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jeans ZARA # blazer ZARA # t-shirt +351 # estola de pêlo ZARA # óculos YSL 

Deixo-vos com uma sugestão de um look para vestir em Veneza. Um look cool, confortável e perfeito para um dia em Veneza a explorar todas aquelas ruas misteriosas e cheias de história! Se tiverem dicas e sugestões, partilhem!! Vou querer saber tudo, claro! Podem ir acompanhando no instagram @jufcarreira 

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camisola Uterque # brincos Uterque # jeans ZARA # botas ZARA 

Se visitarem o Porto, este é um dos restaurantes que não podem mesmo deixar de visitar! Um restaurante super giro, trendy, acolhedor e ideal para uma refeição especial - adoro o efeito dado por estes candeeiros. Mas passando ao que interessa, o que devemos comer por aqui? Pois bem, a verdade é que a carta é bem variada desde risottos, a carnes deliciosas e marisco maravilhoso. 

Começámos por pedir duas entradas: vieiras com ovo de codorniz e uma sopa de peixe e marisco - estavam ambos deliciosos! Outra entrada deliciosa é o queijo camembert no forno - a mesa do lado pediu e confesso que ficávamos com água na boca!! De seguida confesso que estava um pouco indecisa entre o risotto de cogumelos e o tentáculo de polvo, mas acabei por escolher o prato de peixe e adorei! O Manel pediu a presa de porco ibérico com feijão que, segundo ele, também estava maravilhoso - não provei, pois não como carne. De sobremesas, acabámos por não escolher nenhuma mas a mousse de chocolate preto e a tarte de maçã verde e lima foram duas nas quais ficámos a pensar.

Aconselho a fazerem reserva com alguma antecedência - através do The Fork ou do Zomato por exemplo conseguem fazer reserva online. 

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Flow 

Rua da Conceição 63

4050-215 Porto

Não há nada como aproveitar um fim-de-semana para "quebrar" a rotina, ou até mesmo, adoptar uma rotina mas numa outra cidade! Foi isso mesmo que fizemos estes últimos dias, aproveitámos para ir até ao Porto e matar saudades daquela que é uma das cidades mais cooldo momento. A verdade é que o Porto está cada vez mais trendy, cheio de lugares giros, coisas novas a abrir que, em conjunto com a história toda da cidade, resulta no destino perfeito para um fim-de-semana perfeito. 

Saímos de Lisboa na sexta-feira ao fim do dia, contando chegar ao Porto à hora de jantar - não há nada mais encantador do que chegar à cidade ao anoitecer! É absolutamente mágico! A primeira paragem foi o hotel Mercure, a nossa casa dos ultimos dias e que nos desafiou a criar os nossos próprios #localstories! Fizemos o check in, deixámos as coisas no quarto, o carro no parque e fomos em busca de um restaurante para jantar. Aqui confesso que tivemos a vossa ajuda preciosa que rapidamente nos indicaram uma série de restaurantes óptimos, desde os mais trendy, às novidades da cidade entre outros.

Acabámos por jantar no Portarossa, um restaurante italiano óptimo, com um ambiente super simpático e acolhedor! De entrada, uma beringela parmiggiana e de seguida uma pizza para os dois com burrata e tomate - divinal! Massa super fina e estaladiça! Um lugar para voltar!

Deixo-vos abaixo com o roteiro e com alguns dos lugares que visitamos ao longo destes dias e que valem muito a pena visitar. Ao longo do próximos dias vou deixar-vos com algumas fotografias e looks que usei nestes dias pela cidade do Porto.

aliados & clérigos

brunch no Zenith Porto

visita a Serralves
pausa para cafe no Majestic

passeio pela Foz 

Sem dúvida que a cidade do Porto está a ficar cheia de cool places! A cada dia que passa vemos que abrem coisas novas, restaurantes giros, lojas com conceitos diferentes, tudo isto para juntar aos lugares ícone que o Porto já tinha! Estes dias pelo Porto fizeram não só com que revisitássemos alguns dos nossos lugares favoritos, mas também conhecessemos os novos cool placesda Invicta. Para facilitar, juntei as minhas sugestões num post que podem guardar no vosso roteiro para a vossa próxima visita à cidade. 

Torel Avant Garde

O bar do Torel Avant Garde é sem dúvida um dos lugares mais cool e mais trendy do momento, com uma parede cheia de flores vermelhas e uma vista maravilhosa sobre a cidade, este é o cenário perfeito para aproveitar o fim de tarde no Porto.

Brick Clérigos & Zenith

Já sabemos que no Porto se come muito bem, e tanto o Brick Clérigos como o Zenith são só mais duas paragens obrigatórias para quem quer começar o dia da melhor maneira, com um brunch absolutamente divinal - o que me dizem a uma tosta de abacate, umas panquecas ou uns ovos bennedict? Yummmm.

Nola Kitchen

Para quem procura um lugar com opções mais saudáveis, a Nola Kitchen é outro dos lugares imperdíveis. Descobri através do instagram da Sílvia (@mahrlagirl) e confesso que foi um dos lugares que quis muito experimentar e que fiquei fã. 

Ribeira 

Vai ser sempre o local de eleição para passear num sábado à tarde, é um dos lugares que mais gosto, a vista é absolutamente maravilhosa, os prédios e arquitectura tão típica da Ribeira tornam este lugar mesmo especial. Além disso há uma série de cafés giros, lojas típicas, arte de rua entre muitas outras coisas para explorar aqui e de todas as vezes que por aqui passo, há coisas novas para ver. 

Flow 

Conheci o Flow há cerca de 2 anos na minha viagem com a Salsa ao Porto e confesso que fiquei mesmo fã, de tal forma que assim que decidimos vir ao Porto, reservei logo mesa no Flow para dar a conhecer ao Manel este restaurante super cool e com uma carta excelente. 

Vogue Café

Desde que abriu que tem sido um verdadeiro sucesso, o Vogue Café no Porto é um dos lugares que devem visitar! Super giro para tomar um café, lanchar e meter a conversa em dia. É também um dos spots mais "fotografados" do momento no Porto. 

É provavelmente uma das receitas mais simples, fáceis e deliciosas de fazer. Esta é a receita que costumo fazer quando quero "desenrascar" algo saudável e que dê para vários dias - ou para várias pessoas. Quem me segue sabe que costumo sempre partilhar algumas receitas, esta fritada vegetariana foi uma delas e que gerou bastante curiosidade e por isso mesmo, deixo-vos hoje com a receita para que possam replicar em casa.

As fritattas têm uma grande vantagem, são muito versáteis pois dá para adicionar os ingredientes que mais gostarmos, neste caso usei cogumelos frescos, alho francês e espinafres. No entanto existem outras combinações deliciosas como tomate, queijo e cogumelos, frango, espinafres e ervilhas entre muitas outras. 

ingredientes

6 ovos inteiros

3 claras

250gr cogumelos frescos

espinafres 

1 alho francês 

sal

pimenta

how to 

1. começamos por saltear os vegetais numa frigideira com azeite e alho

2. numa taça colocamos os ovos inteiros e as claras e batemos tudo até termos uma mistura homogénea e juntamos os legumes ja salteados

3. untamos uma frigideira com azeite ou oleo de côco e colocamos a mistura

4, tapamos a frigideira e deixamos cozinhar durante cerca de 10min em lume médio

5. quando ficar com aspecto de quiche, é só retirar e está pronto a comer.

Depois de entendermos as 3 principais regras para a criação de um armário cápsula, de finalizarmos o nosso closet detox, chegou a hora de construir o nosso armário cápsula. Á semelhança do primeiro post sobre o armário cápsula, adaptei um método que pode ser uma óptima ajuda neste processo e que hoje partilho convosco. 

Para este processo de construção do armário cápsula, há 3 grandes pontos a reter. Todos eles começam com um círculo que a partir daí é transformado num gráfico circular. Esse gráfico vai ajudar-nos a esquematizar e visualizar 3 grandes pontos: a nossa rotina, as peças que mais usamos e os tons. 

a nossa rotina

Claramente que a nossa rotina é quem dita o nosso armário e o tipo de peças que devemos conter, sabemos que grande parte da nossa rotina é passada a trabalhar e o restante é dividido entre amigos e ginásio ou outras actividades que tenham um "dress code" específico. O primeiro exercício passa então por desenhar neste gráfico as 2/3 actividades principais e perceber o peso que ocupam na nossa rotina. A partir daqui, sabemos que devemos ter x% do nosso armário para a rotina que nos ocupa tempo e x% para outras actividades como roupa de ginásio por exemplo. 

ready to go looks

Todas nós temos as nossas peças-assinatura, os nossos looks ready to go e aquelas peças às quais recorremos sempre, certo? Pois bem, devemos por tudo isso em cima da mesa e pensar no peso que cada uma delas tem nos looks que mais usamos. No meu caso, claramente que as peças que mais uso são t-shirts e ténis e depois é um mix entre vestidos, calças e blazers. Desta forma conseguimos visualizar o tipo de peças que mais usamos e repensar no nosso armário capsula neste sentido

uma paleta

Tons terra, tons neutros, total black ou super colorido. Cada uma de nós tem um estilo bem definido e que é marcado por uma paleta de tons, no meu caso, claramente que os tons neutros, juntamente com os tons terra e pastel são os que mais predominam o meu armário. Ao desenharmos esta paleta de tons num gráfico, vamos conseguir perceber no terceiro passo deste processo quais os investimentos a fazer e em que tons. 

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INSTAGRAM @JUFCARREIRA

Há sempre um detalhe especial que não pode falhar: batom vermelho! Este batom da Armani é provavelmente um dos meus favoritos: acabamento mate, duradouro e não deixa os lábios secos ou desidratados. Como proposta de look umas calças flare com uma blusa com textura - esta blusa linda da Uterque é ideal para esta ocasião! Bem feminina e com um tom que liga na perfeição com o resto das peças. No fim, um casaco bem quente como este da Bimba & Lola, que, guess what, é reversível e está em saldos! Uma excelente aposta para quem ainda anda à caça de bons achados!

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casaco Bimba & Lola # mala Chloé # Batom Armani # Sapatos Valentino # calças ZARA # Blusa Uterque # brincos Uterque 

O primeiro passo para a construção de um armário cápsula passa por um major closet detox, e a regra número um neste passo é a sinceridade. Sabemos que o processo de "nos desfazermos" de algumas coisas pode ser difícil, no entanto há que ser realista e para conseguirmos chegar ao objectivo de redução do nosso armário, é necessário respondermos com honestidade a algumas perguntas que nos vão ajudar a chegar lá.