A colecção de make up conta com vários elementos, sendo que, para mim, o produto estrela é sem dúvida alguma o bronzer XL. Um bronzer absolutamente delicioso que nos dá um toque de pele beijada pelo sol. O bronzer combina dois tons, um mais claro e outro mais escuro precisamente para ser misturado e tirarmos maior partido de um aspecto de bronzeado natural. Ainda dentro desta colecção podemos encontrar dois lápis de olhos com acabamento metalizado, 4 sombras individuais: red desert, light feather, secret terra e aztec gold (um dos meus favoritos, perfeito para usarmos no canto do olho e dar alguma luz ao olhar) e ainda um blush mate e 3 lipglosses lindos de morrer. A colecção já está disponivel nas lojas Perfumes & Companhia e vale muito a pena espreitarem de perto. 

Desde pequena que os meus pais sempre me habituaram a ser extremamente organizada, planear bem os meus dias, prever tudo com antecedência e preparar-me sempre bem para saber lidar melhor com algumas situações. Mas como é que vamos saber se somos realmente organizadas? Quais é que são os "sintomas"? Pois bem, se estão sempre concentradas a trabalhar e deixam para trás algumas tarefas básicas como passar tempo com a nossa família, fazer exercicio fisico, estar com os amigos ou com o namorado, estamos a gerir mal o nosso tempo. Se acumulamos com muita frequência muito trabalho ao fim do dia ou levamos demasiado trabalho para casa ou se sentimos que temos imensa coisa para fazer não sabemos por onde ocmeçar, são tudo sintomas de que não estamos a saber organizar o nosso tempo da melhor maneira.

# Arranjar uma agenda ou planner ou uma app de organização que nos dê uma visão geral das tarefas. Apesar de ser digital e tech addict, no que toca a este assunto gosto de ter post-its coloridos na minha agenda, cada cor para um tema diferente e desta forma consigo ter uma ideia melhor do meu dia, da minha semana e até por vezes, a longo prazo, do mês.

# A regra dos três P's Planear, Programar, Pôr em Prática. A regra dos três P's é sem dúvida uma das mais importantes porque sem planeamento e previsão do que vai acontecer não conseguimos gerir nem organizar nada. Planear reuniões, tarefas, to-dos pessoais entre outras coisas vai ajudar-nos a gerir melhor o tempo que dedicamos a cada uma das coisas. Uma das coisas que tento fazer ao máximo no final de cada semana é planear a semana seguinte e tentar "memorizar" visualmente as coisas que estão na agenda para conseguir prever como será a minha semana, para ver se dá para encaixar situações de última hora que possam aparecer ou coisas que não nos lembrámos. Muito mais do que planear o dia, é importante planear a semana para termos esta visão. Inicialmente sabemos que vamos demorar mais tempo com uns assuntos do que com outros e com o tempo vamos ganhando mais prática e sabendo que esse tempo vai ser optimizado, mas inicialmente sabemos que alguns assuntos levam mais tempo e por isso temos de programar tudo isso tendo em conta o nosso ritmo de trabalho e envolvente. Por fim e muito importante, pôr em prática tudo o que temos planeado para não acumularmos - mas atenção, ao planearmos e programarmos, temos de ser realistas e não acumularmos demasiadas tarefas. 

# Estabelecer Prioridades Provavelmente um dos pontos mais dificeis, mas inicialmente temos de saber ver de todas as tarefas que temos em mãos, quais é que são realmente prioritárias e isso conseguimos ver através de deadlines, pessoas envolvidas que têm trabalho pendente por nossa causa, timmings etc. Estabelecer prioridades é outra das dicas fundamentais. Até porque por vezes acabamos por deixar para último algo que era prioritário e acabamos por estragar a nossa agenda toda com algo que podíamos ter feito logo em primeiro lugar. 

# Estabelecer um horário e que seja realmente produtivo. Sem pausas demasiado longas, sem procrastinar e sem adiar trabalho. Sei que sou muito mais produtiva de manhã do que ao fim do dia, acabo por trabalhar muito mais de manhã precisamente por ter mais energia, mas há quem funcione exactamente ao contrário - I'm a morning person! Mas hoje em dia é importante que consigamos estabelecer um horário e que realmente o cumpramos tanto a hora de entrada como a hora de saída, para conseguirmos organizar o nosso tempo de trabalho e que seja realmente produtivo e as nossas tarefas pessoais after work.

Estas são algumas dicas que podem ajudar a organizar melhor os nossos dias 

#Touche Éclat, YSL

Acho que este foi um dos meus produtos de make up que a minha mãe me emprestou, o Touche Éclat de YSL já é um clássico e como é óbvio não podia faltar como sugestão. Podemos usar de mil e uma maneiras e precisamente por isto é que foi uma das sugestões de produtos de beleza para as mães. Sabemos que querem coisas práticas, versáteis e fáceis de usar no dia-a-dia e a canetinha mágica de YSL é um desses produtos-maravilha. Dou algumas dicas aqui. 

# Grandiôse Mascara, Lancôme

Apesar de nem todas as mães terem o hábito de se maquilhar, pelo menos uma máscara de pestanas é fundamental e faz toda a diferença. Uma boa máscara é essencial e neste caso a escolha recai na Grandiôse, a máscara da Lancôme que tem sido um enorme sucesso e que é uma das favoritas. 

# Chance, Eau Fraiche de CHANEL

Oh well, acho que este foi uma indirecta para mim ahah. Isto porque é o perfume favorito da minha mãe e taaaalvez, seja uma dica de presente para lhe oferecermos neste dia da mãe. Confesso que é um dos aromas que a caracteriza e que de vez em quando lá lhe ia roubar um bocadinho. Uma aroma fresco, suave e perfeito para as mães mais românticas e que não gostam de perfumes tão fortes.

# Creme para o Pescoço, Sisley

Se há pessoa que nunca se descuida na sua rotina de cuidados de pele, é a minha mãe. Aliás, foi ela mesma que me passou o ritual e o hábito de acordar um pouco mais cedo para cuidar de mim e da minha pele, precisamente porque se não o fizermos o quanto antes, depois será tarde de mais e a verdade é que a minha mãe tem uma pele óptima. Um dos produtos da wishlist é o creme para o pescoço da Sisley, uma zona que muitas vezes nos esquecemos de cuidar e de aplicar cuidados específicos e que é fundamental para prevenir envelhecimento precoce da pele. 

# Kérastase

A minha mãe sempre teve o hábito de visitar o cabeleireiro uma vez por semana ou de quinze em quinze dias, para tratar do cabelo, mãos, pés, fazer coloração e por isso sempre teve contacto com produtos profissionais e com tratamentos específicos para cuidar do cabelo. A verdade é que ele tem sempre o cabelo impecável, brilhante, bem tratado e isso deve-se ao facto de ser sempre acompanhada e usar os produtos certos e por isso mesmo, no que toca a cabelos, Kérastase é a marca de eleição, precisamente porque são os produtos que utilizam quando vai ao cabeleireiro e que depois continua em casa no dia-a-dia e que agora podem encontrar à venda na Perfumes & Companhia.

Hoje venho falar-vos de uma boa sugestão para quando não sabemos MESMO o que oferecer, ou preferimos que seja a outra pessoa a escolher algo de que mais goste, o cartão DÁ Presentes que a SONAE criou e que é um bom ponto de partida para 1001 ideias de presentes pelos quais as nossas mães podem optar. Desde stationery, escapadinhas de fim de semana, gadgets, produtos para a casa ou até roupa para ela mesma. Confesso que entre os produtos stationery da NOTE ou coisinhas deliciosas para o Sammy e para a Chloé, a escolha fica dificil. As grandes vantagens de cartões presentes é que podem ser usados em mais de 1100 lojas do grupo SONAE (em Portugal e em Espanha) como o Continente, a Worten, a Zippy, MO, SportZone, GeoStar – perfeito para dar uma ajuda numa viagem, Well’s, Bagga e Note!…  há muito por onde optar, resta só escolher e podemos juntar toda a família para carregar este cartão e darmos um presente em conjunto - é um cartão recarregável, que pode ir de 5€ a 1000€ e válido durante um ano. 

Para tornar esta ideia ainda mais gira, que tal criarmos uma checklist, moodboard no Pinterest ou shopping list com 1001 ideias de como podemos usar e onde gastar aquele presente. Acho que no caso da minha mãe o saldo ia ser gasto em produtos stationery, coisas para a casa, produtos Well’s, uma ajuda numa viagem... enfim, acho que ideias iam faltar… afinal de contas as mães adooooram estes gifts!!!!!

A Ilha de San Andres, a cidade colorida de Cartagena, as paisagens incriveis de Santa Marta, o parque natural de Chicamocha ou conhecido como Panachi... enfim... há tanta coisa para ver e tantas cidades e locais para visitar que acaba por ser uma verdadeira aventura. Estas são algumas das imagens de inspiração de alguns dos lugares que adorava visitar na Colômbia. Para além disto tudo adorava ter a experiência e visitar as fazendas e plantações de café, visitar os vários parques naturais e algumas ilhas e praias lindas de morrer.

# Vestidos Compridos, ZARA

Estou cada vez mais adepta de maxi dresses, acho que são peças super práticas, femininas e muito fáceis de usarmos tanto para o dia-a-dia, como para o trabalho ou ao fim-de-semana. Versáteis, super giros e com padrões amorosos como este da ZARA. Ao que parece o flowerpower veio para ficar, nestas últimas semanas a ZARA tem lançado uma série de peças dentro deste padrão e destes tons que adoro. 

# Bronzer, Maria João Bastos para a Perfumes e Companhia

Depois do sucesso da primeira colecção para a Perfumes & Companhia, chegou a vez de Maria João Bastos se aventurar com uma segunda colecção, desta vez uma colecção de verão e que tem um produto estrela que está debaixo de olho, o bronzer. Adorei os produtos da primeira colecção, confesso que não só pelos tons que a Maria João escolheu, mas também a qualidade dos produtos e o facto de serem todos super usáveis e facilmente adaptáveis ao dia-a-dia de cada uma de nós, com looks mais naturais e outros mais dramáticos para quem gosta de um look mais arrojado. Este bronzer é perfeito para dar um toque de cor ao rosto e até mesmo ao corpo, super versátil e estou ansiosa por conseguir vê-lo ao vivo. Definitivamente um must-have. 

 # Encre de Peau, YSL

Curiosa com esta base, muito curiosa, isto porque é uma base suuuuper leve mas de alta duração. Não sei se sentem o mesmo, mas quando aplico uma base com pouca cobertura ou que me dê um aspecto natural ela acaba por não ter uma duração tão grande quanto aquela que gostaria e por isso é que fiquei muito curiosa com o Le Teint Encre de Peau de YSL, uma novidade que quero muito experimentar e em versão cushion que a torna ainda mais prática e fácil de andar connosco.

# Coluna Marshall, Worten

Já ando a namorar há tanto tempo que deste mês não passa. Se há coisa que eu não consigo viver sem é sem música, odeio estar em casa ou no trabalho e não ouvir música, nem que seja ambiente. E sem dúvida alguma que estas colunas não só passam por um objecto de decoração super giro, como dão outra vida ao espaço. Têm sido uma febre e percebe-se bem porquê, certo? Podem encontrar na Worten. 

# Lingerie, Intimissimi

Cada vez mais adepta de lingerie bonita e confortável, e sem dúvida alguma que os soutiens da Intimissimi são dos meus favoritos - isto porque quando encontramos o nosso modelo ideal, queremos todas as versões e mais algumas, right? Este conjunto de lingerie é perfeito para esta altura do ano, os cortes cai-cai são ideais para usarmos com tops de alças finos ou tops de ombros à mostra que não deixam de dar suporte e de ser uma peça bem feminina e atraente. Love it!

# Livro Eat, Nourish, Glow, Wook

Para juntar à minha colecção e para saber um pouco mais sobre um estilo mais saudável, livre de açúcares, alimentos processados e aprofundar ainda um pouco mais sobre cada ingrediente e os benefícios para a saúde. Acho que a minha mãe o tem lá em casa e está na minha wishlist há algum tempo, pelo que se calhar vou trazer emprestado para ler nos próximos dias. Alguém já leu este livro? Aconselham? 

E porquê esta fusão? Pois bem, tudo começou nos finais do século XIX quando alguns japoneses chegaram ao Peru para trabalhar nas plantações de açúcar e começaram a introduzir aos poucos alguns produtos peruanos na alimentação. Ao típico peixe fresco que caracteriza a cozinha japonesa e peruana foram adicionados outros alimentos como a lima, o milho, pimentas peruanas ajis, mandioca, variedades de batata, molho de soja e sésamo. Posto isto nasceram os ceviches, os tártaros etc.

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O espaço é super giro, bem acolhedor e um ambiente bem romântico e muito cool. A verdade é que quando nos trouxeram a carta não soubemos de todo por onde começar, há tanta coisa por onde escolher e como era a primeira vez, deixámos ao critério do chef César que nos trouxe uma série de sugestões absolutamente DELICIOSAS. Há muito por onde escolher, desde entradas deliciosas como as Cevichipo Chips que é uma espécie de peixe branco marinado em pimenta amarela e chips de batata doce, Temakis de Salmão ou Atum spicy. Como pratos principais a ementa varia muito entre sushi, sashimi, variações de ceviches, tiraditos e alguns pratos quentes como o Udon de Camarão e o Risotto de Quinoa de Camarão ou de Salmão. Os best sellers são o Eby Spicy, tempura de camarão com molho picante, o Ceviche Waka, um trio de peixe branco, polvo e camarão marinado em leite tigre com batata doce e a Degustação de causitas que são nada mais nada menos do que ceviche no topo de pequenas bolinhas de batata amassadas super cremosas. Não podem ainda deixar de experimentar o carpaccio de salmão com maracujá e o risotto de quinoa de camaraão. Yummmmm. Um obrigada muito especial ao chef César que nos recebeu tão bem e que teve sempre a explicar-nos como os pratos eram feitos bem como a história de cada um deles. Super criativos, diferentes e muito originais. 

O restaurante está aberto todos os dias entre as 12h00 e as 15h30 e as 19h00 e as 24h00. O custo médio por pessoa é de 20,00€. 

Waka Cevicheria

Rua Alexandra Herculano, 96,

Cascais, Lisboa

sweater MANGO # patches BERSHKA

Contudo, o DIY que vos trago hoje é super simples e não precisamos de mãos extra, apenas de quatro coisinhas: uma camisola básica, uma toalha de rosto, patches e um ferro de engomar. Gostei tanto das primeiras peças que personalizei há uns tempos que desta vez, voltei a fazê-lo com mais umas quatas camisolas básicas que encontrei perdidas no armário e o resultado, foi este. Com patches à frente e atrás e espalhados em vários sítios da camisola. Ficou super giro e as flores são lindas de morrer. Deixo-vos com mais ideias e sugestões de peças que podem personalizar e que ficam super giras e claro, podem ver o tutorial completo aqui.

 patches BERSHKA

Emblemas e patches BERSHKA # jardineiras BERSHKA # calças ZARA # ténis Converse

# H&M

Ao longo dos últimos tempos a H&M tem vindo a entrar neste mundo da sustentabilidade através das suas "Conscious Exclusive" que todos os anos fazem imenso sucesso. Este ano as peças da colecção são feitas com um material sustentável chamado BIONIC®, que consiste num poliéster reciclado feito através de resíduos de plástico que foram recolhidos em zonas costeiras. Esta colecção tem peças absolutamente incriveis, para além dos longos vestidos em tons nude, podemos também encontrar algumas sugestões para eles e para os mais pequenos. 

# MANGO 

Em Março a Mango lançou a colecção Commited, uma colecção sustentável que prima pelos seus materiais nobres como o linho, o algodão orgânico e que se destacaram em peças de cortes diferentes, inovadores e que fizeram imenso sucesso. Os tons terra, nude e os tons pastel foram os tons que marcaram esta colecção Commited, em calças, saias, blusas com mangas volumosas ou vestidos midi cintados. Uma colecção muito bem conseguida.

# ZARA

E claro que a gigantesca ZARA não podia deixar este commitement de fora. Já ouviram certamente falar das peças Join Life da ZARA, certo? Ao longo do ano e das várias colecções que a marca vai lançando, a ZARA vai tendo esta preocupação com a sustentabilidade. São lançadas peças em algodão orgânico, linho ou materiais sustentáveis e que são facilmente identificados em loja com as etiquetas join life. Para além disto, 50% das lojas do grupo já são ecoeficientes, poupando 20% de energia e 50% de água, as embalagens, caixas, sacos, cabides e alarmes, são reutilizados entre muitas outras mudanças que têm estado a acontecer e que por vezes não nos damos conta, para ler mais aqui.

# Kérastase

Provavelmente já ouviram falar da linha Aura Botânica, tem sido um enorme sucesso e não é caso para menos. A linha composta por 98% de ingredientes naturais de Kérastase é uma das grandes apostas para este ano, feita através de óleo de côco e de óleo de argão manualmente prensados à mão, resultou nesta gama de 4 produtos que é absolutamente incrivel e que já tive oportunidade de experimentar. A gama é composta por um Bain Micelar, um champô que limpa em profundidade e remove todas as impurezas do couro cabeludo deixando o cabelo super limpo, depois aplicamos o Soin, o condicionador que vai ajudar a hidratar os fios e que podem ser usado em conjunto com o Concentré Essentiel, um serúm de hidratação que tem uma série de aplicações diferentes. Se têm o cabelo espesso podem usar o serúm antes de lavarem, se o vosso cabelo é mais fino podem juntar uma gota do serúm ao condicionador e vai ajudar a reparar as pontas. Por fim, a bruma bifásica que vai ajudar a dar o toque final ao cabelo e torná-lo ainda mais bonito. Uma linha que está à venda em salões de cabeleireiro que vendem a marca Kérastase. 

# Biolage

Lançou agora a sua linha RAW, que significa Real, Authentic e Wholesome. Uma linha feita à base de ingredientes que todas conhecemos: bagas de goji, sementes de sésamo pretas, coentros, côco, quinoa, mel, argila de caulim e kiwi. Uma linha com três gamas diferentes para cuidados diferentes do cabelo: cabelos danificados, cabelos secos e cabelos sem volume - Recover, Nourish e UpLift. Á primeira vista as embalagens fazem lembrar os frascos detox, aliás, a inspiração foi mesmo essa. A linha está muito bem conseguida e pode ser comprada em salões que de cabeleireiro que vendam a marca Biolage ou Matrix. Para além das gamas específicas para cada cuidado de cabelo, temos ainda a técnica do multimasking, a combinação de várias máscaras de cabelo diferentes para fazermos um tratamento especializado às nossas necessidades - volume nas raízes, hidratação no comprimento e reparação nas pontas. 

# Kiehl's

Uma marca já bem conhecida entre nós e que da qual gosto particularmente. Já sabemos que a Kiehl's é feita com muitos produtos naturais, mas há duas grandes novidade este ano e que eu tenho adorado. Uma delas é o Pure Vitality, um creme feito à base da raiz do ginseng que ajuda a renovar as células da pele, deixando-a mais saudável e ajuda a reduzir as linhas e vincos que aparecem com o cansaço, stress e outros factores externos. Para além do Pure Vitality, não podia deixar de vos falar do Butterstick, um batom hidratante feito com 98% de ingredientes de origem de natural, sendo que um deles é o óleo de côco e a manteiga de limão e que deixa os lábios super hidratados, lisos e nutridos - super cool.

# L'Oréal Professionnel

Este ano a L'Oréal Professionnel assume um grande compromisso a nível de sustentabilidade, ao relançar a sua linha de haircare icónica, SERIE EXPERT, a L'Oréal Professionnel tem vindo a reduzir a quantidade de plástico das suas embalagens, tornando-as mais amigas do ambiente e lutando pela sustentabilidade do nosso 

O mood tropicalia pede isto mesmo: pele bronzeada, cor, padrões com motivos exóticos, misturas improváveis, flores, gangas, lenços coloridos, pulseiras, colares, brincos XL e cheios de cor, malas vibrantes, ténis irreverentes. A selecção não podia ser melhor e estas são algumas das minhas peças favoritas e que transpiram verão por todo o lado. 

quimono ZARA # mala Neuville Bags # badana ZARA # bronzer Maria João Bastos Perfumes&Companhia 

perfume Festa Carioca ESCADA # calções ZARA # ténis VANS # clutch OYSHO