Quem me acompanha diariamente pergunta-me muitas vezes como é que consigo manter o bronzeado durante tanto tempo e hoje venho falar-vos disso mesmo e de quais os segredos para isso. Confesso que apanho sol o ano todo, sim leram bem, o ano inteiro! No inverno estudo na varanda, no verão levo as coisas para a praia ou para uma esplanada. O segredo para um bronzeado bonito e duradouro passa por três passos: preparação da pele (meses antes da exposição solar) especialmente para peles mais sensíveis, protecção solar o ano inteiro (SEMPRE!) e ainda after-sun durante todo o ano.

Vocês sabem o quanto gosto de acessórios e o quanto gosto de detalhes num look, especialmente colares e anéis que sejam simples e que dê aquele toque feminino e pessoal. São os acessórios que marcam e que definem o nosso estilo e que acabam por dar o toque final aos nossos coordenados. O tipo de acessórios de que mais gosto é de colares simples com alguns desenhos e símbolos, este da Carina Rodrigues com o lótus é sem dúvida um dos favoritos e que gosto muito de conjugar com outros do mesmo género e com diferentes tamanhos e comprimentos, gosto muito de misturar as peças. 

Depois quem me conhece sabe também que este ano a grande tendência são os ananases e as frutas, e que podemos usar e abusar em acessórios, neste caso o anel Tropicana foi desenhado numa parceria com a Ana Gomes da Melhor Amiga da Barbie e claro que eu não resisti, é super giro, super trendy e super summer! 

Podem ver a colecção completa no facebook da Carina Rodrigues (aqui), uma pequena joalheira que tem crescido a olhos vistos. 

Como sabem uma das áreas de que gosto muito é de decoração, gosto de ver os catálogos e inspirar-me nas fotografias de decoração para aos poucos ir também tirando algumas ideias para o meu quarto e algumas coisas aqui de casa. Ultimamente tenho estado bastante atenta à marca KASA e à colecção que têm tido, a colecção tem estado maravilhosa e a cada dia lançam coisas diferentes e melhores que são bastante apelativas, um pouco de tudo para todos os gostos. 

Sei que o novo catálogo sai já amanhã e confesso que daquilo que consegui ver, há uma série de peças de decoração que me agradaram muito. Fica aqui este cheirinho de coisas giras que aí vem!! Mais alguém partilha o mesmo gosto por decoração que eu? Contem-me tudo, que áreas mais gostam de decorar? Qual a vossa divisão favorita? 

Sem duvida que nesta altura do ano existem muitos lancamentos e muitas novidades. Apesar de ainda nao termos entrado oficialmente no verao, ja comecam a chegar as primeiras novidades e as primeiras pecas para a proxima temporada. Fiquei apaixonada pela coleccao de lingerie da Oysho da proxima estacao, pecas femininas, muito delicadas, com rendas em soutiens com e sem aros ou em bodies que podem ser usados como tops. O truque? Jogar com as camadas e conseguimos perfeitamente usar um body como se fosse um top, com uns jeans fica perfeito! Fui ainda conhecer as novas pecas de uma loja que eu adoro, a Coqueta que fica no LxFactory. As pecas sao feitas com materiais e tecidos vintage e sao reinventadas para pecas mais actuais e usaveis nos dias de hoje, sendo que sao unicas e cada peca e especial. Dou especial destaque para a zona dos brilhos com missangas e lantejoulas, um verdadeiro dreamcloset. 

Este ano, o McDonald's faz 60 anos e certamente que já viram por aí a nova comunicação da marca, desta vez a aposta foram os ícones que são eternizados em forma de ilustração e que são tão trendy que dão para criarem uma colecção bem gira de t-shirts e material escolar. Como sabem, gosto muito de design, uma das minhas grandes paixões e não podia ter ficado indiferente a esta nova comunicação da marca. Está absolutamente genial, puro amor!

Os últimos dias têm sido entre estudar para os exames finais de mestrado e aproveitar o bom tempo sempre que posso, os dias na praia sabem-me super bem e acabo sempre por levar o escritório todo atrás e montar tudo na praia para conseguir estudar e aproveitar o bom tempo. Quem me segue no instagram reparou também que tenho colocado com alguma frequência looks do dia, nesta altura do ano dá mais gosto vestir-me e combinar os tons mais vivos e mais claros com acessórios, numa onda sempre boho e mais descontraída.. acima de tudo confortável! 

Na semana passada passei pelo Summer Market Stylista e acabei por fazer algumas compras para este verão (que vos mostrei aqui), tem sempre coisas super giras e acabo sempre por investir em boas peças e marcas nacionais e novas. O que gostariam de ver mais por aqui? Contem-me tudo! Assim que os exames acabarem quero ver se tenho mais tempo para voltar ao youtube e fazer mais videos! Deixem sugestões de temas que gostariam de ver tanto no blog como no canal do youtube, são sempre bem-vindas!

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>> @jufcarreira <<

... Mas protegidas, sempre! Acabaram os tabus e os mitos de que o protector solar impede a pele de se bronzear, nada disso! Aliás, o protector solar é o nosso novo melhor amigo pois já existem muitas marcas que ajudam a intensificar e acelerar o bronzeado à medida e ao mesmo tempo que nos protege a pele dos raios UV e dos perigos do sol.

Os dias passados na piscina e na praia estão cada vez mais próximos e sempre que tenho um pouco de tempo gosto sempre de dar um saltinho pela praia ou pela piscina. Este look foi um dos looks que usei no fim-de-semana em Évora no Vitória Stone Hotel que tem esta piscina maravilhosa, é um vestido da Abaday (aqui), gosto muito dos detalhes em renda a caírem sobre os ombros, um vestido super delicado e perfeito para os dias mais quentes. As sandálias são Havaianas e a almofada é Caia  (aqui) da colecção deste ano que está de babar!

Venham mais dias quentes, mais finais de tarde como este. Muitas cerejas, duas doses de caracóis, sol até às 21h e muita animação. O verão é isto, chegar a casa depois de um longo dia na praia ou na piscina e aproveitar o bom tempo na varanda ao máximo.. Na melhor companhia, com as melhores coisas que esta altura do ano traz! O monstro das cerejas volta a atacar (eu!) e não há nada melhor que me possam dar, uma caixa de cerejas, sol até tarde e as pessoas certas no sítio certo. 

A vida delas não é fácil, nada fácil... Gosto muito deste muito e de ver corridas, veleiros e barcos, desde sempre que gostei e sem dúvida que o dia de ontem foi um dia marcante na minha vida. Gostei imenso da experiência, a convite da equipa SCA passei um dia com elas, perceber como as coisas se desenrolam e como tudo acontece num dia na vida desta equipa totalmente composta por mulheres que estão no mar desde Outubro. Têm passado por inúmeras etapas e a vida a bordo não é fácil, requer muito esforço físico, coragem e esforço a nível psicológico.

Pois é, assim que os exames acabarem já vou ter mais tempo livre para aproveitar o bom tempo. Muita praia, piscina e muitos passeios, hora de tratar do bronzeado e de ganhar alguma cor - mas sempre com protecção e todos os cuidados a ele associados. Hoje não vos venho falar de protecção solar, mas sim de alimentação.

Desde sempre que sou apaixonada pelo mar, mas nunca me atrevi a ter aulas de vela, apesar de adorar andar de barco e sempre que posso, faço-o. Hoje vou alinhar numa das experiências que vai, certamente marcar a minha vida até hoje, vou juntar-me à equipa SCA, composta apenas por mulheres, que está a participar na VolvoOceanRace e passar um dia com a equipa nesta corrida. Confesso que estou super ansiosa e tenho andado impossível, quem convive comigo diariamente pode comprovar que só falo disto e que estou realmente muito entusiasmada. 

Podem acompanhar tudo nas redes sociais, com as hashtags #weareteamsca #teamscabloggers #teamscalisbon. Amanhã já vos vou conseguir contar tudo, para já fica aqui o reminder e a sugestão para irem acompanhando tudo e entrarem nesta aventura comigo!

Ficam aqui alguns links para conhecerem melhor a equipa e para terem noção na aventura em que me vou meter: Ready To Race; Excellence; Meet the Squad;

Um professor meu costumava dizer que é preciso telefonar 3 vezes para as mulheres, uma para ouvirmos o telemovel, outra para o procurarmos e por fim a terceira para atendermos e de certo modo até tem razão, a mala de uma mulher é exactamente uma mala da Mary Poppins, cabe lá tudo e andamos sempre com tudo atrás - mas sim, precisamos de tudo! Esta semana andei em limpezas e arrumações na minha mala e acabei por tirar uma fotografia a esta confusão toda, para vos mostrar o que eu tenho na minha mala. É a mala do dia-a-dia pelo que costumo andar sempre com a casa às costas. 

Mas afinal o que é que está dentro da minha mala? Para além das chaves de casa, do carro, da carteira Furla, uma bolsinha para os cartões extra, tenho sempre os óculos ProDesign de ver ao longe ou quando estou mais cansada, um batom que de momento é o Chance da Chanel (lindo de morrer, super natural), um caderno da Furla onde aponto ideias de posts e coisas que me inspiram, tenho ainda o telemovel, os óculos RayBan, uma escova, o perfume e a minha salvadora, a bateria extra PowerBank que permite carregar o iPhone ou qualquer outro smartphone em qualquer lugar. 

No fundo a bateria é carregada em casa e podem carregar o vosso telemovel dentro da vossa mala ou noutro lugar qualquer, basta ligarem o telemóvel à bateria e a magia acontece - melhor coisa de sempre! Principalmente para mim que trato de quase tudo no telemovel, dá imenso jeito! Podem comprar a PowerBank aqui.

E vocês, o que levam convosco na mala?