Assim que entramos no Holmes Place temos direito a uma série de coisas importantes que são necessárias para percebermos posteriormente a nossa evolução, para além da consulta nutricional, que já está marcada, temos ainda direito a uma orientação inicial com o PT onde vamos analisar a nossa condição física, quais os exercícios que nos são aconselhados, bem como as aulas complementares que devemos fazer para ajudar a atingirmos o nosso objectivo. O compromisso foi frequentar o Holmes Place no mínimo 3 vezes por semana para conseguir ter um corpo tonificado e bem a tempo para o verão e dar o tudo por tudo na sala das máquinas. 

A saga dos acessórios Matilda continua, desta vez trago-vos duas pulseiras que gostei bastante, uma em pêlo branco - perfeita para o verão e para condizer e contrastar com a pele mais bronzeada e outra castanha que dá três voltas e tem uma pequena pedra super bonita. Gosto de as usar as duas em conjunto, ficam super bonitas quando usadas juntas e nada melhor do que esta altura do ano para começarmos a enfeitar os nossos braços com coisinhas destas super giras e super femininas com um cheirinho a bom tempo. O que me dizem? 

São 15 anos de Canal História, 15 anos que deram origem ao remake daquela que era considerada como a festa do ano, o Black&White Ball de Truman Capote. O salão nobre do Tivoli vestiu-se de preto e branco e de gente gira, muitas caras conhecidas, para festejar o seu 15º aniversário em grande e eu estive por lá. 

E os treinos intensivos continuam! A aula de bodypump é sem dúvida uma das mais intensivas no Holmes Place, principalmente para alguém como eu com 1.60m. O meu objectivo no ginásio é o de tonificar e de ficar fit para o verão e esta é uma das aulas recomendadas. São 60minutos intensivos de exercícios onde vamos praticando várias séries ao som de várias músicas, o que faz com que o tempo passe a correr. A aula é sem dúvida bastante puxada e não nos desleixamos, para quem está a começar, como eu, não abuso nos pesos que levanto - até porque costumo ter algumas dores de costas no dia-a-dia, e por isso mesmo tenho de trabalhar mais esse músculo e a pouco e pouco vou ganhando alguma resistência.

Achava que a aula me ia custar muito, porque eram 60minutos intensivos, mas passou a correr e foi super divertida. Cheguei ao fim a sentir-me super bem e a querer repetir, não só porque não abusei nos pesos que levantei - levantei o recomendado - e senti-me com muita energia. Já experimentaram bodypump? 

Acessórios, acessórios e mais acessórios! Todas nós somos loucas por brincos, pulseiras, colares, anéis.. E depois ainda há lojas como a Matilda que lança modelos e peças maravilhosas e irresistiveis, é o caso destes brincos statement com um toque de cor, super originais e super femininos.

A somar a toda esta beleza, está o cor-de-rosa que faz com que sobressaiam em qualquer look, e é a cor tendência. Não são lindos de morrer? Estou apaixonada pelos brincos, acho-os lindos de morrer e já estou a idealizar imensos looks diferentes com eles. Alguém tem sugestões?

Espreitem esta e outras peças da colecção da Matilda aqui.

A H&M apresentou ontem uma série de novidades, para além da fantástica colecção Conscious que chega em Abril às lojas, em breve vamos também conseguir dar uma espreitadela nos novos modelos de bikinis e de fatos de banho da H&M. Vai ser um verão inspirado no mundo selvagem e com um estilo boho. Reuni alguns modelos dos quais gostei bastante num só post - o triquini e o bikini laranja por exemplo são dois dos modelos que vou querer espreitar de perto. E vocês? Já têm favoritos?

Já vos tinha falado em alguns produtos essenciais que não dispenso no que toca aos cuidados com o cabelo, os óleos e os serúns são sem dúvida dois dos produtos essenciais para combater pontas espigadas e para quem quer ter um cabelo nutrido, suave e sublime. A L'Oreal lançou o óleo extraordinário, até já vos falei dele aqui e foi considerado como um dos meus produtos de eleição. Desta vez trago-vos duas novas fórmulas ainda melhores para as necessidades dos cabelos finos e outra para os cabelos pintados, o Óleo Extraordinário Cabelos Finos e o Óleo Extraordinário Color Vive.

Esta semana foi uma semana dedicada à primavera, hoje falamos de decoração e como a nossa casa pode dar as boas vindas a esta nova estação. Para isso recorri ao lookbook de inspiração da ZARA Home que nos dá uma óptimas ideias e tem imagens fantásticas para nos guiar nesta tarefa. As borboletas, os motivos florais e a paleta de tons suaves são os principais elementos que compõe este lookbook maravilhoso, a colecção está recheada de peças que transpiram e respiram o bom tempo e são essas peças mesmo em que devemos apostar para dar as boas vindas à primavera na nossa casa.