Want, right now!

São muitas as imagens de inspiração para penteados para esta altura do ano, sejam penteados para usarmos nos festivais de verão, sejam penteados para idas à praia, festas na piscina ou mesmo para rematar um look - decotes subidos pedem apanhados mais frescos, looks com rendas e bordados, pedem tranças laterais e looks mais descontraídos, pedem rabos de cavalo perfeitos com um toque chique [uns brincos statement por exemplo]. Confesso que agora que tenho franja, gosto de tirar o máximo de partido dela, se nos dias de maior calor a costumo prender numa trança lateral, há outros dias em que gosto de assumi-la e destacá-la seja com um rabo de cavalo ou apanhando duas mechas de cabelo, uma de cada lado para afastar um pouco o cabelo da cara e destacar a franja. 

É um penteado super prático e rápido para o dia-a-dia, comecei por lavar o cabelo normalmente com o champô e condicionador Repara & Protege da Pantene e depois apliquei as ampolas de reparação 1 minuto, que costumo usar nesta altura do ano quand n~ tenho muito tempo para aplicar uma máscara, especialmente por causa das idas à praia, para deixar o cabelo mais saudável e forte. Depois de o secar normalmente com o secador, apliquei o óleo seco com vitamina E para dar um acabamento mais brilhante ao cabelo. Depois, peguei em duas mechas de cabelo laterais, torci-as e prendi-as com um gancho por baixo de uma mecha de cabelo que depois deixamos solta para os tapar. Et voila, não podia ser mais simples.

A Pantene desafiou-me a criar um penteado de verão que fosse fácil de executar e acima de tudo prático e rápido. Desafio-vos também a experimentarem reproduzi-lo em casa, este ou outro penteado que gostem de usar, e porque não, tirarem algumas fotografias e  participarem no passatempo que está a decorrer no site da Pantene? Serve o post como inspiração para o vosso penteado, ou podem sempre espreitar outras sugestões no instagram da marca [@Pantene] ou no facebook.

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em parceria com a Pantene

Desde sempre que a minha mãe nos habituou a renovar os protectores solares todos os verões e este ano não foi excepção. Aproveitei a minha ida à Perfumes & Companhia para fazer o workshop Make Up & Me e posteriormente, para espreitar algumas das novidades e campanhas - até porque eu confesso é praticamente irresistivel não espreitar e dar uma volta por lá sempre que passo no Cascaishopping. Nesta altura do ano as Campanhas da Perfumes & Companhia têm como foco os solares, estando em vigor atualmente a promoção de 2 igual a 3 que vale bem a pena, no fundo na compra de 3 solares da mesma marca, é oferecido o de menor valor o que acaba por compensar bastante até porque acabo sempre por usar sempre mais do que dois solares diferentes, normalmente um creme de rosto, um de corpo, after-sun, protector para zonas sensíveis como os lábios ou protector para cabelo por exemplo. Fica a dica para aproveitarem o fim-de-semana da melhor maneira! 

O abacate possui então inúmeros benefícios, apesar de ser rico em gordura e, consequentemente, ter muitas calorias (160kcal por 100 gr), não devemos exagerar, mas sim saber controlar as porções e consumir em doses moderadas para tirarmos melhor partido dele. É um óptimo fruto para incluirmos na nossa alimentação, seja em dieta ou não, ajuda a secar a barriga e a emagrecer, porque a gordura presente da fruta aumenta a sensação de saciedade, adiando a fome por mais tempo. Para além disto, ajuda a reduzir a taxa de colesterol e a pressão sanguínea, possui acções antioxidantes, ajuda contra a prisão de ventre e é ainda um poderoso alimento anti-inflamatório. 

No que toca ao seu consumo, sei que nem todos são fãs, no entanto, há inúmeras receitas diferentes onde podemos incluir o abacate - saladas, sumos, batidos, isolado, com ovos mexidos ou até mesmo em sobremesas (para ver aqui).

# AVOCADO & BEAUTY 

Precisamente por ter uma enorme quantidade de vitaminas e ser rico em óleos, o abacate é outro poderoso alimento que é um grande aliado de produtos de beleza caseiros. Para além do óleo de côco, que já falámos por aqui, o abacate é rico em óleos naturais que são excelentes para restaurar especialmente o cabelo mais danificado e que precisa de hidratação e brilho. Há várias receitas de máscaras caseiras com abacate, umas delas é juntar 1/2 abacate, com um iogurte natural e uma colher de sopa de óleo de amêndoa numa blender para formar uma pasta uniforme e aplicamos no comprimento e nas pontas do cabelo durante cerca de 20 minutos, depois é só lavar o cabelo normalmente. O cabelo fica com mais brilho, reparado e hidratado. 

Mas não é só no cabelo que podemos aplicar as nossas beauty home masks. Se têm pele seca por exemplo, podemos ainda fazer óptimas máscaras de rosto com o abacate, basta juntarmos uma colher de sopa de mel com duas colheres de sopa de abacate no blender e aplicamos depois em todo o rosto. Deixamos actuar cerca de 10 a 15 minutos e depois é só retirar.

# COMO ESCOLHER ABACATES

A verdade é que os abacates são SEMPRE um mistério, nunca sabemos se estão demasiado maduros, demasiado verdes ou no ponto. Um dos truques pelo qual me tenho guiado é pela ponta do abacate, vi esta dica super útil no Difrent  e para já tem sido a minha salvação e tem resultado, para já. Pode ser uma boa forma de se guiarem na escolha do abacate, especialmente se tinham azar como eu que em cinco acertava um, grrrr!

Há várias versões da mala, sendo que a favorita recai no rosa claro com o forro em azul royal, têm ainda em laranja com um interior em azul ou azul total - cores mais vivas para o verão! Existem ainda as versões em preto e em taupe para as mais clássicas e intemporais. É uma mala suuuuper prática para o dia-a-dia e que tenho usado bastante especialmente naqueles dias em que passo os dias loucos sempre de um lado para o outro e gosto de ter sempre tudo à mão. Podem consultar as outras versões da Capriccio aqui.

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A abertura oficial da loja será amanhã durante todo o dia vamos esperar muitas surpresas. O cantor Agir vai apadrinhar a maior loja do país e estará na loja amanhã às 17H30 amanhã para oferecer cinco t-shirts customizadas e personalizadas por si, no momento. Para além disto haverá muita animação e muitas surpresas, tais como música ao vivo pelo Dj Glue, as chamadas Fashion Walks com um grupo de 8 modelos que irá apresentar uma série de sugestões de looks adidas e ainda para quem fizer 120 euros em compras amanhã, poderão tornar os seus sapatos únicos e exclusivos com o serviço de customização de sneaker’s, apenas disponível nesse dia. As festas de abertura da adidas são sempre HUGE e imperdíveis, com muita animação e eu, como sneaker addict que sou, vou estar por lá. Vou aproveitar para conhecer a nova loja de perto e claro, espreitar algumas novidades bem como algumas promoções que estão a decorrer.

Podem ir acompanhando tudo pelo instagram ou snapchat @jufcarreira ou se passarem por lá, venham espreitar de perto e juntem-se a nós!

See you there?

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ph via Adidas

# a importância

A nossa pele, principalmente a do rosto, está sempre exposta a diversos factores que influenciam a sua saúde como o stress, a alimentação, variações hormonais e factores externos como a incidência do sol, poluição e maquilhagem. Devemos fazer uma limpeza de pele regularmente, sempre que possível porque esta ajuda na diminuição do excesso de oleosidade, pois remove as células mortas que se acumulam na camada superficial da pele, melhora a tonicidade deixando a pele mais firme e com mais elasticidade previne o envelhecimento, além de proporcionar uma aparência sempre limpa, hidratada, saudável e jovem. A renovação das células da nossa pele é estimulada constantemente, o que resulta numa pele mais lisa e livre de manchas que têm tendência em aparecer. 

# step by step 

Começa sempre com a remoção das impurezas mais superficiais. O primeiro passo é sempre a limpeza do rosto com um leite desmaquilhante, não só para retirar a maquilhagem, mas também todas as impurezas do dia a dia que se acumulam na pele. Segue-se o tónico que ajuda também na limpeza retirando os resíduos que possam não ter saído bem com o leite desmaquilhante. Para além disto, o tónico equilibra o Ph da pele, ajuda na diminuição da dilatação dos poros fazendo com que a pele fique mais receptiva aos produtos que vão ser colocados posteriormente.

Depois da limpeza com o leite desmaquilhante e o tónico, a Rita ou a Yolanda fazem a avaliação do rosto, verificam qual o nosso tipo de pele, quais os cuidados que cada tipo de pele requer e ainda analisam e indicam-nos quais os produtos mais indicados para cada uma, isto porque cada pele requer cuidados diferentes. No entanto o estado da nossa pele pode variar muito segundo os factores internos e externos a que está sujeita.

Esta avaliação do nosso tipo de pele é muito importante porque através dela, conseguem traçar quais os produtos de que precisa para a equlibrar e quais os mais indicados para continuarmos o tratamento. Ou seja, acaba por ser um tratamento personalizado porque os tipos de pele são diferentes e requerem cuidados e produtos diferentes. Por exemplo, tenho a pele normal com tendencia a oleosa, mas já me chegou a acontecer ter zonas mais desidratadas e esta avaliação foi fundamental para aplicarem os produtos certos e dar á pele o que ela precisa para ficar cuidada e equlibrada.

O passo seguinte é o uso e aplicação de um esfoliante especifico - uma pele sensível requer mais cuidado e um esfoliante menos agressivo. Este passo é extremamente importante porque elimina todas as impurezas que estão a obstruir os poros, devolvendo à pele o seu aspecto natural. Para além disso, sabemos que uma esfoliação regular é essencial para permitir que a pele do rosto possa absorver eficazmente todos os produtos que são colocados posteriormente e potencializar a acção de tratamentos de rosto que possamos fazer - cremes de dia, cremes de noite, cremes de olhos, anti-rugas, máscaras etc. A esfoliação facial é um cuidado que se deve de ter sempre, durante todo o ano, contudo nos meses antes do Verão requer um maior cuidado, isto porque se essa esfoliação for feita e de forma eficaz, a pele fica mais receptiva para absorver o protector solar e ajuda a ter um bronzeado mais homogéneo e sem manchas.

Depois da esfoliação passamos à parte do vapor, que vai ajudar na dilatação dos poros em resposta ao calor provocado pelo mesmo o que facilita na extracção dos pontos negros, pápulas e pústulas. Para além de todos este benefícios o vapor tem funções bactericidas e fungicidas que previnem a pele da contaminação e posterior inflamação principalmente num quadro de acne, que no meu caso, já foi bem severo. Depois do vapor, segue-se a parte da extracção.

A melhor parte vem depois, a massagem! Sim! As actividades do dia a dia aliadas ao stress deixam os nossos músculos do rosto tensos e nada como uma massagem para aliviar toda a tensão enquanto se trabalha também ao nível da tonificação e da circulação sanguínea da pele. Esta massagem é excelente como complemento do tratamento porque potencializa o mesmo ao mesmo tempo que tiramos o ar cansado do rosto tal como diminuímos papos e olheiras.

Segue-se a máscara. Depois da massagem nada como ficar a relaxar com a máscara no rosto num momento de tranquilidade. Existem vários tipos de máscaras e também aqui, a avaliação prévia da pele vai ser fundamental para sabermos qual aplicar, de acordo com as necessidades da pele. A máscara vai ajudar a hidratar o rosto, fechar os poros, dar mais luminosidade, controlar a oleosidade e diminuir a vermelhidão. Last but not least, o tratamento de limpeza de rosto termina com um creme de dia e com protector solar seja verão ou inverno para proteger a pele dos raios solares e de todas as agressões do meio exterior.

# why?

Confesso que a limpeza de pele foi algo que comecei a fazer na fase final da minha adolescência como recomendação do meu dermatologista. A verdade é que é um passo fundamental, além do mais hoje em dia andamos sempre numa correria, sempre em stress e nem sempre temos uma alimentação equllibrada, certamente já reparam que a nossa pele "fala" por nós e acaba por nos denunciar - andamos cansadas, a comer mal e a dormir pouco e tudo isto se reflecte na pele. Já que nem sempre temos tempo para relaxar, temos pelo menos de conseguir fazer uma limpeza de pele sempre que possível. A limpeza de pele é algo que todas devemos fazer sempre que possível e especialmente agora que o verão está a chegar.

Não têm necessariamente de as modificar para sempre com os iron-on patches, há pins e outros emblemas que podem ser aplicados e retirados das peças e que podem comprar em lojas como a Stradivarius ou a Bershka por exemplo. Depois da sweater da Mango que vos mostrei aqui, neste tutorial, chegou a vez de personalizar uns calções de ganga, a minha parka militar e um blusão de ganga que ficou super cool. Outras peças giras e que ficam muito engraçadas personalizadas são os calções estilo Levi's 501 ou até mesmo uns Converse antigos, fica super giro! Ficam também algumas imagens de street style para nos inspirarmos para nos dedicarmos a este DIY. 

No secundário segui o agrupamento de Artes Visuais, sabia que gostava de algo mais prático, apesar do meu jeito para o desenho nunca ter sido muito grande, o design, a história de arte e a comunicação eram três das minhas grandes paixões, e por isso acabei por ir para o agrupamento de artes. Sempre fui muito ligada às pessoas e tive a sorte de me dar sempre bem com os meus professores, acho que em todos os colégios e escolas por onde passei, houve sempre professores que me marcaram e que deixaram um pouco deles em mim. Desde a infantil até à faculdade. Durante os três anos de secundário os professores procuravam preparar-nos para "a vida lá fora" e a entrada na faculdade, o professor Coelho (de Geometria Descritiva e de Desenho), marcou certamente todos os alunos que por ele passaram. As aulas de desenho eram passadas a falar de como é a vida na faculdade, na altura contava-nos imensas histórias e havia aulas que eram só dedicadas a testemunhos de ex-alunos dele que agora estavam na faculdade. 

Contavam-nos histórias de como era o dia-a-dia deles na faculdade e do que realmente mudou e o que era diferente do secundário. A primeira coisa que nos disseram é que era normal as nossas notas baixarem e para não desmotivarmos porque é um ambiente novo, muita matéria em pouco tempo e em um ano de curso, temos cerca de 10 a 12 cadeiras diferentes umas das outras. Uma das coisas que mais estranhei e que tive mais dificuldade foram as disciplinas mais teóricas, mas também porque estava habituada a um secundário mais prático, apenas com História de Arte e Portugês que eram as duas cadeiras para "marrar". Os meus pais sempre exigiram de mim e do meu irmão notas altas e na altura que recebi a minha primeira nota na faculdade, acabou por ser uma nota mediana. Na altura fiquei em pânico porque não sabia como explicar ao meu pai aquela nota, até que ele me explicou que era perfeitamente normal e estava feliz por mim, quase como se tivesse tirado um 20. 

Na faculdade acabamos por nos esforçar muito mais, por estudar muito mais e os resultados nem sempre são como esperávamos. Senti muita diferença especialmente no primeiro ano de faculdade. Se os trabalhos de grupo no secundário eram divertidos, assim que entrei na faculdade, passaram a ser um pesadelo. Especialmente no início em que não conhecia muito bem o método de trabalho dos outros colegas e acabava sempre por não correr bem - há sempre alguém que não trabalha, que não se encontra nas reuniões de trabalhos de grupo, que inventa desculpas de última hora, outros que trabalham mais que outros e outros que trabalham em cima do prazo de entrega. 

Entrar na faculdade é um grande passo, aos 18 anos temos de tomar uma decisão sobre aquilo que queremos seguir para o resto das nossas vidas e acaba por ser uma grande pressão em cima de nós. Aos 18 anos não sabemos ainda muito bem o que queremos e é normal que nos sintamos perdidos. Falar com vários colegas, amigos, primos e até mesmo visitar algumas faculdades nas quais estamos interessadas é um passo importante e que pode ajudar a tomarmos a decisão do curso que vamos escolher. Claro que as opiniões e os gostos diferem de pessoa para pessoa, mas a verdade é que não há nada como "falar com os locais" e perceber o que realmente fazem na faculdade, quais as cadeiras, o que podemos esperar de cada uma, analisarmos o ambiente, tentarmos perceber quem são os professores e qual o seu background... Tudo isto ajuda a não termos de tomar uma decisão "ás escuras". 

Outra dica que vos dou é para aproveitarem o facto de entrarem na faculdade para encararem como um novo passo na vossa vida. Ou seja, provavelmente vão entrar sozinhos numa faculdade e deixamos os colegas de secundário para trás, foi o que me aconteceu. Um local totalmente diferente, numa zona que me era desconhecida e onde não conhecia ninguém. Aqui é mesmo a "lei da sobrevivência" e podemos tirar partido dela, ou seja ou aproveitamos para um novo recomeço, para uma nova fase, ou ficamos presos ao passado e não aproveitamos realmente este passo tão importante. Entrar na faculdade pode ser um big deal ou uma das melhores fases das nossas vidas. Chegou a hora de sairmos da nossa concha e de crescermos: deixar de ter medo de conhecer pessoas novas, de estudarmos num sítio diferente e do que nos espera. De sabermos enfrentar as dificuldades, encararmos que há coisas que temos de fazer que gostamos menos e outras que gostamos mais. Aproveitem ao máximo, escolham o que realmente vos faz feliz porque afinal de contas é o que farão para o resto da vida, ou pelo menos nos próximos tempos. A faculdade não é fácil, mas se escolhermos algo de que gostamos, facilita muito.

É uma fase muito boa, crescemos imenso enquanto pessoas, aprendemos a desenrascar-nos, ganhamos outra perspectiva sobre a vida e conhecemos pessoas incríveis e apesar de sempre me dizerem que os professores na faculdade "não querem saber de nós" há sempre aqueles com os quais criamos uma ligação especial e foi o que aconteceu com alguns deles, o professor João Barros da ESCS por exemplo é ainda hoje quem eu considero como um Mestre, sim com M grande. Vão encontrar professores assim, sem dúvida alguma. Professores que vos prendem a cada palavra que dizem e que vos fazem ficar ainda mais pelo curso e área que escolheram. 

Na verdade é um look super simples, em que a peça de destaque é o vestido de malha, que acabei por conjugar com umas sandálias de cunha beges, da Stradivarius e um colar da Natura. Uma sugestão de um look para um fim de tarde, um sunset, um jantar com as amigas ou simplesmente um look confortável de verão. 

dress ZARA // shoes Stradivarius // necklace Natura

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Confesso que fiquei fã das malas da marca desde que comprei a minha primeira, nos saldos de Inverno. A bucket bag que tenho usado e abusado imenso e que tem estado como nova, super resistente e anda sempre comigo para todo o lado. Desta vez quis uma mala nude e um pouco mais pequena para o dia-a-dia e para usar no verão. Esta foi a minha escolha, juntamente com as botas que já ando a namorar desde que chegaram às lojas. Agora é usar e abusar e aproveitar, além do mais são duas peças que podemos perfeitamente usar no verão - como as botas com calções ou vestidos - como nas estações mais frias. Bons investimentos para o ano todo. E vocês? Esses saldos? 

Tenho imensos tops mais curtos à frente e crop tops que gosto de usar e que nem sempre posso usar no dia-a-dia e agora com a chegada do bom tempo, já posso finalmente usar e abusar deles. O look é simples e confortável, um look usado para um dia entre a faculdade pela tese de mestrado e entre alguns projectos do blog. Deixo-vos com algumas fotografias que tirei do look do dia, espero que gostem! 

jeans DIVA by SALSA // top ZARA (antigo) // 

ténis ZARA // clutch PARFOIS // óculos Meteor by RayBan

A minha relação com acessórios começou muito cedo, um pouco incentivada pelo facto de na adolescência ter frequentado um colégio onde tínhamos de usar farda e a única coisa que podiamos usar eram os acessórios. Na altura lembro-me de gastar a minha semanada em brincos da Fantástico, em pulseiras de plástico, ou em colares estilo chokers [quem passou pela adolescência nos anos 2000 lembra-se certamente da febre dos brincos da Fantástico da lua e da estrela, dos brincos de picos feitos em silicone, das pulseiras de plástico neon até ao cotovelo ou até mesmo aos chockers de plástico pretos ou os colares búzios] Um clássico. Claro que ao longo dos tempos vamos crescendo e vamos sabendo apreciar outro tipo de peças, mais discretas ou mais statement, mas a verdade é que os acessórios estão sempre lá e que fazem parte de qualquer look - seja um relógio, uns brincos, uns óculos, uma pulseira. São tudo acessórios e através deles conseguimos definir quem somos ou qual o mood actual - mais discreta, mais clássica, mais trendy ou mais extravagante e divertida.

A verdade é que actualmente sou muito mais fã de colares e de pendentes do que de colares statement, apesar de ter uma colecção de colares mais marcantes, é da conjugação de vários colares mais simples que mais gosto. Ficam bem em qualquer look, seja um mood mais descontraído ou algo mais clássico acabam por ser peças muito elegantes e hoje aproveito para vos mostrar um detalhe de uma conjugação de que gosto muito com três peças pelas quais tenho muito carinho.

O colar com o pendente do coração é das peças mais especiais que tenho, comprei em NYC na Tiffany's da 5th Avenue durante a minha viagem à Big Apple em Setembro. Sempre tive um carinho ENORME pela Tiffany's e já tinha colocado na cabeça que queria comprar a minha primeira jóia da marca na emblemática loja do filme Breakfast at Tiffany's, precisamente por ser uma mega fã da Audrey Hepburn e por ser um dos meus filmes favoritos. As outras duas peças são TOUS, outra marca pela qual nutro imenso carinho e com quem tenho tido a sorte de trabalhar, de conhecer as colecções em primeira mão e ter a oportunidade de conhecer peças lindas de morrer como estas. Gosto muito de conjugar várias peças, vários tamanhos e vários estilos, resultam em detalhes bonitos e que fazem a diferença num look, mesmo nos looks mais descontraídos. 

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# não fazer um pré-estudo

e o que é isto de um pré-estudo? Pois bem, normalmente antes da época de saldos arrancar, as lojas começam a colocar as colecções todas cá fora e o que costumo fazer, nessa altura é precisamente rondar as várias lojas de que gosto e perceber o que vai e não vai para saldos, para no dia ser mais fácil encontrar as peças e ter uma ideia do que vai ter uma redução de preço logo inicialmente. Por exemplo, se procuramos vestidos para casamentos ou ocasiões especiais, é uma boa altura para explorarmos as diferentes lojas e diferentes hipoteses e "escolhermos" uns dias antes dos saldos começarem, assim no dia será mais fácil e vamos logo directas à loja. Assim evitamos comprarmos numa loja e depois entrarmos noutra e vermos um que gostámos mais. 

# ir aos saldos sem uma lista 

outro erro enorme que leva normalmente ao gasto excessivo. O primeiro mandamento de TODOS antes de irmos aos saldos é vermos o que temos em casa e o que precisa de ser reposto, desta forma vamos evitar o desperdício e podemos sempre doar a quem mais precisa algumas das nossas peças que estejam em boas condições. Para um bom closet cleaning o segredo é dividir em três montes: peças para ficar, peças para doar e peças sem volta a dar. E aquelas peças que nos deixam sempre na dúvida se vamos usar ou não? Pois bem, há o mandamento das únicas duas regras válidas (para ver aqui).

# não estabelecer um limite de dinheiro a gastar

a baixa de preços é tentadora para muitas de nós, aliás, é logo propício a enchermos os cestos de roupa e de coisas desnecessárias e que acabam sempre por ultrapassar o budget que tinhamos pensado gastar nos saldos. Hoje em dia sabemos que temos de fazer compras mais conscientes, sem dúvida alguma que o dinheiro tem cada vez mais valor e que é cada vez mais dificil de ganharmos e por isso devemos sempre estabelecer um limite a gastar nos saldos, não diário, mas sim nesta época de saldos para facilitar e evitar gastos desnecessários. Se fizermos uma lista de coisas que precisamos e que temos em mente e estabelecermos um limite de budget, vai facilitar muito e vai evitar gastos desnecessários. Uma dica ainda é nos primeiros dias de saldos, conseguimos consultar os preços nas lojas online e através desses mesmos preços, conseguimos ter uma ideia das reduções que estão em loja e será assim mais fácil estabelecer o nosso budget. 

# quantidade em vez de qualidade

o lema less is more é cada vez mais imperativo. Sem dúvida alguma que devemos escolher SEMPRE qualidade em vez de quantidade e os saldos são tentadores para trazermos metade da loja para casa, I know! Peças de boa qualidade, com bons materiais e com bons acabamentos ou peças intemporais que vamos usar vezes e vezes sem conta. Por exemplo, isto comigo aplica-se sobretudo a peças como botas, malas ou blusões de cabedal por exemplo, que são peças que eu uso SEMPRE, sem dúvida alguma. A verdade é que ao longo dos tempos vamos aprendendo e vamo-nos educando, a minha mãe sempre defendeu o lema de less is more e de peças de boa qualide em vez de quantidade e aos poucos comecei a perceber o valor que tinha um blusão de boa qualidade e com bons acabamentos em vez de dois ou três com menos qualidade. A quantidade leva sempre a peças que nunca vamos usar e ao desperdício. Nada como começarmos a estarmos atentas a este tipo de peças e de detalhes. 

# tamanhos errados ou peças com defeitos

Vá, atire a primeira pedra quem NUNCA comprou umas calças, uns sapatos ou um vestido dois ou três tamanhos acima só porque não havia o nosso número com a desculpa que depois ia mandar apertar e arranjar. Na maior parte das vezes, isso nunca acontece! Fica sempre no armário, pelo menos comigo já aconteceu uma vez e é um erro ENORME. Acabamos sempre por nunca colocar a arranjar e nem sempre ficam com um corte igual ou com um bom acabamento. O mesmo serve para peças com defeito com a desculpa de que "depois damos um jeito", a não ser que sejam defeitos mínimos, aí sim, podemos sempre dar um jeito, um DIY para dar uma reviravolta à peça, mas normalmente, nunca temos tempo ou deixamos sempre a peça de parte. 

# comprar pelo preço

Oh well, outro grande erro que é comum, comprar só porque está com "um grande preço" e depois não vamos usar assim tanto. É caso para dizer "stick to the list", é claro que por vezes até podemos encontrar uma peça ou outra que gostamos e que não estava na lista, que só nos lembramos depois, mas por isso é que também vos dou a dicar de fazerem uma ronda antes de arrancarem os saldos para terem uma ideia das peças e conseguirem organizar melhor a vossa ida aos saldos. 

Parece uma ciência e toda uma odisseia esta ida aos saldos, mas a verdade é que queremos evitar desperdício e o acumular de roupa e de peças que não vamos usar tanto. Estamos prontas! 

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ph. VichyArcher

Já não é a primeira vez que faço um workshop da Make Up & Me, desta vez fiz com a Make Up Factory, a marca exclusiva da Perfumes & Companhia. A Sónia Melo foi a make up artist que me ensinou alguns truques e que me aconselhou a tirar partido não só do bronze do verão, mas também a salientá-lo. Assim que me sentei, começámos por decidir que tipo de make up iamos fazer, neste caso optámos por uma make luminosa, com algumas técnicas de strobing (iluminação) e algum contouring mais suave com o pó duo da Make Up Factory.

Usámos o Strobing Fluid como pré-base precisamente para dar alguma luminosidade à pele e dar aquele glow de verão. Depois aplicámos a base por todo o rosto, a Sónia aconselhou-me uma base mais fluída e com menos cobertura apenas para disfarçarmos algumas imperfeições, até porque no verão acabamos sempre por não usar tanta base e são makes mais à base de pós e de bronzers precisamente para destacar o tom de verão. Depois, com o pó duo, usamos a parte mais clara para iluminar certos pontos do rosto e a parte mais escura para "esconder" e esculpir o rosto. 

Uma das dicas que a Sónia me ensinou foi precisamente que devo usar e abusar do contouring especialmente na parte do queixo, como tenho a cara muito oval, devo aplicar a parte mais escura na ponta do queixo para dar a ilusão de um rosto mais arredondado e não tão oval. Aplicámos bronzer no rosto para salientar o bronze e um blush lindo de morrer - mostro-vos em breve, é irresistivel! No fim, passámos para as sombras de olhos optámos pela paleta Nude Meets Browns da colecção limitada Nude Evolution para criar um olho esfumado discreto e no final a dica foi aplicar por cima uma sombra com glitter, como se fossemos passar de um look de dia para a noite.

Desde já tenho de agradecer à Sónia por todos os truques e dicas preciosas que me passou, e ensinou-me a tirar partido de alguns produtos que até já tinha em casa e que acabam por ser usados em variadas formas, como o Strobing Fluid por exemplo, nunca me tinha ocorrido usar como pré-base por exemplo. E um obrigada à Patrícia pelas fotografias lindas que tirou durante o workshop. 

Estes workshops de make up são óptimos precisamente para quem gosta de saber um pouco mais sobre maquilhagem e aprender a tirar partido da maquilhagem. Podemos aprender um pouco de tudo, desde looks mais arrojados e coloridos a looks mais básicos e neutros para o dia-a-dia. Basta dizerem o que pretendem, escolherem a vossa marca favorita com quem querem maquilhar e claro, consultarem a vossa loja Perfumes & Companhia favorita. Fica ainda a dica, especialmente agora que estamos na época de casamentos, bailes de finalistas etc e queremos uma make gira e bem feita, podemos sempre fazer um dois em um - aprender a maquilhar e ficar com uma make perfeita. A inscrição no workshop tem um preço de 10€ e recebem automaticamente um vale de oferta de 15€ em produtos de maquilhagem para usufruirem no dia do workshop. Para consultarem aqui. 

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