A motivação no ginásio e para ficar fit para o verão continua. Continua a nossa viagem para o corpo perfeito, até porque já afirmei aqui varias vezes que os corpos de verão, fazem-se no inverno. Precisava de algumas peças de gymwear e aproveitei que a nova colecção da Primark está super gira para trazer algumas coisas que queria, tais como a bracelete para o iPhone 5S, uma necessaire para a maquilhagem e as coisas o banho, um soutien de desporto, um colete e um top.

Nada melhor do que equipamento novo, super giro e com cores que chamam o bom tempo para nos dar um boost extra de motivação. Agora, rumo ao Holmes Place!

Depois da entrega dos Óscares, a Vanity Fair costuma dar sempre uma after-party que costuma ser um verdadeiro sucesso e a esta festa juntam-se outras celebridades que vão vestidas a rigor, bem como a ocasião pede. Normalmente é nesta festa que vemos outros vestidos e outros looks diferentes e alguns bem giros - dou especial destaque ao vestido Christian Dior de Natalie Portman, simplesmente perfeito. 

Agora que o mês de fevereiro está a chegar ao fim, e com ele acabam os saldos, começam a chegar mais peças da nova colecção às lojas e como não podia deixar de ser, já ando com o olho bem aberto. Nesta altura do ano, sem dúvida que as minhas lojas favoritas são essencialmente a Oysho e a ZARA que têm sempre óptimas propostas e muito associadas ao meu estilo e ao meu gosto pessoal - é difícil não gostar de uma peça, especialmente na Oysho que este ano vai ter uma colecção de biquinis maravilhosa - algumas peças já chegaram às lojas. Decidi então fazer um mini-preview daquilo que vamos ver nas lojas e que não vamos querer perder, uma espécie de wishlist adiantada do verão.

Este fim-de-semana os olhos estão postos em Hollywood, é já hoje à noite a festa mais aguardada do mundo do cinema, a cerimónia de entrega dos Óscares. Fui desafiada pela Revlon e pela Skin a testar os novos batons Revlon HD e a prever qual seria o batom escolhido por uma das nomeadas para melhor actriz este ano. Como não podia deixar de ser escolhi uma das minhas actrizes favoritas, Marion Cotillard que está nomeada para o filme Two Days One Night para melhor actriz principal e a minha previsão é o tom Revlon HD que acho que tem tudo a ver com ela é o Tulip. 

Começar o dia da melhor maneira, seja fim-de-semana ou durante a semana o pequeno-almoço é sem dúvida a altura do dia que não prescindo e é quando como os meus produtos favoritos. Hoje venho mostrar-vos um pequeno-almoço que tive, visto que gosto de variar. Iogurte natural da Yonest com o toping de maracujá e manga e granola de mel. 

Não sei se já conhecem a Yonest, o meu pai deu-me a conhecer esta marca 100% portuguesa e que tem produtos maravilhosos, cá em casa não dispensamos estes produtos de qualidade e super saborosos, já para não falar do facto de serem deliciosos e os topings que podemos adicionar o iogurte natural são baixos em calorias e dão um sabor extra. é um iogurte 100% natural, sem natas e feito com leite fresco do dia, baixo em calorias e de receita caseira. Fiquei mega fã de iogurte grego, especialmente depois da minha viagem à Grécia. Por cá, este é o mais delicioso de todo, espreitem mais sobre a marca aqui.

Na semana passada fui conhecer a colecção da Adidas e para a próxima temporada só podemos esperar coisas boas e giras que se fartam, destaco a colecção Farm e os novos Super Star Stan Smith com aplicações de pêlo de animal e print. Alguns dos modelos já estão nas lojas e como sou uma adepta de sneakers, cada vez mais, decidi dedicar um post inteirinho aos modelos que mais gosto de várias marcas, desde a Aldo que esta estação apostou em muitos modelos deste tipo de calçado, à Nike com os seus Roshe Run ou o novo modelo Air Max Thea. Outras marcas ainda que valem a pena espreitar, são a Bimba Y Lola e a New Balance que também tem modelos muito giros e super fáceis de conjugar em looks do dia-a-dia.

Por fim, apresento-vos uma marca que me captou muito a atenção e a qual não resisto, adoro cada modelo, a Inkkas com loja no EntreTanto no Principe Real que apresenta modelos de inspiração asteca e que gosto bastante, alias não resisti ao modelo LONDON SKY, são lindos de mais. A juntar a isto, por cada par vendido, uma árvore é plantada, é sempre bom saber que estamos a ajudar uma causa. Convido-vos a passarem na loja e a espreitarem os modelos, bem como a conhecerem um pouco melhor esta marca aqui.

O mood para este fim-de-semana é este mesmo, casual e confortável. Ambas as peças são da Primark, os ténis coloridos para dar um toque de cor e animar o look e a t-shirt com mensagens de que gosto bastante. Aproveitar para arrumar umas coisas por casa e para relaxar, recarregar baterias para a semana que aí vem! O look é a base disto mesmo, conforto e alguma cor!

Bom fim-de-semana girls! Aproveitem ;) 

Nunca fui muito fã de bolachas, confesso. Os meus lanches resumiam-se a barrinhas de cereais e iogurtes. As bolachas que realmente gostava tive de as deixar de lado quando decidi mudar os meus hábitos alimentares - siiiim daquelas bolachas que têm mais chocolate que bolacha eheheh e as american cookies do Lidl (aiii, do que me fui lembrar).

Estas bolachas têm sido a minha primeira escolha ultimamente, o meu pai comprou-as uma vez e eu naqueles meus ataques à dispensa decidi experimentar, e o que é que eu fui fazer?! São umas bolachas de chia absolutamente deliciosas! São da área viva do Continente, não contém leite nem ovos e como tem sementes de Chia, traz alguns benefícios. 

A chia por si só traz muitos benefícios para a saúde, melhora o trânsito intestinal, o colesterol e até diminui o apetite, isto porque a chia é muito rica em fibras e vitaminas. É ainda rica em ômega-3, que tem uma acção anti-inflamatória e está também relacionado com uma redução de doenças cardiovasculares e com uma boa saúde cerebral. As sementes de chia possui antioxidantes permitem combater o envelhecimento precoce das células. A semente de chia têm na sua composição ômega-3, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais, que fazem desta semente um excelente e natural complemento nutricional. Podem adicionar as sementes de chia em saladas, batidos, iogurtes, no leite do pequeno-almoço ou fazer umas bolachas deliciosas com estas para saciar o apetite. São só benefícios ;)