Por vezes as idas ao ginásio podem tornar-se monótonas, acabamos sempre por fazer as mesmas coisas ou os mesmos exercícios e por vezes a nossa motivação acaba por se ir abaixo. No entanto e hoje em dia, há uma série de coisas que podemos fazer para que não se caia nessa rotina, as aulas de grupo por exemplo são uma óptima ajuda para nos mantermos motivados, por que não experimentar aulas diferentes? 

Uma vez mais a MAC decide surpreender-nos com uma parceria bombástica, juntamente com a Proeza Schouler lançam uma colecção de perder a cabeça. O blush em degradé é sem dúvida um dos produtos-chave desta colecção que nos permite dar um efeito natural nas maçãs do rosto ao mesmo tempo que nos dá um toque de cor. O lápis de olhos também é um dos musts para quem quer atingir um efeito esfumado perfeito, desliza na perfeição sem borrar e ajuda a criar esse efeito que todas queremos atingir. 

Já estamos mais do que fartas desta chuva e destes dias vai ou não vai. Queremos a primavera, os dias de sol e o bom tempo para usarmos as nossa roupas mais leves, cores mais claras e peças com padrões giros. Queremos usar e abusar das rendas, das flores, das saias e dos vestidos! Este look que escolhi é precisamente para chamar a primavera, com uma flor da Blanco no cabelo para chamar o bom tempo e um vestido da Ax Paris, acho que assim vai chegar mais depressa, e vocês?

Mais um post de inspiração com denim e jeans. Sem dúvida que são muito populares na actualidade, as calças jeans evoluíram com o tempo e hoje são indispensáveis no mundo da moda e no nosso guarda-roupa do dia-a-dia. Consta que nasceram pela mão de Levi Strauss que confeccionou duas ou três peças reforçadas com a lona que possuía, e deu aos mineiros e o sucesso foi imediato, com o seu material altamente resistente fazia com que as peças não se estragassem com tanta facilidade. Estava assim criado o jeanswear, com o estilo reforçado de confecção, o qual foi originalmente destinado a roupas de trabalho. A partir de então, cada vez mais os trabalhadores utilizavam os jeans para exercer as tarefas mais árduas. Entretanto, os jeans só passaram a ser utilizados no dia-a-dia, no século XX sendo que o primeiro estilista a colocar os jeans na passerelle foi Calvin Klein na década de 1970. 

Se há coisa que sempre gostei é de franjas, desde pequenina que usei franja e de vez em quando dou um corte na minha, optando por deixar mais comprida ou cortando toda a direito. A inspiração para esta primavera são as franjas a direito, com uma inspiração nos anos 70. Um corte de cabelo muito feminino e que dá para brincarmos bastante com o nosso look. Reuni algumas imagens que nos servem de inspiração. Alguém se vai atrever a cortar a franja esta temporada? 

Só queremos que estes dias de inverno, cinzentos e feios se vão embora para começarmos a usar roupas mais leves, tons mais claros e peças mais giras - as colecções de verão, para mim são sempre mais giras que as de inverno. E enquanto nos preparamos para a chegada oficial da Primavera, porque não espreitar alguns looks que estão nas nossas lojas favoritas e começarmos a rechear o armário com peças de primavera para a recebermos em força e da melhor maneira?

Sábado de manhã, nada melhor do que aproveitar para cuidarmos um pouco mais do nosso corpo e nos mimarmos com coisas que gostamos, um pequeno-almoço reforçado é um bom exemplo. Um sumo de laranja com cenoura, para acompanhar os meus cereais com morangos foi a ementa escolhida para começar bem este fim-de-semana. 

Não se esqueçam que ter um pequeno-almoço reforçado é muito importante para começarmos bem o dia e para termos força para o resto do nosso dia, tanto seja fim-de-semana como dia de semana. Apesar de fazermos tudo a correr de manhã, o pequeno-almoço é sem dúvida algo que não pode ser esquecido e como é a minha refeição favorita, não dispenso um bom fim-de-semana para a aproveitar 4 vezes mais. Bom sábado girls, aproveitem da melhor maneira!

O canal História completou o seu 15º Aniversário e para festejar esta data tão especial organizou no salão nobre do hotel Ritz Four Seasons um jantar onde estiveram caras muito conhecidas do grande público de todas as idades. A festa era um remake do Black&White Ball de Truman Capote, onde o dress code era precisamente, tal como o nome sugere, black or white. Antes da festa e para que tudo estivesse a altura, precisei de me arranjar e como sei que adoram ver este tipo de posts, decidi tirar algumas fotografias enquanto me embonecava toda para a grande festa do Canal História. 

Apesar destes dias mais frios e da chuva, não perdemos a esperança que a primavera chegue o mais rápido possível e como já estou em modo spring nada melhor do que arranjar cores mais vivas e vestir-me com outras paletas, deixando os tons mais escuros para trás e trazendo os rosas fortes, os azuis turquesa ou os tons nude. Uma das primeiras coisas que costumo mudar nesta altura do ano, na altura da mudança de estação, é a mala. Troco logo as malas mais escuras por cores mais light ou cores mais vivas e hoje decidi reunir alguns modelos que encontrei no showroomprive e que estão com descontos de 71‰ ou seja, óptima oportunidade de comprarmos uma mala de boa qualidade a um preço amigo. Estes são alguns dos modelos que mais gostei, malas femininas e com cores atractivas. 

Tudo o que têm de fazer para estarem a par de todas as novidades, é registarem-se no site (aqui) e todos os dias chegam novas promoções e novidades ao site. Estou apaixonada pelas malas nude, acho-as lindas de morrer e os tons de turquesa e rosa também são super femininas, sou louca por malas!

Se há questão que me é posta com mais frequência via mensagem, email ou até mesmo pessoalmente são questões relacionadas com o meu tom de cabelo, como o consigo manter deste tom se é pintado, qual é o cabeleireiro que frequento etc. Hoje decidi fazer um post onde vos revelo toda a verdade sobre o meu cabelo, bem como recomendar-vos os produtos para tal.

Com o bom tempo a chegar já só pensamos nas férias, nos dias mais longos e em tornar a nossa casa num ambiente com um cheirinho a verão e praia. O novo lookbook da ZARA Home dá-nos algumas ideias, muito boas como sempre, no que toca à decoração. Com elementos que podemos encontrar na praia como conchas ou estrelas e podemos completar com algumas peças da colecção da marca para esta temporada. Fiquei bastante inspirada com algumas imagens, tanto para uma casa de férias ou para a nossa casa, venham espreitar as novidades.

A Oysho já lançou algumas fotografias da colecção de verão deste ano. Alguns modelos já se encontram nas lojas e há modelos super bonitos e de perder a cabeça. A campanha chama-se Savage Solitude e foi fotografada em Fuerteventura com Karmen Pedaru como protagonista e pelas mãos do fotógrafo Alasdair McLellan. Queremos que o verão chegue bem rapidinho, não é meninas? Espreitem a campanha que está fabulosa!

Final de Março e início do mês de Abril, a altura ideal para começarmos a pensar em peças de roupa com tons mais claros, estampados que atraem o bom tempo e peças mais frescas. Foi a pensar nisso mesmo que decidi criar esta shopping list, onde vos dou a conhecer algumas das peças que vou querer espreitar de perto e provavelmente trazer para casa para fazerem parte do meu closet. 

A H&M está com uma colecção de perder a cabeça, ainda não contando com a colecção Conscious que chega já o início do próxim mês às lojas. A juntar a tudo isto, a ZARA lança peças deliciosas com um toque boémio e que não vamos querer perder. A AX Paris é outro dos sites que tem uma colecção mais do que apetitosa com padrões e estampados super giros e para acabar em beleza, porque não um dos meus perfumes favoritos? 

Assim que entramos no Holmes Place temos direito a uma série de coisas importantes que são necessárias para percebermos posteriormente a nossa evolução, para além da consulta nutricional, que já está marcada, temos ainda direito a uma orientação inicial com o PT onde vamos analisar a nossa condição física, quais os exercícios que nos são aconselhados, bem como as aulas complementares que devemos fazer para ajudar a atingirmos o nosso objectivo. O compromisso foi frequentar o Holmes Place no mínimo 3 vezes por semana para conseguir ter um corpo tonificado e bem a tempo para o verão e dar o tudo por tudo na sala das máquinas. 

A saga dos acessórios Matilda continua, desta vez trago-vos duas pulseiras que gostei bastante, uma em pêlo branco - perfeita para o verão e para condizer e contrastar com a pele mais bronzeada e outra castanha que dá três voltas e tem uma pequena pedra super bonita. Gosto de as usar as duas em conjunto, ficam super bonitas quando usadas juntas e nada melhor do que esta altura do ano para começarmos a enfeitar os nossos braços com coisinhas destas super giras e super femininas com um cheirinho a bom tempo. O que me dizem? 

São 15 anos de Canal História, 15 anos que deram origem ao remake daquela que era considerada como a festa do ano, o Black&White Ball de Truman Capote. O salão nobre do Tivoli vestiu-se de preto e branco e de gente gira, muitas caras conhecidas, para festejar o seu 15º aniversário em grande e eu estive por lá. 

E os treinos intensivos continuam! A aula de bodypump é sem dúvida uma das mais intensivas no Holmes Place, principalmente para alguém como eu com 1.60m. O meu objectivo no ginásio é o de tonificar e de ficar fit para o verão e esta é uma das aulas recomendadas. São 60minutos intensivos de exercícios onde vamos praticando várias séries ao som de várias músicas, o que faz com que o tempo passe a correr. A aula é sem dúvida bastante puxada e não nos desleixamos, para quem está a começar, como eu, não abuso nos pesos que levanto - até porque costumo ter algumas dores de costas no dia-a-dia, e por isso mesmo tenho de trabalhar mais esse músculo e a pouco e pouco vou ganhando alguma resistência.

Achava que a aula me ia custar muito, porque eram 60minutos intensivos, mas passou a correr e foi super divertida. Cheguei ao fim a sentir-me super bem e a querer repetir, não só porque não abusei nos pesos que levantei - levantei o recomendado - e senti-me com muita energia. Já experimentaram bodypump? 

Acessórios, acessórios e mais acessórios! Todas nós somos loucas por brincos, pulseiras, colares, anéis.. E depois ainda há lojas como a Matilda que lança modelos e peças maravilhosas e irresistiveis, é o caso destes brincos statement com um toque de cor, super originais e super femininos.

A somar a toda esta beleza, está o cor-de-rosa que faz com que sobressaiam em qualquer look, e é a cor tendência. Não são lindos de morrer? Estou apaixonada pelos brincos, acho-os lindos de morrer e já estou a idealizar imensos looks diferentes com eles. Alguém tem sugestões?

Espreitem esta e outras peças da colecção da Matilda aqui.

A H&M apresentou ontem uma série de novidades, para além da fantástica colecção Conscious que chega em Abril às lojas, em breve vamos também conseguir dar uma espreitadela nos novos modelos de bikinis e de fatos de banho da H&M. Vai ser um verão inspirado no mundo selvagem e com um estilo boho. Reuni alguns modelos dos quais gostei bastante num só post - o triquini e o bikini laranja por exemplo são dois dos modelos que vou querer espreitar de perto. E vocês? Já têm favoritos?

Já vos tinha falado em alguns produtos essenciais que não dispenso no que toca aos cuidados com o cabelo, os óleos e os serúns são sem dúvida dois dos produtos essenciais para combater pontas espigadas e para quem quer ter um cabelo nutrido, suave e sublime. A L'Oreal lançou o óleo extraordinário, até já vos falei dele aqui e foi considerado como um dos meus produtos de eleição. Desta vez trago-vos duas novas fórmulas ainda melhores para as necessidades dos cabelos finos e outra para os cabelos pintados, o Óleo Extraordinário Cabelos Finos e o Óleo Extraordinário Color Vive.

Esta semana foi uma semana dedicada à primavera, hoje falamos de decoração e como a nossa casa pode dar as boas vindas a esta nova estação. Para isso recorri ao lookbook de inspiração da ZARA Home que nos dá uma óptimas ideias e tem imagens fantásticas para nos guiar nesta tarefa. As borboletas, os motivos florais e a paleta de tons suaves são os principais elementos que compõe este lookbook maravilhoso, a colecção está recheada de peças que transpiram e respiram o bom tempo e são essas peças mesmo em que devemos apostar para dar as boas vindas à primavera na nossa casa.

 De vez em quando sabe bem comer um doce, ou deliciarmo-nos com uma fatia de bolo. Nunca fui a maior fã de doces e de bolos, sempre fui muito mais fã de uma boa tablete de chocolate, até ter conhecido O Bolo da Marta, um bolo com base de suspiro que é maravilhoso. Todos os dias há novidades e bolos diferentes, cada fatia custa 2,50€ e podem ainda encontrar chocolate quente, a taça esmigalhada, chás e aquele que para mim é o bolo favorito, o Bolo da Marta com gelado do Santini - os melhores gelados sem qualquer sombra de dúvida. 

Fazem parte da colecção Conscious Exclusive da H&M e são dos acessórios que ninguém vai querer perder esta estação. Estou completamente apaixonada pelas sandálias, cheias de detalhes e de pequenos apliques, bem como os brincos que se tornam indispensáveis num look boho chic. Agora resta-nos esperar pelo dia 10 de Abril para ir correr até ao Chiado para conhecer a nova colecção e ver de perto e ao vivo as novas peças - estas sandálias hmmmmm... um must!

Hoje damos as boas vindas à primavera, começamos por falar de alguns produtos que combinam na perfeição com esta estação do ano que agora começa. A ZARA Home sugere-nos uma colecção cheia de estampados florais ou com borboletas e para dar um cheirinho extra a primavera, porque não o Clinique Happy in Bloom que é maravilhoso ou o novo Daisy de Marc Jacobs - duas novidades que não vão querer perder de vista. É ainda a estação do ano onde podemos e devemos apostar nas sandálias, a ZARA tem uma colecção super gira de sandálias e porque não aproveitar e aderir à tendência das jardineiras? Experimentem os dois juntos, fica super giro e trendy!

Quanto à beauté, a colecção Spring da Dior está fabulosa com tons suaves e inspirados em motivos florais, podemos ainda optar pela colecção da Yves Saint Laurent que nos apresenta tons deliciosos de batons e para retocar, nada melhor do que o espelho inquebrável da Tweezerman para termos sempre à mão, o que me dizem? Vamos dar as boas vindas à primavera e em grande!

Sou a maior fã desta combinação - white & nude - ou white & beige. Sem dúvida que é uma combinação clássica e que resulta lindamente, adoro usar um look total white e finalizar com uma peça nude, ou ao contrário embora seja menos usual. A culpa desta combinação também é da ZARA que lança peças e as dispõe de forma a que o nosso gosto visual seja melhorado ao longo dos tempos. E sim, esta fotografia foi tirada nos primeiros dias de Março, nos primeiros dias de primavera onde usei e abusei das minhas strappy sandals novas da nossa querida ZARA, classy & perfect. 

É oficial, hoje entramos na primavera e como tal não poderia deixar de fazer um post de inspiração para esta estação do ano que tanto gosto. Deixamos para trás o inverno - que odeio profundamente - e entramos na estação onde as ruas se enchem de luz, os jardins se enchem de flores e nós nos enchemos de sorrisos e de boa disposição. Os dias começam a ficar maiores, as esplanadas começam a ficar cheias de gente, tudo coisas boas que começam agora mesmo. Vamos brindar à primavera com flores, borboletas, apreciar a natureza, andar ao ar livre e aproveitar cada segundo desta estação. Quem está comigo? 

Nada melhor do que o primeiro dia de primavera para vos apresentar a nova colecção da H&M, Conscious Collection. A H&M irá lançar duas novas colecções, a Conscious e a Conscious Exclusive (apenas no Chiado) com duas novidades, o couro orgânico e a seda orgânica. A colecção está fantástica precisamente pelo facto dos materiais que são usados e das coisas maravilhosas que se podem fazer através deles. Para coincidir com o lançamento, a marca sueca vai ainda apresentar o novo sistema de etiquetagem CleverCare - uma etiqueta com instruções de utilização e cuidados sustentáveis. A Conscious Exclusive é uma edição limitada de peças especialmente desenhadas e confeccionadas em materiais de alta qualidade, com detalhes maravilhosos e refinados inspirados no folclore espanhol e no estilo boémio.

A partir do dia 10 de Abril vamos conseguir comprar peças indispensáveis confeccionadas em materiais mais sustentáveis e perfeitas para usarmos na estação que hoje começa. As peças chave desta colecção passam pelo vestido laranja mais comprido atrás e um caftan solto em estampado zebra que foi desenhado à mão. A colecção estará disponível em todas as lojas H&M. 

Se há coisa que eu mais gosto é de inventar novas receitas e procurar sempre por receitas e produtos mais saudáveis, esta fotografia gerou bastante curiosidade quando a publiquei, num dia ao almoço decidi fazer um acompanhamento para os meus bifes de frango e acabei por pegar numa cenoura e fazer este acompanhamento fantástico. Querem a receita? 

Os dias mais quentes estão a chegar, queremos a primavera, o sol e o bom tempo durante muito tempo. A colecção da ZARA está recheada de peças que transpiram primavera e bom tempo, a paleta de cores favorita é o rosa e os tons nude, a combinação ideal para quem é fã de um estilo descontraído, romântico e feminino. Estas duas peças foram algumas das minhas mais recentes aquisições, umas calças rosa pastel e um crop top nude para usar com um blazer, por baixo de uma camisa branca por exemplo ou por baixo de um pullover. Já tenho usado e abusado imenso delas e adoro, são super fáceis de conjugar, tanto as duas juntas como com outras peças do closet, o que me dizem? 

Com a chegada da primavera, chega a altura de deixarmos as nossas malas de inverno de parte e começarmos a optar por malas de tons mais claros ou tons mais vivos. O showroomprive tem umas malas em pele a 71€ (o preço inicial era de 249€). Estas malas são umas malas look a like da Hermes, claro que as originais, são sempre as originais mas para quem gosta de malas deste género, pode sempre aproveitar este preço magnífico e espreitar outros modelos aqui. Só têm de se registarem no site (até pode ser via facebook) para estarem a par de todos os descontos, todos os dias há descontos novos e promoções irresistíveis. Esta semana destaco os relógios para o dia do pai e estas malas em pele, uma boa aposta e a um preço fantástico.