Desde que vi no livro da Deliciously Ella que fiquei super fã, os zoodles têm sido uma das minhas refeições mais frequentes precisamente por serem algo super versátil e por permitirem uma infinidade de combinações. Mas afinal, o que são os zoodles? Pois bem são noodles ou "massa"de courgette e para conseguirem este efeito de espaguete basta comprarem um espiralizador à venda em locais como o El Corte Ingles por exemplo. 

Já tinha falado várias vezes nesta minha refeição, mas hoje decidi mostrar-vos o passo-a-passo de como podem fazer os vossos zoodles em casa. Super simples, rápido e muito saudável. Tudo isto começou num dia em que me apetecia massa, mas estava com desejos daqueles quase impossíveis de combater, no entanto apetecia-me experimentar algo novo e lembrei-me de ter visto esta receita na Deliciously Ella pelo que meti mãos à obra e dei início aquela que se tornou na minha obsessão saudável mais recente.  

Se antes já tinha um problema grave que era: voltar a entrar em casa com o Sammy depois de uma ida à rua (porque não quer voltar por nada, não é) agora tenho dois problemas: tirar o Sammy do seu novo lugar cativo no smart. Pois é parece que este pequeno-monstrinho adorou a brincadeira do passeio pela marginal no novo brinquedo e agora não quer sair por nada. Se ele já era super fã de andar de carro, imaginem agora a situação: um porta-bagagens que abre o vidro traseiro, com um espaço perfeito para ele e para mais amigos e ainda vai sempre ao meu lado a verificar se não excedo os limites de trânsito... 

A cabeça sempre de fora a espreitar o que se passa e a levar com o vento, a língua quase a bater no carro de trás e quando chegamos a casa? Rosna-me e amua que não quer sair do carro. O que é que eu faço com esta bola de pêlo rebelde, alguém me explica? Será possível já ter um cão contagiado pelo smart effect?!

O mood continua muito dentro do mesmo tom: preto. Preto e dourado são sem dúvida uma das combinações que mais tenho usado e sem dúvida que conseguimos looks super giros para o dia-a-dia.  Para este look a inspiração foi de uma rapariga prática, mas que ao mesmo tempo goste de estar a par das últimas tendências e de se vestir bem. O truque para conseguirmos elegância, mesmo num coordenado com tendências mais rockeiras são as peças cintadas como neste caso o casaco que escolhi para compor o look. O batom vermelho vem dar.lhe aquele toque extra e as botas da Chloé são sem dúvida a peça de destaque do mesmo. Aqui fica a inspiração para a semana, não se esqueçam: KISS - Keep it super simple!

Há 5 anos tomei a decisão mais difícil de sempre: mudar de vida. Mudei por mim, pela minha saúde, pela minha auto-estima e pelo meu bem estar. Escolhi ser saudável, escolhi dar um novo rumo à minha vida, deixar de lado os pessimismos, a desmotivação e os meus defeitos e abraçar a saúde, a alimentação saudável e o exercício físico. Não sou viciada em exercício, sou viciada nas coisas que me fazem bem e um bom chocolate também entra! Entra também a sensação de liberdade que a corrida nos trás, correr sem destino até me superar. 

life's too short to wear mediocre underwear

Ao longo desta aventura que é tornarmo-nos mulheres tenho aprendido algumas coisas, depois da luta contra ser saudável, da auto-estima e da aceitação do nosso corpo vem uma parte muito importante: sentirmo-nos bem na nossa pele. Se há coisa que todas nós mulheres gostamos é de lingerie, nem que seja ver nas revistas, nas modelos ou até mesmo entrar nas lojas para experimentar apenas, no entanto nem todas temos "coragem" de a usar. Infelizmente muitas de nós ainda temos uma luta bem grande pela frente: aceitarmos o nosso corpo e sentirmo-nos mais bonitas. 

Começamos a semana com mais um post de inspiração para a semana que aí vem. Confesso que este post veio como consequência de uma das peças que mais gosto de usar ao fim-de-semana: jeans. Este fim-de-semana foi sem dúvida um fim-de-semana em que usei e abusei desta que é uma das peças favoritas e must-have no armário e hoje, dedico o post de inspiração apenas a um modelo que é uma grande tendência: as boyfriend jeans.

São calças mais largas e normalmente de cintura baixa, rasgadas ou não, são um modelo que se vê cada vez pelas ruas e que todas usam: desde as mais baixas às mais altas, com saltos ou com rasos. Há de tudo e reuni algumas imagens de street style que nos mostram como é que as podemos usar e tirar maior partido delas.

As smart talks estão de volta. Desta vez juntei dois dias diferentes, o final do primeiro dia com um dia em que decidimos levar o Sammy a passear no smart for two e... qual não foi o nosso espanto quando percebemos que ficou rendido ao smart effect. Um vídeo onde vos mostro um pouco do meu dia dentro do smart, na primeira parte com a minha avó sempre animada e que até me ensina umas quantas coisas (master!!) e outro com o Manel que não descansou enquanto não conduziu a máquina. No final, arranjámos um espaço que agora é o lugar favorito do Sammy, não quer sair do smart nem por nada! Ahah! 

Espero que gostem!

O mês de Novembro é sinónimo de: castanhas, dias mais frios e... casacões! Começamos a tirar os casacos de inverno do armário, apesar dos dias de verão de S.Martinho ainda nos convidarem a bebermos um sumol de ananás de vez em quando, já sentimos as temperaturas a baixar e ao final do dia já não aguentamos sem um casaco. A sugestão para este mês é um casaco de inspiração militar de tom verde seco da Bershka que conjuguei com a metropolis mostarda da Furla, uma blusa do mesmo tom da H&M e para finalizar os botins em pêlo com estampado leopardo. Podemos usar o casaco como se fosse um vestido por exemplo, ou então claro, nada que uns jeans não resolvam.  

Já há muito tempo que ando para vos falar neste macacão, porque é um macacão muito especial para mim. É da Jersey, uma marca portuguesa de alta qualidade e com peças lindas de morrer. Gosto muito dele precisamente por ser made in portugal e por fazer parte de um projecto muito especial de uma pessoa de quem gosto bastante, a Sílvia. Gosto ainda porque me identifico muito com as peças da Jersey e com tudo o que sai daquela cabecinha genial, mesmo! Adorei conjugá-lo num look para o dia-a-dia com umas botas e um biker jacket para lhe conferir um estilo mais rock. É um macacão em malha metalizado que pode perfeitamente ser usado num look de dia como vêm aqui ou num look mais festivo, ideal para esta altura do ano. 

Sempre me ensinaram que a nossa liberdade termina quando começa a dos outros. Foi uma sexta-feira 13 que terminou da pior maneira e que, infelizmente ficará na memórias de todos nós. Paris sofreu um dos piores ataques dos últimos anos e que nos deixa a pensar em que mundo é que realmente vivemos. Há pouco tempo até tinha tido uma "discussão" com o Manel sobre a luta de ideais e de valores entre culturas e religiões. Nunca percebi como é que o mundo pode chegar a este ponto.  Nos últimos 100 anos temos passado por muito, com as duas Guerras Mundiais, Guerra do Iraque, Terrorismo etc. Não sou a pessoa mais informada do mundo sobre política e o estado do país, mas sou informada o suficiente para me revoltar contra esta humanidade que de humana não tem nada. Este mundo é absolutamente miserável, não se admite, seja no século XXI ou em qualquer outra altura colocar a vida de inocentes em jogo para lutarmos e impormos os nosso ideais ou crenças. 

Não há religião, ideal ou crença que seja mais válida que outra, apenas um que é universal qualquer que seja a cultura, a vida humana. Cada um luta pelo que acredita e vive em função disso mas sem nunca meter em risco a vida de pessoas inocentes. Há espaço para todos, para todos os ideais e para todas as crenças. Desde sempre que vivemos nestes conflitos e tentamos impôr-nos uns perante os outros. Que mundo é este que acaba com a vida dos inocentes? Que mundo é este que só sabe "resolver" os problemas com violência? Não podemos chamar a isto de humanidade, nem de gente humana... Olhos postos em Paris, o coração nunca saiu de lá porque uma boa parte de mim é de lá e sempre será.

#PrayForParis

Nude, preto, rendas, peças delicadas e femininas, padrões florais e tons suaves são algumas das palavras que descrevem a colecção maravilhosa da Oysho para a próxima temporada peças. Na passada quarta-feira fui até a um dos lugares mais giros de Lisboa, ao TOPO, para conhecer as propostas da Oysho para a primavera/verão.