passatempo
Depois de vos ter falado sobre a minha extensão de pestanas e sobre a BonaDea, hoje trago-vos um passatempo muito especial. Juntamente com a BonaDea temos um tratamento de lifting de pestanas para oferecer a uma leitora do blog. Este tratamento tem resultados fantásticos, como podem ver pela imagem acima de uma BonaDea, o lifting de pestanas confere volume, preenchimento, comprimento e levantamento das nossas pestanas naturais sem precisarem de pestanas falsas, para quem tem receio de usar extensões de pestanas, pode sempre começar por aqui porque os resultados ficam super naturais.
O passatempo já terminou e a vencedora o passatempo foi a Catarina Antunes, muitos parabéns! Obrigada a todas pela vossa participação e em breve teremos mais novidades por aqui ;)
PASSATEMPO # Lifting Pestanas BonaDea
01/03/2015
Depois de vos ter falado sobre a minha extensão de pestanas e sobre a BonaDea, hoje trago-vos um passatempo muito especial. Juntamente com a BonaDea temos um tratamento de lifting de pestanas para oferecer a uma leitora do blog. Este tratamento tem resultados fantásticos, como podem ver pela imagem acima de uma BonaDea, o lifting de pestanas confere volume, preenchimento, comprimento e levantamento das nossas pestanas naturais sem precisarem de pestanas falsas, para quem tem receio de usar extensões de pestanas, pode sempre começar por aqui porque os resultados ficam super naturais.
O passatempo já terminou e a vencedora o passatempo foi a Catarina Antunes, muitos parabéns! Obrigada a todas pela vossa participação e em breve teremos mais novidades por aqui ;)
beauty
health
Vamos falar de celulite
Entramos no mês de Março a falar de um assunto que nos preocupa a todas nós mulheres, a celulite. A maldita casca de laranja que nos assombra e que é mais comum principalmente nas coxas, mas então o que é que causa a celulite? Há várias causas, sendo que a celulite pode ser genética, pode ter causas hormonais, associada a problemas de má circulação ou de má alimentação e falta de exercício físico.
Existem vários níveis de celulite, desde os níveis de celulite mais leve aos casos mais severos e que têm tratamentos diferentes. No entanto como é que devem saber qual é o vosso grau de celulite? Pois bem, o grau 1 é aquele em que a só vêm a celulite quando apertam as coxas por exemplo, o grau 2 é quando vêm poucos "furinhos" o grau 3 é quando a celulite é mais visível e profunda e por ultimo, o grau 4 é o grau severo de celulite onde se vê muita celulite à mostra e que por vezes a pele dói ou aparecem alguns caroços.
Mas afinal, o que é a celulite e como aparece? A celulite é uma alteração nos tecidos que se encontram por baixo da nossa pele e que têm um aspecto semelhante à casca de laranja. A celulite aparece principalmente quando ocorrem alterações na circulação do sangue que leva a um aumento do tecido fibroso e a acumulação de alguma gordura e que deixa a pele irregular. A celulite aparece especialmente devido a dietas ricas em gorduras ou carbohidratos ou a maus hábitos alimentares, como comer muito à noite e não comer durante o dia o que facilita o armazenamento de gorduras favorecendo a formação e aparecimento da celulite. Consumir muito sal ou pouca água dificulta a troca de líquidos do organismo favorecendo a retenção de resíduos tóxicos.
Encontrei este esquema que explica como é que se forma a celulite e como é que tudo se processa. Há alguns alimentos que devemos evitar e alguns hábitos que devemos adoptar para prevenir a celulite, apesar de ser também um problema genético, podemos atenuar bastante com alimentos e com hábitos alimentares. Eu falo por experiência própria, quando decidi perder peso, a primeira coisa a incluir nos meus hábitos alimentares foi beber 2 a 3 litros de água por dia e isso fez imensa diferença na celulite e notei diferenças abismais.
Os alimentos amigos para combater a celulite são o gengibre, frutas vermelhas, os espargos, o chá verde o limão. Para além de uma vida menos sedentária e com algum desporto, devemos combater a celulite com alguns cremes que ajudam a reduzir e atenuar o problema. Por exemplo, o gengibre acelera o metabolismo e tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, os espargos a cebola ou o alho por exemplo são ricos em silicio um mineral que estimula a produção de colagénio que dá elasticidade e firmeza a pele, ou as frutas vermelhas como o morango, framboesa, amoras, mirtilos, bagas de goji etc que eliminam os radicais livres - o que danifica os tecidos. O que me aconselharam foi a consumir cerca de 10 unidades por dia, é o suficiente e podem sempre incluir na vossa alimentação ao pequeno-almoço por exemplo. O chá verde desintoxica, acelera o metabolismo e tem acções anti inflamatórias para além de hidratar e ajudar a reduzir a casca de laranja. A juntar a isto, o melão, a melancia ou o abacaxi também ajudam a combater a celulite pois melhoram a circulação.
Mas então que alimentos provocam a celulite e que alimentos devemos evitar? Os refrigerantes e bebidas com gás são alimentos a evitar, bem como o sal ou alimentos ricos em sal, doces e chocolates, fritos, o café (quando tomado em excesso), carbohidratos refinados e o álcool.
Para combater a celulite, nada como uma alimentação equilibrada e um estilo de vida mais saudável, com exercício fisico, muita água e podemos usar alguns cremes que ajudam a atenuar e a eliminar a celulite, principalmente as de nivel mais leve.
diary
Tenho o pulso pequeno e fininho, costumo dizer que tenho mãos e pulsos de criança, pelo que nem todos os relógios me ficam maravilhosamente, este sem duvida que é um dos meus favoritos, é super leve e ajusta-se facilmente ao meu pulso. Tenho-o usado em looks mais modernos como uns mais clássicos, dá aquele toque especial e é intemporal, não acham?
Tenho gostado imenso dos relógios da marca, há modelos super giros, uns mais clássicos que outros - os com braceletes coloridas também são um must e perfeitos para a primavera. Podem espreitar o site e ver todos os modelos da marca e aproveitaram o código promocional "sketchbooksix" para obterem 15% de desconto na vossa compra. O relógio demorou cerca de uma semana a chegar e veio interino, numa caixa em pele super bonita e elegante onde aproveito para o guardar.
Keep it classy!
28/02/2015
Já vos tinha mostrado a mais recente chegada aqui a casa, o relógio Daniel Wellington no modelo Classic St Mawes Lady e tal como tinha prometido, aqui deixo mais algumas fotografias do relógio que me tem acompanhado desde que chegou cá a casa. Gosto muito do relógio, as linhas mais simples e clássicas tornam-o num must-have em qualquer geração e em qualquer estação, o tom da bracelete em contraste com o rose-gold foi o que mais me fascinou, bem como o mostrador, simplista e minimalista.
Tenho o pulso pequeno e fininho, costumo dizer que tenho mãos e pulsos de criança, pelo que nem todos os relógios me ficam maravilhosamente, este sem duvida que é um dos meus favoritos, é super leve e ajusta-se facilmente ao meu pulso. Tenho-o usado em looks mais modernos como uns mais clássicos, dá aquele toque especial e é intemporal, não acham?
Tenho gostado imenso dos relógios da marca, há modelos super giros, uns mais clássicos que outros - os com braceletes coloridas também são um must e perfeitos para a primavera. Podem espreitar o site e ver todos os modelos da marca e aproveitaram o código promocional "sketchbooksix" para obterem 15% de desconto na vossa compra. O relógio demorou cerca de uma semana a chegar e veio interino, numa caixa em pele super bonita e elegante onde aproveito para o guardar.
makeup
MAC x TOLEDO
M·A·C x TOLEDOS é a mais recente colecção da M.A.C, mais uma colaboração e desta vez com Isabel e Ruben Toledo, o casal mais romântico, são famosos pelo seu trabalho em design de moda e ilustração que é caracterizado pela criatividade e originalidade e esta colecção transmite isso mesmo - basta vermos pelo packaging que me fez apaixonar imediatamente por esta colecção. Esta colaboração exclusiva com MAC junta a queda de Isabel para a cor e a energia de Ruben numa paleta de tons pensada para esculpir, maquilhar e transformar o nosso rosto, daí o uso de tons tão fortes e marcantes como os vermelhos, mais escuros e outros mais eléctricos. Foi especialmente desenhada com ilustrações de Ruben, um conjunto de linhas gráficas e rostos com lábios vermelhos que sem dúvida que dão vida a esta coleção.
Gosto bastante dos tons, confesso que não sou a maior fã de batons vermelhos tão escuros, mas quando apliquei este, no tom Sin, gostei muito do resultado - em breve partilho fotografias com ele. Outro produto que tem sido utilizado praticamente todos os dias desde que a colecção chegou, foi o blush, num tom pêssego com efeito ombré e que fica lindamente em qualquer tom de pele, absolutamente maravilhoso e já se tornou no meu queridinho! Estes são alguns dos meus favoritos da colecção, no entanto dou ainda destaque à máscara de pestanas com um aplicador e uma escova super giros e diferentes, o aplicador é todo torcido para facilitar e dar um efeito de maior volume e alongamento às pestanas com uma fórmula bastante duradoura.
beauty
Tudo sobre as minhas pestanas
27/02/2015
Já escrevi várias vezes sobre a minha extensão de pestanas (aqui) e o post de hoje vem no seguimento da divulgação de algumas fotografias minhas no instagram e no facebook onde me perguntaram mais sobre as minhas pestanas. Já tinha experimentado uma vez, quando este serviço começou a ser novidade na Claudia Piloto, mas não gostei - as pestanas eram duras, pouco compridas e em pouca quantidade para o valor que era. Passado uns tempos descobri a BonaDea, em Oeiras, e decidi experimentar... e desde aí que tenho passado sempre por lá de 3 em 3 semanas para a sua manutenção.
Uma das coisas que me mais me perguntam cada vez que publico fotografias como estas, onde as minhas pestanas estão em destaque, é se pesam, se não causam comichões, alergias ou estragam as nossas pestanas. A resposta é não. Não danificam as nossas pestanas pois a cola é apropriada e são coladas nas nossas pestanas, são pestanas naturais de seda, não causam comichão pois a cola que é usada é apropriada e são aplicadas no sítio certo e não causam alergias, eu que o diga que tenho os olhos sensíveis e de há 3 anos para cá que não as largo. Podem saber mais ainda sobre os mitos da extensão de pestanas aqui, num post que tinha escrito anteriormente sobre este assunto.
Já aconselhei várias amigas minhas e já experimentaram os serviços da BonaDea, para além da extensão de pestanas, também já fiz unhas de gel e depilação a linha e gostei bastante. A Bruna é a melhor profissional que conheço nesta área e ao longo dos tempos fomo-nos tornando grandes amigas. A minha mãe por exemplo, também tem extensão de pestanas da BonaDea e também acaba por usar outros serviços, como a depilação egípcia e gosta bastante.
O que é que eu vos posso dizer sobre a extensão de pestanas? Bem, a qualquer lado onde vou elas são elogiadas, de facto estão super bem postas, são de qualidade e a relação preço-qualidade é fantástica. É super prático, a aplicação demora cerca de 1hora a 1 hora e meia, depende da quantidade que querem colocar e há vários tipos de olhar pelo qual podem optar (consultem tudo aqui).
Actualmente a BonaDea tem ainda outro serviço de pestanas, o lifting de pestanas que me deixa muito curiosa até porque os resultados são bombásticos. Para quem tem umas pestanas já grandes ou não quer optar por uma extensão de pestanas, pode sempre optar pelo tratamento LvL super inovador, que preenche as nossas pestanas naturais, deixa-as mais volumosas, alongadas e curvas. Podem ver mais fotografias aqui.
Porque é que não as largo? Porque são super práticas, não temos de nos preocupar, acordamos sempre com este ar maravilhoso com pestanas compridas e eu sempre tive bastante quantidade mas eram pequeninas e agora faz toda a diferença, abre o olhar e temos apenas de as pentear de vez em quando. A manutenção é de 3 em 3 semanas e demora cerca de uma hora. Actualmente a minha rotina de manhã no que toca a maquilhagem nem inclui maquilhagem de olhos por causa das pestanas, muito práticas e poupam imenso tempo. Ainda ontem passei pela BonaDea e sem dúvida que é uma hora de mimos que merecemos, afinal não tem problema nenhum tirarmos um tempinho para cuidarmos de nós, certo?
fashion
Emma Stone
Foi para mim a mais bonita da noite dos Golden Globes e depois voltou a surpreender na red carpet dos SAG Awards. Hoje o post é uma espécie de máquina do tempo com os melhores looks de red carpet desta ruivinha maravilhosa!
passatempo
Esta semana é uma semana recheada de passatempos, hoje trago mais um e desta vez para eles. A queda de cabelo nos homens é sem dúvida um problema que afecta muitas pessoas em Portugal e no mundo e foi a pensar nisto mesmo que a H&S lançou vários produtos para travar a queda de cabelo, mais recentemente o Tónico de Prevenção de Queda de cabelo que tem tido resultados fantásticos. A queda de cabelo é comum nos homens, sobretudo com o envelhecimento, sendo que a maioria nota o cabelo mais fino à medida que a idade avança. Na verdade, a maior parte dos experts de H&S concorda que não há dúvidas de que a maioria dos homens terá queda de cabelo no futuro e a única incerteza é em que momento esta poderá aparecer – ressalvando que em alguns casos o cabelo pode até começar a ficar mais fino logo desde a adolescência.
Os 3 vencedores foram a Mafalda Carvalho, o Pedro Abreu e o Fernando de Sousa Pereira. Muitos parabéns a todos e obrigada por todas as participações, em breve terei novidades e mais passatempos!!
PASSATEMPO # Queda de cabelo? STOP!
Esta semana é uma semana recheada de passatempos, hoje trago mais um e desta vez para eles. A queda de cabelo nos homens é sem dúvida um problema que afecta muitas pessoas em Portugal e no mundo e foi a pensar nisto mesmo que a H&S lançou vários produtos para travar a queda de cabelo, mais recentemente o Tónico de Prevenção de Queda de cabelo que tem tido resultados fantásticos. A queda de cabelo é comum nos homens, sobretudo com o envelhecimento, sendo que a maioria nota o cabelo mais fino à medida que a idade avança. Na verdade, a maior parte dos experts de H&S concorda que não há dúvidas de que a maioria dos homens terá queda de cabelo no futuro e a única incerteza é em que momento esta poderá aparecer – ressalvando que em alguns casos o cabelo pode até começar a ficar mais fino logo desde a adolescência.
No entanto, H&S desenvolveu a coleção Prevenção da Queda que se foca exclusivamente na queda do cabelo, que é, no fundo, um dos factores que mais contribui para um cabelo fraco e fino. Posto isto, hoje lanço um passatempo para eles, onde tenho 3 Tónicos de Prevenção da Queda para oferecer para um couro cabeludo mais saudável, com uma sensação refrescante e um cabelo mais denso, forte e resistente, desde a primeira utilização! Nada melhor do que mimar quem mais gostamos e eles também merecem ganhar uns presentes de vez em quando, certo?
Os 3 vencedores foram a Mafalda Carvalho, o Pedro Abreu e o Fernando de Sousa Pereira. Muitos parabéns a todos e obrigada por todas as participações, em breve terei novidades e mais passatempos!!
beauty
diary
No balneário
26/02/2015
Já vos mostrei as minhas comprinhas dedicadas ao ginásio e hoje venho mostrar-vos o interior da minha necessaire que costumo levar para o Holmes Place. Confesso que não costumo levar muita coisa, apenas o essencial de que preciso após um treino, quer seja mais intenso ou mais moderado. Como no Holmes Place temos direito a secador, creme de corpo, algodões entre outras coisas, acabo mesmo por levar só o meu champô e o meu amaciador da Petit Marseillais para cabelo oleoso que é FANTÁSTICO, como tem argila branca e jasmin deixa o cabelo super suave, sedoso e brilhante. Adoro mesmo e praticamente não preciso de passar com a escova redonda e o secador porque fica impecável.
Levo ainda o meu serúm de pontas da Oriflame para quando as pontas estão mais secas ou a precisar de um cuidado extra, a minha escova, um desodorizante e claro um perfume! E vocês o que costumam levar na vossa bolsa de cuidados do ginásio?
Aproveito ainda para vos dizer que durante o mês de Março o Holmes Place vai ter uma campanha especial para mulheres, vão haver workshops, consultas de nutrição, massagens entre muitas outras ofertas especiais. Para quem quer começar a ter um pouco mais de cuidado com a alimentação e adoptar um estilo de vida mais saudável, esta é uma boa oportunidade para isso. Podem consultar tudo aqui.
Aproveito ainda para vos dizer que durante o mês de Março o Holmes Place vai ter uma campanha especial para mulheres, vão haver workshops, consultas de nutrição, massagens entre muitas outras ofertas especiais. Para quem quer começar a ter um pouco mais de cuidado com a alimentação e adoptar um estilo de vida mais saudável, esta é uma boa oportunidade para isso. Podem consultar tudo aqui.
beauty
Para hoje...
Começar bem o dia, com os detalhes essenciais no que toca a make up e a acessórios. Para hoje, a base da Dior Nude Air super leve vai ser a minha companheira durante todo o dia, dá sensação que não usamos nada na pele e funde-se totalmente com o nosso tom deixando a pele aveludada, a juntar a ela e para dar alguma cor, o bronzer da Nars Laguna e o blush da M.A.C Cosmetics x TOLEDO que já se tornou no meu favorito, um tom pêssego em degradé. Para iluminar o rosto, o iluminado SunBeam da Benefit Cosmetics, um dos eleitos e com os packagings mais giros e claro, o perfume para a primavera, o Prada Candy Floral. Não esquecer ainda do relógio, para hoje o Daniel Wellington num modelo mais clássico.
Boa quinta-feira, enjoy your day ;)
closet
diary
In a classy way
25/02/2015
Já há algum tempo que queria um relógio mais clássico para juntar à minha colecção e andava à procura de um modelo que se adequasse mais ao meu estilo e de facto já andava a namorar os relógios Daniel Wellington há algum tempo e esta semana, o modelo Classic St. Mawes Lady na cor Rose Gold chegou cá a casa. Não podia estar mais contente, até porque adoro relógios e este é sem dúvida uma das melhores compras no que diz respeito à qualidade-preço. As linhas do relógio são clássicas e femininas, gosto muito deste tom da bracelete, em castanho mais claro que contrasta lindamente com o tom rose gold do mostrador.
fashion
inspiration
Boho Vibes
Adoro a tendência boho, cada vez mais e especialmente nas estações mais quentes e onde o sol espreita. A nova colecção da Parfois é puro amor e este lookbook está melhor que nunca, a marca está a apostar bastante na qualidade dos catálogos e das fotografias, convidando bloggers e outras figuras para darem a cara pelas suas colecções. Estas fotografias são as minhas favoritas, não só pelo corte de cabelo curto com ondas, mas também por todo o ambiente criado, super simples e que nos transmite para o bom tempo, para os dias maiores e para o verão que quero que chegue rápido.
Colares étnicos, malas minimalistas e clutches com aplicações e adornos, estas são algumas das minhas peças favoritas da colecção e que tenho debaixo de olho. Outra coisa com a qual fiquei debaixo de olho foi este vestido que a Parfois usou para estas fotografias... adoro, alguém sabe onde posso encontrar?
Subscrever:
Mensagens (Atom)