Desde que temos optado por uma alimentação mais biológica, estamos mais limitados aos alimentos da época e ultimamente tenho-me dedicado muito a experimentar coisas novas, saudáveis a pratos diferentes com alimentos diferentes. Desde que comprei o livro da Deliciously Ella que tenho experimentado imensas coisas diferentes e tenho conhecido novos alimentos, substitutos mais saudáveis e igualmente deliciosos. Esta é sem dúvida a melhor parte de todo o processo de, quando decidi perder peso, ter decidido também mudar o meu estilo de vida e ter-me tornado numa pessoa saudável, é experimentar coisas tão boas e descobrir coisas maravilhosas, misturar alimentos, combinações improváveis... acho que o gosto pela cozinha também ajuda não é? Além do mais os livros de cozinha saudável são cada vez mais cá em casa, o que torna a coisa ainda mais viciante!

Acho que é mesmo desta que vamos pôr em prática uma das nossas resoluções de ano novo: ir ao ginásio! 

A Women'Secret, a Adidas e a Oysho andam a fazer de TUDO para que não nos falte motivação e a prova disso, são as colecções de gymwear que aí vêm! A Oysho cada vez está melhor, vocês sabem o quanto adoro o equipamento da Oysho, especialmente pelos tons e pelos tecidos, super leves e perfeitos para praticarmos exercício. Debaixo de olho está este soutien de deporto cruzado nas costas e estes calções plissados, ambos da Oysho. Para treinar, os Ultraboost que a Adidas tem reservados para este ano, super confortáveis, com uma tecnologia ideal para corrida e em vários tons. E para sairmos do gym? Aiiii esta colecção da Women'Secret em colaboração com o Sexo e a Cidade. Estou apaixonada pela bolsinha e pelo hoodie que faz parte de um pijama, mas, sinceramente... who cares, mesmo para um look de dia-a-dia, é super cute! 

... a nova Polaroid Snap!

Quem me conhece sabe que sou louca por fotografia, seja ela digital, analógica ou instantânea. É uma das minhas muitas paixões, herdei o bichinho dos meus pais que também eles são os loucos da fotografia - tão loucos que chegaram a ter um estúdio de revelação de fotografias em casa (super cool right?!). Pois bem e como #aLoucaDaFotografia que sou, não podia ficar indiferente a esta novidade da Polaroid, a nova máquina instantânea Polaroid Snap. Confesso que soube do seu lançamento através do blog da Susana Chaves, Beauty Airlines que, por acaso está a oferecer três (passatempo super super cool!). Hoje fui espreitá-la de perto e, sim ao vivo ainda consegue ser 50 vezes mais bonita.

... para mantermos aquelas peças no armário.

E de que falo eu? Closet cleaning, pois claro! A regra less is more é cada vez mais imperativa nos dias de hoje, especialmente desde que a tenho seguido à regra e este ano em força pois parte das minhas resoluções para 2016 tanto de beleza como pessoais. 

Quando chega a hora de fazer o verdadeiro detox do armário, pode tornar-se num verdadeiro pesadelo. No início estamos super decididas e pensamos que "não vamos ter piedade" nenhuma e que vamos mesmo fazer um massive cleaning, mas no final damos por nós e só separámos duas ou três peças. 

Pois bem então vamos seguir apenas estas duas regras, cada uma das peças tem de responder a um destes dois pré-requisitos para se manter no nosso armário, caso contrário ou vai para o monte para doar ou vai para o monte para vender. 

5 MANEIRAS DIFERENTES DE USAR/CONJUGAR A PEÇA

Pois é, a primeira regra é esta e vão ver que a maior parte das peças do nosso closet ficam logo por aqui. Por vezes compramos peças em que sabemos que vão ficar bem com um determinado look, mas e depois? Voltamos a usar? Voltamos a usar e conjugar em outros looks com outras peças? Nem sempre é assim não é verdade? 

Hora de puxar pela cabeça, e a dica para isto mesmo é arranjem um caderno onde podem apontar os vários looks onde aquela peça seja a peça-chave ou faça parte do coordenado. Assim acabam por criar um "diário de estilo" e ao mesmo tempo criam o vosso próprio inventário da roupa que têm. Mesmo as peças mais especiais e festivas, vão ver que conseguem encontrar 5 maneiras de a usarem, se não encontrarem, é porque não a vão usar assim tanto e pode ser posta de lado... menos que...

A PEÇA NOS FAÇA SENTIR BEM

Todas nós sabemos que há looks em que nos sentimos melhores e mais confiantes e isso muitas vezes deve-se a determinado tipo de peças - sejam elas de alta qualidade ou não. Essas peças devem ser guardadas no armário porque sabemos que são peças que vamos usar vezes e vezes sem conta.

Ao fazermos este detox e seguirmos estas duas regras vão ver a quantidade de peças que comprámos por impulso, que afinal não vamos usar assim tanto e que só estão a ocupar espaço e a impedir que vejamos aquilo que temos realmente e que realmente vai ter algum uso. Ah e não se esqueçam, qualidade em vez de quantidade, always!

Sim, leram bem: muffins de ovo. Ando viciada nisto,  e adoro experimentar receitas novas e  procurar coisas diferentes e os egg muffins têm sido uma das refeições com mais sucesso aqui por casa, pelo menos ultimamente. E porquê? Porque é algo super simples de fazer e podem fazer com as mais variadas combinações. 

Para esta receita os ingredientes que vou usar são cogumelos brancos e espargos verdes, mas também os podem fazer com salmão fumado, salsichas, atum, bacon e cogumelos, tomate.. enfim! Tudo o que gostarem, porque no fundo é uma omelete que é colocada no forno em formas de muffins. E sabem que mais? Podem facilmente levar para a faculdade ou para o trabalho. Vamos ver o passo-a-passo?