincéis, mas na verdade nunca sabia muito bem o que comprar ou o que trazer para casa primeiro. O post de hoje é precisamente "inspirado" nesse meu dilema, que espero que vos ajude e que vos facilite muito a busca. 

Ao fim de uns tempos longe, estou de volta ao canal do YouTube com mais um vídeo. Depois de tanto me pedirem, consegui organizar-me e voltar a gravar alguns vídeos. Desta vez venho falar-vos de algumas novidades de beleza e das novas aquisições aqui por casa! Obrigada por todo o feedback positivo que me têm dado e espero que gostem de mais um vídeo. Haverá melhor maneira do que regressar com um vídeo sobre maquilhagem e coisas que todas nós gostamos? Espero que gostem! 

O segredo é sempre o mesmo: less is more.

Mas claro que podemos tirar partido da nossa beleza natural e realçar com alguns produtos de maquilhagem que dão um boost na nossa confiança. Hoje trago-vos 2 tendências de beauté que vamos usar e abusar e que não passam desta semana. Nada de preguiças, nada de desculpas, afinal de contas não é nada complicado nem nada do outro do mundo. Podemos e devemos incluir na nossa rotina diária de beleza e vão ver que fazem toda a diferença, além do mais são tendências de beleza super simples e fáceis de conseguir, só temos de ter os produtos certos.

Não há nada como umas pestanas bem volumosas, alongadas e separadas não é? É uma das tendências de beleza que nunca sai de moda. Eu cá estou rendida à minha extensão de pestanas, não as quero largar nunca, até porque fazem toda a diferença no olhar. Umas pestanas longas, bem volumosas e separadas abrem o olhar e atraem todas as atenções para esta zona do nosso rosto que diz muito sobre nós. Trago-vos 4 sugestões de 4 máscaras de pestanas que vão ajudar a conseguirem este efeito de pestanas dramáticas, super naturais e mega volumosas.

Uma novidade da Maybelline, uma das minhas marcas favoritas no que toca a máscara de pestanas. Não há uma única máscara de pestanas da Maybelline que não tenha gostado, aliás, antes de usar extensão de pestanas era a única marca que conseguia que criasse um efeito super volumoso e alongado nas minhas pestanas. Esta promete tem uma nova tecnologia push-up que dá volume e alonga logo com as primeiras passagens, sem serem precisas várias camadas. Uma nova tecnologia e um novo aplicador com um design inovador e que nos vai facilitar a vida - mesmo no trânsito que é quando a maioria de nós aplica a máscara de pestanas não é?

PRIMER 

A Benefit Cosmetics continua a ser uma das marcas a apostar cada vez mais na zona do olhar: máscara de pestanas e sobrancelhas são duas das grandes apostas da marca. Uma vez mais a Benefit surpreende-nos com o Tinted Primer da linha They're Real. A linha They're Real já é uma das best-sellers da marca e agora acrescenta um novo membro à família: o primer com cor. O que é que ele faz? Serve precisamente como um primer para aplicarmos antes da nossa máscara They're Real que vai potencializar o efeito da máscara, alongando as pestanas, fazendo com que durem mais tempo e

E porque é que é tão importante cuidarmos delas? Porque emolduram o olhar e definem esta nossa zona do rosto. Podemos ainda tirar partido da forma natural delas e deixá-las ainda mais bonitas com a ajuda de pós e sombras que ajudam a preencher falhas ou a da-lhe mais alguma definição. Juntei algumas sugestões e boas apostas, querem ver?

ENGROSSAR

O truque é precisamente o de tirarmos partido da forma natural das nossas sobrancelhas e conseguimos isto com a ajuda de maquilhagem, com produtos como o duo da MakeUpFactory, à venda na Perfumes&Companhia por exemplo ou com a ajuda de produtos como o Brow Thickener da Sephora ou os lápis da Bobbi Brown. 

DEFINIR
Definir as sobrancelhas é outro passo muito importante. Enquanto que com as sombras e os pós conseguimos preencher falhas e conferir um efeito mais grosso nas sobrancelhas, com os lápis conseguimos definir os limites das sobrancelhas e dar definição também à zona do olhar. Podem sempre seguir este tutorial que fiz e que vos mostra como é que podem conseguir umas sobrancelhas perfeitas.

Olheiras escuras, papos nos olhos, borbulhas, vermelhidão, pele acinzentada, baça e sem vida... Parece-vos familiar?

... Sem problema! Conseguimos disfarçar e corrigir estes problemas que aparecem maioritariamente nesta altura do ano com a ajuda de alguns produtos de maquilhagem. Hoje mostro-vos como é que costumo corrigir algumas destas imperfeições com produtos que ajudam a corrigir o tom de pele, sem uma grande cobertura. Uma maquilhagem simples apenas para quem quer disfarçar estas imperfeições. Uma maquilhagem à base de dois correctores e de um BB Cream. Quick & Easy!  

A minha pele é uma pele mista, sendo que nesta altura do ano é normal que apareçam algumas vermelhidões e borbulhas, bem como olheiras mais escuras e marcadas por causa de noites mal dormidas ou de alturas de maior ansiedade ou stress.