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3 looks para o fim-de-semana
Fim-de-semana pode significar duas coisas: aproveitar ao máximo os "dias de folga" para dar uma volta pela cidade, explorar coisas novas, experimentar o novo cool spot do momento ou ficar em casa a repor energias depois de uma semana louca. Para quem está em modo fim-de-semana e quer fugir aos looks de sempre, nada como uma boa inspiração para sair do típico uniforme jeans + tshirts e ténis.
Uma das coisas que eu mais gosto de usar ao fim-de-semana são malhas oversized, super confortáveis e perfeitas para conjugar com tudo desde straight jeans, saias ou até mesmo por cima de vestidos. A sugestão é combinar uma destas malhas mais simples com um toque de cor como um lenço estampado por exemplo? Sugestão: os da bimba & lola são lindos e num look mais descontraído, dão um toque cool e mais trendy!
Para os dias mais frios, a proposta é usar e abusar daquele que foi o investimento da temporada: um puffer jacket! Se for colorido, melhor ainda! Adoro este contraste do rosa com umas skinny pretas e as botas brancas! Super cool e perfeito para um fim-de-semana pela cidade. Outra opção passa por arriscar num look total de ganga com uma gabardine e uns chunky sneakers como peça-estrela - estes sim foram os sapatos it da temporada!
hair
É uma altura em que estamos em repouso, estamos mais protegidas de agressões externas como a poluição, ar condicionado, entre outros factores e o nosso cabelo pode "respirar".
O serúm de noite que o teu cabelo precisa
... especialmente se sentem que ao acordar as pontas do cabelo estão mais secas e sem brilho! Se o vosso cabelo acorda assim, é precisamente porque lhe falta nutrição, brilho e hidratação e isso pode conseguir-se overnight!
À semelhança do que acontece com o skincare no que diz respeito aos cuidados de noite, também o nosso cabelo merece um cuidado extra e adequado para esta altura do dia.
É uma altura em que estamos em repouso, estamos mais protegidas de agressões externas como a poluição, ar condicionado, entre outros factores e o nosso cabelo pode "respirar".
O 8h Magic Night Serum de Kerastase tem sido o aliado perfeito para combater este cabelo mais seco, as pontas disciplinadas e a falta de brilho. É um serúm para aplicar no comprimento e nas pontas antes de deitar e deixar actuar durante a noite. De manhã o cabelo está muito mais disciplinado, sem as pontas secas e com um brilho completamente diferente.
Uma das coisas que testei também foi não aplicar condicionador ou máscara, na verdade porque me esqueci de levar para Veneza e usei só o champô e depois este serúm e a verdade é que o cabelo fica super hidratado como se tivesse aplicado a máscara de hidratação! Um must!!
Uma das coisas que testei também foi não aplicar condicionador ou máscara, na verdade porque me esqueci de levar para Veneza e usei só o champô e depois este serúm e a verdade é que o cabelo fica super hidratado como se tivesse aplicado a máscara de hidratação! Um must!!
Este tipo de produtos por vezes geram perguntas como: o cabelo fica oleoso ou fica pesado? Nada disso, basta aplicarem uma pequena quantidade de produto, cerca de um a dois pumps (dependendo da espessura e tamanho do vosso cabelo) e é o suficiente para hidratar e nutrir. Podem comprar no final deste mês em salões que vendem Kérastase ou online.
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A tendência que está a invadir o street style
Apesar do street style não ser aquilo que era há alguns tempos - mais genuíno e menos "montado/encenado", sabemos que ainda assim é onde podemos encontrar uma grande parte de inspiração no que toca a moda e tendências. Durante estes dias de semana da moda uma das grandes tendências que tem vindo a ser captada é o conjunto: vestidos + calças.
Gosto muito desta combinação, acho que fica super cool e é uma óptima opção especialmente agora enquanto a primavera ainda não arranca em força. E vocês, usariam?
fashion
runway
O desfile de Saint Laurent
Mais uma temporada de fashion weeks que arranca e a Paris Fashion Week para mim, é das mais especiais. Nomes como Saint Laurent, Chanel, Louis Vuitton e Dior apresentam esta semanas as suas propostas para a próxima temporada de Outono Inverno. algumas delas já andam nas bocas do mundo, como o caso da colecção de Vaccarello para Saint Laurent.
Uma colecção marcada por dois momentos bem diferentes, se por um lado temos a presença de uma silhueta super Saint Laurent, que vai buscar a inspiração aos anos 80 com ombreiras, volume e contraste com mini saias e casacos oversize, por outro, Vaccarello quis surpreender na passerelle com uma colecção marcada por néons.
Confesso que estou a adorar esta linha de Saint Laurent, com peças de inspiração nos anos 80, volume nos ombros e casacos oversized sempre em tons de preto, branco, com alguns casacos em veludo e com tons avermelhados. No que toca aos néons, os vestidos, os casacos de franja e de pêlo prometem ser algumas das peças mais marcantes da próxima temporada. Well done mister!!
shopping
whattowear
What To Wear # Navy Blue
Quem se lembra deste post? Pois é, parece que aos poucos estou a fazer "as pazes" com o azul escuro e começo a incorporar no meu closet de tal forma que acabei por comprar já duas peças deste tom e que me levaram a construir esta sugestão de look para esta semana! Para quem pode usar jeans no trabalho, é ideal para um dia mais confortável e descontraído - porque não uma casual friday por exemplo? Ou, se nao for o caso, para um fim-de-semana pela cidade!
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Casaco ZARA # jeans ZARA # camisola The Row # ténis Converse
mala Saint Laurent # bronzer YSL # styling Kérastase
O look é marcado por peças básicas simples como a malha azul escura, o casaco comprido e os jeans e depois o twist é dado pelos All Star bordeaux que fazem toda a diferença! Tenho-o usado e gosto muito de ver esta combinação, especialmente com o toque de styling no cabelo, um efeito de beach waves que é conseguido através do Eau de Vagues, um spray de Kérastase à base de açúcar que recria o efeito de "ondas de praia" no nosso cabelo sem que fique dure ou seco - é um best seller!
porto
travel
WHAT I WORE # A velvet dress in Porto
Estes dias pelo Porto foram absolutamente maravilhosos. Apanhámos dois dias incríveis, cheios de bom tempo, calor e uma luz bem especial! As temperaturas estavam tão simpáticas que mais pareciam dias de primavera e por isso conseguimos aproveitar o fim-de-semana da melhor maneira - com muito passeio, muito sol e claro, algumas fotografias com o registo de locais por onde andámos.
O sábado pela cidade foi bastante atarefado, andámos sempre de um lado para o outro, desde a Ribeira, na ponte D.Luis, no miradouro, na rua de Santa Catarina e uma visita pela estação de S.Bento onde tirámos algumas fotografias.
O look escolhido para este dia foi este vestido de veludo, que foi provavelmente um dos melhores achados destes saldos - e provavelmente uma das únicas compras que fiz ! O vestido pertence à coleção studio FW da ZARA e era um daqueles vestidos que ficou debaixo de olho desde que chegou à loja, no entanto fiquei a namora-lo e quando tinha decidido que o ia comprar estava esgotado em todo o lado - não havia em loja nem online. Até que, numa das minhas "espreitadelas" pela ZARA o encontrei!
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vestido, botas e casaco ZARA # mala Louis Vuitton
health
lifestyle
Mudar um estilo de vida
Acho que nunca se falou tanto num estilo de vida saudável como hoje em dia,
desde a alimentação, ao exercício físico e aos hábitos de consumo. E ainda bem!
Para quem me segue desde o início sabe que passei por um processo de mudança de
estilo de vida radical mudando completamente os meus hábitos alimentares e o
meu estilo de vida que com ajuda de um nutricionista, alimentação certa e
exercício físico, fez com que conseguisse eliminar quase 25kg. Mas muito mais
do que os kg, eliminei um estilo de vida
que me fazia mal e prejudicava a minha saúde – fast food a toda a hora, refrigerantes, açúcares, emotional eating etc.
Sobre esse processo, já falei várias vezes aqui. O que me traz hoje a
escrever sobre o tema vem como consequência da reportagem que a SIC transmitiu sobre
a alimentação vegetariana e com a qual me identifico muito. Estes últimos anos tenho
vindo a deixar por completo a carne, passando a comer apenas peixe e no último
mês tenho feito uma alimentação praticamente vegetariana, sendo o objectivo
será sim tornar-me vegetariana a longo
prazo. Isto não só por uma questão de “dietas” ou modas, mas sim por ser o
tipo de alimentação com a qual me identifico cada vez mais. Quando iniciei o
processo de mudança de estilo de vida cortei por completo as carnes vermelhas,
o que faz com que não coma carne vermelha há quase 10 anos. No meu caso, esta
mudança deveu-se ao facto do meu organismo não conseguir digerir este tipo de
carnes e por isso, cortei por completo. Com o passar do tempo, comecei a explorar algumas receitas 100%
vegetarianas e agora posso dizer-vos que a minha alimentação é 90% baseada
em fruta, vegetais, legumes e ovos. Os outros 10% incluem peixe ou muito
raramente, carnes brancas. Comecei a
perceber que havia certos alimentos
que o meu organismo não conseguia digerir ou
responder tão bem e com a ajuda de uma nutricionista fui cortando aos poucos e
substituindo por outro tipo de alimentos com os mesmos nutrientes.
Não quero com isto dizer que sou apologista de uma dieta vegetariana ou que
devemos todos seguir o mesmo, até porque cada organismo é único e cada corpo
tem necessidades diferentes. Aliás, é importante encontrar o equilibrio, tal como menciono aqui. No entanto, queria deixar-vos o meu testemunho de
alguém que era a “louca dos bifes com batatas fritas, da fast food e dos refrigerantes” e que ao longo deste tempo aprendeu
a ouvir o seu corpo e hoje em dia não sinto falta de nada disso. Aprendi a
ouvir os sinais que o meu corpo me ia dando, perceber o que me fazia mal e a
tentar encontrar soluções e outras alternativas e hoje em dia temos tantas
igualmente deliciosas. E confesso que tem sido um desafio super giro, procurar alternativas, testar novas combinações e estar mais atenta a rótulos e pesquisar mais sobre os alimentos.
Tenho partilhado algumas das minhas receitas no instagram stories e têm-me pedido bastante para partilhar mais
opções e por isso vou passar a partilhar algumas das receitas que vou
inventando e testando para que possam também começar a experimentar opções
vegetarianas na vossa alimentação.
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ph via the coveteur
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ph via the coveteur
aveiro
travel
whatiwore
What I Wore # A walk through Costa Nova
A Costa Nova é sem dúvida um lugar especial! Desde o ambiente que se respira, à luz desta zona de Aveiro e claro, às casas coloridas que deixam qualquer um com um sorriso no rosto - e máquina na mão, claro! Na viagem de volta para Lisboa, tivemos de parar na Costa Nova para matar saudades, confesso que é um dos lugares em Portugal que mais gosto, estas casas de pescadores e esta marginal transmitem calma e tranquilidade e é sem dúvida um lugar que gosto sempre de voltar.
Apanhámos um dia incrível de sol, o que tornou o dia ainda melhor. Aproveitámos para passear junto às casas coloridas e parar para beber um café numa das esplanadas da rua. Claro que houve também tempo para fotografar o look que usei e que hoje partilho convosco. Um look bem simples marcado pela estola de pêlo rosa que acaba por ser a peça-estrela.
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jeans ZARA # blazer ZARA # t-shirt +351 # estola de pêlo ZARA # óculos YSL
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What to Wear # Weekend in Venice
O mês de Fevereiro tem sido um mês cheio de aventuras e desafios! No meio de trabalho, de novos projectos a nascerem, os fins-de-semana têm sido sempre de um lado para o outro! Depois de Londres e de uma passagem pelo Porto, é a vez de revistar Veneza! Confesso que é uma cidade que adorei visitar pela primeira vez e estou ansiosa por conhecê-la a fundo nesta altura do Carnaval.
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camisa, malha, casaco e jeans ZARA # ténis Adidas Continental # mala Chloé
Deixo-vos com uma sugestão de um look para vestir em Veneza. Um look cool, confortável e perfeito para um dia em Veneza a explorar todas aquelas ruas misteriosas e cheias de história! Se tiverem dicas e sugestões, partilhem!! Vou querer saber tudo, claro! Podem ir acompanhando no instagram @jufcarreira
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Wishlist # Sneaker Fever
Todas nós temos um queda ou por sapatos, ou por malas, ou por make up... ou em alguns casos, por tudo um pouco! No meu caso, a minha perdição maior, e que não é segredo para ninguém, são os ténis! E como não podia deixar de ser, andei a espreitar as novas colecções e acabei por fazer um wishlist bastante extensa com alguns dos meus favoritos que hoje partilho convosco - até porque sei que há muitas fãs de sneakers por aí, certo?
Golden Goose # Converse # Golden Goose # Puma # Adidas # Puma
Confesso que desde que experimentei e apostei nos Golden Goose que fiquei super fã, são realmente um tipo de ténis super confortáveis e que se adaptam ao nosso pé. Há uma série de modelos da GG que constam na wishlist, bem diferentes e super cool! Outro modelo que estava na minha wishlist era o modelo Falcon da Adidas, super chunky, bem marcante e este em especial, bem colorido que fica perfeito em looks monocromáticos!
Para além destes modelos, conheci a marca Diadora e confesso que estou muito curiosa por experimentar e ver alguns modelos ao vivo, parecem-me ser super confortáveis e com óptimos materiais! Já conheciam?
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Uma visita ao Vogue Café
Confesso que era um dos lugares que queria muito visitar no Porto. O Vogue Café tem estado na minha wishlist desde que abriu e confesso superou as minhas expectativas que já eram bastante elevadas! Um café cheio de glamour, super bem decorado e que respira VOGUE por todo o lado!
Nas paredes encontramos algumas das capas mais icónicas da revista e nas mesas, as edições mais recentes para que possamos ler enquanto desfrutamos de um smoothie, de um cocktail ou até mesmo de um brunch! Se procuram um lugar para lanchar com as amigas a la Sex & The City, este é o lugar que eu tenho a certeza que a Carrie iria aprovar.
O Vogue Café tem duas salas bem grandes e um pátio exterior super giro que vale a pena visitar - perfeito para as tardes de primavera! Confesso que fiquei apaixonada pela decoração deste espaço, sempre dentro dos mesmos tons, com conjugação de padrões e que resulta muito bem. Para além disto, acrescenta ainda algumas peças de arte, candeeiros marcantes e um espelho gigante na sala grande com um vinyl com o logo que cria um impacto gigante.
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camisola Uterque # brincos Uterque # jeans ZARA # botas ZARA
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