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diary
food
Quem me conhece e segue nas redes sociais sabe que uma das coisas que mais gosto de partilhar é restaurantes, esplanadas ou novidades na cidade e sem dúvida que ultimamente o instagram tem sido o local perfeito para isso mesmo. O bom tempo traz de volta as idas às esplanadas, as duas favoritas do momento são a do Memmo Alfama e a Baía dos Golfinhos onde podem aproveitar para beber um chá na primeira ou um sumo natural com uma vista fantástica sobre a cidade de Lisboa, Alfama e sobre o Tejo. Já na Baía dos Golfinhos, aproveitamos uma esplanada enorme com espreguiçadeiras, pufs e chapéus de sol para aproveitarmos o bom tempo com batidos e cocktails frescos.
A juntar a isto, abriu uma iogurteria nos Jardins da Parede, a Lucky-O e como mega fã de frozen yogurt que sou, não podia deixar de ir experimentar (é absolutamente fantástico). Podemos escolher vários toppings para juntar ao gelado de iogurte, temos imensas frutas que podemos escolher, frutos secos, cereais, bolachas, chocolate entre muitas outras coisas.
#10 instadiary
Quem me conhece e segue nas redes sociais sabe que uma das coisas que mais gosto de partilhar é restaurantes, esplanadas ou novidades na cidade e sem dúvida que ultimamente o instagram tem sido o local perfeito para isso mesmo. O bom tempo traz de volta as idas às esplanadas, as duas favoritas do momento são a do Memmo Alfama e a Baía dos Golfinhos onde podem aproveitar para beber um chá na primeira ou um sumo natural com uma vista fantástica sobre a cidade de Lisboa, Alfama e sobre o Tejo. Já na Baía dos Golfinhos, aproveitamos uma esplanada enorme com espreguiçadeiras, pufs e chapéus de sol para aproveitarmos o bom tempo com batidos e cocktails frescos.
A juntar a isto, abriu uma iogurteria nos Jardins da Parede, a Lucky-O e como mega fã de frozen yogurt que sou, não podia deixar de ir experimentar (é absolutamente fantástico). Podemos escolher vários toppings para juntar ao gelado de iogurte, temos imensas frutas que podemos escolher, frutos secos, cereais, bolachas, chocolate entre muitas outras coisas.
Ainda dentro do assunto das comidas, falemos agora de petiscos. Decidi ir até à Taberna Tosca, a convite do Zomato e ir deliciar-me com a quantidade infindável de petiscos deliciosos que por lá existem. Acabámos por nos perder na lista, visto ser tudo delicioso. Aconselho especialmente os croquetes de alheira, de choco, os mexilhões de vinagrete e os cogumelos salteados. Há uma série de petiscos deliciosos, o mais difícil é mesmo escolher. É no Cais do Sodré e é aconselhada reserva, tem estado sempre cheio, um ambiente super agradável e o local perfeito para um jantar entre amigos ao final da tarde.
diary
inspiration
summer trip...
Já só penso no bom tempo, no calor e nos dias longos! Hoje estou a caminho de um pequeno paraíso a convite da Oysho. Estou super ansiosa por esta viagem e por conhecer as novidades dedicadas ao verão e a esta que é a minha estação do ano favorita.
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fitness
#EATCLEANWITHSKBS
Uma semana disto, uma semana do movimento #eatcleanwithskbs e já é este o resultado! O objectivo é motivarmo-nos umas às outras, aprender a comer melhor e a saber comer. Sem cortar nas melhores coisas e sem passar fome. Aceitar quem somos e cuidarmos de nós porque só vivemos uma vez e só temos um corpo, temos de tratar dele e não há nada como cuidar da nossa saúde. Um estilo de vida saudável e feliz acima de tudo.
Estou muito feliz com todas as que têm alinhado neste movimento, convido-vos a alinharem também e a continuarem a fazerem parte deste movimento. Por nós e para nós! Obrigada a todos! <3
Mais sobre o movimento #eatcleanwithskbs aqui.
diary
travel
Where to?
Se há coisa que eu mais gosto é de viajar, não há dúvida alguma e com viajar não digo só para fora de Portugal, mas sim para fora de Lisboa também e conhecer um pouco mais do nosso país. Não há nada como conhecer novos povos, novas culturas ou até mesmo novos lugares dentro do nosso país. As férias do verão estão quase a chegar e com elas vem a altura de começar a planear mais uma viagem.
passatempo
Lembram-se deste post? Foi um dos tops que maior sucesso teve nos últimos tempos aqui pelo blog e pelo instagram assim que publiquei a minha fotografia com ele, é da éM uma marca portuguesa com tops únicos e muito especiais.
Happy Spring!
Lembram-se deste post? Foi um dos tops que maior sucesso teve nos últimos tempos aqui pelo blog e pelo instagram assim que publiquei a minha fotografia com ele, é da éM uma marca portuguesa com tops únicos e muito especiais.
Hoje em conjunto com a marca, tenho 1 top da nova colecção à vossa escolha para oferecer a 1 leitora. O passatempo já encerrou e a vencedora deste passatempo foi a Joana Gentil de Almada! Muitos parabéns! Estou ansiosa por ver fotografias com um top éM à tua escolha! Obrigada a todas as participações, em breve há mais novidades e há outros passatempos a decorrer!
#fruitofchoice
Desde que a marca Sumol revelou a nova imagem que fiquei super inspirada pelo design e pelo espírito da marca. Jovem, aventureira e divertida exactamente os três adjectivos que me definem de alguma maneira. Este mês decidi criar um look inspirado pelo Sumol de Limão, um look que vai buscar a tendência da estação muito boho e ao mesmo tempo jovem e confortável para a correria do dia-a-dia. Adoro as peças de pele em contraste com as peças mais divertidas como a clutch em formato de gomo de limão ou a t-shirt com os prints coloridos.
Este mês foi o Sumol de Limão que me inspirou, para o próximo, qual será? Gostam do look?
fashion
STYLE CATCHER: VEST!
Por vezes o nosso armário pode surpreender-nos, temos peças que podem ser reinventadas e com as quais podemos conseguir looks diferentes. Saias midi que podem ser usadas como tops ou vestidos, camisas a serem usadas como saias ou a mais recente aposta, coletes usados como tops. Adorei esta imagem, encontrei pelo Tumblr e acabei por colá-la no 5thAvenue Blog, que para quem não conhece, é o meu tumblr de inspiração no que toca a looks e outfits.
É uma ideia super gira, mesmo aqueles que não dão para fechar, um cinto ou um alfinete giro fazem o resto e dão este efeito de top, super trendy e effortless. O que acham?
closet
Branco + Branco
Já há algum tempo que andava a namorar os Nike Thea, gosto muito deste modelo da marca e são super práticos para o dia-a-dia. Gosto muito de ténis, dá para perceber não é? E há looks muito bem conseguidos com eles sem deixarem de ser arranjados ou femininos o truque é balançar e contrastar, por exemplo se usamos uma peça mais desportiva, vamos tender em construir um look mais formal ou com peças mais femininas, como uma blusa com renda, umas calças de ganga justas, um blazer ou um casaco cintado.
Podem encontrá-los à venda nas lojas Nike ou nas lojas que vendem a marca habitualmente e o preço é de 120€. São lindos não são?
food
health
UPDATE: Dieta do Gengibre
Na semana passada falei-vos da dieta do gengibre, que consiste em incluirmos na nossa alimentação do dia-a-dia este poderoso alimento que tem imensos benefícios para a saúde. Ao longo desta semana fui experimentando e inclui o gengibre na minha alimentação, para quem não se lembra do post pode ver aqui. Portanto hoje já vos posso dar um pequeno update de como correu esta semana e que resultados é que são para já visíveis, em primeiro lugar senti que o meu apetite diminui, andava com algum apetite e desde que comecei a beber 1,5l de água com gengibre que notei logo que o apetite diminuiu o que é bom para quem quer perder peso por exemplo.
É de notar ainda que já costumo beber cerca de 2l de água por dia, pelo que o gengibre de facto teve um efeito saciante e evitou aqueles snacks a meio do dia, entre refeições etc que é por vezes onde ingerimos as calorias a mais.
shopping
ALERT: #PRICETAG!
Hoje dou inicio a uma nova rubrica por aqui, decidi chamar-lhe de ALERT: #PRICETAG! Esta rubrica consiste em mostrar-vos algumas das novidades no que toca a promoções que valem bem a pena e que acontecem no período de uma semana apenas. Já vos falei várias vezes no showroomprive, um site onde a inscrição e o registo são gratuitos e podemos aceder a imensas promoções e descontos de grandes marcas. No fundo é um clube de moda e de descontos e que só tem acesso quem se registar no site (aqui), totalmente gratuito.
Esta semana o clube está cheio de coisas boas e com promoções que não podemos mesmo deixar escapar, destaco marcas como Jeffrey Campbell, Melissa, Nina Ricci, Valentino, Tommy Hilfiger ou Exklusiv. A juntar a tudo isto temos ainda opções tecnológicas, como iPhones restaurados totalmente novos ou capas super giras para os smartphones e tablets. As baterias extra estão de volta e estão a um preço bem simpático - uma óptima aposta para quem tem um smartphone e a meio do dia já não tem bateria nem sitio para o carregar, é super prática e podemos carregar o telefone onde quer que estejamos pois é uma bateria portátil que carregamos em casa e levamos connosco na mala.
Há um pouco de tudo, desde produtos para a casa, marcas de roupa muito conhecidas com descontos óptimos, acessórios - a Michael Kors por exemplo está com alguns acessórios bem giros e com preços muito simpáticos. Esta semana fiquei apaixonada pelos capacetes da Exklusiv, este em particular com o estampado com palmeiras e que em breve virá para casa, só falta ir tratar da carta de mota para tirar a minha Vespa da garagem e depois é só encomendar o capacete, super giro não acham?
Para já está a caminho a capa asteca para o iPad, não resisti!! Podem estar a par de todas as oportunidades e promoções diárias aqui, basta registarem-se gratuitamente para terem acesso ao site e verem quais as novidades do dia. Boas compras girls ;) Vem aí o dia da mãe, aproveitem as promoções, há grandes achados por aí!
beauty
Missão: Adeus celulite!
É um assunto que nos preocupa a nós, mulheres. A celulite, ou a chamada "pele casca de laranja" que é tão difícil de eliminar e que é um pesadelo e uma realidade para muitas de nós. Muitas de vocês me têm questionado sobre quais os melhores anti-celulíticos para acabar com este problema, e hoje trago-vos algumas sugestões não só de cremes mas outras soluções que podem ajudar a acabar com este problema, ou pelo menos a atenuar a celulite mais visível.
Este assunto não é novo por aqui, para eliminarmos a celulite é necessário não só exercício fisico para conseguirmos queimar as gorduras localizadas, mas também associar tudo isto a um estilo de vida mais saudável, eliminando fritos ou fast food da nossa rotina. A juntar a tudo isto, muita água! Foi a água que me ajudou a reduzir em mais de metade a celulite quando perdi peso e sem dúvida que se beberem cerca de 1,5l a 2l de água por dia vão começar a notar grandes diferenças.
Contudo, produtos como o Óleo Refirmante da Garnier, o Cellu Destock da Vichy, o Body Slim da Lierac ou o Massajador da Scholl ajudam a eliminar e a acelerar o processo no que toca a acabar com este pesadelo. Até agora posso dizer-vos que já experimentei o Óleo da Garnier e o Cellu Destock da Vichy no que toca a anti-celulíticos, são fantásticos pois ajudam a reduzir a casca de laranja e a alisar a pele, depois do banho e em poucos minutos aplicam o creme na zona das coxas em movimentos circulares e fazendo uma passagem pressionando um pouco para activar não só a circulação nessa zona mas também para que o produto actue mais facilmente.
Aconselharam-me ainda não só o uso do exfoliante da Caudalie, que ajuda a remover células mortas e alisa a pele ajudando também a combater a celulite, mas também um massajador eléctrico para facilitar a circulação e ajudar a eliminar a celulite (aqui). Ao usarmos o massajador vai facilitar a circulação do sangue e ajudar no combate ao efeito pele casca de laranja, pois consegue eliminar algumas irregularidades da pele e estimula esta zona, este massajador da Scholl está com um preço bastante amigo da carteira e é um óptimo investimento para quem quer ver-se livre da celulite, podem comprar aqui.
Podem encontrar estes e mais alguns produtos para acabar com a celulite aqui. Aconselho-vos um bom creme anti celulítico, um massajador eléctrico, muita água e um estilo de vida saudável. Eu notei imensas diferenças e reduzi em mais de metade a celulite que tinha, só temos de nos disciplinar! Vamos a isto girls, o verão está quase aí ;)
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