No passado domingo foi o dia da mulher e como não podia deixar de ser, tinha de reflectir sobre algumas coisas que acontecem actualmente na sociedade. Não vou falar de desigualdades entre sexos porque fomos bombardeados sobre este assunto no fim-de-semana, ou sobre a violência doméstica, estive a reflectir um pouco sobre os padrões da sociedade dos dias de hoje, em conjunto com o manifesto que a Revista Happy lançou. 

Sentimo-nos quase obrigadas a perder peso para sermos bonitas em vez de saudáveis. Sentimo-nos na obrigação de preparar o jantar ou cuidar da casa para sermos vistas como mulheres exemplares. A sociedade dita as regras e se não as seguimos, somos “mulheres estranhas” ou demasiado modernas, nem todos os homens aceitam isso. Eu pessoalmente gosto muito e tenho todo o prazer em cozinhar ou ter tudo arrumado, mas faz parte de mim. Mas e as mulheres que não nasceram para a cozinha ou são são organizadas na sua própria desarrumação? 

Gosto de usar maquilhagem e saltos altos, mas há dias em que só me apetece calçar os meus ténis, sair com o cabelo meio desajeitado e sem maquilhagem. E faço-o porque sou feliz e não há nada melhor do que uma mulher confiante. Gosto de sonhar, sonhar bem alto e independentemente da possibilidade de realizar os meus sonhos ou não, continuo a sonhar porque são os sonhos que me movem e que me fazem levantar todos os dias da cama. E a ti o que é que te move? 

Quando perdi peso foi por uma questão de saúde e de não me sentir bem comigo mesma, não por uma questão de entrar nos padrões da sociedade. Tenho celulite, vou ao ginásio, ataco as bolachas, devoro chocolate. E daí? Sou feliz assim. Procuro um estilo de vida saudável e que ao mesmo tempo me deixe feliz, não quero ser privada das melhores coisas da vida porque só vivemos uma vez. 

 Sou mulher, somos todas mulheres, cada uma com os seus sonhos e com os seus ideais. Cada uma à sua maneira, com as suas particularidades. Olha-te ao espelho e vê o que mais gostas em ti, se é do teu sorriso, dos teus olhos, do teu cabelo, da tua gargalhada, das tuas sardas, da tua maneira de ser. És tão bonita por dentro como és por fora, aceita como és e sorri porque isto sim é ser feliz. É aceitarmos quem somos, sem as pressões de quem querem que sejamos. Não tentes ser quem não és, porque só vives uma vez e deves aproveitar a tua vida da melhor maneira. Agradece por estares aqui, por veres a luz do dia ou por conseguires ouvir os pássaros a cantar. 

Agradece por estares viva, por conseguires sorrir. Quando é que foi a última vez que deste uma gargalhada realmente bem dada? Desliga-te do mundo e liga-te ao que realmente importa, por vezes sentimos esta necessidade de sentir as coisas simples da vida. Experimenta desligares-te um dia que seja das redes sociais, do telemóvel ou da caixa de entrada, senta-te à mesa com as tuas amigas e aproveitem o momento. Junta a tua família e absorve cada segundo porque nunca se sabe o dia de amanhã. As coisas simples da vida são o que realmente nos deixam HAPPY. Aceita quem és, vive segundo as tuas regras e desliga-te do mundo. 

 Deixa o desgosto amoroso para trás porque se tens o coração partido, é porque ele não te merece. Arranja um homem que te aceite como és, que te faça sentir bonita sem maquilhagem, com o cabelo despenteado ou com a roupa que mais gostas. Dá um passo em frente, sempre. Em tudo o que fazes, porque a tua vida começa agora. Faz com que o teu dia de hoje seja sempre melhor do que o de ontem. Aprende a viver. Isto sim, é ser mulher. Ser mulher é ser feliz, não precisas de te esforçar em seres alguém que não és. Aceita e sê feliz. Sê melhor por ti e não por mais ninguém.

Ontem a convite do Zomato fui jantar à Confraria Lx, um dos melhores restaurantes em Lisboa no que toca à comida japonesa. Foi um jantar super animado e cheio de boa disposição, quem me segue pelas redes sociais pode acompanhar um pouco do que foi este jantar e do que o chef preparou para nós.

A ConfrariaLx é um dos restaurantes de sushi que mais gostamos aqui por casa, no entanto ontem acabei por experimentar pratos diferentes dos que habitualmente escolhemos, desde entradas como as Guiozas, o Tataki de Atum ou o Carpaccio de Peixes - ambos deliciosos. Depois, foi a vez de experimentarmos o LxRoll e o Hot Philadelphia, ambos maravilhosos. Por fim, um combinado do chef cheio de variedade e que fez as nossas delícias. Para terminar, 4 sobremesas de cortar a respiração, um fondant de chocolate, cheesecake de frutos vermelhos, gelado de chá verde e uma tarte de maçã caramelizada.

Foi uma noite super divertida e animada, sabe tão bem conhecer pessoas com os mesmos gostos que nós e a mesma paixão pela comida. Obrigada desde já à equipa do Zomato, são todos super simpáticos e gostei imenso de me sentar à mesa convosco para falarmos não só de comida, mas também de tudo aquilo que nos move. Deixo-vos com algumas fotografias, fica a sugestão para o fim-de-semana ;)

O Zomato é uma aplicação onde podem consultar os restaurantes do momento, as novidades ou sugestões consoante aquilo que vos apetece comer. Para além disto, podem consultar reviews de utilizadores sobre determinado restaurante, consultar o menu de cada um, o horário e ver fotografias que os utilizadores vão publicando. Para quem ainda não me segue por lá, aqui fica - Joana Fernandes Carreira

Raparigas de cabelo liso querem ter cabelo ondulado ou encaracolado, as raparigas de cabelo encaracolado querem ter cabelo liso... Vai ser sempre assim! Nunca estamos contentes com nada, certo? Eu tenho o cabelo liso e adoro ter uns jeitos no cabelo, de vez em quando nada melhor do que provocar esses mesmos jeitos (amanhã dou-vos umas boas dicas) e se há imagens que mais gosto de procurar pela internet para me inspirar, são imagens de cortes de cabelo e de styling e hoje deixo-vos com uma imensidão de fotografias que me inspiram. 

Na hora de cortar o cabelo penso que quero o cabelo comprido e acabo por cortar só as pontas para ter um cabelo longo para fazer umas ondas ao estilo Victoria'Secret, mas depois olho para alguns cortes de cabelo ao estilo Bob e penso que também fica o máximo. Oh well.. Mulheres indecisas, o que há a fazer? Também são assim ou sinto-me sozinha neste mundo das indecisões? 

Sabe tão bem sonhar, sempre sonhei e sempre me envolvi demasiado nos contos de fadas. Os meus pais sempre me incutiram isso, deixarem-me sonhar com princesas Disney e com histórias de amor. Sou apaixonada por tudo na vida, pelo que faço, pela minha família, pelo meu namorado e pela família dele. Sou apaixonada pelos meus amigos e sou apaixonada pela natureza, pelos animais, pelo sol e pela vida. Acima de tudo, sei que existem contos de fadas e tudo começa a partir do momento em que estamos vivos, somos nós que o fazemos, à nossa maneira. 

Vi este vídeo e como romântica incurável que sou, sorri e fiquei apaixonada pelo gesto. Sabe tão bem saber que as almas gémeas existem, que num mundo marcado pela violência, pela escassez de tempo, ainda existem pessoas que se dedicam umas às outras desta forma. Ele pediu-a em casamento todos os dias, durante um ano. Foram 365 pedidos em casamento sem ela saber. Vejam o vídeo, vale realmente a pena verem, e para quem gosta realmente deste tipo de vídeos, aqui fica outra sugestão. 

P.S. preparem os lenços ihihih

Já falei várias vezes numas bolachas de chia que costumo comprar no continente, da área viva (estas). No entanto, no outro dia estava por casa e apeteceu-me ir atacar as ditas cujas, mas tinham acabado e como o desejo de as comer era ENORME e a vontade de as ir comprar era ZERO, decidi fazer em casa umas inspiradas. No fundo li os ingredientes que continham e tentei adaptar ao que tinha em casa e por isso aqui fica a receita.

80gr farinha de aveia integral

60gr focos de aveia 

25gr açúcar mascavado

1 colher e meia de sopa de mel

1 colher de chá de fermento em pó

1 ovo

1 colher sopa manteiga s/ sal

2 colheres sopa de sementes chia

Desta vez não usei a Bimby ahaha, recorri à KitchenAid. Antes de tudo, pré-aquecer o forno a 180ºC e depois, numa batedeira começam por colocar todos os ingredientes secos - farinha, flocos de aveia, sementes de chia, açúcar e fermento e misturam bem. Depois de derreterem a manteiga, juntam à mistura e de seguida o resto dos ingredientes como o ovo e o mel. Assim que ficar uma massa e ficar tudo bem misturado estendem um pouco de papel vegetal no tabuleiro do forno e fazem pequenas bolinhas espaçadas (por causa do fermento). Deixam cerca de 15 minutos no forno e depois retiram, deixando arrefecer no tabuleiro para que fiquem crocantes e estaladiças, et voila! Super rápido e simples!

Este fim-de-semana aproveitei para ir até ao Algarve com o Manel, foram dias que nos souberam muito bem, para além de trabalho, aproveitámos ainda o bom tempo para irmos até à praia e descansarmos aproveitando o máximo que conseguimos. Estes dias com o calor a querer espreitar o sol a aparecer com mais força, já nos dá vontade de pôr o fato de banho, beber sumos naturais e claro, comer muuuuuitos gelados. A Magnum realizou um dos meus desejos de há muito tempo, o Magnum de Amêndoas com Chocolate Branco, é absolutamente delicioso!! 

Nestes dias a InstaxMini8 da Fujifilm acompanhou-nos e tirámos algumas fotografias dos momentos que marcaram o fim-de-semana e aproveitei para estrear o biquini novo da Oysho - já espreitaram a nova colecção? Está linda de morrer! E o vosso fim-de-semana, como foi? Aproveitaram o bom tempo? 

Começar o dia a falar de maquilhagem é sempre uma boa opção, principalmente de uma novidade que está a ser um verdadeiro sucesso - um sucesso tão grande que até a minha mãe ficou rendida e já a tem a dela. A nova base da Dior Nude Air é sem dúvida a base ideal para quem gosta de usar maquilhagem, mas sem ter aquele aspecto pesado. 

A Nude Air é a aposta da Dior e é uma base inovadora, praticamente invisível e com um aplicador em conta-gotas como se de um serúm se tratasse - estão a ver a fórmula então, não estão? Podem aplicar até com os dedos e espalhar por toda a cara, fica com um acabamento super suave, a pele respira e parece que não têm absolutamente nada. Aprendi a gostar deste tipo de bases porque de facto uma maquilhagem natural é muito mais bonito e esta base é sem dúvida a base que me acompanha todas as manhãs desde que aqui chegou.

Já está à venda e se ainda não a compraram ou experimentaram, não sabem o que estão a perder. Sem dúvida que vale a pena cada cêntimo.

Já não é segredo nenhum que cada vez que chega a primavera ou uma nova estação, o que eu mais gosto de fazer é de mudar de perfume. Adoro variar e nesta altura do ano apetece-me usar algo mais leve e mais fresco, claro que o Miss Dior Eau de Toilette é a solução para esta altura do ano, é o eleito para qualquer primavera. Uma fragrância super delicada e que me traz memórias fantásticas - para além de ser um perfume que a minha tia-avó usava, é um dos meus perfumes favoritos para os dias mais solarengos e maiores. Viva a primavera!