... ou também conhecidos como o pão lowcarb ou cloudbread

Para quem segue ou quer seguir uma dieta low carb ou um estilo de vida paleo há uma série de coisas que vai ter de adaptar, no entanto não vamos deixar de comer coisas de que gostamos, simplesmente tentar reproduzir com outros ingredientes e outras misturas. Hoje trago-vos uma espécie de pão que é muito usado e conhecido nas dietas lowcarb e paleo, os chamados Oopsies.

São super fáceis de fazer e muito versáteis, sendo que podem servir de base para sandes, pizzas, salgados, doces, panquecas entre muitas outras coisas. Imaginação não falta e além do mais cada Oopsie tem à volta de 30cal cada. A minha combinação favorita? Oopsies barrados com queijo creme e salmão fumado com cebolinho, uma refeição lowcarb super deliciosa. 

ingredientes (12 Oopsies)

3 ovos

90gr de Iogurte Grego ou Cream Cheese

Pitada de Sal 

Sementes ou ervas aromáticas a gosto

let's Oopsie this up!

 

Uma das maneiras de nos mantermos motivadas e que nos ajuda é sem dúvida com o equipamento certo e irmos às aulas de que mais gostamos. No meu caso, por exemplo, adoro ir ao ginásio por causa das aulas, já tinha referido várias vezes aqui. Aborrece-me estar na sala das máquinas, apesar de terem todas as distracções e mais algumas para nos ajudar a passar o tempo, mas a verdade é que são as aulas que me deixam mais animada e motivada - airfit, warrior e bodypump por exemplo são as que mais gosto e as que normalmente faço com mais frequência. 

Ando a "babar" para esta colecção da Stella McCartney para a Adidas e o post de hoje é uma mistura de um mood spring para o ginásio / wishlist de gymwear. Os tons nude, os materiais e esta conjugação é simplesmente perfeita e sem dúvida que são boas apostas e boas desculpas para voltarmos ao ginásio cheias de estilo. O facto de voltarmos com equipamento novo dá logo outra motivação e de qualidade ainda melhor. Os PureBoost, bem esses já conhecem, adaptados para os vários desportos e modalidades e só para mulheres, e estes em tons pastel são dos meus favoritos. Para terminar, não consigo ir ao ginásio sem a minha garrafa de água, obviamente e sem levar alguma músiquinha para aquecer antes das aulas. 

Vamos entrar em Março já num mood spring e com equipamento novo, o que acham? #wanted!

Nova Iorque, Londres, Milão, Paris... e por fim, Lisboa! Pois é as semanas da da moda continuam, continuamos a ver as propostas das nossas marcas e designers favoritos para o Outono/Inverno a serem apresentadas nas principais capitais europeias da moda e a Lisbon Fashion Week é quem se segue. 

Todas nós sonharíamos em ir assistir a um desfile, seja nacional seja internacional e a ModaLisboa é sempre um dos eventos mais badalados do mundo da moda e quem gosta desta área, é sem dúvida uma experiência diferente e única. Já estive presente várias vezes na ModaLisboa e este ano não será excepção e tal como eu, vocês também vão ter a oportunidade de estarem presentes nesta edição KISS (dias 11, 12 e 23 de Março) . A MakeUp Factory é a marca que vai estar presente este ano na ModaLisboa, uma marca exclusiva da Perfumes & Companhia e juntamente com o blog, oferecemos dois pares de convites para sábado e dois pares de convites para domingo para os desfiles de Ricardo Andrez (16h, sábado), Carlos Gil (21h, sábado), SayMyName (16h30, domingo) e Luís Carvalho (21h30, domingo).

Os convites foram atribuídos aleatoriamente pelos 4 vencedores. Muitos parabéns Carolina Fidalgo Torcato, Ana Rita Santos António, Sofia Meireles e Catarina Santiago. Em breve serão contactadas por email com todas as indicações de onde e comporem levantar os vossos convites. Obrigada a todas pela vossa participação !

... are here!

O preto é um dos tons característicos da maison Balmain, no entanto para a próxima temporada de outono/inverno, Olivier Rousteing surpreendeu tudo e todos quando apresentou em Paris, uma colecção à base de tons pastel. Kendall Jenner foi quem abriu o desfile Balmain num coordenado pastel bem ao estilo Balmain, cheio de detalhes e conjugações de vários tecidos e texturas todos no mesmo tom - uma assinatura bem característica da marca. O desfile contou com muitas caras conhecidas e uma novidade: Sara Sampaio. É verdade a nossa modelo portuguesa continua a deixar-nos orgulhosos, desta vez desfilou para uma das minhas marcas favoritas de sempre num look preto, nude e dourado e arrasou, obviamente.

Os materiais nobres, as sobreposições, os detalhes, os metalizados e os trabalhados das peças continuam a ser uma grande aposta de Olivier. Mantendo sempre a mesma linha da marca mas desta vez arrojando com os tons mais claros, apresentados numa colecção de inverno. Dou destaque para uma das combinações de que mais gosto: nude e cinza. Super bonito e que resulta na perfeição, em camurça, veludos ou materiais quentes em cortes femininos e de inspiração mais militar. Sempre cintados e sempre a enaltecer o corpo feminino. Mais uma colecção genial de Balmain que continua a ser uma das minhas love brands. Aliás, as imagens falam por si!